तुम्हाला हवे असलेले प्रेम

भरत चौहान यांचे छायाचित्र

तुम्ही स्वतःवर जे प्रेम करता ते कधीही अवास्तव नसते. तुम्ही उदार दाता आणि एकमेव स्वीकारकर्ता आहात. तुमच्या भावना प्रतिध्वनीत होतील की तुमचे दयाळू हावभाव परत मिळतील याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटण्याची गरज नाही. तुम्हाला फक्त स्वतःवर पूर्णपणे प्रेम करण्याची आवश्यकता आहे.

आपण स्वतःवर जे प्रेम करतो ते निश्चितच असते, प्रत्येक परतावा त्याच्या गुंतवणुकीपेक्षा जास्त असतो. कदाचित तुम्हाला ज्याची काळजी आहे अशा व्यक्तीकडून अशा प्रकारचे प्रेम अनुभवण्याची इच्छा असेल, किंवा कदाचित तुमच्यावर पूर्णपणे प्रेम करू शकत नसलेल्या व्यक्तीवर प्रेम केल्याने तुमचे हृदय दुखत असेल.

आपण जितके जास्त असे प्रेम शोधतो तितके जास्त आपल्याला संघर्ष करावा लागतो आणि आपण स्वतःवर प्रेम करणे कमी करतो. पण आपण इतरांवर इतक्या सहजपणे जे काळजीपूर्वक लक्ष देतो आणि विचारशील प्रेम देतो त्याला दररोज आपल्याला वाहून नेणाऱ्या सौम्य आत्म्यापेक्षा जास्त कोण पात्र आहे?

स्वतःवर प्रेम करणे ही एक अविश्वसनीय देणगी आहे जी आपण वारंवार देऊ आणि घेऊ शकतो. आपण जितके दुसऱ्याला 'आय लव्ह यू' म्हणतो तितकेच आपण स्वतःलाही म्हणू शकतो. आपण हे तीन शब्द वारंवार म्हणू शकतो आणि ज्या आदराने ते बोलले जातात त्याच आदराने आपण ते म्हणू शकतो.

रोमँटिक प्रेमासाठी अनेकदा एक सुंदर शास्त्रवचन राखीव आहे, पण जर आपण ते स्वतःवर प्रेम करण्याच्या दृष्टिकोनातून पाहिले तर?

प्रेम सहनशील आहे, प्रेम दयाळू आहे. ते मत्सर करत नाही, ते बढाई मारत नाही, ते गर्विष्ठ नाही. ते इतरांचा अपमान करत नाही, ते स्वार्थी नाही, ते सहजासहजी रागावत नाही, ते चुकांची नोंद ठेवत नाही. प्रेम वाईटात आनंद मानत नाही तर सत्यात आनंदित होते. ते नेहमी रक्षण करते, नेहमी विश्वास ठेवते, नेहमी आशा ठेवते, नेहमी टिकून राहते. प्रेम कधीही अपयशी ठरत नाही. - १ करिंथ १३:४-८

कल्पना करा की तुम्ही स्वतःवर अशा प्रकारे प्रेम करत होता का, दररोज; जेव्हा तुम्ही तुमचे सर्वोत्तम आणि वाईट अनुभवत होता. कल्पना करा की तुम्ही ट्रॅफिकमध्ये अडकलेले असता, उशिरा धावत असता, दररोज सकाळी उठत असता किंवा साध्या सूर्योदयाचा आनंद घेत असता तेव्हा तुम्ही स्वतःवर असे प्रेम करत होता का?

जेव्हा तुम्ही रागावलेले असता, लाजलेले असता, घाबरलेले असता किंवा भारावलेले असता तेव्हा तुम्ही स्वतःवर अशा प्रकारे प्रेम करू शकता का? या क्षणी तुम्ही स्वतःकडे वळू शकता आणि दुसऱ्याकडे किंवा त्याच्या विरोधात जाण्याऐवजी कोमलता शोधू शकता का?

प्रेम सहनशील असते, प्रेम दयाळू असते. स्वतःवर प्रेम करणे म्हणजे अपयशांना क्षमा करणे आणि संशयाच्या क्षणी आपला सर्वात स्थिर साथीदार असणे. दररोज आरशात पाहण्यात आनंद मिळतो आणि अपूर्णता वाढवत नाही. ते कमतरता स्वीकारणे आणि मुक्तपणे दुसरी संधी देणे आहे.

