Audrey Lin: Lòng tốt vô hình

Sự phục vụ vô hình là tình yêu được thể hiện rõ ràng.

Những lá thư tình trên những tờ giấy nhớ hình bông hoa, những chiếc bánh quy sô cô la thuần chay có thể biến bất kỳ ai thành quái vật bánh quy, nụ cười rạng rỡ có thể thắp sáng ngay cả những trái tim thận trọng nhất, và hàng triệu hành động tử tế vô hình - không có cách nào đơn giản để nắm bắt được tinh thần vô biên của Audrey Lin.

Hành trình của cô ấy thật khác thường. Được truyền cảm hứng từ “Planet Walker” và sự tĩnh lặng trong tâm hồn, Audrey đã từng bắt đầu chuyến hành hương ba ngày từ Berkeley đến buổi lễ Awakin ở Santa Clara. Hành trình tìm kiếm chân lý đầy can đảm đã thôi thúc cô thử nghiệm với tư cách là một tu sĩ tại Thành phố Vạn Phật. Và tình yêu thương vô bờ bến đã dẫn dắt cô đến với việc phục vụ tại Gandhi Ashram và tổ chức Moved by Love ở Ahmedabad, Ấn Độ. Bất kể cô ấy ở đâu trên thế giới hay hành động lớn hay nhỏ, sự thuần khiết trong ý định và cam kết phục vụ của Audrey mang đến cho mọi thứ một nét riêng không thể sao chép.

Với người quan sát thông thường, có vẻ như Audrey sinh ra đã có một cuộc đời tươi đẹp và hạnh phúc. Nhưng khi xem xét kỹ hơn về hành trình của Audrey, chúng ta sẽ thấy một đức tin kiên định, một sự tìm tòi sâu sắc và một lòng tốt vô điều kiện. Trong buổi gọi điện Global Awakin hôm thứ Bảy, do Birju Pandya điều phối, hãy cùng tìm hiểu thêm về những điều làm nên con người Audrey đối với rất nhiều người trên thế giới.

Nguồn gốc

Birju: Điều gì đã truyền cảm hứng cho những hành động tử tế nhỏ bé trong cuộc sống của bạn?

Audrey: Tôi vô tình biết đến khái niệm này khi còn nhỏ, sống cùng bố mẹ. Bố mẹ tôi luôn thể hiện tình yêu thương rất nhiều, còn tôi thì luôn coi đó là điều hiển nhiên. Mẹ tôi thường về nhà muộn sau giờ làm và vẫn nấu bữa tối cho chúng tôi. Bố tôi luôn làm rất nhiều điều ngẫu nhiên và đẹp đẽ. Tôi nhớ hồi ba bốn tuổi, chúng tôi đang lái xe đi đâu đó và dừng lại ở một cửa hàng. Bố tôi vào nhà và vài phút sau trở ra với hai con thú nhồi bông to tướng, một cho tôi và một cho em gái tôi. Khuôn mặt bố cũng rạng rỡ niềm vui!

Sau này, khi tôi bắt gặp ý tưởng về những hành động tử tế ngẫu nhiên, đặc biệt là thông qua Service Space, tôi bắt đầu làm những việc nhỏ, dù hữu hình hay vô hình. Mỗi lần như vậy, đều có điều gì đó bên trong tôi mỉm cười và tôi nhận được rất nhiều khi làm điều đó.

Birju : Điểm kết nối đó trong việc tìm kiếm những người cùng chia sẻ giá trị đó có ý nghĩa như thế nào với bạn? Vai trò của việc kết nối với những người khác trong phong trào này là gì?

Audrey: Hồi còn là sinh viên, tôi cứ nghĩ mình sẽ học Triết học hoặc Anh văn, nhưng rồi tôi lại đăng ký lớp Nghiên cứu Dân tộc học và được biết về tất cả những vấn đề xã hội mà trước đây tôi chưa từng biết đến. Có điều gì đó trong tôi mách bảo, “Ồ, chúng ta nên làm gì đó.” Phần lớn những điều đó đến từ môi trường xung quanh tôi.

