ความรักที่คุณแสวงหา

ภาพถ่ายโดย ภารัต ชัวฮาน

ความรักที่คุณมีต่อตัวเองนั้นไม่มีวันสูญเปล่า คุณเป็นผู้ให้ที่ใจกว้างและเป็นผู้รับเพียงผู้เดียว คุณไม่ต้องสงสัยว่าความรู้สึกของคุณจะถูกสะท้อนหรือน้ำใจอันดีของคุณจะถูกตอบแทน คุณเพียงแค่ต้องรักตัวเองให้เต็มที่

ความรักที่เรามีต่อตัวเองเป็นสิ่งที่รับประกันได้ โดยผลตอบแทนแต่ละครั้งจะเกินการลงทุน บางทีคุณอาจปรารถนาที่จะได้รับความรักแบบนี้จากคนที่คุณห่วงใย หรือบางทีหัวใจของคุณอาจเจ็บปวดจากการรักใครสักคนที่ไม่สามารถรักคุณตอบได้อย่างเต็มที่

ยิ่งเราแสวงหาความรักเช่นนี้มากเท่าไร เราก็ยิ่งดิ้นรนมากขึ้นเท่านั้น และเราก็ยิ่งรักตัวเองน้อยลงเท่านั้น แต่ใครจะคู่ควรกับความเอาใจใส่และความรักที่ใส่ใจที่เรามอบให้ผู้อื่นอย่างเต็มใจมากกว่าจิตวิญญาณอันอ่อนโยนที่คอยพาเราผ่านแต่ละวันไปได้?

การรักตัวเองเป็นของขวัญอันล้ำค่าที่เราสามารถเลือกที่จะให้และรับซ้ำแล้วซ้ำเล่าได้ ถึงแม้ว่าเราจะพูดว่า "ฉันรักคุณ" กับคนอื่นมากแค่ไหน เราก็สามารถพูดกับตัวเองได้เช่นกัน เราสามารถพูดสามคำนี้บ่อยๆ และเราสามารถพูดด้วยความเคารพอย่างที่ควรเป็น

มีพระคัมภีร์ที่สวยงามข้อหนึ่งที่มักจะสงวนไว้สำหรับความรักโรแมนติก แต่จะเป็นอย่างไรหากเราพิจารณาพระคัมภีร์ข้อนี้ในแง่มุมของการรักตัวเอง?

ความรักอดทนนาน ความรักมีเมตตา ไม่อิจฉา ไม่อวดตัว ไม่หยิ่งผยอง ไม่ดูหมิ่นผู้อื่น ไม่เห็นแก่ประโยชน์ส่วนตัว ไม่ฉุนเฉียว ไม่จดจำความผิด ไม่ชื่นชมยินดีในความชั่ว แต่ชื่นชมยินดีในความจริง รักปกป้องเสมอ เชื่อเสมอ มีความหวังเสมอ อดทนเสมอ ความรักไม่มีวันล้มเหลว – 1 โครินธ์ 13:4-8

ลองนึกภาพว่าคุณรักตัวเองแบบนี้ทุกวัน ทั้งในเวลาที่คุณรู้สึกดีที่สุดและแย่ที่สุด ลองนึกภาพว่าคุณรักตัวเองแบบนี้ทุกวันเมื่อคุณติดอยู่ในรถ ตื่นสาย ตื่นนอนทุกเช้า หรือเพลิดเพลินกับพระอาทิตย์ขึ้น

คุณสามารถรักตัวเองได้ในลักษณะนี้หรือไม่ เมื่อคุณรู้สึกโกรธ ละอาย หวาดกลัว หรือรู้สึกหนักใจ คุณสามารถหันกลับมาหาตัวเองในช่วงเวลาเหล่านี้และแสวงหาความอ่อนโยน แทนที่จะหันไปหาหรือต่อต้านผู้อื่นตามสัญชาตญาณหรือไม่

ความรักคือความอดทน ความรักคือความเมตตา ความรักคือการให้อภัยความล้มเหลวและเป็นเพื่อนคู่ใจที่มั่นคงที่สุดของเราในช่วงเวลาแห่งความสงสัย ความรักทำให้เรามีความสุขเมื่อได้ส่องกระจกทุกวันและไม่ทำให้ข้อบกพร่องดูใหญ่ขึ้น ความรักคือการยอมรับข้อบกพร่องและเสนอโอกาสครั้งที่สองอย่างเต็มใจ

