অড্রে লিন: অদৃশ্য দয়া

অদৃশ্য সেবা হলো দৃশ্যমান ভালোবাসা।

ফুলের আকৃতির স্টিকি নোটে প্রেমের চিঠি, ভেগান চকোলেট চিপ কুকি যা যে কাউকে কুকি দানবে পরিণত করতে পারে, একটি রোদের ঝলমলে হাসি যা সবচেয়ে সতর্ক হৃদয়কেও আলোকিত করবে, এবং অদৃশ্য দয়ার লক্ষ লক্ষ কাজ - অড্রে লিনের অসীম চেতনাকে ধারণ করার কোনও সহজ উপায় নেই।

তার যাত্রা অপ্রচলিত। "প্ল্যানেট ওয়াকার" এবং তার হৃদয়ের নীরবতা দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে, অড্রে একবার বার্কলে থেকে সান্তা ক্লারার জাগ্রত সমাবেশে তিন দিনের পদযাত্রা যাত্রা শুরু করেছিলেন। সত্যের জন্য তার নির্ভীক অনুসন্ধান তাকে দশ হাজার বুদ্ধের শহরে একজন সন্ন্যাসীর ভূমিকায় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে বাধ্য করেছিল। এবং তার প্রচুর ভালোবাসা তাকে ভারতের আহমেদাবাদে গান্ধী আশ্রমে সেবা করতে এবং প্রেমের দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে পরিচালিত করেছিল। বিশ্বের যেখানেই থাকুন না কেন, কাজটি কত বড় বা ছোট হোক না কেন, অড্রের উদ্দেশ্যের পবিত্রতা এবং সেবার প্রতি অঙ্গীকার সবকিছুকে এমন একটি ব্যক্তিগত স্পর্শ দেয় যা ক্লোন করা অসম্ভব।

একজন সাধারণ পর্যবেক্ষকের কাছে মনে হতে পারে যে অড্রে কেবল একটি সুন্দর এবং আশীর্বাদপূর্ণ জীবনে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। কিন্তু অড্রের পথের গভীর পরীক্ষা করলে অটল বিশ্বাস, গভীর অনুসন্ধান এবং নিঃশর্ত দয়ার একনিষ্ঠ অনুশীলন প্রকাশ পাবে। শনিবারের গ্লোবাল অ্যাওয়াকিন কলে, বিরজু পান্ড্যের সঞ্চালনায়, আমাদের বিশ্বের এত মানুষের কাছে অড্রেকে কী করে তুলেছে সে সম্পর্কে আরও জানুন।

উৎপত্তি

বিরজু: আপনার জীবনে ছোট ছোট দয়ার কাজের অনুপ্রেরণা কী ছিল?

অড্রে: ছোটবেলায় যখন আমি আমার বাবা-মায়ের সাথে থাকতাম, তখন অবচেতনভাবেই আমি এই ধারণাটি পেয়েছিলাম। আমার বাবা-মায়ের মতো তারাও অনেক ভালোবাসার কাজ করতেন এবং আমিও এটাকে হালকাভাবে নিতাম। আমার মা কাজ থেকে দেরি করে বাড়ি ফিরতেন এবং এখনও আমাদের জন্য রাতের খাবার রান্না করতেন। আমার বাবা সবসময় অনেক এলোমেলো এবং সুন্দর সুন্দর জিনিসপত্র তৈরি করতেন। আমার মনে আছে যখন আমি তিন বা চার বছর বয়সে ছিলাম, আমরা কোথাও গাড়ি চালাচ্ছিলাম এবং একটা দোকানে থামলাম। সে ভেতরে গেল এবং কিছুক্ষণ পরে দুটি বড় স্টাফড পশু নিয়ে ফিরে এলো, একটা আমার জন্য আর একটা আমার বোনের জন্য। তার মুখেও অনেক আনন্দ!

জীবনের শেষের দিকে, যখন আমি এলোমেলোভাবে দয়া দেখানোর ধারণার মুখোমুখি হই, বিশেষ করে সার্ভিস স্পেসের মাধ্যমে, তখন আমি দৃশ্যমান বা অদৃশ্যভাবে ছোট ছোট কাজ করতে শুরু করি। প্রতিবারই আমার ভেতরে এমন কিছু থাকে যা হাসে এবং আমি তা করার মাধ্যমে অনেক কিছু পাই।

বিরজু : আপনার জন্য সেই মূল্যবোধ ভাগ করে নেওয়া অন্যদের খুঁজে বের করার ক্ষেত্রে সেই সংযোগ বিন্দুটি কীভাবে কার্যকর হয়েছিল? এই ধরণের আন্দোলনে অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপনের ভূমিকা কী ছিল?

অড্রে: যখন আমি ছাত্র ছিলাম, তখন ভাবতাম দর্শন অথবা ইংরেজি পড়ব, কিন্তু তারপর আমি একটি জাতিগত অধ্যয়নের ক্লাস নিই এবং এই সমস্ত সামাজিক সমস্যা সম্পর্কে শিখি যা সম্পর্কে আমি আগে জানতাম না। আমার মধ্যে এমন কিছু ছিল যা বলেছিল, "বাহ, আমাদের কিছু করা উচিত।" এর অনেকটাই ছিল আমার চারপাশের পরিবেশে।

"ইউসি বার্কলেতে, এত মানুষ এটা বাঁচাতে, এটাকে সাহায্য করতে, অথবা এই উদ্দেশ্যের জন্য লড়াই করার চেষ্টা করছিল এবং তাই আমিও এতে জড়িয়ে পড়েছিলাম। তারপর কলেজের দ্বিতীয় বর্ষে, আমি বুঝতে পারলাম, "বাহ, সবাই শান্তির জন্য লড়াই করছে। সবাই অন্যায় এবং ন্যায্য না হওয়ার জন্য এত ক্ষুব্ধ কিন্তু আমরা কি পরিস্থিতি আরও ভালো করার চেষ্টা করছি না?"