“Ở UC Berkeley, rất nhiều người cố gắng cứu vãn điều này, giúp đỡ điều kia, hoặc đấu tranh cho mục đích này, và tôi cũng bị cuốn vào đó. Rồi đến năm thứ hai đại học, tôi nhận ra, “Ồ, mọi người đều đang đấu tranh cho hòa bình. Ai cũng phẫn nộ trước sự bất công và bất công, nhưng chẳng phải chúng ta đang cố gắng làm cho mọi thứ tốt đẹp hơn sao?”

Đây chính là điều đã truyền cảm hứng cho tôi tìm hiểu về Gandhi và chủ nghĩa bất bạo động vì ông là tấm gương về một người thể hiện sự thay đổi mà ông muốn thấy.

Tôi đã dành mùa hè năm đó tại Trung tâm Giáo dục Bất bạo động Metta ở Berkeley, tham gia một chương trình cố vấn bất bạo động. Đây là nơi tôi tìm hiểu về tất cả những người đã thực hành bất bạo động, chẳng hạn như Aung San Suu Ky, Dorothy Day, và Peace Pilgrim. Cuộc đời của họ đã cho tôi biết đến những câu chuyện về khả năng, và cùng với kỳ thực tập đó, tôi cũng học được về thiền định. Cả hai đã cùng nhau thay đổi tôi. Chẳng bao lâu sau, tôi biết đến các buổi họp mặt của Service Space Awakin và tôi cứ quay lại vào mỗi thứ Tư cho đến khi dần dần tôi bắt đầu tìm hiểu về Service Space. Mọi thứ đều cảm thấy đúng đắn.

Cuối mùa hè năm đó, Karma Kitchen đã mở cửa trở lại, và đó là một ngày vô cùng hạnh phúc đối với tôi khi được làm mọi người ngạc nhiên với lòng hảo tâm của mình. Đó là một cách tiếp cận rất khác so với cách tôi làm việc với tư cách là một nhà hoạt động công lý xã hội. Nó rất tinh tế và là một cách để tạo nên sự bình yên theo một cách rất giản dị và có chủ đích.

Công việc bên ngoài so với công việc bên trong

Birju: Bạn có cảm thấy có mối liên hệ nào giữa nơi bạn từng tiếp xúc với công lý xã hội và khía cạnh khác của sự thay đổi thông qua bất bạo động và tĩnh lặng nội tâm không? Có vẻ như Karma Kitchen không nhất thiết phải đi theo cùng hướng với công tác công lý xã hội, và tôi tự hỏi liệu bạn có thấy chúng có liên quan không?

Audrey: Ở một mức độ nào đó thì đúng, và ở những mức độ khác thì không. Nhìn lại những trải nghiệm cá nhân, khi tôi có cơ hội làm việc theo góc nhìn công bằng xã hội hơn, tôi cảm thấy mình đã bị che mắt và phán xét người khác nhiều hơn. Tôi có một điều gì đó bên trong mình mà tôi muốn thể hiện ra bên ngoài, trong khi khi làm tình nguyện tại Karma Kitchen, tôi cởi mở hơn với bất kỳ ai ở trước mặt mình và tôi cảm thấy bức tường của mình được hạ xuống một chút.

Birju: Tôi rất muốn nói về ý tưởng chiêm nghiệm và hành trình thiêng liêng này. Có tuần anh đã đi bộ 80 km qua vịnh San Francisco đến buổi họp mặt Awakin ở Santa Clara. Điều gì đã truyền cảm hứng cho anh?

Audrey: Đó là vào cuối chương trình cố vấn của Trung tâm Metta, được tìm hiểu và gặp gỡ những con người có khả năng thay đổi này. Tôi có một tuần trước khi các lớp học bắt đầu lại và không biết phải làm gì. Vậy nên tôi quyết định đi chạy bộ. Mỗi khi không biết làm gì vào thời điểm đó, tôi lại chạy bộ.

