オードリー・リン：目に見えない優しさ

目に見えない奉仕は目に見える愛です。

花の形をした付箋に書かれたラブレター、誰もがクッキーモンスターに変身するビーガンチョコレートチップクッキー、どんなに警戒心の強い人でも明るく照らす太陽のような笑顔、そして数え切れないほどの目に見えない親切行為など、オードリー・リンの限りない精神を簡単に捉えることはできません。

彼女の歩む道は型破りです。「プラネット・ウォーカー」と心の静寂に触発され、オードリーはかつてバークレーからサンタクララのアワキン・ギャザリングまで3日間の徒歩巡礼に出ました。恐れを知らない真実への探求心は、彼女を万仏の都で修行僧としての探求へと導きました。そして、溢れる愛は、インドのアーメダバードにあるガンジー・アシュラムとムーブド・バイ・ラブでの奉仕へと導きました。世界のどこにいようと、活動の規模に関わらず、オードリーの純粋な意図と奉仕への献身は、あらゆるものに、真似することのできないパーソナルな感動を与えています。

一見すると、オードリーはただ美しく恵まれた人生に生まれただけのように見えるかもしれません。しかし、オードリーの歩みを詳しく見ていくと、揺るぎない信仰、深い探究心、そして無条件の優しさをひたむきに実践してきたことが分かります。ビルジュ・パンディア氏が司会を務める土曜日のグローバル・アウェイキン・コールでは、世界中の多くの人々にとってオードリーがどのような存在なのか、その魅力について深く掘り下げていきます。

起源

Birju:あなたの人生における小さな親切行為のきっかけは何でしたか?

オードリー：この概念に出会ったのは、両親と暮らしていた幼い頃、無意識のうちに出会ったことでした。両親はいつも愛情表現をたくさんしてくれていました。両親も私も、それを当たり前のことと思っていました。母は仕事で遅く帰ってきても、夕食を作ってくれました。父はいつも、思いがけず素敵なことをたくさんしてくれました。3歳か4歳の頃、車でどこかへ出かけ、お店に車を停めた時のことを覚えています。父はお店に入って、しばらくして戻ってきました。大きなぬいぐるみを2つ。1つは私、もう1つは妹です。父の顔には、喜びの色が浮かんでいました！

その後、特にService Spaceを通して、思いやりの行動という概念に出会い、目に見える形であれ目に見えない形であれ、小さなことをするようになりました。そのたびに、心の中で何かが微笑み、多くのものを得ています。

ビルジュ：価値観を共有する人々を見つけるという繋がりは、あなたにとってどのような影響を与えましたか？このような運動の中で、他者と繋がる上でどのような役割を果たしましたか？

オードリー：学生時代、哲学か英語を勉強するつもりで入学したのですが、民族学の授業を受けて、それまで知らなかった社会問題について学びました。「わあ、何か行動を起こさなきゃ」という思いが私の中に芽生えたんです。その多くは、周りの環境にありました。

「カリフォルニア大学バークレー校では、多くの人が何かを守ろうとしたり、あれを助けようとしたり、この大義のために戦おうとしていたので、私もそれに引き込まれました。そして大学2年生の時、こう気づいたんです。『わあ、みんな平和のために戦っているんだ。みんな、不公平や物事の不公平さに怒っているけど、私たちはもっと良くしようとしていないの？』

これが、私がガンジーと非暴力について学ぶきっかけとなった。なぜなら、これは、ガンジーが望んだ変化を体現した人物の例だったからだ。

その夏、私はバークレーにあるメッタ非暴力教育センターで非暴力メンターシッププログラムに参加しました。そこで、アウンサンスーチー、ドロシー・デイ、ピース・ピルグリムといった非暴力の実践を体現した人々について学びました。彼らの人生を通して、私は可能性の物語に触れることができました。そして、このインターンシップを通して瞑想についても学びました。この二つが私を大きく変えました。やがて、サービススペース・アワキンの集まりについて知り、毎週水曜日に通うようになり、徐々にサービススペースについて学ぶようになりました。すべてがしっくりきたのです。

