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空っぽの心の無限

まるで癒しは終わりがあるかのように聞こえる導入部の表現が気に入りました。:) 学びながら、癒しの旅を続けています。まるで生きているようで、新しい物語のようです。ニプンとマリリンから皆さんとお話を聞かせてほしいと誘われ、昨年の秋の出来事をお話ししようと思いました。このお話をしながら、皆さんもこの小さな冒険に一緒に参加して、より深く掘り下げてみてください。目を閉じて、もっと深く見てみましょう。

昨年9月、トマレス湾に到着したばかりです。サンフランシスコから北へ1時間ほどのウェストマリン地区にあります。この湾はとても珍しい場所で、片側は開発が進んでいて、田舎道や居心地の良いレストラン、歴史ある宿屋がある一方、反対側はただの荒野が広がっています。

向こう岸がこんなにも荒々しいのは、この国立海岸の一部が保護されているだけでなく、水路でしかアクセスできないからだ。デッキに停泊できるカヤックとカヌーの数は、1日あたり制限されている。平日の真ん中なので、私たち4人組以外には誰もいない。ボート小屋にカヤックを出し、漕ぎ始める。目の前に広がるこの荒涼とした大自然が目の前に広がり、一漕ぎ一漕ぎ、その先へと進んでいく。

15年以上前に健康上の問題が始まって以来、こんなことは初めてだ。この旅が自分の快適ゾーンをはるかに超えていることは重々承知している。心身ともに試練を受けている。「私はこれに大丈夫だろうか? グループの足を引っ張ってしまうだろうか? 引き返さなければならないのだろうか?」と自問自答し始める。心臓の鼓動が耳元で聞こえる。パドルを漕いでいると、アザラシが頭を出した。10分か20分後、カヤックの下を滑るように進み、深みへと消えていく影が見えた。おそらくアカエイだろう。

その後1時間ほど、私たちは漕ぎ続け、濃い霧が立ち込め始めました。空気は冷たくなり、景色が変わり始め、右手に小さな島が見えてきました。木々は骨のように残っていて、鳥たちは少し迷子のようでした。この場所、まさに水の真ん中で、今まで感じたことのないエネルギーを感じました。大きな断層線を漕いでいるのだと、痛感させられました。ここは地球上で最も大きな二つのプレートがぶつかる場所です。漕げば漕ぐほど、自分の中の大きな限界を超えていることを実感し、耳元で鼓動がより大きく聞こえてきました。

対岸に到着。険しい崖を背景に砂浜の入り江があり、そこにキャンプを設営しました。シダ、海岸に生えるオーク、アマモなど、何千年もの間、人間の手に触れることなく進化してきた在来植物に囲まれています。アライグマも一頭住み着いています。鳥類も数種おり、ヘラジカも数頭います。彼らはこれを原始的なキャンプと呼んでいます。トイレも飲料水もありません。持ち込んだものはすべて持ち帰ります。私たちのグループは温かい食事とお茶を分け合い、緑豊かで荒涼としたこの大自然の中で、ゆっくりと時間を過ごしています。しかし、本当の荒涼感はこれからです。

あたりは暗くなり始め、そして本当に暗くなる。月のない夜の真夜中近く。足跡を頼りに、陸地と岸の境目を探る。冷たい塩水の感触がする。懐中電灯を頼りにカヤックに戻り、ライトを消す。漂い始める。水に身を任せ、霧が漂う中、空がちらりと見え始める。星々は暗闇に映えるダイヤモンドのように見え、数千光年離れた私たちの手に触れている。

それからパドルを水に沈めると、水しぶきが上がった。暗闇の中から、青白い光が浮かび上がった。普段は目に見えない、ごく小さな生き物たちが発する生物発光だ。手を水に浸すと、その輝きはさらに増した。まるで星に触れているような気分だ。

しばらく漕いだ後、私たちは立ち止まった。もはや動きはなく、波も、生物発光もなくなった。空と海が一つの黒へと溶け合い始め、私はその中心に浮かんでいる。時間も、空間も、身体もない。自分の身体も見えない。私の姿は、友人たちの姿と共に、海も、崖も、入り江も、この宇宙の虚空へと完全に溶け込んでいく。

私は自分自身を感じる。純粋な意識として、この純粋な本質、万物を構成する光のエネルギーを観察しながら、自分自身を体験する。瞑想の実践の中でこれを経験することと、この三次元の生ける現実の中でこれを経験することは全く別物だ。私は畏敬の念に満たされ、かつて想像もしなかった自由と、恐怖が入り混じる。この無限の今この瞬間を見つめるほどにリラックスできるだろうか。この大いなる空虚の中に完全に溶け込むほどに、自分の孤独を信頼できるだろうか。

昨秋のこの経験を語り継ぐ方法は無限にあります。新しい物語を語るということは、私にとって、新しい視点、新しい観察、そして自分自身の新たな側面、つまり真に自分自身を再創造することと関係があるのです。物書きとして、私の主な役割は「聞く」ことだと感じています。先ほど誰かが言っていたように、他者、自分自身、自然、人生の出来事、そして何よりも静寂、この大きな空虚そのものに深く耳を傾けることです。