Tôi hỏi lớn, "Giúp tôi xem tôi phải làm gì trong tuần này?" Bất cứ khi nào bạn đặt ra một câu hỏi, bạn sẽ thấy câu trả lời ở khắp mọi nơi. Trong khi chạy, tôi nhớ lại cuộc trò chuyện này với một người đàn ông vô gia cư tên là Ken. Một ngày nọ, tôi thấy anh ấy đang phát báo Street Spirit và tôi nhận thấy mọi người chỉ đi ngang qua nên tôi quyết định hỏi anh ấy xem tôi có thể mời anh ấy ăn tối không. Thật không may, sau khi hỏi, tôi nhận ra rằng mình đã không mang theo ví. Anh ấy trả lời tôi bằng cách nói rằng, "Tôi không phải là người có quyền. Tôi không cảm thấy rằng chỉ vì bạn có mọi thứ mà tôi không có, thì đó là bất công. Tất cả đều tốt." Tôi nhớ mình đã nghĩ, "Ồ, điều đó thực sự thú vị."

Chúng tôi bắt đầu nói về khái niệm về Chúa và những ý tưởng lớn hơn, rồi anh ấy chia sẻ một câu chuyện về một lần anh ấy sống trong một căn hộ và thực sự thèm thuốc. Anh ấy quyết định cầu nguyện, và sau khi cầu nguyện xong, anh ấy đột nhiên muốn dọn dẹp phòng khách. Sau khi cầu nguyện xong, anh ấy lại muốn dọn dẹp nhà bếp, và sau đó anh ấy dọn dẹp toàn bộ căn hộ. Khi anh ấy hoàn thành, có tiếng gõ cửa và đứng đó là chị gái anh ấy, người mà anh ấy đã không gặp trong nhiều năm. Anh ấy thậm chí còn không biết làm thế nào mà cô ấy lại tìm thấy anh ấy. Tôi nhớ từ cuộc trò chuyện đó với Ken, những gì anh ấy chia sẻ ở phần cuối, "Giọng nói bên trong bạn luôn ở đó, bạn chỉ cần tìm thấy sự tĩnh lặng để lắng nghe nó."

Vậy nên tôi đã nghĩ trong lúc chạy, "Ken ơi, giọng nói bên trong tôi đang nói gì vậy?" Rồi ý nghĩ đi bộ đến Santa Clara chợt nảy ra trong đầu tôi. Hồi đó tôi còn học đại học và đã đặt ra những câu hỏi rất nghiêm túc, và tôi nhớ có lần lái xe từ Berkeley đến buổi họp mặt Awaking, thật trớ trêu khi chúng tôi phải lái xe ít nhất một tiếng để thiền một tiếng rồi lại lái thêm một tiếng nữa về. Chúng ta đang tiêu tốn hết nhiên liệu và tạo ra bao nhiêu ô nhiễm chỉ để có một giờ bình yên nội tâm. Tôi nghĩ, "Một ngày nào đó chúng ta nên cùng nhau đi bộ đến đó."

Tại một trong những buổi nhóm Awakin đó, có người đã nhắc đến John Francis, "Người Đi Bộ Hành Tinh", người đã dừng lái xe sau khi chứng kiến ​​một vụ va chạm tàu ​​chở dầu và sự cố tràn dầu ở Vịnh San Francisco. Ông đã đi bộ xuyên quốc gia trong 22 năm và im lặng trong 17 năm. Trên hành trình đó, ông đã lấy được bằng cử nhân, thạc sĩ và tiến sĩ.

Tất cả những ý tưởng này đã được gieo vào đầu tôi, nên trong lần chạy đó, tôi thấy rõ ràng đây chính là điều mình cần làm. Hôm đó là thứ Bảy và tôi đã gửi email cho những người đi chung xe để hỏi xem có ai muốn tham gia không. Vì quá gấp nên không ai có thể tham gia được, nên tôi quyết định tự mình thực hiện. Và rồi mọi chuyện đã diễn ra như vậy.

Birju: Thực hành chiêm nghiệm là một yếu tố cốt lõi trong hành trình của bạn. Bạn đã xử lý những gì nó mang lại cho bạn như thế nào?