ते मत्सर करत नाही, बढाई मारत नाही, गर्विष्ठ नाही. स्वतःवर प्रेम तुलना करत नाही, तर संपूर्णता, आत्मविश्वास आणि सुरक्षितता साजरी करते. ते प्राप्तकर्त्यामध्ये राहते, परंतु त्याचे तरंग मैलभर पसरतात. ते इतरांचा अनादर करत नाही, ते स्वार्थी नाही, ते सहज रागावत नाही, ते चुकांची नोंद ठेवत नाही. ते कमकुवतपणा किंवा अपयशांची गणना करत नाही, परंतु जोखीम घेण्याच्या प्रकाशात भरभराटीला येते.

प्रेम वाईटात आनंदित होत नाही तर सत्यात आनंदित होते. ते नेहमीच रक्षण करते, नेहमी विश्वास ठेवते, नेहमी आशा ठेवते, नेहमी टिकून राहते. प्रेम कधीही अपयशी ठरत नाही. स्वतःवर प्रेम हे आधीच काय आहे ते पाहते, सध्या काय कमी आहे ते पाहत नाही. ते स्थिर, विश्वासार्ह आणि मजबूत आहे. ते उबदार हात, घट्ट मिठी, पोटाचे हास्य आणि तेजस्वी हास्य आहे.

आपण स्वतःला जे प्रेम देतो ते आपल्याला मिळू शकणाऱ्या सर्वात मौल्यवान प्रेमांपैकी एक आहे. ते इतर कोणाच्याही उपस्थितीवर, मोकळेपणावर किंवा उपलब्धतेवर अवलंबून नाही, तर त्याऐवजी आपल्याला स्वतःसाठी उपस्थित, मोकळे आणि उपलब्ध राहण्याची परवानगी देते.

आपल्या स्वतःच्या अंतःकरणाच्या मोकळेपणापेक्षा आपण स्वतःला देऊ शकतो अशी दुसरी मोठी देणगी आहे का? इतरांकडून आपल्याला हेच हवे आहे की त्यांनी आपले हृदय आपल्यासाठी उघडावे, आपल्या कथा सांगाव्यात आणि आपल्याला आत येऊ द्यावे?

आपल्याला नेहमीच हवे असलेले प्रेम मिळणार नाही, किंवा ते आपल्याला फक्त अधिक हवेहवेसे वाटू शकते. आपल्याला ते तेव्हा मिळू शकते जेव्हा आपण ते मिळविण्यासाठी खूप जवळ असतो, किंवा जेव्हा ते अशा स्वरूपात येते जे आपण ओळखू शकत नाही, ज्यामुळे आपण त्याच्या उपस्थितीपासून मुक्त राहतो. आपल्याला ते एके दिवशी मिळू शकते आणि दुसऱ्या दिवशी त्याची अनुपस्थिती जाणवू शकते.

हे प्रेम आपल्यासाठी नेहमीच उपलब्ध असलेल्या, नेहमीच प्राप्तीची वाट पाहणाऱ्या, नेहमीच आपल्या सर्वोत्तम हितासाठी आणि आशावादी हृदयांना लक्षात ठेवून असलेल्या प्रेमाशी तुलना करता येत नाही. जसजसे आपण स्वतःवर निःशर्त प्रेम करू लागतो तसतसे आपण आपल्या सभोवतालच्या लोकांवर प्रेम करण्यास अधिक सक्षम होतो.

आपण रागात आपल्याशी बोलणाऱ्या अनोळखी व्यक्तीबद्दल सहानुभूती बाळगू लागतो कारण आपणही रागावलो असतो आणि त्यातून स्वतःवर प्रेम करतो. आपण आपल्या कुटुंबातील सदस्यांच्या संघर्षांना अधिक स्वीकारू लागतो कारण आपणही संघर्ष केला आहे, तरीही आपले हृदय वाढले आहे. आपण निष्कर्षापर्यंत पोहोचण्याऐवजी प्रश्न विचारू लागतो कारण आपणही आपल्या कथा सांगितल्या आहेत आणि मनापासून कृतज्ञता व्यक्त केली आहे.

स्वतःवर प्रेम करणे हे स्वार्थी नसते, तर ते मोकळ्या मनाने काम करण्यास मदत करते. जेव्हा आपण आपल्या समजलेल्या अपूर्णता किंवा आपल्या मागील अपयशांमुळे व्यस्त नसतो तेव्हा एकमेकांसोबत पूर्णपणे उपस्थित राहणे खूप सोपे असते. जेव्हा आपण आपल्या कमतरतांना सौम्यतेने तोंड देऊ शकतो, तेव्हा आपण इतरांनाही असेच करण्यास आमंत्रित करतो. जेव्हा आपण आपले मूल्य ओळखू शकतो, तेव्हा आपण इतरांना चमकू देतो.

तुम्ही ज्या प्रेमाचा शोध घेत आहात ते होण्यासाठी वेळ काढा, आणि तुम्हाला जे प्रेम हवे आहे ते तुम्हाला मिळेल.