その夏の終わりには、カルマ・キッチンが再開しました。寛大な心で人々を驚かせようと試みたその日は、私にとって本当に喜びに満ちた一日でした。社会正義活動家としての私のアプローチとは全く異なるアプローチでした。とてもさりげなく、とてもシンプルかつ意図的に物事を平和にするための方法でした。

外的な仕事と内的な仕事

ビルジュ：以前触れた社会正義の領域と、非暴力と内なる静寂を通して変化するというこの別の側面との間に、何か繋がりを感じますか？カルマ・キッチンは必ずしも社会正義の活動と同じ方向性ではないように思いますが、あなたは両者に繋がりがあるとお考えですか？

オードリー：ある意味ではそうですが、別の意味ではそうではありません。私自身の経験を振り返ると、社会正義という視点から活動する機会があった頃は、視野が狭く、人を批判しすぎていたように思います。自分の中にあるものを外に向けて投影していた部分がありましたが、カルマキッチンでボランティア活動をしている時は、目の前にいる人に対してよりオープンになり、少しだけ自分の壁が崩れたように感じました。

ビルジュ：瞑想と聖なる歩みという概念についてお話したいのですが。ある週、あなたはサンフランシスコ湾岸地域を横断してサンタクララのアワキン集会まで50マイルも歩かれましたね。そのきっかけは何だったのですか？

オードリー：メッタセンターのメンターシッププログラムが終わり、変革をもたらす人たちと出会い、学びを深めた頃でした。授業が再開するまで1週間しかなく、何をすればいいのか分からなかったんです。そこでランニングに行くことにしました。当時は何をしたらいいのか分からなくなるたびに、ランニングに出かけていました。

私は声に出してこう尋ねました。「今週、何をすればいいのか、教えてください。」 疑問を外に出せば、答えはどこにでも見つかります。ランニング中、ケンというホームレスの男性との会話を思い出しました。ある日、彼がストリート・スピリットの新聞を配っているのを見かけたので、人々がただ通り過ぎていくのを見て、夕食をおごってもいいかと尋ねました。ところが残念ながら、尋ねた後で財布を持ってこなかったことに気づきました。彼はこう答えました。「僕は特権意識を持った人間じゃない。君が持っているものが僕にはないからといって、不公平だとは思わない。それでいいんだ。」私は心の中で、「わあ、それは本当に面白い」と思いました。

私たちは神の概念や、より広い視野を持った考え方について話し始めました。すると彼は、アパートに住んでいて、薬物にひどく飢えていた時の話をしてくれました。彼は祈りを捧げようと決心し、祈り終えると突然、リビングルームを掃除したくなったそうです。それを終えると、今度はキッチンを掃除したくなり、それからアパート全体を掃除しました。掃除が終わると、ドアをノックする音がして、何年も会っていなかった妹が立っていました。どうやって彼を見つけたのかさえ、彼には分からなかったそうです。ケンとの会話の中で、彼が最後にこう言ったのを覚えています。「あなたの内なる声はいつもそこにあります。ただ、静寂を見つけて、その声に耳を傾ける必要があるのです。」

それで走りながら、「ケン、この内なる声は何を伝えているんだろう？」と考えていたんです。すると、サンタクララまで歩いて行こうという考えが頭に浮かびました。当時、私は大学時代に真剣に問いかけていました。バークレーからアウェイキングの集会に向かう車の中で、少なくとも1時間かけて瞑想し、また1時間かけて戻ってくるなんて、なんと皮肉なことだろうと思ったのを覚えています。たった1時間の心の平安のために、こんなに燃料を使い、こんなに汚染物質を排出しているなんて。「いつかみんなで歩いて行けばいいのに」と思いました。

