
"আমি তোমাকে ঘৃণা করি, অদিতি! আমি তোমাকে ঘৃণা করি!" আমার কলেজ স্নাতক শেষ হওয়ার কয়েক মিনিট পরেই আমার ছোট ভাই চিৎকার করে বলল।
চোখের বাইরের কোণে টিপে দিয়ে আমি তাকে মনে করিয়ে দিলাম যে সে যখন বিরক্ত বোধ করবে তখন যেন কষ্টদায়ক শব্দ ব্যবহার না করে। একসাথে আমরা তার হতাশার উৎস খুঁজে বের করলাম এবং তারপর এটি সমাধান করলাম: ভিড় কমে গেলে আমরা "নিউ ইয়র্ক" পিৎজা পাবো।
সেই সময়, আমার ছোট ভাই আনন্দ খুব ছোট ছিল না - তার বয়স তেরো বছর। আনন্দ ছানি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছিল, বড় হওয়ার সময় তার বিকাশে কিছুটা বিলম্ব হয়েছিল এবং বারো বছর বয়সে গুরুতর খিঁচুনি শুরু হয়েছিল, অটিজম এবং মৃগীরোগ উভয়ই ধরা পড়ে। আমি আনন্দের যত্নের জন্য আমার পরিবারের সাথে সমন্বয় করি, তার ডাক্তার এবং শিক্ষকদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলি। আনন্দের অবস্থা সম্পর্কে আমার পরিবারের বোধগম্যতা বাড়াতে আমি এখনও কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা শিক্ষক সম্মেলন মিস করিনি, এমনকি যদি আমি কেবল ফোনে ফোন করতে পারি।
আনন্দের বড় বোন হওয়ার সাথে ছোট-বড় সব মুহূর্ত জড়িত এবং এটি আমার জীবনের সবচেয়ে গঠনমূলক সম্পর্ক। আমি বিশ্বাস করি জীবনের বড় মুহূর্তগুলিই আমাদের জাগিয়ে তোলে, আমরা যা বিশ্বাস করি তার পক্ষে দাঁড়াতে বাধ্য করে, যখন ঝুঁকি বেশি থাকে এবং অনেকেই আমাদের উপর নির্ভর করে ঠিক তখনই তা পূরণ করতে। গত কয়েক সপ্তাহ ধরে, আমি শিখেছি যে এটি অতীত, বর্তমান এবং ভবিষ্যত - বড় মুহূর্তগুলিতে পূর্ণ একটি ঘর। আপনার উজ্জ্বল আবেগ এবং নিরলস মনোভাবের মাধ্যমে আমরা আবিষ্কার করেছি যে সম্মিলিতভাবে অনেকেই আমাদের উপর নির্ভরশীল - সমস্ত শিশু যাদের অর্থ, পরামর্শদাতা এবং ভালোবাসার অভাব রয়েছে, সমস্ত রোগী যারা মারা যাবেন যখন আমরা বুঝতে পারি যে আমরা কীভাবে জীবন রক্ষাকারী ওষুধ তাদের হাতে পেয়েছি, যারা আজ তাদের জীবন হারাচ্ছে যাতে তাদের সন্তান এবং নাতি-নাতনিরা তাদের রক্ত দিয়ে নয়, তাদের কণ্ঠস্বর দিয়ে ভোট দিতে পারে। বাহ। কোনও চাপ নেই। কিন্তু আপনার চ্যালেঞ্জের বিশালতা সত্ত্বেও আপনি অটল আছেন। আমরা সকলেই এগিয়ে চলেছি। কিন্তু আমাদের অদম্য মনোবলের সাথে আমাদের নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করতে হবে - গভীরভাবে - যখন আমাদের ডাকা হয় তখন আমরা কীভাবে নিশ্চিত হই যে আমরা আমাদের সেরাটা সামনে রেখেছি?