এটিই আমাকে গান্ধী এবং অহিংসা সম্পর্কে জানতে অনুপ্রাণিত করেছিল কারণ এটি এমন একজনের উদাহরণ ছিল যিনি তিনি যে পরিবর্তন দেখতে চেয়েছিলেন তা মূর্ত করেছিলেন।

সেই গ্রীষ্মটা আমি বার্কলেতে মেটা সেন্টার ফর ননভায়োলেন্ট এডুকেশনের সাথে কাটিয়েছিলাম, যেখানে আমি একটি অহিংস পরামর্শদাতা কর্মসূচিতে অংশগ্রহণ করেছিলাম। এখানেই আমি অং সান সু কি, ডরোথি ডে এবং পিস পিলগ্রিমের মতো অহিংস অনুশীলনের মূর্ত প্রতীক হিসেবে কাজ করা এই সকল ব্যক্তিদের সম্পর্কে জানতে পেরেছিলাম। তাদের জীবন আমাকে সম্ভাবনার গল্পের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় এবং সেই ইন্টার্নশিপের সাথে সাথে আমি ধ্যান সম্পর্কেও শিখেছিলাম। দুজনে মিলে আমাকে বদলে দেয়। শীঘ্রই আমি সার্ভিস স্পেস আওয়াকিন সমাবেশ সম্পর্কে জানতে পারি এবং প্রতি বুধবার সেখানে যেতে থাকি যতক্ষণ না ধীরে ধীরে আমি সার্ভিস স্পেস সম্পর্কে শিখতে শুরু করি। সবকিছুই ঠিক মনে হয়েছিল।

সেই গ্রীষ্মের শেষে, কর্মা কিচেন আবার খুলে গেল এবং উদারতার সাথে মানুষকে মুগ্ধ করার চেষ্টা করার জন্য এটি আমার জন্য খুবই আনন্দের দিন ছিল। একজন সামাজিক ন্যায়বিচার কর্মী হিসেবে আমার পদ্ধতির চেয়ে এটি ছিল একেবারেই আলাদা পদ্ধতি। এটি খুব সূক্ষ্ম মনে হয়েছিল এবং এটি ছিল খুব সহজ এবং ইচ্ছাকৃতভাবে পরিস্থিতি শান্তিপূর্ণ করার একটি উপায়।

বাহ্যিক কাজ বনাম অভ্যন্তরীণ কাজ

বিরজু: তুমি কি মনে করো যে তুমি আগে যে জায়গাটির মুখোমুখি হয়েছিলে, তার সাথে সামাজিক ন্যায়বিচারের এবং অহিংসা ও স্থিরতার মাধ্যমে পরিবর্তনের এই অন্য দিকের কোন সম্পর্ক আছে? মনে হচ্ছে কর্মা কিচেন অগত্যা সামাজিক ন্যায়বিচারের কাজের মতো একই ধারায় কাজ করছে না এবং আমি ভাবছি তুমি কি এগুলোকে সংযুক্ত হিসেবে দেখো?

অড্রে: কিছু স্তরে, হ্যাঁ, এবং অন্য স্তরে, না। আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার দিকে ফিরে তাকালে, যখন আমি সামাজিক ন্যায়বিচারের দৃষ্টিকোণ থেকে কাজ করার সুযোগ পেয়েছিলাম, তখন আমার মনে হয় আমার চোখ বন্ধ হয়ে গিয়েছিল এবং আমি মানুষকে আরও বেশি বিচার করেছিলাম। আমার ভেতরে এমন কিছু ছিল যা আমি বাইরের দিকে প্রক্ষেপণ করছিলাম, অন্যদিকে যখন আমি কর্মা কিচেনে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করেছি, তখন আমি আমার সামনের সবার জন্য আরও উন্মুক্ত ছিলাম এবং আমার মনে হয়েছিল আমার দেয়ালগুলি আরও কিছুটা ভেঙে পড়েছে।

বিরজু: ধ্যান এবং পবিত্র পদযাত্রার এই ধারণাটি সম্পর্কে আমি কথা বলতে চাই। এক সপ্তাহে তুমি সান ফ্রান্সিসকো উপসাগরীয় অঞ্চল পেরিয়ে ৫০ মাইল হেঁটে সান্তা ক্লারার আওয়াকিন সমাবেশে গিয়েছিলে। এর অনুপ্রেরণা কী ছিল?

অড্রে: মেটা সেন্টারের মেন্টরশিপ প্রোগ্রামের শেষের দিকে, এই রূপান্তরকামী মানুষদের সম্পর্কে জানা এবং তাদের সাথে দেখা করার সময়। ক্লাস শুরু হওয়ার আগে আমার এক সপ্তাহ সময় ছিল এবং আমি বুঝতে পারছিলাম না কী করব। তাই আমি দৌড়াতে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলাম। যখনই আমি জানতাম না কী করব, তখনই আমি দৌড়াতে যেতাম।

