Blåbär Och Konsten Att Vara närvarande

När frukterna är mogna finns det alltid en tendens att hasta med skörden. ALANDA GREENE delar med sig av sin erfarenhet av att ha en lugn attityd och vara närvarande i nuet istället för att hasta med att slutföra uppgiften.

LÄRDOMAR FRÅN TRÄDGÅRDEN

Mer än med något annat bär i trädgården framkallar plockning av blåbär en känsla av brådska. Jag känner det när jag ser klasarna av djupt blåsvarta klot, och sedan ser ytterligare en klase och ytterligare en. Känslan är: skynda dig, det finns så många, det finns så mycket att göra, och det finns mer där, och där bakom dig, och borta i den där busken. En annan känsla framkallas också: att det plötsligt finns så mycket att göra, inte tillräckligt med tid. Jag måste plocka dem och frysa in dem, eller koka dem till sylt, eller lägga fram dem för att ätas senare, eller baka dem till något gott eller leverera dem till en granne. Det finns en mild panik som följer med en uppgift som framkallar tidspress.

Jag måste erkänna att jag misstänker att dessa bär, precis som saknade strumpor i tvätten, kan komma in och ut ur andra dimensioner. Jag misstänkte detta först med hallon när jag skördade dem. Jag brukade knäböja, sprida isär käpparna, titta från vänster och höger, och titta upp och ner. Efter att ha gått ner längs raden till nästa område tittade jag ibland tillbaka till där jag just varit, bara för att upptäcka stora röda mogna hallon som hängde där. De gömde sig i en annan dimension! Det är den enda förklaringen. De kan inte fly om jag håller blicken på dem, håller dem på plats och sedan plockar dem, men om jag släpper blicken för att avsluta det jag just plockar, försvinner bären.

Ärligt talat, ibland får blåbär mig att känna
precis som ett litet barn i en godisaffär.

Därför, med dessa blåbär, när en mogen klase dyker upp precis i utkanten av mitt synfält, måste jag vända mig om och plocka dem. Men sedan dyker en annan osynlig klase upp. Håll i den där. Och var var jag? Var var de andra bären? De har tagit vägen. Jag måste jobba snabbt för att få tag på dem innan de sticker ut.

Sanningen att säga, ibland får blåbär mig att känna mig som ett litet barn i en godisaffär. Jag minns att jag tog med min 93-åriga svärmor ut och handla i rullstol. Shopping var en aktivitet som alltid gav henne stor glädje och hon hade inte varit ute ur huset på länge. Hon var trollbunden. Hon var alltid en chokladälskare, och hyllorna med olika chokladkakor och askar i ögonhöjd gav henne den blicken i ögonen. Hon sträckte sig och tog allt som var inom räckhåll. Med små flämtningar, hennes hand rörde sig hit och dit, och trots mina ansträngningar att inte medvetet locka till mig detta, hade hon en överflödig kö av olika chokladskatter när vi kom till kassan. Jag känner igen något av den lockelsen, kallelsen från dessa söta delikatesser, överflödets överväldigande kraft. Snart har jag en överfull behållare med blåbär och fortfarande finns pressen där att fortsätta plocka.

Att välja med mitt fokus helt i nuet förändrar allt.
Efter en tid infinner sig en mildhet. …
Jag fortsätter att plocka, men det finns stunder av tidlös absorption …
Allt känns perfekt. Någon form av magi har verkat i mitt sinne.

Idag möter jag utmaningen med blåbärsimperativet. ”Nej!” säger jag, när känslan uppstår, när jag känner mig överväldigad av så många bär som behöver uppmärksamhet, och ropar: ”plocka mig, plocka mig.”

"Nej, vi behöver inte skynda oss. Vi har all tid vi behöver. Just denna handling i just detta ögonblick är precis rätt sak. Den kommer aldrig att vara mer värdefull än just nu, aldrig mer komplett, aldrig mer meningsfull än att vara närvarande med det jag gör, i relation med blåbären, i minne och tacksamhet."

Allt förändras med detta tillvägagångssätt. Upplevelsen av dessa bär, deras form och doft, deras skönhet och överflöd på de glänsande bladen, är mer levande och mer komplett. Idag såg jag inte denna plockning som ytterligare en syssla på listan över många saker att göra. Listan är en del av att ha en trädgård när saker och ting mognar, när skördetiden följer sin egen rytm och inte mitt påtvingade schema. Ja, jag behöver plocka blåbär när de är redo, eftersom de inte svarar på ett tänkt datum om några dagar, när jag kan schemalägga en öppning, mellan björnbär och broccoli.

Men att välja med mitt fokus helt i nuet förändrar allt.

Efter en tid infinner sig en mildhet. Skönheten hos dessa djupt frostiga blå sfärer, den krönade kanten på ena stång, deras smak och mjuka känsla på min tunga… allt börjar verka på mig, börjar mildra mitt sinne på samma sätt som mjukt tal lugnar en nervös häst. Jag fortsätter att plocka, men det finns stunder av tidlös absorption, där jag tar in bilden av runda bär i gröna blad, fnissandet och gnällandet från de nykläckta familjerna av nötväckor vid skogsbrynet, viskningarna av hasselnötsblad som får den mjuka brisen att kommentera. Allt har en känsla av perfektion. Någon form av magi har verkat på mitt sinne.