Awakinのサークルの一つで、誰かが「プラネット・ウォーカー」ことジョン・フランシスについて言及していました。彼はサンフランシスコ湾でタンカーの衝突事故と原油流出を目撃した後、運転をやめました。彼は22年間アメリカ中を歩き続け、そのうち17年間は沈黙を守っていました。その過程で、彼は学士号、修士号、そして博士号を取得しました。

こういったアイデアは私の中に芽生えていたので、走っている間、これが私がやるべきことだと明白に感じられました。土曜日のことでした。一緒にカープールしていた人たちにメールを送って、誰か参加したい人がいないか尋ねました。ギリギリだったので誰も参加できず、結局一人で行くことにしました。こうしてこうして実現したのです。

ビルジュ：瞑想の実践はあなたの旅の核となる要素です。瞑想があなたに与えてくれたものをどのように受け止めてきましたか？

オードリー：二つの段階があったと思います。私が瞑想に初めて出会ったのは、カリフォルニア大学バークレー校のアメリク・アセベド教授を通してでした。教授は毎回の授業を5分間の沈黙で始め、それを「到達」と呼んでいました。「私たちは一日の残りでたくさんのものを抱えてこの部屋に来るので、数分間の沈黙で到達しましょう」と彼は言いました。それは私にとって非常に生々しい体験でした。部屋に入った時のエネルギーを感じ、そしてそれが消えていくのを感じたからです。瞑想について知ってから1年後、私は初めての10日間のヴィパッサナー瞑想リトリートに参加しました。

そのリトリートから私が得た洞察の一つは、苦しみについてでした。

「以前は、苦しみを持てる者と持たざる者という、非常に物質的な観点から捉えていました。10日間の瞑想を通して、苦しみはどこにでもあることに気づきました。たとえ何かを持っていても、それに執着したいがために苦しんでいるのです。」

当時の私は、世界に正義をもたらすために様々な活動に深く関わっていました。しかし、瞑想の実践を経験するうちに、徐々に「自分は実際どれだけのことをしているのだろう？」と自問するようになりました。まるで泥の中で回転しながらも動かない車輪のように感じ始めたのです。自分の内面がどれほど動揺し、不安定になっているかに気づき始めました。もっと瞑想する必要があると気づいたのです。

その後、少しその方向に進みすぎて、北カリフォルニアの修道院で6ヶ月間ボランティア活動をしました。それは大きな経験で、多くのことを学びましたが、今振り返ってみると、私にとって間違いなく中道だったと思います。

「今の私の見解は、瞑想と現実世界での活動は必ずしも相反するものではないということです。瞑想するか、現実世界での活動するか、どちらか一方だけということではありません。私は自問します。『どうすれば両者を融合できるだろうか？ 現実世界での活動が瞑想の一形態となり、瞑想が現実世界での活動の一形態となるのはなぜだろうか？』

愛の言葉

ビルジュ：あなたと私がインドに一緒にいた時のことを思い出しています。奉仕活動に関係した活動に向かう途中、あなたが現地の言葉を話せないので難しいかもしれないと私が言ったんです。するとあなたは、こういう仕事ではみんな愛の言語を話すから大丈夫だと言っていました。そのことについて少しお話しいただけますか？その愛の言語とは何でしょうか？そして、内面と外面の融合を通して、どのように文化の境界を乗り越えてきたのでしょうか？

オードリー：半分は、共通の価値観を持つ人たちと過ごすことです。優しさや感謝の気持ちといったものは普遍的で、誰もがそれを活用できるものです。ですから、私たちが話す言語、私たちが育った歴史、私たちが育った文化は、ある意味では無関係になるのです。

大晦日の夜、スラム街で皆で野宿した時のことを覚えています。私は野菜売りのチャンパベンという女性とペアを組んでいました。もう一人の通訳が同行することになっていましたが、その夜遅くにその女性が体調を崩して帰らざるを得なくなり、その後は一人で行動するしかありませんでした。チャンパベンが路上で野菜を売っているのを尾行していた頃は、共通の言語はありませんでしたが、価値観を通して繋がっていたので、それは問題ではありませんでした。