আমি জোরে জোরে জিজ্ঞেস করলাম, "এই সপ্তাহে আমার কী করা উচিত তা বুঝতে সাহায্য করো?" যখনই তুমি কোন প্রশ্ন করো, তখন সবখানেই উত্তর দেখতে পাও। দৌড়ানোর সময়, কেন নামে একজন গৃহহীন ব্যক্তির সাথে আমার কথোপকথনটি মনে পড়ে গেল। একদিন আমি তাকে স্ট্রিট স্পিরিট পত্রিকা বিতরণ করতে দেখলাম এবং আমি লক্ষ্য করলাম যে লোকেরা কেবল হেঁটে যাচ্ছে, তাই আমি তাকে জিজ্ঞাসা করার সিদ্ধান্ত নিলাম যে আমি কি তাকে রাতের খাবার কিনতে পারি। দুর্ভাগ্যবশত, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরে, আমি বুঝতে পারলাম যে আমি আমার মানিব্যাগটি আনিনি। সে আমাকে উত্তর দিয়ে বলল, "আমি একজন অধিকারী ব্যক্তি নই। তোমার কাছে জিনিসপত্র আছে আর আমার কাছে নেই বলেই আমি এটা অন্যায্য মনে করি না। সবকিছুই ভালো।" আমার মনে আছে আমি মনে মনে ভাবছিলাম, "বাহ, এটা সত্যিই আকর্ষণীয়।"

আমরা ঈশ্বরের ধারণা এবং সেই বৃহত্তর চিত্রের ধারণাগুলি নিয়ে কথা বলতে শুরু করলাম এবং তারপর সে এমন একটি সময়ের গল্প শেয়ার করল যখন সে একটি অ্যাপার্টমেন্টে থাকত এবং তার সত্যিই মাদকের প্রতি আকুলতা ছিল। সে প্রার্থনা করার সিদ্ধান্ত নেয় এবং তারপর যখন সে প্রার্থনা শেষ করে তখন তার হঠাৎ তার বসার ঘর পরিষ্কার করার ইচ্ছা জাগে। সে প্রার্থনা শেষ করার পর, তার রান্নাঘর পরিষ্কার করার ইচ্ছা জাগে, এবং তারপর সে তার পুরো অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করে। যখন সে শেষ করে, দরজায় টোকা পড়ল এবং সেখানে তার বোন দাঁড়িয়ে ছিল যাকে সে বছরের পর বছর ধরে দেখেনি। সে জানত না যে সে তাকে কীভাবে খুঁজে পেয়েছে। কেনের সাথে সেই কথোপকথনের শেষে আমার মনে আছে সে যা বলেছিল, "তোমার ভেতরে সেই কণ্ঠস্বর সর্বদা থাকে, তোমাকে কেবল সেই নীরবতা খুঁজে বের করতে হবে যাতে তুমি তা শুনতে পারো।"

তাই আমি দৌড়ানোর সময় ভাবছিলাম, "কেন, আমার ভেতরের এই কণ্ঠস্বর আমাকে কী বলছে?" তারপর আমার মাথায় এই চিন্তাটা এলো যে সান্তা ক্লারায় হেঁটে যাব। আমি কলেজে ছিলাম এবং খুব আন্তরিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছিলাম এবং আমার মনে আছে একবার বার্কলে থেকে জাগ্রত সমাবেশে গাড়ি চালানোর সময়, এটা কতটা বিদ্রূপাত্মক ছিল যে আমরা কমপক্ষে এক ঘন্টা গাড়ি চালিয়ে এক ঘন্টা ধ্যান করতাম এবং তারপর আরও এক ঘন্টা গাড়ি চালিয়ে ফিরে আসতাম। আমরা এই সমস্ত জ্বালানি ব্যবহার করছি এবং এক ঘন্টার অভ্যন্তরীণ শান্তির জন্য এই সমস্ত দূষণ তৈরি করছি। আমি ভেবেছিলাম, "একদিন আমাদের সকলের সেখানে হেঁটে যাওয়া উচিত।"

সেই আওয়াকিন সার্কেলগুলির একটিতে কেউ জন ফ্রান্সিসের কথা উল্লেখ করেছিলেন, "প্ল্যানেট ওয়াকার", যিনি সান ফ্রান্সিসকো উপসাগরে একটি ট্যাঙ্কার সংঘর্ষ এবং তেল ছড়িয়ে পড়ার পর গাড়ি চালানো বন্ধ করে দিয়েছিলেন। তিনি ২২ বছর ধরে দেশজুড়ে হেঁটেছিলেন এবং সেই ১৭ বছর তিনি নীরব ছিলেন। পথিমধ্যে, তিনি তার স্নাতক ডিগ্রি, স্নাতকোত্তর ডিগ্রি এবং পিএইচডি ডিগ্রি অর্জন করেন।

এই সমস্ত ধারণা আমার মধ্যে বীজ বপন করা হয়েছিল, তাই সেই দৌড়ের সময় এটা এত স্পষ্ট মনে হয়েছিল যে আমাকে এটাই করতে হবে। সেদিন শনিবার ছিল এবং আমি যাদের সাথে কারপুল করেছিলাম তাদের ইমেল করেছিলাম যে কেউ যোগ দিতে চায় কিনা তা জানতে। যেহেতু এটি এত শেষ মুহূর্তের ছিল, কেউই পারেনি, তাই আমি একা এটি করার সিদ্ধান্ত নিই। এভাবেই শেষ পর্যন্ত এটি ঘটে।

বিরজু: মননশীল অনুশীলন আপনার যাত্রার একটি মূল উপাদান। এটি আপনাকে যা দিয়েছে তা আপনি কীভাবে প্রক্রিয়া করেছেন?

