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ブルーベリーと今この瞬間を生きる

自然についての考え果物が熟すと、ついつい収穫を急ぎがちです。アランダ・グリーンは、作業を急ぐのではなく、落ち着いて今この瞬間に集中する姿勢を持つことの重要性について、自身の経験を語ります。

庭からの教訓

庭の他のベリー類よりも、ブルーベリー摘みは切迫感を呼び起こします。深い青黒い球状の実の房を目にし、また次の房、また次の房と、次々と実を目にするたびに、その切迫感は募ります。「急げ、実がたくさんある、やらなければならないことが山ほどある、あそこにも、後ろにも、あの茂みの向こうにも、まだまだある」という感覚です。もう一つ、やらなければならないことが急に増えて、時間が足りないという感覚も湧いてきます。摘んで冷凍するか、ジャムにするか、後で食べるために保存するか、何かおいしい焼き菓子にするか、近所に届けるか。時間的なプレッシャーを感じる作業には、軽いパニックが伴います。

洗濯物の中に靴下が落ちているように、これらのベリーも異次元から出入りできるのではないかと疑っていることを認めざるを得ません。最初にこの疑念を抱いたのは、ラズベリーを収穫していた時でした。ひざまずいて茎を広げ、左右、上下を見回しました。列を下りて次の場所に移動した後、時々、先ほどまでいた場所を振り返ると、そこには大きくて赤く熟したラズベリーがぶら下がっているのを見つけました。それらは異次元に隠れていたのです!それが唯一の説明です。目を離さず、その場に留めてから摘んでいれば、ベリーは逃げることはできませんが、摘んでいるものを終わらせようと視線を離すと、ベリーは消えてしまいます。

正直に言うと、ブルーベリーを食べると時々
まるでキャンディショップにいる小さな子供のように。

マインドベリーについての考え

だから、このブルーベリーの場合、視界の端に熟した房が現れると、振り返って摘まらなければならない。ところが、その直後にまた見えなかった房が現れた。あれを待って。ところで、私はどこにいたんだろう?他の実はどこへ行ってしまったんだろう?もうなくなってしまった。逃げてしまう前に、急いで摘まなければならない。

正直に言うと、ブルーベリーを見ると、まるでキャンディショップに入った小さな子供のような気分になることがあります。93歳の義母を車椅子に乗せて買い物に連れて行った時のことを覚えています。買い物はいつも彼女にとって大きな楽しみで、長い間家から出ていなかったのです。彼女は夢中になっていました。昔からチョコレート好きだった彼女は、目線の高さに並んだ様々な板チョコや箱チョコの棚を見て、そんな表情を浮かべました。手の届くものなら何でも手を伸ばして掴みました。小さく息を呑み、手をあちこち動かし、私がわざと誘惑しないように努めたにもかかわらず、レジに着く頃には、彼女の膝の上は様々なチョコレートのお宝で溢れかえっていました。私はあの誘惑、これらの甘い珍味の呼び声、豊かさの圧倒的さをどこかで知っているような気がします。すぐに私の容器もブルーベリーで溢れかえりましたが、それでも摘み続けなければならないというプレッシャーは残っています。

その瞬間に完全に集中して選ぶと、すべてが変わります。
しばらくすると優しさがやってきます。…
摘み続けていますが、時を超越して夢中になれる瞬間があります…
すべてが完璧だと感じます。何か魔法が私の心に作用したようです。

今日、私はブルーベリーの義務という難題に立ち向かう。「だめ!」と、そんな気持ちが湧き上がってくる。「摘んで、摘んで」と叫ぶ、たくさんのブルーベリーに圧倒されそうになる時。

「いいえ、急ぐ必要はありません。必要な時間はいくらでもあります。今この瞬間に、この行為をすることが、まさに正しいのです。今以上に価値があり、今以上に充実し、今していることに向き合い、ブルーベリーと関わり、思い出と感謝の気持ちを抱きながら、今以上に意味深いことはないでしょう。」

このアプローチですべてが変わります。これらのベリー、その形や香り、光沢のある葉の茎に実る美しさや豊か​​さは、より鮮やかで充実した体験となります。今日、私はこの摘み取りを、山ほどあるやることリストの中のもう一つの雑用として捉えませんでした。このリストは、あらゆるものが一斉に熟し、収穫時期が私の押し付けたスケジュールではなく、自然のリズムで進む庭づくりの一部なのです。確かに、ブルーベリーは収穫できる時に摘む必要があります。数日後の、ブラックベリーとブロッコリーの合間に収穫時期を想定すると、ブルーベリーは反応しないからです。

しかし、その瞬間に完全に集中して選ぶと、すべてが変わります。

しばらくすると、穏やかな気持ちが訪れる。深い霜のような青い球体の美しさ、一本の棒のギザギザの縁、その風味と舌触りの柔らかさ…すべてが私に作用し始め、おびえた馬を優しい言葉でなだめるように、私の心を穏やかにしていく。摘み続けるが、緑の葉に実った丸い実、森の端で孵化したばかりのゴジュウカラの家族のさえずりや鳴き声、そよ風に吹かれて声を出すヘーゼルナッツの葉のささやきなど、時の流れに逆らうような没頭の瞬間がある。すべてが完璧だと感じられる。何か魔法が私の心に作用したのだ。

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COMMUNITY REFLECTIONS

2 PAST RESPONSES

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transcending Apr 5, 2017

Yes, thank you: "...the beauty of these deep frosty blue spheres, the crenulated rim on one
pole, their flavor and squishy softness on my tongue… it all starts to
work on me, starts to gentle my mind..." You inspired me: I went and got a few from the refrigerator, and ate them mindfully, savoring each moment of that sweet release of "blueberryness", and it was right. Until the next moment: shipped over a thousand miles to our co-op...in a clear plastic container...picked by a Mexican who may not have the luxury of unhurriedness...hauled to our house in a gasoline burning car...stored in a fridge run on coal-powered electricity. Sorry, next generations, for my weak humanness, but, damn, those blueberries tasted good in winter! Ah...desire.

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Kristin Pedemonti Apr 2, 2017

Thank you. I needed a reminder of calm presence today and this perfectly fit.