有一些古老的管理格言似乎像潮流一样流淌在我们的社会中，驱动着我们的工作和个人生活：“你无法管理你没有衡量的东西”、“你衡量什么，你就是什么”、“你衡量什么，你就会得到什么”。
我自己也曾深陷其中。我曾多次记录锻炼情况、跑步里程、饮食、完成的每一项工作任务、目标进度、体重、体脂率、每月坚持某个习惯的天数、每天写作的字数、阅读的书籍、支出、收入、债务、网站访问量、广告点击量、推文、粉丝数等等，不胜枚举。有时，我甚至会同时记录好几项数据。
我并非孤例——有些人甚至会追踪生活中最细微的细节，从心跳、步数、睡眠时长（以及睡眠质量）到发送的电子邮件，无一例外。作为一个社会，我们追踪和衡量的事物比以往任何时候都多。
这里提出的理论是什么？它是真的吗？它是必要的吗？
衡量背后的理论是：除非你衡量某件事，否则你无法知道它是在变好还是变坏。如果你不衡量哪些方面在改进、哪些方面没有改进，你就无法进行改进管理。
在某种程度上，这是事实。
如果你记录自己花了多少时间写作，这个数字很可能会增加，原因很简单，因为你在记录它，你更加关注它，你更加专注于它，你也更有动力让这个数字增长。如果你记录自己跑了多少英里，这个数字也可能会提高（直到你受伤或精疲力竭为止）。
但是，如何衡量你在跑步过程中遇到的山坡，或者偶尔加速跑的瞬间，又或者欣赏沿途风景的愉悦？如何衡量你和妻子在跑步时进行的精彩对话？如何记录你在跑步过程中产生的想法，跑步对健康的益处，以及你探索的新地方？你可以尝试记录所有这些，但那样的话，你就得记录二十件事，而不仅仅是跑步的里程数了。
工作也是如此——你可以衡量1个或10个生产力指标，但这能衡量你与读者或客户建立的关系吗？能衡量你在工作中获得的乐趣吗？能衡量你从错误中学到的东西吗？能衡量你帮助他人改善生活时获得的纯粹喜悦吗？不妨试着衡量一下这些。
当你追踪某个指标，比如工时、金钱或里程时，你实际上是在说它比所有无法衡量的东西都更重要。你把这个指标放在首位，认为它必须得到改善，哪怕牺牲其他一切也在所不惜。那么人际关系和快乐呢？它们难道就不那么重要吗？
此外，追踪和衡量所有事物还会带来其他问题：
测量和跟踪需要时间——而这些宝贵的时间本可以用来做其他事情或享受生活。
这种思维模式让我们觉得必须不断进步，不断衡量，不断管理，不断追求更好、更好、更好。那么，为什么不学会接纳自己呢？为什么不专注于快乐、同情和自己爱的人呢？这种追求进步的节奏何时才能停止？我们真的会感到满足吗？难道这就是生活的意义——永无止境地进步，不断让事情变得更好，却永远无法对现状感到满意吗？
衡量和追踪很多事情会让人感到压力，如果这些数字没有上升，或者没有达到我们希望的上升幅度，就会令人失望。
我们必须选择衡量什么，但我们如何知道自己选择的东西是正确的？为什么只有那一样东西才重要？这是一种狭隘的看待生活的方式。
它并不能提升幸福感，也不能让我们感到满足，更不能让我们活在当下。
我还可以继续说下去。衡量和追踪都是工具，使用它们并没有错。我当然也多次使用过它们，而且仍然向大多数人推荐它们。我只是觉得我们应该考虑是否有其他替代方案，质疑我们固有的观念，并通过实验来找到最适合我们的方法。
Untrack：另一种工作和生活方式
如果你不进行追踪和衡量，你该如何工作和生活呢？今天我和妻子伊娃跑步时，她问了我这个问题——她很想记录自己的跑步数据（里程、时间和配速），这样才能激励自己不断进步，坚持下去。我说没必要。
以父母为例——我们会衡量自己作为父母所做的所有事情吗？这样我们才能更有动力去改进并坚持下去。我们会衡量：
拥抱
花时间给孩子们读书
花时间为他们准备饭菜
帮他们修复伤口
带他们去游乐场或公园
和他们一起玩接球游戏
帮助他们洗澡或穿衣服
教他们一项新技能
依偎在一起或懒洋洋地待着
诸如此类。不，我们做的远不止这些。为什么？如果没有追踪的动力，怎么可能做到这一切？
很简单：我们做这些事是因为我们喜欢它们，也因为我们爱我们的孩子。
我们也渴望了解更多关于为人父母的知识，看看是否有更好的育儿方法，这并非出于衡量和追踪的目的，而是因为我们热爱为人父母，并且想要成为好父母。无需任何追踪。
跑步呢？难道我们不能为了享受跑步的乐趣而跑步吗？难道我们跑步的动力不是源于我们对自己的爱吗？谁又会在意我们跑了多少英里呢？那只是个毫无意义的武断目标。跑步就因为它超级好玩，为了享受大自然和壮丽的景色，为了和爱的人进行简单却无尽的交谈，就这么跑吧。
工作呢？难道因为工作无法衡量，我们就要突然停止一切工作吗？我认为不会。
我已经有一段时间没追踪任何数据了，但你看，我的工作依然在继续。我做这件事是因为它让我快乐。我做这件事是因为我爱你们，我亲爱的读者们，即使没有报酬，即使我衡量的那些数字彻底崩盘，我也会继续做下去。这就是我们做事的意义所在，而不是为了让数字变得更好。数字毫无意义，随意、局限、狭隘，而且缺乏灵魂。
为热爱而做，为爱他人而做。这种意义无法衡量，却能深刻地改变人生。
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6 PAST RESPONSES
Here in Asia, we are obsessed with measuring, and we used it as a tool to 'put a price tag' on every person.
But then my poor, overweight husband died a few years back , and it made me realized that I miss him, for JUST BEING HIM.
Truly, what counts most, cannot be counted.
Yes, one can only measure things that are quantifiable in some way. Yet at some point it struck me that most of the things that make life worth living - beauty, love, friendship, community, creativity, artistry, and the like - are all things that defy quantification!