অড্রে: আমার মনে হয় দুটি ধাপ ছিল। আমি প্রথমে UC বার্কলেতে অধ্যাপক আমেরিকা অ্যাসেভেদোর মাধ্যমে ধ্যানের সাথে পরিচিত হই। তিনি প্রতিটি ক্লাস পাঁচ মিনিট নীরবতা দিয়ে শুরু করতেন এবং তিনি এটিকে "আগমন" বলতেন। তিনি বলতেন, "আমরা কয়েক মিনিট নীরবতা পালন করেই পৌঁছাবো কারণ আমরা এই ঘরে আমাদের দিনের বাকি সময় থেকে অনেক কিছু বহন করে আসি।" এটি আমার জন্য একটি অত্যন্ত আন্তঃসত্ত্বা অভিজ্ঞতা ছিল কারণ আমি যে শক্তি নিয়ে ঘরে এসেছিলাম তা অনুভব করতে পারছিলাম এবং তারপরে তা বিলীন হয়ে যেতে অনুভব করছিলাম। ধ্যান সম্পর্কে জানার পর, এক বছর পরে আমি আমার প্রথম দশ দিনের বিপাসনা ধ্যানের রিট্রিটে বসেছিলাম।

সেই পশ্চাদপসরণ থেকে আমি যে অন্তর্দৃষ্টি পেয়েছি তার মধ্যে একটি ছিল কষ্ট সম্পর্কে।

"আগে আমি দুঃখকষ্টকে খুব বস্তুগতভাবে দেখতাম, সম্পদশালী এবং অভাবগ্রস্তের মধ্যে। দশ দিনের ধ্যানের মাধ্যমে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে দুঃখকষ্ট সর্বত্র। এমনকি যখন আমাদের কাছে কিছু থাকে, তখনও আমরা কষ্ট পাই কারণ আমরা সেগুলিকে আঁকড়ে ধরে থাকতে চাই।"

জীবনের সেই সময়ে আমি এখনও পৃথিবীতে ন্যায়বিচার প্রতিষ্ঠার বিভিন্ন উপায়ে জড়িত ছিলাম, কিন্তু ধীরে ধীরে চিন্তা করার মাধ্যমে, মননশীল অনুশীলনের আরও অভিজ্ঞতা অর্জনের মাধ্যমে, আমি ভাবতে শুরু করি, "আমি আসলে কতটা করছি?" আমি এমন একটি চাকার মতো অনুভব করতে শুরু করি যা নড়াচড়া না করে কাদায় ঘুরছে। আমি লক্ষ্য করতে শুরু করি যে আমি অভ্যন্তরীণভাবে কতটা উত্তেজিত এবং ভারসাম্যহীন বোধ করছি। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার আরও ধ্যান করা দরকার।

তারপর আমি সেই দিকে একটু বেশিই এগিয়ে গেলাম এবং ক্যালিফোর্নিয়ার নর্দার্নের একটি মঠে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে ছয় মাস কাটিয়েছি। এটি শক্তিশালী ছিল এবং আমি অনেক কিছু শিখেছি কিন্তু পিছনে ফিরে তাকালে, এটি অবশ্যই আমার জন্য মধ্যম পথ।

"এখন আমার দৃষ্টিভঙ্গি হল যে তারা অগত্যা পরস্পরবিরোধী নয়, এটা হয় আপনি ধ্যান করেন অথবা আপনি পৃথিবীতে কাজ করেন তা নয়। আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করি, "আমি কীভাবে তাদের মিশ্রিত করতে পারি। কীভাবে পৃথিবীতে কাজ করাও ধ্যানের একটি রূপ এবং কীভাবে ধ্যানও পৃথিবীতে কাজ করার একটি রূপ?"

ভালোবাসার ভাষা

বিরজু : আমি সেই সময়ের কথা ভাবছি যখন তুমি আর আমি একসাথে ভারতে ছিলাম। আমরা সেবামূলক একটি কাজে যাচ্ছিলাম এবং আমি বলেছিলাম যে এটা কঠিন হতে পারে কারণ তুমি সেই ভাষা বলতে পারো না। তুমি আমাকে বলেছিলে যে এই ধরণের কাজে এটা ঠিক আছে কারণ আমরা সবাই ভালোবাসার ভাষায় কথা বলি। তুমি কি এটা সম্পর্কে একটু বলতে পারো? ভালোবাসার ভাষা কী এবং ভেতরের ও বাইরের এই একীকরণের মাধ্যমে তুমি কীভাবে এই সাংস্কৃতিক সীমানা অতিক্রম করতে পেরেছো?

অড্রে: এর অর্ধেকটা হলো ভাগ করা মূল্যবোধসম্পন্ন মানুষের আশেপাশে থাকা। দয়া এবং কৃতজ্ঞতার মতো জিনিসগুলি এতটাই সার্বজনীন এবং প্রত্যেকেই এতে অংশগ্রহণ করতে পারে, তাই আমরা যে ভাষায় কথা বলি, যে ইতিহাস থেকে এসেছি এবং যে সংস্কৃতি থেকে আমরা এসেছি তা কিছু দিক থেকে অপ্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে।

আমার মনে আছে এক সন্ধ্যায় নববর্ষের আগের দিন আমরা সবাই বস্তিতে ঘুমিয়েছিলাম এবং আমাকে চম্পাবেন নামে এক মহিলার সাথে থাকার জন্য জোড়ায় জোড়ায় রাখা হয়েছিল, যিনি একজন সবজি বিক্রেতা ছিলেন। অন্য একজনকে আমার সাথে অনুবাদ করার জন্য নিযুক্ত করা হয়েছিল। পরে সেই সন্ধ্যায় সেই ব্যক্তি অসুস্থ হয়ে পড়েন এবং তাকে চলে যেতে হয়, তাই আমি একাই ছিলাম। যখন আমি চম্পাবেনকে রাস্তায় সবজি বিক্রি করতে দেখছিলাম তখন আমাদের কোনও সাধারণ ভাষা ছিল না এবং এটি কোনও ব্যাপার ছিল না কারণ আমরা আমাদের মূল্যবোধের মাধ্যমে সংযুক্ত ছিলাম।

