التوت الأزرق وفن التواجد في الحاضر

عندما تنضج الثمار، يكون هناك دائمًا ميل للتسرع في الحصاد. تشارك ألاندا غرين تجربتها في التحلي بالهدوء والحضور في اللحظة بدلًا من التسرع في إنجاز المهمة.

دروس من الحديقة

أكثر من أي توت آخر في الحديقة، يُثير قطف التوت الأزرق شعورًا بالإلحاح. أشعر به وأنا أرى عناقيد التوت الأزرق الداكن، ثم أرى عنقودًا تلو الآخر. الشعور هو: على عجل، هناك الكثير، هناك الكثير مما يجب فعله، وهناك المزيد هناك، وهناك خلفك، وفي تلك الشجيرة. ينتابني شعور آخر أيضًا: فجأةً، هناك الكثير للقيام به، والوقت لا يكفي. عليّ قطفه وتجميده، أو طهيه في مربى، أو إعداده للأكل لاحقًا، أو خبزه في طبق لذيذ، أو توصيله إلى جار. هناك ذعر خفيف يصاحب مهمةً تُسبب ضغطًا زمنيًا.

عليّ الاعتراف بأن لديّ شكًا في أن هذه الثمار، كالجوارب المفقودة في الغسيل، قد تظهر وتختفي من أبعاد أخرى. اشتبهتُ بهذا أولًا مع توت العليق، عند حصاده. كنتُ أركع، وأباعد السيقان، وأنظر من اليسار واليمين، ومن الأعلى إلى الأسفل. بعد الانتقال إلى المنطقة التالية، كنتُ أحيانًا أنظر إلى حيث كنتُ للتو، لأكتشف توتًا أحمر ناضجًا كبيرًا معلقًا هناك. كان يختبئ في بُعد آخر! هذا هو التفسير الوحيد. لا يمكنه الهرب إذا راقبته، وأثبته في مكانه، ثم قطفه، ولكن إذا أفلتُ نظري لإنهاء ما أقطفه، يختفي التوت.

الحقيقة هي أن التوت الأزرق يجعلني أشعر أحيانًا
تمامًا مثل طفل صغير في متجر الحلوى.

لذا، مع هذه التوتات، عندما تظهر عنقود ناضج على حافة مجال رؤيتي، يجب أن أستدير وأقطفها. ولكن بعد ذلك تظهر عنقود آخر غير مرئي. أمسكه. وأين كنت؟ أين كانت تلك التوتات الأخرى؟ لقد اختفت. عليّ أن أعمل بسرعة لأجمعها قبل أن تهرب.

لأكون صادقًا، أحيانًا أشعرني التوت الأزرق كطفل صغير في متجر حلوى. أتذكر أنني اصطحبت حماتي، البالغة من العمر 93 عامًا، للتسوق على كرسي متحرك. كان التسوق نشاطًا يمنحها دائمًا متعة كبيرة، ولم تكن قد خرجت من منزلها منذ فترة طويلة. كانت مفتونة. ولأنها دائمًا ما كانت من عشاق الشوكولاتة، جلبت رفوف الألواح والعلب المتنوعة على مستوى العين تلك النظرة إلى عينيها. كانت تمد يدها وتلتقط أي شيء يقع في متناولها. مع شهقات خفيفة، ويدها تتحرك هنا وهناك، وعلى الرغم من جهودي لعدم إغرائها عمدًا، كانت قد امتلأت بكنوز الشوكولاتة المتنوعة بحلول الوقت الذي وصلنا فيه إلى منضدة الدفع. أدركت شيئًا من هذا الإغراء، نداء هذه الأطعمة الشهية، وطغيان الوفرة. سرعان ما امتلأت علبة التوت الأزرق، ولا يزال هناك ضغط للاستمرار في قطفها.

إن التركيز الكامل على اللحظة يغير كل شيء.
وبعد مرور بعض الوقت يأتي اللطف.
أستمر في الالتقاط، ولكن هناك لحظات من الانغماس الخالد ...
كل شيء فيه يُشعرني بالكمال. لقد تسلل سحرٌ إلى عقلي.

اليوم أواجه تحدي التوت الأزرق. "لا!" أقول، عندما ينشأ الشعور، عندما أشعر بالإرهاق من كثرة التوت التي تحتاج إلى عناية، أنادي: "اخترني، اخترني".

لا، لسنا بحاجة للعجلة. لدينا كل الوقت الذي نحتاجه. هذا الفعل في هذه اللحظة بالذات هو الحل الأمثل. لن يكون الأمر أكثر قيمة من الآن، ولن يكون أكثر اكتمالاً، ولن يكون أكثر معنى من أن أكون حاضراً مع ما أفعله، في علاقة مع التوت الأزرق، في ذكرى وامتنان.

يتغير كل شيء مع هذا النهج. تجربة هذه الثمار، شكلها ورائحتها، جمالها ووفرتها على سيقانها اللامعة، أصبحت أكثر حيوية واكتمالاً. اليوم، لم أعتبر قطفها مهمة إضافية ضمن قائمة المهام الكثيرة التي عليّ القيام بها. هذه القائمة جزء من امتلاك حديقة عندما تنضج الثمار تمامًا، عندما يتبع وقت الحصاد إيقاعه الخاص وليس جدولي المفروض. نعم، أحتاج إلى قطف التوت الأزرق عندما ينضج، لأنه لا يستجيب لموعد متخيل بعد بضعة أيام، عندما أستطيع تحديد موعد ازدهاره، بين التوت الأسود والبروكلي.

لكن التركيز الكامل على اللحظة يغير كل شيء.

بعد برهة، ينتابني شعورٌ من اللطف. جمال هذه الكرات الزرقاء الداكنة الباردة، وحوافها المسننة على أحد الأعمدة، ونكهتها ونعومتها الطرية على لساني... كل ذلك يبدأ بالتأثير عليّ، ويبدأ بتهدئة عقلي كما يهدئ الكلام العذب حصانًا خائفًا. أواصل قطفها، لكن ثمة لحظات من الانغماس الأبدي، أتأمل فيها صورة التوت المستدير بأوراقه الخضراء، وضحكات وعويل طيور نقار الخشب حديثة الفقس على أطراف الغابة، وهمسات أوراق البندق التي يحركها النسيم العليل لتُعلق. كل ذلك يُشعرني بالكمال. لقد حلّ سحرٌ ما على عقلي.