Vážíme Si našich spojení

Všichni patříme světu v soustředných kruzích vztahů – někteří vzdálenější a jiní blízkí, někteří s lidmi, kteří se od nás liší, a další s lidmi, kteří jsou nám podobnější. Život v této síti propojení nám může přinést největší radosti i ty nejhlubší výzvy. Preference, vzorce a návyky, které jsme si osvojili, mohou budovat mosty mezi vztahy i vytvářet velké propasti. Velká část toho, jak ve vztazích fungujeme, může být nevědomá a pod naším vědomím, a tak procházíme životem s pocitem, že jsme neustále „pod vlivem“ druhých, spíše než abychom to činili úmyslně a efektivně.

Naše životy a vztahy jsou prospěšné, když dokážeme vynést na světlo světa naše nevědomé vzorce, přijmout naši sdílenou lidskost a zranitelnost a dovolit vděčnosti, aby nás vedla k novým způsobům bytí a navazování vztahů. Oblast vztahů vždy nabízí úrodnou půdu, ve které se můžeme učit o sobě, jeden druhém a o životě jako celku. Prohloubení naší schopnosti prožívat přítomnost, perspektivu a možnosti v našich vztazích může transformovat naši zkušenost s naší propojeností, a tedy i samotný život. A rozšiřování naší schopnosti propojenosti je nesmírně důležité – budoucnost našeho druhu a planety silně závisí na naší schopnosti projevit soucit méně známým a spolupracovat na podpoře vitality a dostupnosti společného dobra. Uvědomujeme si, že jsme ve vztahu s naší větší lidskou rodinou a naší Zemí v každém okamžiku bez ohledu na to, co děláme, a proto jsme povoláni uvažovat o vztazích v jejich nejširším možném oblouku.

Vděčnost nám pomáhá prožívat hluboké uznání za požehnání naší rozsáhlé sítě vztahů. Když se stáváme přítomnými, otevíráme své vědomí všem způsobům, jakými jsme již propojeni, vzájemně závislí a neoddělitelní jeden od druhého. Pokorně se klaníme lidem, na které se spoléháme, abychom byli naživu, abychom se cítili dobře a abychom si mohli užívat veškerého pohodlí, kterého se můžeme těšit. Těm, kteří nám doručují poštu, staví ulice, vyrábějí oblečení, pěstují potraviny, vyvíjejí léky a miliony dalších darů lásky a práce, na kterých jsme závislí. Klaníme se liniím rodu, jejichž jsme v tomto okamžiku projevem. Tato síť se táhne zpět do času a zahrnuje všechny příbuzné a předky, kteří přinesli oběti, učinili rozhodnutí a milovali se, abychom tu teď mohli být. A tato síť se táhne vpřed generacemi, které přijdou po nás, ovlivněna každým rozhodnutím, které učinil i neučinil náš globální kolektiv. Nakonec se vděčně klaníme souhvězdí hlubokých vazeb, které máme s lidmi v našem životě. Ať už jsme s nimi v tomto okamžiku aktivně ve spojení, nebo ne, stále nás drží a my držíme je. Je to záležitost srdce. Tyto propojené sítě patří k největším zdrojům smyslu a smysluplnosti v našich životech a zaslouží si, abychom je vnímali s nejhlubší pokorou a velkorysou úctou.

Když přemýšlíme o větší vděčnosti ve vztazích, obvykle se zaměřujeme na to, abychom si pamatovali, že máme vyjadřovat vděčnost za věci, které pro nás lidé dělají nebo nám dávají a které si vážíme – nečekané laskavosti, perfektní gesto podpory, ohleduplný dárek, báječné jídlo. Zlepšit se v projevování tohoto druhu vděčnosti je jistě cenným cílem: Dobročinný cyklus reciprocity je silná energetická výměna, kterou je třeba rozvíjet. V dnešní době existuje nekonečné množství rad, které nás vedou k tomu, jak se zlepšit v děkování lidem, a výzkum to potvrzuje. Můžeme si jednoduše pamatovat, že kdykoli někomu za něco vyjádříme poděkování, je to podrobnější, včasnější, upřímnější a častěji slouží nám i těm, kterým se snažíme poděkovat. Kéž se všichni snažíme o tuto hloubku vděčnosti. Čím více prožíváme a vyjadřujeme uznání více lidem, tím více z toho budeme mít prospěch my všichni.

Kromě praktikování našeho „děkování“ nás vděčná orientace vybízí k tomu, abychom se soustředili na naše vztahy s plností srdce, aniž by bylo uděláno cokoli, co by nám nutně přímo prospělo. Pěstování hlubšího uznání vděčnosti za existenci lidí v našich životech, ne tak moc za něco hmatatelného, ​​co udělali nebo dali, je jiný typ zaměření. I když se tento rozdíl mezi „k “ a „pro“ může zdát nepatrný, hovoří o skutečně významném rozdílu v přístupu – takovém, který je založený na dojemnosti, zranitelnosti a perspektivě. Uznáváme, že lidé v našich životech jsou skutečnými dary jak pro nás, tak pro svět jako celek a ovlivňují nás způsoby, které si sotva dokážeme představit. Dojemnost uznává, že přítomnost lidí v našich životech je v tomto okamžiku požehnáním, které by vždy mohlo být jiné... a jednoho dne jistě bude.

Nebrat lidi jako samozřejmost je základním závazkem v tom, jak vděčně žijeme ve vztazích, a city, které používáme k úctě k lidem, se mohou mírně lišit v tom, jak jsou projevovány i přijímány. Vychází z vděčného srdce:

Uznáváme fakt, že lidé mají nekonečné možnosti a možnosti, jak sdílet svůj čas a srdce. „Jsem vděčný, že jste se rozhodli být se mnou ve spojení…“

Uznáváme, že lidé se liší od toho, kým jsme my, a jsou individualizováni tím, kým jsou, a neustále se vyvíjejí. „Jsem vděčný za to, kým jsi…“

Pochvalujeme lidi a pomáháme jim vědět, že jsou vnímáni podle toho, jak se pohybují ve světě. „Jsem tak vděčný za to, jak… se chováte k cizím lidem, za vlnky radosti, které po sobě zanecháváte, za kreativitu, kterou do všeho vnášíte, za integritu vašich rozhodnutí.“

I když nám vztahy – pokud máme štěstí – nabídnou mnoho gest a okamžiků, za které můžeme vyjádřit vděčnost, ty nejvýznamnější projevy vděčnosti vycházejí z našich odlišných a hluboce něžných srdcí. Projevujeme tím naši plnou schopnost všímat si a skutečně vidět druhého – to se nejlépe děje s určitou perspektivou a dostatkem dostupné pozornosti – která je zároveň životně důležitá i náročná. Sdílíme formu vážení, která je zakořeněna v uznání velkoleposti druhého, a ne jen v tom, jak bychom z něj mohli mít prospěch.

Nakonec každá špetka vděčnosti, kterou dokážeme cítit a vyjádřit v celé naší síti propojení, má svou hodnotu. Když si štědře vážíme mnoha darů, které dostáváme ze vztahů v našich životech, a to všemi možnými způsoby, můžeme získat a darovat tolik dobra.

Kéž si v duchu vděčnosti pamatujeme na to, abychom se ponořili do velké plnosti našich vlastních srdcí a zjistili, že jsme schopni hlouběji se naladit na srdce druhých. Kéž nás naše propojenost a neoddělitelnost udržují v soucitu. Kéž nás nadhled udržuje v pokoře. A kéž naše schopnost rozpoznat, ocenit a uznat skutečná požehnání a dary všech ostatních je každým dnem zářivější a štědřejší.