"যখন আমি তার সাথে জুটি বাঁধছিলাম, জয়েশভাই সেখানে ছিলেন এবং তিনি আমাকে এক বাহুতে এবং চম্পাবেনকে অন্য বাহুতে ধরে বললেন, "এটি আমার বোন" এবং "এটি আমার মেয়ে", "তাহলে এটি আপনার ভাগ্নী।" এইভাবে চুক্তিটি সিল হয়ে গেল। এত আস্থা থাকার কারণে অনিশ্চয়তার কোনও অবকাশ ছিল না।"

পরের দিন জুড়ে যদিও আমি কণ্ঠস্বর বলতে পারিনি, তবুও আমি আরও অনেক উপায়ে দেখতে এবং যোগাযোগ করতে পেরেছি।

গায়ত্রী: তুমি কি মনে করো টাকা তোমার পথে বাধা হয়ে আসে, নাকি এটা তোমার সদয় কাজের জন্য সাহায্য?

অড্রে: আমার সমস্ত টাকা দয়ার পেছনে ব্যয় করতে আমার কষ্ট হয় এবং আমি বুঝতে পারি যে দয়ার আরও অনেক সূক্ষ্ম রূপ আছে। এটা বলা সহজ হতে পারে, "ওহ, আমি এই ব্যক্তির জন্য এটি কিনব", কিন্তু আমার মনে আছে একবার যখন আমি বোস্টনে থাকতাম এবং একটি স্কুলে কাজ করতাম, তখন একজন সহকর্মী বলেছিলেন, "তোমাকে দয়ার পেছনে টাকা খরচ না করা শিখতে হবে।" আমি অবাক হয়েছিলাম কারণ আমার কাছে এটি ছিল একটি অন্ধ বিন্দু। আমি বস্তুগত ভালোবাসার মাধ্যমে আমার দয়া প্রদর্শন করছিলাম, যেমন কারো জন্য মুদিখানা কেনা বা কাউকে ফুল দিয়ে ট্যাগ করা, কিন্তু কেবল আপনার উপস্থিতি এবং জিনিসপত্রের জন্য আপনি যেভাবে উপস্থিত হন তা আরও বড় দয়ার কাজ হতে পারে। আপনি যদি বিভ্রান্ত হন এবং মনোযোগ না দেন, তাহলে তা আপনার এলাকার সবকিছু এবং প্রত্যেকের উপর প্রভাব ফেলবে।

"যদি তুমি তোমার সম্পূর্ণ সত্ত্বাকে সামনে এনে জিজ্ঞাসা করো, "আমি কীভাবে এই ব্যক্তির সামনে সেবা করতে পারি?" তাহলে আর্থিক সামর্থ্যের প্রয়োজন হয় না, বরং উপস্থিতির স্থিরতা এবং হৃদয়ের খোলামেলাতাই পার্থক্য তৈরি করে।"

বিশ্বাস হৃদয় খুলে দেয়

হরপ্রীত: তুমি কীভাবে তোমার হৃদয় খুলে রাখো এবং তা উন্মুক্ত রাখো?

অড্রে: আমি আমার বিভিন্ন ধাপ অতিক্রম করি এবং আমার মনে হয় আমি যা লক্ষ্য করেছি তা হল, আমাকে খোলামেলা হতে সাহায্য করে সেই ধরণের ভালোবাসা এবং বিশ্বাসের সম্প্রদায়ে থাকা। আমি নিশ্চিতভাবে মনে করি যখন আমি নিজেকে বিচ্ছিন্ন করি, তখন আমি বন্ধ হয়ে যাই এবং অন্যদের মধ্যে আমার মানবতা এবং আমার মধ্যে তাদের মানবতা দেখতে পাই না। যখন আপনি দয়ার মাধ্যমে কারো সাথে যোগাযোগ করেন, তখন সেখানে একটি বিশ্বাস তৈরি হয়। নিমোর সাথে এই গ্রীষ্মে, আমরা বারবার দেখেছি যেখানে আমাদের মানুষের বাড়িতে স্বাগত জানানো হবে যদিও আমরা আগে কখনও দেখা করিনি। এটিই আমাকে খোলা থাকতে সাহায্য করে, কিন্তু এটি আমার জন্য একটি ধ্রুবক প্রক্রিয়া। কখনও কখনও আমি আবার বন্ধ হয়ে যাই এবং তারপরে আমাকে বিশ্বাসের সেই স্থানটি ব্যবহার করতে হয়। এটি ইয়িন এবং ইয়াংয়ের মতো; অন্ধকার না জেনে আলোকে চিনতে পারবেন না।

ব্র্যাডলি: আমার ভাগ্নি মানুষের প্রতি গভীর যত্ন নেওয়ার জন্য এবং যখন প্রতিদান দেওয়া হচ্ছে না তখন কষ্ট পাওয়ার জন্য বিলাপ করছিল। আমি বিষয়টি ঘুরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছিলাম এবং তাকে বলার চেষ্টা করেছিলাম যে কারও প্রতি এত গভীর যত্ন নেওয়া কতটা দুর্দান্ত। এমন সময় কি এসেছে যখন তুমি নিজেকে দরজার সামনের লোকের মতো অনুভব করেছ, যেন তোমার ভালোবাসার প্রশংসা করা হচ্ছে না?