Audrey: Tôi nghĩ có hai giai đoạn. Lần đầu tiên tôi được giới thiệu về thiền là qua Giáo sư Americ Acevedo tại Đại học California, Berkeley. Ông thường bắt đầu mỗi buổi học bằng năm phút im lặng và ông gọi đó là “sự đến đích”. Ông nói: “Chúng ta sẽ đến đích bằng cách dành vài phút im lặng, bởi vì chúng ta bước vào căn phòng này mang theo quá nhiều thứ từ phần còn lại của ngày.” Đó là một trải nghiệm rất sâu sắc đối với tôi, bởi vì tôi có thể cảm nhận được năng lượng mà tôi mang theo khi bước vào căn phòng và rồi thấy nó tan biến. Sau khi biết về thiền định, một năm sau, tôi tham gia khóa thiền Vipassana mười ngày đầu tiên.

Một trong những hiểu biết sâu sắc mà tôi rút ra được từ chuyến tĩnh tâm đó là về sự đau khổ.

“Trước đây, tôi nhìn nhận đau khổ theo góc nhìn vật chất, giữa người có và người không có. Qua mười ngày thiền định, tôi nhận ra rằng đau khổ hiện hữu khắp nơi. Ngay cả khi chúng ta có được mọi thứ, chúng ta vẫn đau khổ vì muốn bám víu vào chúng.”

Vào thời điểm đó trong cuộc đời, tôi vẫn còn rất bận rộn với nhiều hoạt động khác nhau để mang lại công lý cho thế giới, nhưng tôi nghĩ rằng dần dần, khi trải nghiệm nhiều hơn vào các hoạt động chiêm nghiệm, tôi bắt đầu tự hỏi: "Mình thực sự đang làm được bao nhiêu?". Tôi bắt đầu cảm thấy mình như một bánh xe quay trong bùn mà không hề nhúc nhích. Tôi bắt đầu nhận ra nội tâm mình đang bồn chồn và mất cân bằng đến mức nào. Tôi nhận ra mình chỉ cần thiền định nhiều hơn.

Sau đó, tôi đã đi theo hướng đó hơi quá đà và dành sáu tháng làm tình nguyện viên tại một tu viện ở Bắc California. Điều đó thật mạnh mẽ và tôi đã học được rất nhiều, nhưng nhìn lại, đó chắc chắn là con đường trung dung đối với tôi.

Quan điểm của tôi là chúng không nhất thiết phải đối lập nhau, vấn đề không phải là bạn thiền định hay bạn làm việc trong thế giới này. Tôi tự hỏi: "Làm thế nào tôi có thể dung hòa chúng. Làm việc trong thế giới này cũng là một hình thức thiền định, và làm thế nào thiền định cũng là một hình thức làm việc trong thế giới này?"

Ngôn ngữ của tình yêu

Birju : Tôi đang nghĩ về lúc anh và tôi cùng nhau ở Ấn Độ. Chúng ta đang trên đường đến một hoạt động liên quan đến dịch vụ cộng đồng, và tôi đã nói rằng có thể sẽ khó khăn vì anh không nói được tiếng địa phương. Anh nói với tôi rằng trong công việc này thì không sao cả, vì tất cả chúng ta đều nói được ngôn ngữ của tình yêu. Anh có thể chia sẻ đôi chút về điều đó không? Ngôn ngữ của tình yêu là gì và làm thế nào anh có thể vượt qua những ranh giới văn hóa này thông qua sự kết hợp giữa nội tâm và ngoại cảnh?

Audrey: Một phần của điều đó chỉ đơn giản là được ở bên những người có cùng giá trị. Những điều như lòng tốt và lòng biết ơn rất phổ quát và ai cũng có thể khai thác chúng, nên ngôn ngữ chúng ta nói, lịch sử chúng ta đến từ đâu, và nền văn hóa chúng ta đến từ đâu đều trở nên không còn liên quan theo một cách nào đó.

Tôi nhớ có một buổi tối đêm giao thừa, tất cả chúng tôi ngủ ngoài khu ổ chuột, và tôi được phân công ở cùng một người phụ nữ tên Champabhen, một người bán rau. Một người khác được phân công đi cùng tôi để phiên dịch. Tối hôm đó, người này bị ốm và phải rời đi, nên tôi ở lại một mình. Khi tôi theo chân Champabhen bán rau trên phố, chúng tôi không có tiếng nói chung, nhưng điều đó cũng không quan trọng vì chúng tôi gắn kết với nhau nhờ những giá trị chung.