「彼女とペアになった時、ジェイシュバイがそこにいて、私を片腕に、チャンパベンをもう片腕に抱き、『これが私の妹です』『これが私の娘です』『これがあなたの姪っ子ですね』と言いました。それで決まったような感じでした。あまりにも信頼が厚かったので、不安になる余地は全くありませんでした。」

翌日、私は音声言語を話せなかったにもかかわらず、他の様々な方法で見てコミュニケーションをとることができました。

ガヤトリ：お金はあなたの親切な行為の邪魔になると思いますか、それとも助けになると思いますか？

オードリー：私は、持っているお金を全部親切に使いたいという気持ちと、親切にはもっと繊細な形がたくさんあることに気づくという気持ちの間で葛藤しています。「この人にこれを買ってあげよう」と言うのは簡単ですが、ボストンに住んでいて学校で働いていた頃、同僚に「親切にお金を使うのはやめなさい」と言われたのを覚えています。私にとってはそれが盲点だったので、驚きました。以前は誰かのために食料品を買ったり、誰かに花束を添えたりといった物質的な愛を通して親切を示していましたが、ただそこにいること、そして物事にどう対応しているかが、より大きな親切になることがあります。もしあなたが何かに気を取られて注意を払っていなければ、それはあなたの空間にいるすべてのもの、すべての人に影響を与えてしまいます。

「全身全霊で『目の前にいるこの人のために、私は何ができるだろうか？』と自問するなら、金銭的な手段は必要ありません。ただ、静かに存在し、心を開くことが、変化をもたらすのです。」

信頼は心を開く

ハルプリート：どうすれば心を開き、開いたままでいられるのでしょうか？

オードリー：私も色々な時期を経験してきましたが、その中で気づいたのは、愛と信頼に満ちたコミュニティの中にいることが、心を開く助けになっているということです。自分を孤立させてしまうと、心が閉ざされてしまい、他人の中にある自分の人間らしさ、そして自分の中にいる相手の人間らしさを見失ってしまうのは確かだと思います。優しさを通して誰かと繋がる時、そこに信頼が生まれます。この夏、ニモと過ごした時間の中で、私たちは何度も、一度も会ったことのない人の家に温かく迎え入れられるのを目の当たりにしました。これが私をオープンに保ってくれるのですが、私にとってそれは常に続くプロセスです。時にはまた心を閉ざしてしまうこともありますが、そんな時は信頼の空間に触れなければなりません。陰と陽のようなもので、闇を知らずに光を知ることはできません。

ブラッドリー：姪っ子は、人を深く愛しているのに、それが報われないと傷つくと嘆いていました。私は、それを逆手に取って、誰かを深く愛せることがどれほど素晴らしいことかを伝えようとしました。皆さんは、自分が踏み台にされているように感じたり、自分の愛が認められていないと感じたりしたことはありますか？

オードリー：確かに以前にもそういう経験はありましたが、カルマ・キッチンのような場所から学びました。そこでは、贈り物と「無料」の違いが分かるようになります。本当に思いやりを持って与えているのに、それが相手に返ってこないというよりは、特定の人に評価されないこともあるのです。私にとって、信頼の輪が広がっている環境に身を置くことが大切だということを学んだのです。

カルマ・キッチンでは、取引ではなく信頼の輪の中に足を踏み入れ、与え合い、その与えることで内面的に成長していきます。ここは、与えることが尊重され、前進していく空間です。この輪の中にいることで、私は活力を得て、信頼がそれほど強くない場所に足を踏み入れることができます。そうすることで、普通ではない、あるいは報われない、あるいは尊重されず神聖な場所でもない場所に身を置くことができ、誰かの反応を期待することなく、親切と寛大さを実践することができます。

世の中には、優しさに共感してくれる人がきっとたくさんいるという確信があるからこそ、拒絶されたり踏みにじられたりしても、どんな優しさも決して無駄にならないと分かるのです。たとえそれが特定の形で受け取られなくても、それは世界に何らかの優しさを発信しているのです。そして、その波紋がどこへ向かうのか、誰にも分かりません。