มันไม่อิจฉา มันไม่โอ้อวด มันไม่เย่อหยิ่ง การรักตัวเองไม่เปรียบเทียบ แต่เฉลิมฉลองความสมบูรณ์ ความมั่นใจ และความปลอดภัย มันอยู่ในตัวผู้รับ แต่คลื่นของมันแผ่ขยายออกไปเป็นไมล์ มันไม่ดูหมิ่นผู้อื่น มันไม่แสวงหาประโยชน์ส่วนตัว มันไม่โกรธง่าย มันไม่จดจำความผิด มันไม่นับจุดอ่อนหรือความล้มเหลว แต่เจริญเติบโตในแสงแห่งการเสี่ยง

ความรักไม่ยินดีในความชั่ว แต่จะยินดีในความจริง ความรักจะปกป้องเสมอ เชื่อเสมอ หวังเสมอ และอดทนเสมอ ความรักไม่มีวันล้มเหลว ความรักตัวเองจะมองเห็นสิ่งที่มีอยู่แล้ว ไม่ใช่สิ่งที่ขาดหายไป ความรักมั่นคง เชื่อถือได้ และแข็งแกร่ง ความรักคือมือที่อบอุ่น กอดแน่นๆ หัวเราะท้องแข็ง และยิ้มแย้มแจ่มใส

ความรักที่เรามอบให้กับตัวเองนั้นเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดที่เราสามารถได้รับ ความรักไม่ได้ขึ้นอยู่กับการมีอยู่ ความเปิดกว้าง หรือความพร้อมของผู้อื่น แต่ช่วยให้เราสามารถมีตัวตน เปิดใจ และพร้อมจะอยู่กับตัวเอง

มีของขวัญใดที่ยิ่งใหญ่ไปกว่าการเปิดใจให้ตัวเองอีกแล้วที่เราสามารถมอบให้ตัวเองได้ นี่ไม่ใช่สิ่งที่เราปรารถนาจากคนอื่นหรือ การเปิดใจให้คนอื่นรับรู้เรื่องราวของพวกเขา และเปิดใจให้เรา

เราอาจไม่ได้รับความรักที่ปรารถนาเสมอไป หรือความรักอาจทำให้เราอยากได้มากขึ้น เราอาจได้รับเมื่อเราปิดกั้นตัวเองจนไม่สามารถรับมันได้ หรือเมื่อความรักมาในรูปแบบที่เราไม่รู้จัก ทำให้เราไม่รู้สึกว่ามันมีอยู่จริง เราอาจได้รับมันในวันหนึ่ง แต่กลับรู้สึกว่ามันหายไปในวันต่อมา

ความรักนี้ไม่อาจเทียบได้กับความรักที่พร้อมมอบให้เราเสมอ รอคอยที่จะรับอยู่เสมอ คำนึงถึงผลประโยชน์สูงสุดและหัวใจที่คาดหวังของเราเสมอ เมื่อเราเริ่มรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข เราก็จะสามารถรักคนรอบข้างเราได้ดีขึ้น

เราเริ่มเห็นใจคนแปลกหน้าที่พูดกับเราด้วยความโกรธ เพราะเราเองก็เคยโกรธเหมือนกัน และเราก็รักตัวเองผ่านเรื่องนั้น เราเริ่มยอมรับความทุกข์ยากของสมาชิกในครอบครัวมากขึ้น เพราะเราเองก็เคยต่อสู้เช่นกัน แต่ใจของเราก็เติบโตขึ้น เราเริ่มถามคำถามแทนที่จะด่วนสรุป เพราะเราก็ได้แบ่งปันเรื่องราวของเราเช่นกัน และได้รับความขอบคุณจากใจจริง

การรักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่เป็นการนำไปสู่การมีส่วนร่วมอย่างเปิดใจ การมีสมาธิอยู่กับผู้อื่นอย่างเต็มที่นั้นง่ายกว่ามากเมื่อเราไม่หมกมุ่นอยู่กับความไม่สมบูรณ์แบบที่เรารับรู้หรือความล้มเหลวในอดีตของเรา เมื่อเราสามารถแก้ไขข้อบกพร่องของเราด้วยความอ่อนโยน เราก็จะเชิญชวนให้คนอื่นทำเช่นเดียวกัน เมื่อเราสามารถตระหนักถึงคุณค่าของเรา เราก็จะปล่อยให้ผู้อื่นเปล่งประกาย

ใช้เวลาเพื่อเป็นความรักที่คุณแสวงหา แล้วคุณจะพบกับความรักที่คุณตามหามาตลอด