ખુશીનો જપ્તી: મેરી ઓલિવર જીવનની અવિશ્વસનીય ક્ષણોમાં જાદુ શોધવા પર

"એક જ દુનિયામાં રહેલી બધી વસ્તુઓના નાગરિકોની અચાનક જાગૃતિ" માં કેવી રીતે આનંદ માણવો.

આધુનિક ન્યુરોસાયન્સે મન-ભટકાવ આપણને નાખુશ બનાવી રહ્યું છે તે અસ્વસ્થતાપૂર્ણ શોધ રજૂ કરી તેના લગભગ એક સદી પહેલા, બર્ટ્રાન્ડ રસેલે ખુશીના વિજય પર વિચાર કર્યો અને "ફળદાયી એકવિધતા" ના અપાર મૂલ્ય તરફ ધ્યાન દોર્યું - જીવનની સામાન્ય લય સાથે હાજરીનો ચોક્કસ ગુણ. માનવતાના મહાન મનની ડાયરીઓ અને પત્રો સરળ રોજિંદા ક્ષણોમાં ખુશી શોધવાના આવા ઉદાહરણોથી ભરેલા છે, પરંતુ મેરી ઓલિવર કરતાં વધુ સારી રીતે કોઈ પણ તેના મોહક લોંગ લાઇફ: એસેસીસ એન્ડ અધર રાઇટિંગ્સ ( પબ્લિક લાઇબ્રેરી ) ના એક ખાસ કરીને મોહક ફકરામાં હાજરીની નમ્ર કૃપાને કેદ કરી શકતું નથી.

૧૯૬૪માં મેરી ઓલિવર. ઓલિવરના 'અવર વર્લ્ડ' માંથી મોલી મેલોન કૂક દ્વારા લેવાયેલ ફોટોગ્રાફ. વધુ માહિતી માટે છબી પર ક્લિક કરો.

થોરોની બાહ્ય દુનિયા પ્રત્યેની સચેતતા અને રિલ્કેની આંતરિક દુનિયા પ્રત્યેની સચેતતા સાથે, ઓલિવર લખે છે:

પવન વગરના દિવસોમાં, જ્યારે મેપલ વૃક્ષો તેમના ઊંડા છત્રછાયાઓ ફેલાવે છે, અને આકાશ તેના નવા વાદળી વિશાળતા ધારણ કરે છે, અને પવન એક કલાક પહેલાં જ કોઈ મસાલેદાર ખેતરમાં ધૂળ ઉડાડી દે છે અને પસાર થતાં આપણને ભાગ્યે જ સ્પર્શે છે, ત્યારે આપણે શું કરીએ છીએ? આપણે ઉદાર પૃથ્વી પર સૂઈ જઈએ છીએ અને આરામ કરીએ છીએ. ખૂબ જ સંભવ છે કે આપણે સૂઈ જઈએ છીએ.

[…]

વર્ષો પહેલા, હું વહેલી સવારે ચાલવાના અંતે જંગલમાંથી બહાર નીકળ્યો હતો અને - તે સૌથી સામાન્ય ક્ષણો હતી - જ્યારે હું ઝાડ નીચેથી હળવા, ધોધમાર સૂર્યપ્રકાશમાં પગ મૂક્યો ત્યારે મને અચાનક ઝટકો લાગ્યો, ખુશીનો આંચકો લાગ્યો. તે ડૂબતી ખુશી નહોતી, પરંતુ તરતી ખુશી હતી. મેં તેના માટે કોઈ સંઘર્ષ કર્યો નહીં; તે આપવામાં આવ્યું હતું.

કદાચ આશ્ચર્યજનક નથી કે, સુખ પ્રત્યે આ સંપૂર્ણ, સહેલાઈથી શરણાગતિની પરિસ્થિતિઓ સર્જનાત્મક કાર્યની લાક્ષણિક "પ્રવાહ" સ્થિતિની સમાંતર હોય છે.

ઓલિવર, જેમણે વિશ્વ સાથે જોડાયેલા રહેવાની તાકીદને જીવંતતાના સર્વોચ્ચ કાર્ય તરીકે ગણાવી છે, તે લખે છે:

સમય અદૃશ્ય થઈ ગયો હોય તેવું લાગ્યું. તાકીદ અદૃશ્ય થઈ ગઈ. મારી અને બીજી બધી વસ્તુઓ વચ્ચેનો કોઈ પણ મહત્વપૂર્ણ તફાવત અદૃશ્ય થઈ ગયો. હું જાણતો હતો કે હું વિશ્વનો છું, અને સંપૂર્ણતામાં મારો પોતાનો નિયંત્રણ આરામદાયક અનુભવતો હતો. મને એવું લાગ્યું નહીં કે હું કોઈ રહસ્ય સમજી શકું છું, બિલકુલ નહીં; તેના બદલે હું ખુશ થઈ શકું છું અને મૂંઝવણમાં ધન્ય અનુભવી શકું છું - ઉનાળાની સવાર, તેની સૌમ્યતા, હું જ્યાં ઊભો હતો તે ઘાસ ભાગ્યે જ ધ્રૂજતું હતું, છતાં મહાન કાર્યની અનુભૂતિ. જેમ હું કહું છું, તે સૌથી સામાન્ય ક્ષણો હતી, રહસ્યમય નહોતી જેમ કે શબ્દનો સામાન્ય રીતે અર્થ થાય છે, કારણ કે ત્યાં કોઈ દ્રષ્ટિ નહોતી, અથવા કંઈપણ અસાધારણ નહોતું, પરંતુ ફક્ત એક જ દુનિયામાં રહેલી બધી વસ્તુઓના નાગરિકત્વની અચાનક જાગૃતિ હતી: પાંદડા, ધૂળ, થ્રશ અને ફિન્ચ, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ. અને છતાં તે એક એવી ક્ષણ હતી જેને હું ક્યારેય ભૂલી શક્યો નથી, અને જેના પર મેં વર્ષોથી ઘણા નિર્ણયો લીધા છે.