অড্রে: আমি অবশ্যই আগেও এমন অভিজ্ঞতা পেয়েছি কিন্তু আমি কর্মা কিচেনের মতো জায়গা থেকে শিখেছি। সেখানেই আপনি উপহার এবং "বিনামূল্যে" এর মধ্যে পার্থক্য বুঝতে শুরু করেন। যখন আপনি সত্যিই যত্নশীল এবং দান করেন, তখন এটি এতটা নয় যে এটি প্রতিদানহীন, বরং হতে পারে যে এটি কিছু লোকের দ্বারা মূল্যবান নয় এবং আমার জন্য, আমি একটি জিনিস শিখেছি তা হল এমন পরিবেশে থাকা যেখানে বিশ্বাসের বৃত্ত থাকে।

"কারমা কিচেনে আপনি লেনদেনের পরিবর্তে বিশ্বাসের বৃত্তে পা রাখছেন, আপনি দান করছেন এবং দান থেকে আপনি অভ্যন্তরীণভাবে বেড়ে উঠছেন। এটি এমন একটি স্থান যেখানে দানকে সম্মানিত করা হয় এবং এগিয়ে নিয়ে যাওয়া হয়। সেই বৃত্তে থাকা আমাকে এমন স্থানে পা রাখার জন্য পুনরুজ্জীবিত করে যেখানে সেই বিশ্বাস এত শক্তিশালী নয় এবং তারপরে আমি এমন একটি পরিবেশে থাকতে পারি যেখানে এটি স্বাভাবিক বা প্রতিদানপ্রাপ্ত বা সম্মানিত এবং পবিত্র নয় এবং আমি এখনও দয়া এবং উদারতা অনুশীলন করতে পারি, কেউ সাড়া দেবে এমন প্রত্যাশা ছাড়াই।"

এটা এই জ্ঞান যে পৃথিবীতে এমন সব মানুষ আছে যারা দয়ার সাথে প্রতিধ্বনিত হয়, তাই যখন আমি প্রত্যাখ্যাত হই বা আমার উপর পা রাখা হয়, তখন আমি জানি যে দয়ার কোনও কাজই কখনও নষ্ট হয় না। এমনকি যদি এটি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে গ্রহণ না করা হয়, তবুও এটি পৃথিবীতে এক ধরণের দয়া ছড়িয়ে দিচ্ছে এবং আপনি কখনই জানেন না যে সেই তরঙ্গ কোথায় যায়।

তুমি এমন একটা নির্ভরশীলতার চক্রও গড়ে তুলতে চাইবে না যেখানে তুমি দাতা হও এবং বাকিরা গ্রহণকারী হও। তাই এটা শেখার বিষয় যে তুমি কোন পরিস্থিতিতে থাকতে চাও এবং কার সাথে নিজেকে ঘিরে রাখতে চাও। আমার ক্ষেত্রে, আমি একটু নরম স্বভাবের, তাই আমাকে শিখতে হবে কিভাবে একটু বেশি স্মার্ট হওয়া যায় এবং দয়া ও উদারতা প্রকাশ করার সবচেয়ে দক্ষ উপায় কী।

নম্রতা

অমিত: নম্রতা বনাম যথেষ্ট যোগ্য না বোধ করার মধ্যে তুমি কীভাবে মিল খুঁজে পাও?

অড্রে: আমার মনে আছে কেউ একজন বলেছিলেন যে নম্রতা এবং দৃঢ় বিশ্বাসের অভাবের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম রেখা রয়েছে এবং আমার জন্য, এটি অবশ্যই একটি প্রান্ত। আমি এই অনুভূতির সাথে লড়াই করেছি যে আমি যথেষ্ট করছি না বা আমি যা করছি তা মূল্যবান নয় বলে মনে করি। যে সময়গুলিতে আমি এইরকম অনুভব করেছি তখন আমি বুঝতে পারি যে এটি অহংকারের জায়গা থেকে আসছে যদিও আপনি ভাববেন এটি তা নয়। আমি আর এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা না করা শিখছি। সচেতন থাকা ভালো কিন্তু অতিরিক্ত চিন্তা না করা ভালো!

"আমরা যে শ্বাস নিই তাতেই আমরা যথেষ্ট; এই গ্রহে আমাদের অস্তিত্ব থাকার কারণেই আমরা যথেষ্ট। তাহলে এতটা যথেষ্ট না বোধ করে আমরা কেন হতবাক হই?"

ভারতে এমন কিছু দিন ছিল যখন আমি এই সমস্যার সাথে লড়াই করতাম। আমি পশ্চিমা দৃষ্টিকোণ থেকে এসেছি, আমি ক্রমাগত কিছু করতে এবং মূল্য যোগ করতে চাইতাম এবং যদি আমি না থাকতাম, তবে আমার যথেষ্ট ভালো লাগত না। ধীরে ধীরে আমি বুঝতে শুরু করলাম যে আমার কেবল শান্ত হওয়া উচিত, কেবল সেখানে থাকাই মূল্যের একটি রূপ। এটি "আমার এখানে থাকা উচিত" নয় বরং "আমি ইতিমধ্যেই এখানে আছি" উপলব্ধি করা। আমি মূল্য প্রদানের সূক্ষ্ম রূপগুলি সম্পর্কে অনেক কিছু শিখতে শুরু করেছি, যেমন আমরা যে স্থান গ্রহণ করি তার মূল্য এবং একটি ঘরে আমরা যে উপস্থিতি প্রদান করি। আমি আরও বেশি করে দেখতে শুরু করেছি যে বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি এবং ব্যক্তিত্ব কীভাবে এত মূল্য দেয় এবং তারা জীবনকে রঙিন করে তোলে এবং যখন আমরা কেবল একটি করণীয় তালিকার কথা ভাবি, তখন আমরা এই সবকিছু ভুলে যাই কারণ আমাদের একটি এজেন্ডা থাকে।

প্রকাশ: সাধারণত তুমি সবসময় "আমি জানি না" দিয়ে শুরু করো এবং এর অর্থ অনেক। কেবল অজানার সেই জায়গা থেকে নিজেকে আলাদা করে, তুমি সেই বাস্তবতাকে গ্রহণ করো এবং সম্ভাবনার জায়গা থেকে জানার আকাঙ্ক্ষা নিয়ে কাজ করো। যখন তুমি বলো, "আমি জানি না", তখন কি তুমি সচেতনভাবে সেই জায়গা থেকে বেরিয়ে আসার ইচ্ছা থেকেই এটা বলো?

