একটি সুখী বিশ্বের জন্য আমার ইশতেহার

আমরা সকলেই সুখী জীবনযাপন করতে চাই। কিন্তু 'উন্নতির' সন্ধানে আমরা এমন অগ্রাধিকার অনুসরণ করছি যা আমাদের সুখকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে - কেবল ব্যক্তি হিসেবে আমাদের জন্য নয়, সমগ্র সমাজের জন্য।

আমাদের সম্মিলিত লক্ষ্য হওয়া উচিত এমন একটি সমাজ যেখানে সর্বাধিক মানবিক সুখ এবং কল্যাণ থাকবে - যেখানে নীতি, প্রতিষ্ঠান এবং সামাজিক মনোভাব থাকবে যা মানুষকে সমৃদ্ধ জীবনযাপন করতে সাহায্য করবে। গত বছর জাতিসংঘের ১৯৩টি সদস্য রাষ্ট্র কর্তৃক গৃহীত একটি প্রস্তাবের পিছনে এই চেতনা কাজ করে, যেখানে "অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধির জন্য আরও অন্তর্ভুক্তিমূলক, ন্যায়সঙ্গত এবং ভারসাম্যপূর্ণ পদ্ধতির" আহ্বান জানানো হয়েছে, এবং যা "সকল মানুষের সুখ এবং কল্যাণ" প্রচার করে।

অগ্রাধিকারের এই উদীয়মান পরিবর্তনকে সমর্থন করার জন্য, এই বছরের ২০শে মার্চ প্রথম জাতিসংঘের আন্তর্জাতিক সুখ দিবস পালিত হচ্ছে। যুক্তরাজ্য এবং সারা বিশ্বে মানুষ সুখের উপর আরও বেশি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য পদক্ষেপ নেবে এবং হ্যাপি হিরোদের উদযাপন করবে - সেইসব অখ্যাত মানুষ এবং সংগঠন যারা অন্যদের সুখ দেওয়ার জন্য অনেক কিছু করে।

কিন্তু একটি সুখী সমাজ দেখতে কেমন এবং আমরা কীভাবে এটি ঘটাতে পারি? যুক্তরাজ্য-ভিত্তিক অ্যাকশন ফর হ্যাপিনেস- এর পরিচালক হিসেবে, এই বিষয়টির প্রতি গভীরভাবে যত্নশীল ব্যক্তিদের একটি ক্রমবর্ধমান বিশ্বব্যাপী আন্দোলন, আমি বিশ্বের অনেক শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পাশাপাশি আমাদের ৮০,০০০ সমর্থক এবং অনুসারীদের অনেকের সাথে তাদের মতামত শোনার সৌভাগ্য অর্জন করেছি।

আমার উপসংহার হল, একটি সুখী সমাজ সম্ভব - এবং এটি বাস্তবায়িত করার জন্য কিছু অস্পষ্ট বা আদর্শবাদী স্বপ্নের পরিবর্তে কিছু স্পষ্ট পদক্ষেপের প্রয়োজন। অবশ্যই এর জন্য আমাদের সরকার এবং প্রতিষ্ঠানগুলির অগ্রাধিকারের পরিবর্তন প্রয়োজন। তবে এটি কেবল তখনই ঘটবে যদি আমরা ব্যক্তিগতভাবে নাগরিক হিসেবে আমাদের ভূমিকা পালন করি, বিশেষ করে এমনভাবে জীবনযাপন করার মাধ্যমে যা অন্যদের সুখে অবদান রাখে।

তাই নিচে একটি সুখী বিশ্বের জন্য আমার ১২-পদক্ষেপের ইশতেহার দেওয়া হল, যা কেবল আমাদের নেতাদের কাছ থেকে নয়, আমাদের সকলের কাছ থেকে পরিবর্তনের আহ্বান জানায়। আমি ভান করছি না যে এগুলো সহজ পরিবর্তন অথবা রাতারাতি ঘটতে পারে। কিন্তু আমরা যদি এই ধারণাগুলিকে বাস্তবে রূপ দিতে পারি তবে আমি নিশ্চিত যে আমরা এমন একটি সমাজ তৈরি করতে পারব যা কেবল সুখীই নয়, বরং আরও উৎপাদনশীল, যত্নশীল, ন্যায্য, দায়িত্বশীল এবং টেকসই হবে।

আমাদের রাজনৈতিক নেতাদের জন্য:

একটি স্থিতিশীল অর্থনীতি নিশ্চিত করুন। একটি সুস্থ অর্থনীতি হল সুখ এবং সুস্থতার ভিত্তি। আমাদের একটি ন্যায়সঙ্গত অর্থনৈতিক ব্যবস্থা প্রয়োজন যা "যে কোনও মূল্যে প্রবৃদ্ধির" আগে দীর্ঘমেয়াদী স্থিতিশীলতা এবং উচ্চ স্তরের কর্মসংস্থানকে অগ্রাধিকার দেয়।

