生命，静下来吧

“生活总是匆匆忙忙，”爱默生在思考如何在忙碌的文化中活出真我时感叹道，并为我们文明的匆忙提供了解药： “现在，停下来，现在，我们需要拥有感悟，需要从我们内心深处汲取力量，让当下无限膨胀，直至超越日月星辰，直至宇宙万物。”半个世纪后，赫尔曼·黑塞在论述活出真我的最重要习惯时告诫道： “对每一分钟时间的过度重视，将匆忙视为人生最重要的目标，无疑是快乐最大的敌人。”又过了一个世纪，在日益加速的忙碌文化迷梦中，安妮·迪拉德在她对选择活在当下而非追求效率的崇高坚持中，提炼出了这一悖论的核心： “我们如何度过每一天，当然就是我们如何度过一生。”

《静下来吧，生命》 （公共图书馆）是一本由奥哈拉·黑尔创作的精美图画诗，它以一种罕见的温柔和充满好奇的邀请，邀请我们用鲜活的生命力来充实每一天。我一直很欣赏奥哈拉·黑尔的作品，而且她还拥有我见过的最可爱的封底作者简介：

奥哈拉·黑尔是一位自学成才的艺术家，她运用多种形式和材料进行创作。她歌唱、写作、绘画，并通过声音、文字、色彩和动作来表达对爱、生命、自然以及所有未见、未知和梦境之间事物的疑问和思考。黑尔和她的爱犬“香蕉”（一只被她收养的狗）一起生活在地球上。

从沉睡的蜗牛到辛勤劳作的蜜蜂的轻柔，再到微风中摇曳的树叶，海尔以慷慨的好奇心，召唤着人们的目光、心灵和思想，去汲取这世界生机勃勃的美好，这不禁让人想起西蒙娜·韦伊的论断： “专注是最稀有、最纯粹的慷慨。”最终呈现出的，是对梭罗将自然视为一种祈祷的现代演绎，充满欢快的气息。轻松愉悦的氛围和蓬勃的活力，承载着更深层次的灵魂内涵，以一种歌唱般的特质徐徐展开——仿佛一首用文字和图像谱写的赞歌。（或许也只能如此，因为海尔本身也是一位才华横溢的音乐家，而我们做任何事，都会倾注我们的一切，我们完整的自我，以及我们所有的多样性。）

结尾让人想起丹尼斯·莱弗托夫那首精彩的诗，诗中描绘了我们一种奇怪的倾向：将自然界的其他部分视为与我们自身世界平行的独立世界。 “你也是生命美好的一部分，”黑尔在最后一页欢欣地写道，邀请读者——可以是任何我们，无论孩童还是成人，无论我们是否长期沉浸在文明的错觉中——去摒弃现代生活强加给我们的与自然世界的割裂，重新认识那源自我们最基本人性的、与生命同在的本质。

《静下来，生命》出自充满爱心且极富想象力的Enchanted Lion Books出版社，这家出版社还出版过许多难得一见的佳作，例如《哭泣吧，心，但永不破碎》 、 《大狼与小狼》 、 《狮子与鸟》 、《这是一首治愈鱼的诗》以及《贝托尔特》 。不妨搭配阅读《人行道上的花朵》 ——另一本以插图形式邀请读者以觉知之心体验世界的书籍——以及玛格丽特·怀斯·布朗鲜为人知却与本书精神相契合的《安静喧嚣之书》 。之后，可以重温艾伦·沃茨关于如何活在当下的论述，以及认知科学家亚历山德拉·霍洛维茨关于如何在日常生活中发现奇迹的见解。