অড্রে: "আমার মনে হয় আমি প্রায়শই মনে করি যে আমি জানি না। সক্রেটিস কি বলেছিলেন, "আমি যা জানি তা হলো আমি কিছুই জানি না"? এটাই আমার শেখার ভিত্তি।"

হয়তো এর কারণ হলো, যখন আমি বড় হচ্ছিলাম, তখন আমি আমার বড় বোনের বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতাম এবং আমি তাদের মতো হতে চাইতাম এবং আমি সবসময় সবার ছোট ছিলাম, তাই আমি সবসময় সেই ধরণের শেখার ধরণেই থাকতাম। এমনকি কলেজের ছাত্র থাকাকালীনও, যারা ইতিমধ্যেই স্নাতক শেষ করেছে তাদের সাথে আমি সময় কাটিয়েছি কারণ আমি তাদের অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে চেয়েছিলাম।

পৃথিবীতে এমন অনেক কিছু আছে যা আমি জানি না, এত কিছু রহস্যময়। আমার প্রিয় জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল বার্কলে পাহাড়ের চূড়ায় ওঠা যেখান থেকে আপনি সান ফ্রান্সিসকো এবং দিগন্তের বক্ররেখা দেখতে পাবেন এবং এটি আমার জন্য সত্যিই ভিত্তি। যখন আমি সেই বিশাল আকাশ এবং সমুদ্র দেখি এবং বুঝতে পারি যে আমি ধাঁধার কত ছোট অংশ, তখন এমন কিছু থাকে যা আমাকে সত্যিই জীবন্ত অনুভব করে। আমার মাথার সমস্ত জিনিস যা আমাকে বড় বলে মনে করে তা দ্রবীভূত হয় এবং না জেনেই আমাকে সেই সতেজ চোখে দিনটিকে আলিঙ্গন করতে সাহায্য করে।

হৃদপিণ্ডের পেশীর ব্যায়াম করা

বিরজু: তোমার যাত্রার গতিপথ সম্পর্কে বলতে গেলে, আমি যে উপাদানটি লক্ষ্য করেছি তা হল প্রতিটি মুহূর্তে তুমি যে মুক্তমনা মনোভাব নিয়ে এগিয়ে যাও। এর পিছনে স্পষ্টতই একটি পথপ্রদর্শক আলো রয়েছে, তবুও এটি বেশিরভাগ মানুষের যাত্রার চেয়ে আলাদা বলে মনে হতে পারে। এই বছরের শুরুতে তুমি নিমোতে এই ক্রস-কান্ট্রি সঙ্গীত তীর্থযাত্রায় যোগ দিয়েছিলে। কোন গল্পটি এই মঠে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে তোমার সময়কে সংযুক্ত করে? কী সবকিছুকে একত্রিত করে? তুমি কি সেই পথপ্রদর্শক শক্তি সম্পর্কে আরও কিছু বলতে পারো যা স্পষ্টতা এনে দেয় যে, "পরবর্তী পদক্ষেপ হিসেবে এটিই সঠিক জিনিস?"

অড্রে: আমি জানি না সবসময় স্পষ্টতা থাকে কিনা, কিন্তু নিমোতে যোগদানের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে এটি ছিল একটি সম্মানের বিষয়। এই সঙ্গীত তীর্থযাত্রায় তার আন্তরিকতা এবং এর পিছনে তার উদ্দেশ্যই যথেষ্ট ছিল। কখনও কখনও আন্তরিকতা এমন একটি নিরাপত্তা প্রদান করে কারণ এটি প্রায় এমন যে আপনি বিশ্বকে সেই বিশ্বাসের অনুভূতি এবং ভালো কিছু দেখার আকাঙ্ক্ষার অনুভূতি দিয়ে দেখেন।

"নিমোতে যোগদানের সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আমি অনুভব করেছি যে সে যে সততার সাথে তার উদ্দেশ্য বাস্তবায়ন করেছে তা থেকে অনেক কিছু শেখার আছে। আমি আমার নিজের আন্তরিকতা, সত্য এবং দয়ার মধ্যে বেড়ে উঠতে চাই। তাই যে কোনও ক্ষেত্রেই এটি ঘটতে পারে তা হল আমার জন্য সঠিক সিদ্ধান্ত।"

অবশ্যই তুমি বাস্তববাদী এবং দায়িত্বশীল হতে চাও এবং আমিও সেই বিষয়ে কাজ করছি, কিন্তু এই গত বছরে, যে বিষয়টি আমাকে উৎসাহিত করেছে তা হলো আমার বাবার দেড় বছর আগে মৃত্যু। যখন তিনি মারা যান, তখন আমি নিজের কাছে প্রতিজ্ঞা করেছিলাম যে আমি অহংকার বা ভয়ের উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেব না কারণ জীবন এর জন্য খুব ছোট। তার মৃতদেহ মৃত দেখে আমার উপর সত্যিই প্রভাব পড়েছিল। অন্যান্য সমস্ত জিনিস, সমস্ত ভয় এবং অহংকারী চিন্তাভাবনা, দিনশেষে সবকিছুই বোকামি।

"আজ রাতে যদি আমি মারা যাই? যদি এমনটা ঘটে, তাহলে এর সব কিসের জন্য হত? তাই এখন যখন আমি ভাবি যে সঠিক সিদ্ধান্ত কী নেওয়া উচিত, তখন আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করি, "আমি কীসের ভয় পাচ্ছি এবং আমার কোন সন্দেহ কি অহংকার বা ভয় থেকে আসছে?"