また、自分が与える側で他の人が受け取る側になるような依存の悪循環に陥りたくはありません。ですから、自分がどんな状況にいたいのか、どんな人と付き合いたいのかを学ぶことが大切です。私の場合は、少し優しい傾向があるので、もう少し世渡り上手になり、優しさや寛大さを最も上手に表現する方法を学ばなければなりません。

謙虚

アミット：謙虚さ、あるいは自分には価値がないと感じることに、どのように対処しますか？

オードリー：謙虚さと信念の欠如の間には微妙な境界線があるって誰かが言ってたのを覚えています。私にとっては、まさにその境界線です。私は、自分が十分にやっている気がしない、あるいは自分がやっていることに価値がないと感じる気持ちに苦しんできました。そう感じた時は、たとえそうではないと思っても、それがエゴから来ていることに気づきます。もうそういう疑問は抱かないようにしています。意識するのは良いことですが、考えすぎないようにするのも良いですね！

「呼吸しているだけで、私たちは十分です。この惑星に存在しているだけで、私たちは十分です。なのに、なぜ私たちは十分ではないと感じることで、こんなにも動揺してしまうのでしょうか？」

インドでは、このことに苦しむ日々もありました。西洋的な「行動」の視点から育ってきた私は、常に何かをして価値を提供したい、そうしなければ自分が不十分だと感じていました。しかし、徐々に、ただ落ち着くべきだ、そこにいること自体が価値なのだと気づき始めました。「ここにいるべきか」ではなく、「すでにここにいる」と気づくこと。私たちが占める空間の価値や、部屋に与える存在感など、より繊細な形で価値を提供することについて多くを学び始めました。多様な視点や個性がいかに大きな価値をもたらし、人生を彩るかを、そしてToDoリストのことばかり考えていると、予定が詰まってしまい、こうしたことをすべて忘れてしまうことに、次第に気づき始めました。

プラカシュ：あなたはいつも「わからない」から始めますが、それは大きな意味を持ちます。未知の空間から自分自身をアンカーするだけで、その現実を受け入れ、知りたいという切望を抱きながら可能性の空間から行動することになります。あなたが「わからない」と言うとき、それは意識的にその空間から抜け出したいと願っているからでしょうか？

オードリー： 「私はよく自分が知らないと感じるんです。『私が知っているのは、自分が何も知らないということだけだ』と言ったのはソクラテスだったかな？それが私の学びの基盤になっています。」

たぶん、子供の頃は姉の友達と遊んでいて、彼女たちみたいになりたいと思っていました。私はいつも末っ子だったので、常に学ぶ姿勢でいました。大学生になってからも、すでに卒業した人たちと過ごしていました。彼らの経験から学びたかったからです。

世の中には知らないこと、謎めいたことが山ほどあります。私の好きなことの一つは、バークレーにある丘の頂上に登ること。そこからサンフランシスコと地平線の曲線が一望でき、本当に心が落ち着きます。広大な空と海を眺め、自分がパズルのほんの小さなピースに過ぎないことに気づくと、本当に生きている実感が湧いてきます。頭の中で自分が大きいと感じさせていたものが全て消え去り、何も知らないことが、新鮮な目で一日を受け止める力を与えてくれます。

心臓の筋肉を鍛える

ビルジュ：あなたの旅の軌跡についてお話する中で、私が気づいた点の一つは、あなたが一瞬一瞬にオープンマインドで臨んでいるということです。そこには確かに導きの光があり、それでいて、ほとんどの人の旅とは異なるもののように見えるかもしれません。今年初め、あなたはNimoと一緒に全米を巡る音楽巡礼に参加されましたね。この旅と、修道院でのボランティア活動とを結びつける物語は何でしょうか？何が全てを繋ぎ止めているのでしょうか？「これが次のステップとして正しい」という明確な答えをもたらす、導きの力について、もう少し詳しく教えていただけますか？