Wonderful! I find it so intriguing that the quote on my teabag was "The only tool you need is kindness." And the next thing I read is THIS post! What a beautifully Perfect connection. Such Truth to what you say. There are millions of unmeansureable moments in life. I share FREE HUGS, it is not How many Hugs are given, but the intent, the connection, and the Shared moment that make each one so special. The same with Storytelling: I am a Storyteller, it is my life, my love and my vocation. and I've learned it is Not about how many people are in any particular audience, but Being Present and allowing the magic of story and Hearts to connect. Some of the BEST performances I've ever experienced both as a Teller and as a Listener were in very small audiences, that if one were solely measuring numbers would have deemed a failure. However, when we focus on the connection made, the stories shared After the performance; the deep connection made from one to another, well, That is My idea of a Success. Thank you again, I really needed this today! HUG! (a Free one, of course!) And I also leave you with this... a bit of JOY, which cannot really be measured ;) http://www.youtube.com/watc...
[Hide Full Comment]Putting my notes down today I was thinking this exact same thing... it's been growing on me, the idea - but I couldn't frame it. And then here it is - clear and lucid and beckoning.
I love this way of thinking...beyond measure. Think of how jazz would be ruined if we always measured it. Consider whether counting smiles by their physical measures alone would take away the real meaning of them. A kiss is a kiss is not a kiss. A rose is a rose is not a rose, and thank the goddess for that. Make a thousand lemon meringue pies for a Las Vegas banquet and you'll probably want to measure the flour and lemon and eggs and other ingredients for them. But I'm willing to bet that my mom's tastes better. How big is love? What are hope's dimensions? If we know the depth and breadth of emotion, do we know the meaning or value of the emotion?
Maybe all of this is why I am such a lousy carpenter. I have to measure not twice before each use of my saw, but many times, because I keep thinking about how wonderful (hard to measure), strong (good to measure), useful (ok, measurable), full of memories and possibilities the final product might be. And it does seem like this moment (essentially impossible and stupid to measure) is just fine (as is the next one, indistinct as it may be). So there!
[Hide Full Comment]Awesome!