দেখুন, বড় মুহূর্তগুলো আমাদের জাগিয়ে তোলে, কিন্তু আমরা যখন জেগে উঠি তখন আমরা যা করি - আমি বিশ্বাস করি এটাই আমাদের চরিত্রের আসল সার। এবং আমি বিশ্বাস করি ছোট মুহূর্তগুলো - যে মুহূর্তগুলো কেউ জানে না, যে মুহূর্তগুলো কেউ দেখে না, যে মুহূর্তগুলো যখন আমরা জানি যে অন্য কেউ দেখছে না - সেগুলোই সত্যিকার অর্থে আমাদের চরিত্রকে সংজ্ঞায়িত করে।
আমার বাড়িতে, এমনকি এক গ্লাস দুধ ঢালার মতো সাধারণ অভিজ্ঞতাও আনন্দের জন্য এমন একটি পরিবেশ তৈরির সুযোগ হয়ে ওঠে যেখানে আনন্দের উন্নতি হতে পারে। আনন্দ যখন ছোট ছিল, তখন আমি নিশ্চিত করতাম যে একটি দুধের পাত্র যেন মাত্র এক চতুর্থাংশ পূর্ণ থাকে এবং ফ্রিজের সামনে থাকে। প্রায় খালি পাত্রটি আমার মায়ের আবারও ছড়িয়ে পড়ার ভয় দূর করে এবং আনন্দকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। আনন্দ যখন পাত্রের দিকে এগিয়ে যেত, আমি তাকে সিঙ্কের উপর দিয়ে পানি ঢালতে এবং দুই হাতে কীভাবে গ্যালন ধরে রাখতে হয় তা শেখাতে মনে করিয়ে দিতাম। একটু উৎসাহ দিলেই তার কাপ থেকে মাত্র কয়েক ফোঁটা পানি বের হয়ে যেত। আনন্দ আমাকে যে সবচেয়ে বড় শিক্ষা দিয়েছে তা হল জীবনের "দুধের মুহূর্তগুলি" সন্ধান করা - নিঃস্বার্থভাবে অন্য কাউকে সফল করতে সক্ষম করার ছোট সুযোগ।
টিউশন, খেলাধুলা, কম্পিউটারে কাজ - আনন্দের বড় বোন হিসেবে বেড়ে ওঠার সময় আমি অনেক "দুধের দুধ খাওয়ানোর মুহূর্ত" অনুভব করেছি। আর সত্যি বলতে, আমার মনে হয় এটা কেবল এই কারণে যে আমি দেখেছি যে আমার অধ্যবসায় আমাকে কতটা পরিবর্তন এনেছে যা আমাকে এগিয়ে নিয়ে গেছে। আনন্দকে গড়ে তোলার জন্য আমি গুরুত্বপূর্ণ ছিলাম কিন্তু আমিও ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিতভাবে আমার পরিবারে - আমার মা, বাবা এবং আমার বোনের সাথে - একটা পরিবর্তন আনছিলাম।
আনন্দ আমার চারপাশের "দুধের মুহূর্ত"গুলো আমার চোখ খুলে দিয়েছে। কলেজে, যখন আমি হারলেমে শিল্পকলার ক্লাস পড়ছিলাম, তখন আমার সবচেয়ে স্মরণীয় ছাত্রী ছিল অ্যাশলে। সে ছিল পুয়ের্তো রিকোর চশমা পরা একজন ভদ্র, সামান্য মোটা ছোট্ট মেয়ে, যার চকচকে ঠোঁট, সিকুইন করা জিন্স এবং সোনালী হুপ ছিল না, তার অন্যান্য ল্যাটিনা সহকর্মীদের মধ্যে একজন ছিল না। তার বাবা-মা বৃদ্ধ ছিলেন। তার বড় ভাইয়ের বয়স প্রায় ৪০। এটি একটি ছোট্ট লাইন ছিল যা সে একবার আমাকে বলেছিল। কিন্তু যখন আমাদের বছরের শেষের শিল্পকলার প্রদর্শনীটি শুরু হয় তখন আমার মনে পড়ে যায়। আমি আমার নিজের পরিবারের কথা মনে করি এবং বুঝতে পারি যে তার বাবা-মা হয়তো বুঝতে পারছেন না কেন তাদের উপস্থিত থাকা উচিত। তাই আমি তার বাবা-মাকে একবার নয়, পরের সপ্তাহে দুবার ফোন করেছিলাম। এবং আমাদের প্রদর্শনীর দিন - তারা সেখানেই ছিল। তাদের দেখে, অ্যাশলে তাদের জড়িয়ে ধরে কান্নায় ভেঙে পড়েছিল, এবং আমিও গিয়েছিলাম। তার বয়স ছিল ১৩ এবং তার বাবা-মা আগে কখনও স্কুলে কোনও অনুষ্ঠানে যোগ দেননি। আমার জন্য সেই করিডোর, সেই শ্রেণীকক্ষ, সেই আলিঙ্গন - আমার মনে চিরকাল বেঁচে থাকে। "দুধের মুহূর্ত"-তে একটি গভীর পারস্পরিক সম্পর্ক রয়েছে, যেখানে আপাতদৃষ্টিতে অপ্রাসঙ্গিক কাজগুলি আমাদের নিজস্ব চরিত্রের গভীরতা আবিষ্কার করতে সাহায্য করে।
আমরা কখনই জানি না যে ক্ষুদ্রতম কাজটি কখন সেই অন্তহীন ঢেউয়ে পরিণত হবে। আমরা কতজন অ্যাশলির অভাব বোধ করছি কারণ আমরা কেবল তাদের খোঁজার ব্যাপারে সচেতন নই? আমি বলছি না যে এটি সর্বদা সহজ। সংজ্ঞা অনুসারে "দুধের মুহূর্ত" প্রায়শই অন্যদের কাছে অদৃশ্য, প্রায়শই অকৃতজ্ঞ। আমি নিশ্চিত যে আপনারা সকলেই উত্তেজনা অনুভব করেছেন। আপনার স্বপ্নগুলি এত বড় এবং এত মহান এবং এত ন্যায্য - তুলনামূলকভাবে ছোট মুহূর্তগুলি তুচ্ছ, ন্যায়বিচারের চরম অর্থে, এমনকি এমনকি দায়িত্বজ্ঞানহীনও মনে হয়। আপনার কাছে সময় কীভাবে আছে? আমি বলছি না যে কেবল জৈব করুণা বিশ্বের সমস্যাগুলি সমাধান করবে। অন্যথায়, আমরা হার্ভার্ডে থাকতাম না, সামাজিক ন্যায়বিচারের জন্য আমাদের লড়াই থেকে সরে আসার জন্য সময় নিতাম না। অভ্যন্তরীণ শহরের স্কুল সংস্কারের জন্য লড়াই করা একজন শিক্ষক আমাকে বলতে পারেন যে অ্যাশলির বাবা-মাকে ফোন করা টেকসই, স্কেলেবল কৌশলের অংশ নয়। তিনি হয়তো ঠিক বলেছেন। কিন্তু এটি কি আমাদের "দুধের মুহূর্ত"-এ পৌঁছানোর ক্ষমতা কেড়ে নেয়?