“Khi tôi được ghép đôi với cô ấy, Jayeshbhai đã ở đó, anh ấy bế tôi một tay, tay kia bế Champabhen và nói, “Đây là em gái tôi” và “Đây là con gái tôi”, “Vậy đây là cháu gái của anh.” Điều đó gần như đã chốt hạ mọi chuyện. Không có chỗ cho sự do dự vì đã có quá nhiều sự tin tưởng.”

Trong suốt ngày hôm sau, mặc dù tôi không nói được ngôn ngữ cơ thể, tôi vẫn có thể nhìn và giao tiếp bằng nhiều cách khác.

Gayathri: Bạn có nghĩ rằng tiền bạc là một trở ngại hay nó hỗ trợ bạn trong các hành động tử tế của mình?

Audrey: Tôi đang đấu tranh với mong muốn tiêu hết tiền của mình cho lòng tốt và nhận ra rằng có rất nhiều hình thức tử tế tinh tế hơn. Thật dễ dàng để nói, "Ồ, tôi sẽ mua cái này cho người này", nhưng tôi nhớ có lần khi tôi sống ở Boston và làm việc trong một trường học, một đồng nghiệp đã nói, "Bạn cần học cách không tiêu tiền cho lòng tốt." Tôi đã rất ngạc nhiên bởi vì đối với tôi đó là một điểm mù. Tôi đã thể hiện lòng tốt của mình thông qua tình yêu vật chất, chẳng hạn như mua đồ tạp hóa cho ai đó hoặc gắn thẻ ai đó bằng hoa, nhưng chỉ cần sự hiện diện của bạn và cách bạn xuất hiện trong mọi việc có thể là một hành động tử tế thậm chí còn lớn hơn. Nếu bạn mất tập trung và không chú ý, thì điều đó sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ và mọi người trong không gian của bạn.

“Nếu bạn mang toàn bộ con người mình và tự hỏi: “Làm thế nào tôi có thể phục vụ người trước mặt mình?” thì điều đó không đòi hỏi phương tiện tài chính mà chính sự tĩnh lặng của hiện diện và sự cởi mở của trái tim mới tạo nên sự khác biệt.”

Niềm tin mở rộng trái tim

Harpreet: Làm thế nào để bạn mở lòng và giữ cho trái tim luôn rộng mở?

Audrey: Tôi trải qua nhiều giai đoạn và tôi nhận ra rằng điều giúp tôi cởi mở hơn chính là việc ở trong một cộng đồng tràn ngập tình yêu thương và sự tin tưởng. Tôi chắc chắn rằng khi tôi tự cô lập mình, tôi trở nên khép kín và không nhìn thấy tính người của mình ở người khác cũng như tính người của họ ở tôi. Khi bạn kết nối với ai đó bằng lòng tốt, sẽ có một sự tin tưởng ở đó. Mùa hè này với Nimo, chúng tôi đã nhiều lần chứng kiến ​​cảnh chúng tôi được chào đón vào nhà của mọi người mặc dù chưa từng gặp nhau trước đó. Chính điều này đã giúp tôi luôn cởi mở, nhưng đối với tôi, đó là một quá trình liên tục. Đôi khi tôi lại khép kín và rồi tôi phải khai thác khoảng không tin tưởng đó. Nó giống như âm và dương; bạn không thể biết đến ánh sáng nếu không biết đến bóng tối.

Bradley: Cháu gái tôi than thở rằng mình đã quá quan tâm đến người khác và bị tổn thương khi điều đó không được đáp lại. Tôi đã cố gắng xoay chuyển tình thế và nói với cháu rằng thật tuyệt vời khi được quan tâm sâu sắc đến vậy đến một người. Có khi nào bạn cảm thấy mình như một tấm thảm chùi chân, như thể tình yêu của mình không được trân trọng không?

Audrey: Tôi chắc chắn đã từng trải nghiệm điều đó trước đây, nhưng tôi đã học được từ những không gian như Karma Kitchen. Ở đó, bạn bắt đầu phân biệt được sự khác biệt giữa quà tặng và “miễn phí”. Khi bạn thực sự quan tâm và cho đi, không hẳn là nó không được đáp lại, mà có thể là nó không được một số người trân trọng, và đối với tôi, một điều tôi học được là hãy sống trong những môi trường có vòng tròn tin tưởng.