বিরজু: আমি অদৃশ্য দয়ার এই থিমটির সাথে আবার সংযোগ স্থাপন করতে চেয়েছিলাম। আপনি কীভাবে অনুপ্রাণিত থাকবেন এবং এর সাথে জড়িত থাকবেন? পৃথিবী সত্যিই বড় জিনিসগুলিকে মূল্য দেয়, যে জিনিসগুলি আপনি দেখেন এবং খুব দ্রুত ফিরে পান। কিন্তু এখানে আমি দেখছি আপনি এটিকে তার মাথার উপর উল্টে দিচ্ছেন এবং আপনি এটি এত ভালোবাসার সাথে করছেন, কিন্তু আমি জানি যখন আপনার চারপাশের সবাই বলছে, "এটি অর্থহীন, এটি অপরিণত এবং এটি অবাস্তব" তখন এটি সহজ নয়। এর মুখোমুখি হওয়ার পরেও আপনাকে কী চালিয়ে যেতে বাধা দেয়?

অড্রে: "তুমি জানো যখন তুমি ছোট কিছু করো, তখন কেমন অনুভূতি হয়, এমনকি যদি তোমার তা করার ইচ্ছা নাও থাকে, তবুও তুমি তা করো? তোমার ভেতরে এমন কিছু একটা থাকে যা বদলে যায়। যখন আমি ছোট ছোট দয়ার কাজ করি, তখন তা আমাকে আরও উপস্থিত এবং কৃতজ্ঞ করে তোলে। সেই মুহূর্তে আমি যে উদ্বেগ বা উদ্বেগের মধ্যে আছি, এলোমেলোভাবে অন্য কারো জন্য কিছু একটা করার মাধ্যমে, সেই চিন্তাভাবনাগুলো থামিয়ে দেয় এবং আমার সামনে যা আছে তার জন্য আমাকে উন্মুক্ত করে দেয়।"

আমার মনে আছে গত গ্রীষ্মে তীর্থযাত্রার সময়, নিমো আর আমি গাড়ি চালিয়ে কলোরাডো যাচ্ছিলাম। আমরা একটা মুদির দোকানে থামলাম এবং এই মহান ব্যক্তির সম্মানে একগুচ্ছ ফুল তুলে নিলাম, যার সাথে আমাদের দেখা হয়েছিল। আমরা সেইফওয়ে পার্কিং লটে দাঁড়িয়ে ফুল দিচ্ছিলাম, আর নানা রকম প্রতিক্রিয়া আসছিল। একজন মহিলা থেমে বললেন, "বাহ, তুমি আমার দিনটা সুন্দর করে তুলেছো!" পরের জনকে আমি ফুল দিয়েছিলাম, "না, না, ধন্যবাদ।" গ্রহণ/প্রত্যাখ্যানের অনুপাত ৬০/৪০ শতাংশ ছিল এবং আমার মনে হয় এটি জীবনের একটি রূপক। কখনও কখনও মানুষ আপনাকে বোঝে এবং গ্রহণ করে, কখনও কখনও তারা তা করে না; আপনি কিছু জিতেন, কিছু হারান। প্রতিক্রিয়া যাই হোক না কেন, এই সহজ কাজটি আমার হৃদয়ে কিছুটা উচ্ছ্বাস তৈরি করেছিল।

কয়েক সপ্তাহ আগে আমার কম্পিউটারটি নষ্ট হয়ে যায়। আমার মনে আছে আমি অ্যাপল স্টোরে গিয়েছিলাম একটি যন্ত্রাংশের জন্য যা আমার প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন ছিল এবং যখন আমি বিলটি পেয়েছিলাম, তখন আমার কোনও খরচ হয়নি। কারণ যখন আমি কম্পিউটারটি পেয়েছিলাম, তখন অ্যাপল কেয়ার এটি নিয়ে এসেছিল। আমার বাবা আমাকে কম্পিউটারটি উপহার দিয়েছিলেন এবং যখন গ্রাহক প্রতিনিধি তাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে আমার অ্যাপল কেয়ারের প্রয়োজন আছে কিনা, তখন তিনি তাৎক্ষণিকভাবে হ্যাঁ উত্তর দিয়েছিলেন, যদিও আমি তাকে বলেছিলাম যে এটি প্রয়োজনীয় নয়। যখন আমি শূন্য ডলারের বিলটি পেয়েছিলাম, তখন আমার বাবার কাছ থেকে দয়া দেখানোর এক শীতল মুহূর্ত ছিল, যিনি ইতিমধ্যেই মারা গেছেন।

"শেষ পর্যন্ত কেবল দয়াই থাকে। দিনশেষে আমরা সকলেই চলে যাব, কিন্তু যা থেকে যায় তা হল সেই ছোট ছোট কাজগুলি; এগুলি এমন কাজ যা হয়তো আরও অনেকে এগিয়ে নিয়ে যায়। আমরা কখনই জানি না যে এটি কোথা থেকে আসছে কিন্তু এটাই পৃথিবীকে ঘুরিয়ে দেয় এবং যা আমাকে বেঁচে থাকার জন্য অনুপ্রাণিত করে।"