そうすると、この話のように、意外なことがよく浮かび上がってきます。ただ考えていただけでは、おそらくこの話は選ばなかったでしょう。そして、目の前に浮かんだ出来事を、その瞬間に筋の通った形で解釈するのが、私の副次的な役割です。この話、このポッドに関しては、回顧録を執筆していた頃に学んだことが、私にとって心に響いたのです。

書き始めた頃は、新しい物語を書きたい一心でした。絶望から希望へ、病気から健康へ、無力な患者から力強いヒーラーへ、孤独からコミュニティへ――まさに英雄の旅路――という物語を変えたかったのです。しかし、執筆の過程で、何かが自然に起こり始めました。同じ経験を何度も何度も書き続けること。それはまるで、皿洗いや草むしり、あるいは同じことを繰り返すようなものです。しかし、そのたびに、意識していれば、私たちは以前とは少しずつ違う人間になっているのです。

ある時、全く同じ経験について、全く異なる物語として何度も書いてきたことに気づきました。そして、それらはすべて真実だったのです。しばらくして、私はそれらの物語の全てでありながら、同時に、私の本質はそれらのどれでもないことに気づき始めました。私は物語ではなく、空虚でした。

それはまるで、荒野の真ん中にある広大な空虚と、私との間で清算の瞬間だった。そこには途方もない自由と、ある種の恐怖があった。私は定義が好きで、形式が好きで、物語が好きだった。しかし、徐々に、この自由な状態にどんどんと身を委ねていくうちに、この状態から抜け出したいと思わなくなった。ただただシンプルだった。絡み合うものは何もなく、物語の流れもドラマもなかった。言葉、思考、感情、感覚、すべてが、とても騒々しく、忙しく、相対的で、どこか恣意的に感じられるようになった。

物語のない状態から本を書き上げるというのは、とても興味深い実験でした。しかし、先生方はよく、これはワンネスのダンスだと教えてくれました。動きと二元性の物語を内包する「無の物語」。これは古くから伝わる実践です。もし私がそれらを知覚する目と耳を持っていたとしても、静寂、静寂、そして空虚を、言葉と思考の間に、それらは今もそこに存在し、それらを支え、形作り、定義し、そして生み出しているのです。

言葉と物語は、生命が私を通して、そして私たち全員を通して、自らと戯れ、創造する手段なのだと気づき始めた。あの夜、暗闇から目覚めた時のように、私は過去の自分が、周囲の太古のシダに形作られ、それらと融合しているのを感じた。同時に、祖先たちが今の瞬間をどのように経験しているかを形作り、彼らの情報が私の遺伝子と遺伝子発現に織り込まれているのを感じた。未来の自分が、眠っているオークの潜在力と融合し、もし今そこにいなければ、別の未来だったであろうという深い感覚を覚えた。到着した時、荒野が目の前にあったように、戻る時には荒野が背後にあることを知っている。過去も未来も、他のすべても同じで、ただ異なる視点から見ているだけなのだ。

私の物語には、第三の役割があるように思います。それは、私の人生の相対的で移ろいやすい側面を、非常に自由に流暢に用いることです。葛藤やサスペンスを生み出し、それを中和し、他者と繋がり、そして究極的には、本当に遊び、私が、あるいは人生が自らとどれほど多くの遊び方をできるかを観察することです。ですから、私の物語とあなたの物語を通して、私たちはこの大きな空虚に豊かな質感、次元、そして形を与え、人生そのものに物語を与えることができるのです。

このポッドの名前、「ニュー・ストーリー・ポッド」について考えていた時、「新しい」という言葉がまさにそのことを表していると思いました。「新しい」とは、つい最近になって存在し始めたもの、ということです。ですから、皆さん一人ひとりが、独自の観察と経験から何か新しいものを生み出しているのです。そして、他の人が皆さんの物語を読むことで、その物語は変化し、再び新しく生まれ変わるのです。これは、形なきものから形を、目に見えないものから目に見えるものを、顕現させたり実現したり、共創したりする、美しい表現です。私が育った伝統では、これを「天国を地上にもたらす」と呼んでいます。

物語を書く中で、私たちは時に目的意識に非常に真剣になりすぎることがあることを、私は何度も直接体験し、また観察してきました。潜在意識の奥底に眠るものを発見しようとしているのかもしれませんし、目に見えない人生の網への視野を広げようとしているのかもしれませんし、経験を理解しようとしているのかもしれません。しかし、それを文章にするのは、自己防衛的な心にとって恐ろしいことのように感じられるかもしれません。その深刻さは、心を締め付けることもあります。そして、私は時々、その締め付けを感じます。もしそう感じ、「すべき」あるいは「すべきでない」という言葉が頭の中を駆け巡るのを聞いたら、私は立ち止まり、自分の心と、そして空虚感と繋がります。