“Tại Karma Kitchen, bạn đang bước vào một vòng tròn tin tưởng thay vì giao dịch, bạn đang cho đi và bạn đang trưởng thành từ chính sự cho đi đó. Đó là một không gian nơi sự cho đi được trân trọng và phát triển. Việc ở trong vòng tròn đó tiếp thêm năng lượng cho tôi để bước vào những không gian mà niềm tin đó chưa đủ mạnh mẽ, và rồi tôi có thể ở trong một môi trường mà sự cho đi không còn bình thường, không được đáp lại, không được tôn trọng và thiêng liêng nữa, mà tôi vẫn có thể thực hành lòng tốt và sự hào phóng mà không mong đợi bất kỳ ai đáp lại.”

Đó là nhận thức rằng trên đời này có biết bao người đồng cảm với lòng tốt, nên khi bị từ chối hay chà đạp, tôi biết rằng không một hành động tử tế nào là lãng phí. Ngay cả khi không được đón nhận theo cách nào đó, nó vẫn đang lan tỏa một loại lòng tốt nào đó đến thế giới, và bạn không bao giờ biết được làn sóng ấy sẽ lan tỏa đến đâu.

Bạn cũng không muốn nuôi dưỡng một vòng luẩn quẩn của sự phụ thuộc, nơi bạn là người cho đi còn mọi người khác là người nhận lại, vì vậy hãy học cách xác định những tình huống bạn muốn ở và những người bạn muốn ở bên cạnh. Tôi có xu hướng mềm mỏng hơn một chút, vì vậy tôi phải học cách ứng xử khéo léo hơn và thể hiện lòng tốt và sự hào phóng một cách khéo léo nhất.

Sự khiêm tốn

Amit: Bạn tiếp cận sự khiêm tốn như thế nào khi cảm thấy mình không đủ xứng đáng?

Audrey: Tôi nhớ có người từng nói rằng ranh giới giữa sự khiêm tốn và sự thiếu tự tin rất mong manh, và với tôi, đó chắc chắn là một ranh giới rất mong manh. Tôi đã phải vật lộn với cảm giác mình chưa làm đủ hoặc cảm thấy những gì mình đang làm chẳng có giá trị gì. Những lúc cảm thấy như vậy, tôi nhận ra rằng nó xuất phát từ cái tôi, mặc dù bạn có thể nghĩ là không. Tôi đang học cách không đặt ra những câu hỏi đó nữa. Nhận thức được điều đó là tốt, nhưng đừng suy nghĩ quá nhiều cũng tốt!

“Chỉ cần chúng ta thở là đủ; chỉ cần chúng ta tồn tại trên hành tinh này là đủ. Vậy tại sao chúng ta lại cảm thấy bất lực đến vậy?”

Sẽ có những ngày ở Ấn Độ mà tôi phải vật lộn với điều này. Tôi đến từ góc nhìn phương Tây của việc làm, tôi liên tục muốn làm điều gì đó và tạo ra giá trị và nếu không, tôi cảm thấy mình không đủ tốt. Dần dần, tôi bắt đầu nhận ra rằng mình nên bình tĩnh lại, chỉ cần ở đó cũng là một dạng giá trị. Vấn đề không phải là "tôi có nên ở đây không" mà là nhận ra "tôi đã ở đây rồi". Tôi bắt đầu học được nhiều điều về các hình thức tinh tế hơn của việc cung cấp giá trị, như giá trị của không gian chúng ta chiếm giữ và sự hiện diện mà chúng ta cung cấp cho một căn phòng. Tôi bắt đầu thấy ngày càng nhiều cách mà các quan điểm và tính cách khác nhau mang lại nhiều giá trị như thế nào và chúng tô màu cho cuộc sống và khi chúng ta chỉ nghĩ về một danh sách việc cần làm, chúng ta quên tất cả những điều này vì chúng ta có một chương trình nghị sự.