オードリー：いつも明確な答えがあるかどうかは分かりませんが、ニモに加わることを決めたことは光栄でした。この音楽の旅に乗り出す彼の誠実さと、その背後にある意図は、私にとって大きな意味を持っていました。誠実さは時に大きな安心感を与えてくれます。まるで信頼感と、良いものを見たいという気持ちで世界を見つめているような感覚を与えてくれるからです。

ニモに加わることを選んだのは、彼が自分の意図を誠実に実行した姿から学ぶことがたくさんあると感じたからです。私自身も誠実さ、真実、そして優しさを育んでいきたいと思っています。ですから、それが実現できる場所であればどこでも、私にとって正しい決断です。

もちろん、現実的で責任ある人間になりたいですし、私もそのように努力しています。でも、この1年で私​​を突き動かしたものの一つは、1年半前の父の死です。父が亡くなった時、私は自分自身に誓いました。エゴや恐怖に基づいて決断を下すのはやめようと。人生はそんな時間には短すぎるからです。父の亡骸を見た時、本当にショックを受けました。他の様々なこと、恐怖やエゴ的な考えは、結局のところ、どれも馬鹿げているんです。

「もし今夜死んだら？もしそうなったら、これまでの人生は一体何だったんだろう？」だから今、何が正しい決断なのかを考える時、私は自分に問いかける。「私は何を恐れているのだろう？私の疑念はエゴや恐怖から来ているのだろうか？」

ビルジュ：目に見えない優しさというテーマに話を戻したいと思いました。どのようにモチベーションを維持し、このテーマに取り組み続けているのですか？世の中は大きなこと、つまり目に見える成果がすぐに返ってくるものを本当に高く評価します。でも、あなたはそれをひっくり返して、たくさんの愛を込めてやっているのが分かります。でも、周りのすべてが「こんなのは意味がない、未熟だ、非現実的だ」と言う中で、それは決して簡単なことではないと思います。そんな状況でも、あなたは何に突き動かされているのですか？

オードリー： 「何か小さなことをする時、気が進まないのについついやってしまう時の感覚、ありますよね？ 何かが心の中で変化していくのを感じます。ちょっとした親切をすると、より今この瞬間に集中でき、感謝の気持ちが深まります。どんな不安や心配事があっても、ふと誰かのために親切なことをすると、そういった考えが止まり、目の前にあるものに意識が向きます。」

去年の夏の巡礼の旅の途中、ニモとコロラドへ車で向かっていた時のことを覚えています。スーパーマーケットに立ち寄り、出会ったばかりの素晴らしい人に敬意を表して花束を購入しました。セーフウェイの駐車場で花を配っていたのですが、実に様々な反応がありました。ある女性は立ち止まって「わあ、今日は最高の一日になりました！」と言ってくれました。次に花を渡した人は「結構です」と答えました。受け入れる人と拒否する人の比率は60対40で、これは人生の比喩だと思います。理解して受け入れてくれる人もいれば、そうでない人もいます。勝つ人もいれば、負ける人もいます。どんな反応であれ、このシンプルな行為が私の心をときめかせました。

数週間前、パソコンが壊れました。交換部品を買いにApple Storeに行ったのですが、請求書を受け取ったら何も請求されませんでした。これは、パソコンを購入した際にApple Careが付いていたからです。父がパソコンをプレゼントしてくれたのですが、カスタマーサービス担当者にApple Careが必要かどうか尋ねられた時、私は不要だと答えたにもかかわらず、父は即座に「はい」と答えました。請求書に0ドルと書かれていた時、すでに亡くなっていた父からの親切を受け取ったような、ゾッとする瞬間でした。

「結局、優しさしかない。私たちは皆、いつかは死んでしまう。でも、後に残るのは、そうした小さな行い。それは、もしかしたら多くの人々によって恩返しされているのかもしれない。それがどこから来ているのか、私たちには決して分からないけれど、それが世界を動かし、私に生き続ける原動力を与えてくれるんだ。」