たまたまこの聴診器が手元にあるので、時々自分の心臓の音を聴いてみます。もし聴診器をお持ちでないなら、ただ心臓に手を当ててみてください。私たちの心臓は、実は同時に空っぽになり、満たすようにできています。脈打つたびに生命の血を受け取り、送り出すのです。心臓が空っぽにならなければ、満たすことはできません。「この物語が欲しい」とか「満たされるのが好きだ」といった執着に執着しているなら、送ることはできません。体内で最も強い電磁場であるエネルギーの心臓も同じです。大きなドーナツのようなトーラス状のパターンで流れ、触れるものすべてにエネルギーを送り、受け取り、変換します。

時々考えることがあります。「私の心は満ちている」という表現を「私の心は空っぽだ」に変えたらどうなるだろう、と。人生がその空間を埋め尽くす物語は、私のような小さな人間が敢えて語ろうとするよりも、ずっと勇敢で大胆なことが多いのです。

このカヤックの話のように、これらの話はしばしば私たちを驚かせます。なぜなら、これは私が選んだものではないからです。もし私たちがゆっくりと歩み、思考と言葉の間の空虚さと静寂を感じられるようになれば、どんな感じになるでしょうか?もし、書くことへの真剣な目的に微笑んだり、笑ったりできたら、どんな感じになるでしょうか?心を開くことは、私たちが語る物語のようなものです。同じ本質的な経験を表現する方法は無限にあるのです。

最後にこれで締めくくりたいと思います。数ヶ月前、才能あふれる音楽家、サウンドヒーラー、そして儀式のガイドであるマドゥ・アンツィアーニ氏をアウェイキン・コールズに迎えました。彼はでコールを締めくくりました。コーラスで彼はこう歌っています。「脈打ち、溶けて、脈打ち、溶けて――それが宇宙の生命。溶けてもいいほどの愛に浸れるだろうか。一瞬一瞬が再び創造される。ただ再び創造されるために。それが宇宙の生命だ。」


私にとって、それは終わりのない新しい物語の命でもあるように思えます。ありがとうございます。

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COMMUNITY REFLECTIONS

9 PAST RESPONSES

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inder dutt Jul 18, 2024
Inspiring read. . . with courage and determination, we have to face the reality of life through this passage of TIME . . . I guess, Each brick has its own story to tell. . . .me mine, you yours. . .what comes in between is the greatest teacher TIME. . . And one thing is sure, we must never ever give up HOPE, 'coz after the night, comes the Day. This is certain as the rising sun. After all, its all in the MIND. Practicing EMPTINESS helps
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Kate M Jul 2, 2024
Cynthia, thank you for this new story, silence stretching out. Time paused with the words of your experience on the water when nothing was visible, not even your body, formless, dissolved. The same timeless sense comes in the final words of "A River Runs Through It" -its author also haunted by water.

I feel the emptiness is what Madhu revealed in his song (my daily companion for weeks), to offer up your whole heart to the mystery ... pulse/dissolve with the life of the universe.' Eternity and light and vibration in those few fleeting moments.
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Gretchen Givens Jul 2, 2024
Reading this beautiful story was a blessing today. Three days ago, my beloved 14 year old precious dog, Layla, passed away. It has left me absolutly bereft. The house is so empty, the yard is so empty, and most of all, my heart is so empty. Yet, at the same time, my heart is overbrimming and is so full of joyous, life affirming memories. At times, I feel as though I am going to be lost in the dark abyss. And then,, I hear the sound of a dove outside, calling me back to feel hope and life again. Thank you so much for this deeply touching piece, Cynthia. You have given us all a gift to reflect upon. Love endures.
Reply 1 reply: Kate
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Barbara S Jul 1, 2024
Beautiful, thank you for sharing. ❤️🙏❤️
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Joel Jul 1, 2024
This story made me cry because the "Doers" are doing so much harm, taking so much from the rest of us and from the Earth. This is what's in the news, but the news almost never tells the stories of generosity and kindness, of gentleness and thoughtfulness. I need those stories; doing emotional battle with the Doers is exhausting and draining. I love the image of being gently adrift in the dark with the oaks and ferns, and the tide. And Pt Reyes is one of my favorite places - the fog and the elks, the infinite birds and the leopard shark touch my heart, even from far away.
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David Feldmam Jul 1, 2024
I was just walking in the woods with my dogs taking it all in on a beautiful New England afternoon. And then I came in and heard the beautiful pulse of the universe song. How sweet indeed. thanks
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Aliya Jul 1, 2024
My sisters and I just had a discussion where I shared I think I don't have a love language. As the eldest of five I find myself to be selfish if I don't have me time and quiet. I think that may be my emptying! I thought it was my brain, but they work together to be free to receive fully and authentically. THANK YOU!!!!
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Kristin Pedemonti Jul 1, 2024
Thank you! Here's to an empty heart that can fill again with new stories to be shared. ♡
Perfect timing as today begins Wild Acres Storytelling Retreat at which I'm a n attendee seeking to once again have Fun with story & let go of pressure.♡
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Judith Jul 1, 2024
So much gratitude for Cynthia Reflections here, they brought me into a deeper place in myself, then the worry in the sense of life not being enough!!