'સાઇડવોક ફ્લાવર્સ' માંથી સિડની સ્મિથ દ્વારા ચિત્ર, આધુનિક શહેરી વિશ્વમાં હાજરી સાથે જીવવા માટે એક દ્રશ્ય ગીત. વધુ માટે છબી પર ક્લિક કરો.

ખરેખર, જીવનની અનૌપચારિક, અવિશ્વસનીય, છતાં નોંધપાત્ર રીતે જીવંત ક્ષણો પ્રત્યેની આ નિમજ્જન સચેતતા ઓલિવરની પ્રતિભાનો કાચો માલ છે, મન અને હૃદય વચ્ચેના વિશાળ ખાડાને પુલ કરવાની તેની એકમાત્ર ભેટ. ( "લાગણી વિના ધ્યાન," તેણીએ તેના સુંદર સંસ્મરણોમાં લખ્યું છે, "માત્ર એક અહેવાલ છે." ) તેણી વિચારે છે કે કેવી રીતે અવિશ્વસનીય તે સ્ક્રીન બની જાય છે જેની સામે અવિશ્વસનીય તેના તેજસ્વી કિરણને ચમકાવે છે:

મારી વાર્તામાં ન તો કોઈ પર્વત છે, ન કોઈ ખીણ, ન કોઈ બરફવર્ષા, ન કરા, ન કોઈ પવનનો પ્રવાહ પૃથ્વી પર અથડાતો અને તેના માર્ગમાં રહેલી દરેક વસ્તુને ઉપાડતો નથી. મને લાગે છે કે મને જે દુર્લભ અને અદ્ભુત જાગૃતિનો અનુભવ થયો તે આવા વ્યસ્ત કલાકમાં આવ્યો ન હોત. હવામાન વિશેની મોટાભાગની વાર્તાઓ તોફાનનો સામનો અને હવાના વિવાદ, સાંકડા અને બર્ફીલા માર્ગ પર ચઢીને, અર્ધ-સ્થિર સ્વેમ્પને પાર કરીને વર્ણવવા માટે ઝડપી છે. હું મુદ્દાની બીજી બાજુ માટે કંઈ ખાસ મેળવીને આવી વાર્તાઓને ઓછી નહીં બનાવું. અને ન તો હું એવું સૂચન કરીશ કે ભયાનક વિસ્ફોટમાં વ્યક્તિગત ભાવના અને બ્રહ્માંડનો મેળાપ અશક્ય છે. છતાં હું આ અનુમાન લગાવીશ કે, જ્યારે સૂર્યથી ભીંજાયેલી દુનિયા વાદળી આકાશના આશીર્વાદ હેઠળ આગળ વધી રહી છે, અને પવન દેવ સૂઈ રહ્યો છે ત્યારે શાંત ક્ષણમાં ધ્યાનપૂર્વક પ્રવેશ કરતી વ્યક્તિ સાથે આવું થવાની શક્યતા વધુ છે. પછી, જો ક્યારેય, આપણે બધા દેખાવ અને પક્ષપાતના પડદા હેઠળ ડોકિયું કરી શકીએ છીએ. જ્યારે આપણે સૂર્યની ગુલાબની પાંખડીઓમાં ઊભા રહીએ છીએ અને મધમાખીની પાંખો નીચે સૂતી વખતે પવન જે અવાજ કરે છે તેના કરતાં વધુ જોરથી પવનનો ગણગણાટ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણે સૌથી શક્તિશાળી અનુમાનોથી પ્રભાવિત થઈ શકીએ છીએ - ચોક્કસ પણ -. હું સૂચન કરું છું કે આ પણ હવામાન છે, અને અહેવાલ આપવા યોગ્ય છે.

" લોંગ લાઇફ ", જેણે ઓલિવરને આદત આપણા આંતરિક જીવનને કેવી રીતે આકાર આપે છે તે પણ શીખવ્યું, તે તેની સંપૂર્ણતામાં ઉત્કૃષ્ટ અને જીવંત છે. તેને ઓલિવરના "વાઇલ્ડ ગીઝ" ના ભવ્ય વાંચન, તેના આત્મા સાથીની ભાવનાત્મક યાદ અને વિરામચિહ્નોના જાદુ પરના તેના રમતિયાળ ધ્યાન સાથે પૂરક બનાવો.

જો તમે હજુ સુધી ઓલિવરની ક્રિસ્ટા ટિપેટ સાથેની ઓન બીઇંગની અદ્ભુત રીતે વ્યાપક વાતચીત સાંભળી નથી, તો તમારી જાતને ખુશીનો આ અનુભવ કરાવો: