A szerelem, Amit Keresel

Fotó: Bharat Chauhan

A magad iránt érzett szereteted sosem viszonzatlan. Te vagy a nagylelkű adakozó és az egyetlen befogadó. Nem kell azon tűnődnöd, hogy vajon az érzéseid visszhangra találnak-e, vagy a kedves gesztusaid viszonzásra találnak-e. Csak magadat kell teljesen szeretned.

Az önmagunk iránt érzett szeretetünk garantált, minden egyes hozam meghaladja a befektetett összeget. Talán vágysz arra, hogy megtapasztald ezt a fajta szeretetet valakitől, aki fontos neked, vagy talán a szíved attól fáj, hogy olyan valakit szeretsz, aki nem tud teljes mértékben viszonozni téged.

Minél inkább keressük az ilyenfajta szeretetet, annál jobban küzdünk, és annál kevésbé szeretjük önmagunkat. De ki méltóbb arra a gondos figyelemre és átgondolt szeretetre, amellyel oly készségesen árasztjuk el másoknak, mint a gyengéd lélek, amely átsegít minket a mindennapokon?

Az önszeretet egy hihetetlen ajándék, amit újra és újra adhatunk és kaphatunk. Annyit mondunk másoknak, hogy szeretlek, annyit mondhatunk magunknak is. Gyakran mondhatjuk ezt a három szót, és azzal a tisztelettel mondhatjuk őket, amire szánták őket.

Van egy gyönyörű szentírási idézet, amelyet gyakran a romantikus szerelemnek tartogatnak, de mi lenne, ha önmagunk szeretetének fényében néznénk?

A szeretet türelmes, jóságos, nem irigykedik, nem dicsekszik, nem fuvalkodik fel, nem szégyeníti meg a másikat, nem szégyenlős, nem gerjed haragra, nem tartja számon a rosszat. A szeretet nem gyönyörködik a gonoszságban, de együtt örül az igazsággal. Mindig védelmez, mindig bízik, mindig remél, mindig kitart. A szeretet soha el nem fogy. – 1Korinthus 13:4-8

Képzeld el, mi lenne, ha minden nap így szeretnéd magad; amikor a legjobban és a legrosszabbul érezted magad. Képzeld el, mi lenne, ha így szeretnéd magad, amikor dugóban ragadsz, késésben vagy, minden reggel felébredsz, vagy egy egyszerű napfelkeltében gyönyörködsz.

Képes lennél így szeretni magad, amikor dühös, szégyellted, féltél vagy túlterhelt voltál? Képes lennél ezekben a pillanatokban önmagad felé fordulni és gyengédséget keresni, ahelyett, hogy ösztönösen másvalaki felé vagy ellen fordulnál?

A szeretet türelmes, a szeretet kedves. Az önszeretet megbocsátó a kudarcokkal szemben, és a legállhatatosabb társunk a kétely pillanataiban. Örömmel néz a tükörbe minden nap, és nem nagyítja fel a tökéletlenségeket. Elfogadja a hiányosságokat, és szabadon felajánlja a második esélyeket.

Nem irigykedik, nem dicsekszik, nem büszke. Az önszeretet nem hasonlítgat, hanem a teljességet, a magabiztosságot és a biztonságot ünnepli. A befogadóban lakozik, de hullámai kilométerekre terjednek. Nem szégyenít meg másokat, nem önző, nem könnyen gerjed haragra, nem tartja számon a hibákat. Nem tartja számon a gyengeségeket vagy a kudarcokat, hanem a kockázatvállalás fényében virágzik.

A szeretet nem gyönyörködik a gonoszban, de együtt örül az igazsággal. Mindig védelmez, mindig bízik, mindig remél, mindig kitart. A szeretet soha nem vall kudarcot. Az önszeretet azt látja, ami már jelen van, és nem azt, ami jelenleg hiányzik. Állandó, megbízható és erős. Meleg kezek, szoros ölelések, hasból fakadó nevetés és ragyogó mosoly.

A magunknak adott szeretet az egyik legértékesebb, amit kaphatunk. Nem függ mások jelenlététől, nyitottságától vagy elérhetőségétől, hanem lehetővé teszi, hogy jelen legyünk, nyitottak és elérhetőek legyünk önmagunk számára.

Van-e nagyobb ajándék, amit adhatunk magunknak, mint a saját szívünk nyitottsága? Nem erre vágyunk másoktól, hogy megnyissák előttünk a szívüket, megosszák velünk a történeteiket, és beengedjenek minket?

Lehet, hogy nem mindig kapjuk meg a vágyott szeretetet, vagy csak arra késztet minket, hogy még többet kívánjunk. Lehet, hogy akkor kapjuk meg, amikor túl zárkózottak vagyunk ahhoz, hogy befogadjuk, vagy amikor olyan formában érkezik, amit nem ismerünk fel, így immunisak vagyunk a jelenlétére. Lehet, hogy az egyik nap megkapjuk, a következőn pedig a hiányát érezzük.

Ez a szeretet nem hasonlítható ahhoz a szeretethez, amely mindig elérhető számunkra, mindig arra vár, hogy befogadjuk, mindig a legjobb érdekeinket és a várakozásteljes szívünket szem előtt tartva. Ahogy elkezdjük feltétel nélkül szeretni önmagunkat, jobban képesek leszünk szeretni a körülöttünk lévőket is.

Elkezdünk együttérezni az idegennel, aki dühösen szól hozzánk, mert mi is voltunk már dühösek, és közben szerettük magunkat. Elkezdjük elfogadni családtagjaink küzdelmeit, mert mi is küzdöttünk, mégis a szívünk megnőtt. Elkezdünk kérdéseket feltenni ahelyett, hogy elhamarkodott következtetéseket vonnánk le, mert mi is megosztottuk a történetünket, és szívből jövő hálával fogadtak minket.

Az önszeretet nem önző, hanem nyílt szívű elköteleződéshez vezet. Sokkal könnyebb teljes mértékben jelen lenni egymás mellett, ha nem a vélt tökéletlenségeink vagy korábbi kudarcaink foglalkoztatnak minket. Amikor gyengéden tudunk szembenézni a hiányosságainkkal, másokat is erre hívunk. Amikor felismerjük az értékünket, hagyjuk, hogy mások is ragyogjanak.

Szánj időt arra, hogy te légy a szerelem, amit keresel, és meg fogod találni a szerelmet, amit kerestél.