Prakash: Thông thường, bạn luôn bắt đầu bằng câu "Tôi không biết" và điều đó mang ý nghĩa rất lớn. Chỉ cần neo mình vào không gian của điều chưa biết, bạn chấp nhận thực tại đó và hành động từ một không gian của khả năng với khao khát được biết. Khi bạn nói "Tôi không biết", bạn có nói điều đó với mong muốn xuất phát từ không gian đó một cách có ý thức không?

Audrey: “Tôi nghĩ mình thường cảm thấy mình chẳng biết gì cả. Phải chăng Socrates đã nói: “Tất cả những gì tôi biết là tôi chẳng biết gì cả”? Điều đó đã trở thành nền tảng cho việc học tập của tôi.”

Có lẽ vì hồi nhỏ tôi hay chơi với bạn của chị gái, và tôi muốn được như họ, mà tôi lại luôn là người nhỏ tuổi nhất nên lúc nào cũng trong trạng thái học hỏi như vậy. Ngay cả khi còn là sinh viên đại học, tôi vẫn dành thời gian với những người đã tốt nghiệp vì tôi muốn học hỏi từ kinh nghiệm của họ.

Có quá nhiều điều trên thế giới này mà tôi không biết, quá nhiều điều bí ẩn. Một trong những điều tôi thích nhất là leo lên đỉnh đồi này ở Berkeley, từ đó bạn có thể nhìn thấy San Francisco và đường chân trời, và điều đó thực sự giúp tôi vững vàng. Khi nhìn thấy bầu trời bao la và đại dương bao la, nhận ra mình chỉ là một mảnh ghép nhỏ bé của bức tranh ghép, có điều gì đó khiến tôi cảm thấy thực sự sống động. Tất cả những điều trong đầu khiến tôi cảm thấy mình to lớn tan biến, và việc không biết gì giúp tôi đón nhận ngày mới bằng đôi mắt tươi mới.

Luyện tập cơ tim

Birju: Khi nói về hành trình của bạn, một yếu tố tôi nhận thấy là sự cởi mở mà bạn đón nhận từng khoảnh khắc. Rõ ràng có một ánh sáng dẫn đường đằng sau đó, nhưng nó có thể mang đến một điều gì đó khác biệt so với hành trình của hầu hết mọi người. Đầu năm nay, bạn đã tham gia Nimo trong chuyến hành hương âm nhạc xuyên quốc gia này. Câu chuyện nào gắn kết điều này với thời gian bạn làm tình nguyện tại một tu viện? Điều gì gắn kết tất cả lại với nhau? Bạn có thể chia sẻ thêm về sức mạnh dẫn đường mang lại sự sáng suốt, nói rằng: "Đây chính là bước đi đúng đắn tiếp theo?"

Audrey: Tôi không biết liệu có phải lúc nào cũng rõ ràng hay không, nhưng quyết định tham gia Nimo là một vinh dự. Sự chân thành của anh ấy khi bắt đầu cuộc hành hương âm nhạc này và ý định đằng sau nó đã là quá đủ. Đôi khi sự chân thành mang lại cảm giác an toàn đến vậy, bởi vì nó gần giống như bạn nhìn thế giới với niềm tin và mong muốn nhìn thấy điều tốt đẹp.

“Khi quyết định tham gia Nimo, tôi cảm thấy có rất nhiều điều để học hỏi từ sự chính trực mà anh ấy đã thực hiện ý định của mình. Tôi muốn phát triển sự chân thành, chân thật và lòng tốt của chính mình. Vì vậy, bất kỳ nơi nào có thể đáp ứng được điều đó đều là quyết định đúng đắn đối với tôi.”

Dĩ nhiên là bạn muốn thực tế và có trách nhiệm, và tôi cũng đang cố gắng làm điều đó, nhưng trong năm qua, một trong những điều thúc đẩy tôi chính là cái chết của cha tôi cách đây một năm rưỡi. Khi ông mất, tôi đã tự hứa với lòng mình rằng sẽ cố gắng không đưa ra quyết định dựa trên cái tôi hay nỗi sợ hãi, bởi vì cuộc sống quá ngắn ngủi cho những điều đó. Chứng kiến ​​thi thể ông qua đời thực sự đã tác động đến tôi. Tất cả những điều khác, tất cả những nỗi sợ hãi và suy nghĩ ích kỷ, cuối cùng thì tất cả đều thật ngớ ngẩn.