তোমাদের কাছে আমার অনুরোধ, পরবর্তী "দুধের মুহূর্ত" যেটা তোমাদের সামনে আসবে, তার দিকে নজর রাখো এবং আলিঙ্গন করো। এর জন্য কোন নিয়ম নেই - "দিনে একবার" বা "দিনে দুবার" - কিন্তু আগামী দুই সপ্তাহের মধ্যে অবশ্যই সাহায্য করার একটি ছোট সুযোগ আসবে। পরবর্তী "দুধের মুহূর্ত" যা তুমি লক্ষ্য করবে, তা কাজে লাগাও। দেখো, আনন্দ - তার ফোন কল, তার ইমেল - এগুলো আমাকে কখনোই ছোটদের শক্তি ভুলতে দেয়নি। এগুলো আমাদের নম্রতা, আমাদের সংহতি এবং "দুধের মুহূর্ত" এর শক্তির স্মারক হিসেবে কাজ করেছে যা আমাদের চরিত্রের গঠন গঠন করে, যাতে যখনই আমাদের ডাকা হয় তখন আমরা প্রস্তুত থাকি।
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
9 PAST RESPONSES
thanks Aditi for sharing a nice inspiring experience of milky moments
It touched me. Aditi I appreciate all the little small milk moments of you with your bother.
Thank You for being so humble and so full of persistence.
Yes, one milk moment could change everything, who knows
As a professional counselor for many years, I have seen so many "milk moments" and hope I took advantage of as many as possible.
Beautiful essay. Thank you.
I promise to look out for my 'milk moments' Aditi.
Hello Aditi,
I appreciate you for posting such a wonderful article. I can related to this so much as I have a similar situation for last 4 years. It is small small acts which can make difference in someone's life. Thx again...
Thank you for the reminder that We All have the capability to create these "milk moments". Be aware and be present; those Milk Moments will show themselves when eyes and hearts are open. For me Hugs are a huge part of Milk Moments; sharing heart with strangers. The Free Hugs movement has impacted me so hugely I cannot even describe it. and it has impacted thousands of others too, to reach out and share a Milk Moment (HUG) with someone else. Connection is Key.
CONNECT one to another; whether in physical or virtual Presence. One night at 3am someone going through a very difficult situation who felt she had no one to talk to in the wee hours of the morning, noticed I had clicked onto Facebook. I happened to be awake with insomnia; we chatted. She felt better. I felt better using that time helping someone else.
Helpothers.org shares countless beautiful tales of Milk Moments; a young woman at a laundromat took the time to sit with an old woman, just sit with her and listen. Others had ignored this old woman or shied away from her for months. That one moment, the young woman sitting with the older woman, grew to them sitting together every week for months. the old woman died, but before she did, she passed along a note to be delivered to the young woman, thanking her for her compassion and acceptance. Reach out, share a Milk Moment. I HUG you from here to wherever you are. HUUUUUG. <3, Kristin
[Hide Full Comment]Not just hugs, we need these moments of 'soft touch' too for our days and years to be worthwhile !