จงสงบเถิดชีวิต

“ชีวิตดำเนินไปอย่างรวดเร็ว” เอเมอร์สันคร่ำครวญขณะใคร่ครวญถึง วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีสติในวัฒนธรรมที่ยุ่งวุ่นวาย โดยเสนอวิธีแก้พิษของความเร่งรีบในอารยธรรมของเรา “หยุดก่อน ตอนนี้ เราต้องครอบครอง และมีพลังที่จะขยายเวลาจากทรัพยากรในใจของเราเอง จนกระทั่งมันเข้ามาแทนที่ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และระบบสุริยะในความยิ่งใหญ่ที่ขยายตัว” ครึ่งศตวรรษต่อมา แฮร์มันน์ เฮสเซอ เขียนเกี่ยวกับ นิสัยที่สำคัญที่สุดในการใช้ชีวิตอย่างมีสติ ว่า “คุณค่าสูงที่มอบให้กับทุกนาทีของเวลา แนวคิดของการเร่งรีบเป็นเป้าหมายที่สำคัญที่สุดของการมีชีวิต เป็นศัตรูที่อันตรายที่สุดของความสุขอย่างไม่ต้องสงสัย” อีกหนึ่งศตวรรษต่อมา ท่ามกลางวัฒนธรรมที่ยุ่งวุ่นวายอย่างรวดเร็ว แอนนี่ ดิลลาร์ดได้กลั่นกรองหัวใจของความขัดแย้ง ด้วยการยืนกรานอย่างสูงในการเลือกการมีสติมากกว่าการทำงาน “แน่นอนว่าเราใช้เวลาแต่ละวันอย่างไรก็เป็นวิธีใช้ชีวิตของเรา”

คำเชิญชวนอันอบอุ่นใจที่ไม่ธรรมดาในการเติมเต็มวันของเราด้วยการมีชีวิตชีวาอยู่ใน หนังสือ Be Still, Life (ห้องสมุดสาธารณะ ) — บทกวีภาพประกอบอันงดงามจากหนังสือภาพโดย Ohara Hale ซึ่งผลงานของเขาเป็น ที่หวงแหนมานาน และมีประวัติผู้เขียนที่น่ารักที่สุดที่ฉันเคยพบมา:

โอฮารา เฮลเป็นศิลปินที่เรียนรู้ด้วยตัวเองซึ่งทำงานกับรูปแบบและวัสดุที่หลากหลาย เธอร้องเพลง เขียน วาดภาพ และแสดงเสียง คำพูด สี และการเคลื่อนไหวที่เป็นคำถามและความคิดเกี่ยวกับความรัก ชีวิต ธรรมชาติ และสิ่งที่มองไม่เห็น ไม่รู้จัก และฝันถึงทั้งหมด เฮลอาศัยอยู่บนโลกกับบานาน่า สุนัขที่เธอช่วยมา

จากหอยทากที่หลับใหลไปจนถึงความอ่อนโยนที่ตั้งใจของผึ้งที่กำลังทำงาน ไปจนถึงการเต้นรำของใบไม้ในสายลมที่กระซิบ เฮลเรียกสายตา หัวใจ และจิตใจให้ดื่มด่ำกับความมีชีวิตชีวาอันรุ่งโรจน์ของโลกด้วยความอยากรู้อยากเห็นอย่างใจกว้าง ชวนให้นึกถึงคำยืนยันของซิโมน ไวล์ที่ว่า "ความสนใจคือความเอื้ออาทรที่หายากและบริสุทธิ์ที่สุด" สิ่งที่ปรากฏออกมาคือความร่าเริงที่คู่ขนานกับการเฉลิมฉลอง ธรรมชาติของทอโรในฐานะรูปแบบหนึ่งของการสวดมนต์ ความร่าเริงและความมีชีวิตชีวาที่สนุกสนานถ่ายทอดความรู้สึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของข้อความ ซึ่งเผยให้เห็นด้วยคุณภาพที่เหมือนบทเพลง - เสมือนบทเพลงสรรเสริญในคำพูดและภาพ (บางทีอาจเป็นไปไม่ได้ เพราะเฮลก็เป็น นักดนตรีที่มีพรสวรรค์ เช่นกัน และเรานำทุกสิ่งที่เรามี ตัวตนทั้งหมดของเรา และมวลมนุษย์ทั้งหมดของเรา มาใช้กับสิ่งใดก็ตามที่เราทำ)

ตอนจบชวนให้นึกถึง บทกวีอันยอดเยี่ยม ของ Denise Levertov เกี่ยวกับแนวโน้มแปลกๆ ของเราในการมองธรรมชาติที่เหลือเป็นโลกที่แยกจากโลกของเราเอง “คุณก็เป็นส่วนหนึ่งของความมหัศจรรย์ของชีวิตเช่นกัน” Hale กล่าวอย่างยินดีในหน้าสุดท้าย เชิญชวนผู้อ่าน ซึ่งอาจเป็นพวกเราคนใดคนหนึ่ง เด็กหรือผู้ใหญ่ที่หลงผิดเรื่องอารยธรรมมายาเรื้อรัง ให้ลืมความแตกแยกเทียมๆ จากโลกธรรมชาติที่ชีวิตสมัยใหม่มอบให้กับเรา และเรียนรู้การมีอยู่ของสิ่งมีชีวิตอีกครั้งด้วยชีวิตที่เปล่งประกายจากมนุษยชาติพื้นฐานที่สุดของเรา

Be Still, Life มาจากสำนักพิมพ์ Enchanted Lion Books ที่มีใจกว้างและจินตนาการล้ำเลิศ ซึ่งจัดพิมพ์ผลงานล้ำค่าที่หาได้ยาก เช่น Cry, Heart, But Never Break , Big Wolf & Little Wolf , The Lion and the Bird , This Is a Poem That Heals Fish และ Bertolt เสริมด้วย Sidewalk Flowers ซึ่งเป็นหนังสือภาพประกอบอีกเล่มที่เชิญชวนให้ใช้ชีวิตอย่างตื่นรู้ต่อโลก และ Quiet Noisy Book ของ Margaret Wise Brown ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักและมีจิตวิญญาณที่เหมือนกัน จากนั้นจึงกลับมาดู Alan Watts อีกครั้งเกี่ยวกับ การใช้ชีวิตอย่างมีสติ และ Alexandra Horowitz นักวิทยาศาสตร์ด้านความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับ การเรียนรู้ที่จะมองเห็นความมหัศจรรย์ในความเป็นจริงในชีวิตประจำวันของเรา