“Nếu đêm nay tôi chết thì sao? Nếu điều đó xảy ra, tất cả những điều này còn ý nghĩa gì nữa? Vậy nên giờ đây, khi nghĩ về quyết định đúng đắn cần đưa ra, tôi tự hỏi: “Mình đang sợ điều gì, và liệu có bất kỳ nghi ngờ nào của mình xuất phát từ cái tôi hay nỗi sợ hãi không?”

Birju: Tôi muốn quay lại chủ đề về lòng tốt vô hình này. Làm thế nào để bạn duy trì động lực và tiếp tục gắn bó với nó? Thế giới thực sự coi trọng những điều lớn lao, những điều bạn nhìn thấy và nhận lại rất nhanh chóng. Nhưng ở đây tôi thấy bạn đang đảo ngược nó và bạn làm điều đó với rất nhiều tình yêu thương, nhưng tôi biết điều đó không dễ dàng khi mọi thứ xung quanh bạn đều nói rằng, "Điều này thật vô lý, thật non nớt, và thật phi thực tế." Điều gì giúp bạn tiếp tục đối mặt với điều đó?

Audrey: “Bạn biết cảm giác khi làm một việc nhỏ, dù không muốn nhưng vẫn làm chứ? Có điều gì đó đang thay đổi bên trong bạn. Khi tôi làm những việc tử tế nho nhỏ, nó khiến tôi hiện diện và biết ơn hơn. Dù tôi đang mang trong mình những lo lắng hay băn khoăn nào vào lúc đó, việc ngẫu nhiên làm một điều tử tế cho người khác sẽ giúp tôi dừng lại những suy nghĩ đó và mở lòng với những điều trước mắt.”

Tôi nhớ mùa hè năm ngoái trong chuyến hành hương, Nimo và tôi lái xe đến Colorado và chúng tôi dừng lại ở một cửa hàng tạp hóa và mua một bó hoa để vinh danh một người tuyệt vời mà chúng tôi vừa gặp. Chúng tôi đang đứng ở bãi đậu xe Safeway này để tặng hoa và có rất nhiều phản ứng khác nhau. Một người phụ nữ chỉ dừng lại và nói, "Ồ, bạn vừa làm cho ngày của tôi trở nên tuyệt vời!" Người tiếp theo mà tôi tặng hoa nói "Không, không, cảm ơn". Tỷ lệ chấp nhận/từ chối là 60/40 phần trăm và tôi nghĩ đó là một phép ẩn dụ cho cuộc sống. Đôi khi mọi người hiểu bạn và đón nhận bạn và đôi khi thì không; bạn được một số, bạn mất một số. Bất kể phản ứng nào, hành động đơn giản đó đã tạo ra một chút vui sướng trong lòng tôi.

Vài tuần trước, máy tính của tôi bị hỏng. Tôi nhớ mình đã đến cửa hàng Apple để mua linh kiện cần thay thế, và khi nhận được hóa đơn, tôi chẳng mất đồng nào. Lý do là vì khi tôi mua máy tính, Apple Care đã đi kèm với nó. Bố tôi đã tặng tôi chiếc máy tính này, và khi nhân viên chăm sóc khách hàng hỏi tôi có cần Apple Care không, ông ấy trả lời ngay là "có" mặc dù tôi đã nói với ông ấy là không cần thiết. Khi nhận được hóa đơn với số tiền 0 đồng, tôi cảm thấy ớn lạnh khi nhận được một hành động tử tế từ người cha đã mất của mình.

“Cuối cùng chỉ còn lại lòng tốt. Cuối cùng thì tất cả chúng ta đều sẽ ra đi, nhưng những gì còn lại là những hành động nhỏ bé; đó có thể là những hành động được đền đáp bởi rất nhiều người khác. Chúng ta không bao giờ thực sự biết tất cả đến từ đâu, nhưng đó là điều khiến thế giới vận hành và là nguồn cảm hứng để tôi tiếp tục sống.”