সুস্থতার উপর মনোযোগ দিন । আমরা যা পরিমাপ করি, তাই আমরা পাই। প্রচলিত আর্থিক সূচকগুলির পাশাপাশি, আমাদের সরকারগুলিকে জনগণের সুস্থতা পরিমাপ করতে হবে এবং সমস্ত নীতিগত সিদ্ধান্তে - বর্তমান এবং ভবিষ্যত প্রজন্মের জন্য - সুস্থতার উপর এর প্রভাব বিবেচনা করতে হবে।

সুবিধাবঞ্চিতদের সহায়তা করুন । যারা সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তাদের সুস্থতার উন্নতিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, কেবল আর্থিক সহায়তার মাধ্যমেই নয়, বরং মানুষকে ক্ষমতায়ন করে এবং তাদের নিজেদের সাহায্য করতে সাহায্য করে।

মানবিক সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দিন । সম্পর্ক আমাদের সুস্থতার কেন্দ্রবিন্দু। আমাদের সকল নীতিগত ক্ষেত্রে সুস্থ সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দিতে হবে, বিশেষ করে সমস্যাগ্রস্ত পরিবার এবং শিশুদের তাদের শৈশবকালীন সহায়তার মাধ্যমে।

আমাদের প্রতিষ্ঠানের জন্য:

মন ও শরীরের জন্য স্বাস্থ্যসেবা। মানসিক স্বাস্থ্য শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের এমন একটি স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার প্রয়োজন যা মানসিক এবং শারীরিক উভয় স্বাস্থ্যকেই অগ্রাধিকার দেয় এবং উদ্বেগ, বিষণ্ণতা বা অন্যান্য মানসিক অসুস্থতার সাথে লড়াইরত সকলের জন্য উচ্চমানের সহায়তা প্রদান করে।

জীবনের জন্য শিক্ষা। শিক্ষা কেবল শিক্ষাগত যোগ্যতা অর্জন নয়, জীবনের জন্য শেখার বিষয়। আমাদের এমন স্কুলের প্রয়োজন যা শিশুদের চরিত্র বিকাশে সহায়তা করে এবং আবেগগত বুদ্ধিমত্তা, মনোযোগ এবং স্থিতিস্থাপকতার মতো প্রয়োজনীয় জীবন দক্ষতা শিখতে সাহায্য করে।

দায়িত্বশীল ব্যবসা। সত্যিকার অর্থে সফল ব্যবসার কর্মীরা সুখী এবং লাভের বাইরেও একটি উদ্দেশ্য থাকে। আমাদের এমন কর্মক্ষেত্রের প্রয়োজন যেখানে লোকেরা মূল্যবান এবং বিশ্বস্ত বোধ করে এবং যেখানে টেকসই এবং নীতিগত আচরণ সকল সিদ্ধান্ত গ্রহণের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে।

ভারসাম্যপূর্ণ গণমাধ্যম। আমরা বিশ্বকে যেভাবে দেখি তা আমাদের কাজকর্ম এবং একে অপরের সাথে কীভাবে আচরণ করে তার উপর প্রভাব ফেলে। আমাদের এমন একটি গণমাধ্যমের প্রয়োজন যা আমাদের পৃথিবীতে কী ভালো এবং কী খারাপ তা নিয়ে একটি ভারসাম্যপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি তুলে ধরে, নিন্দা এবং নেতিবাচকতার ক্রমাগত আহার নয়।

আমাদের প্রত্যেকের জন্য ব্যক্তি হিসেবে:

পারিবারিক মূল্যবোধ। সুখী ঘর হল একটি সুখী সমাজের ভিত্তি এবং সর্বোপরি, আমাদের উষ্ণ এবং প্রেমময় পারিবারিক সম্পর্ক গড়ে তোলা দরকার। আমাদের শিশুদের জন্য, আমাদের অগ্রাধিকার হওয়া উচিত তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং তাদের ইতিবাচক মূল্যবোধ এবং মনোভাব গড়ে তুলতে সাহায্য করা।

সম্প্রদায়ে অবদান রাখা। যখন আমরা আমাদের চারপাশের অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করি এবং সাহায্য করি, তখন সকলেই উপকৃত হয়। আমাদের স্থানীয় সম্প্রদায়ের সাথে জড়িত হওয়া, ভালো প্রতিবেশী হওয়া এবং অভাবীদের সমর্থন করা প্রয়োজন। আমাদের কর্মকাণ্ড আস্থা তৈরি করতে এবং বিচ্ছিন্নতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

পরিবর্তন আনা। আমাদের কর্মজীবন কেবল জীবিকা নির্বাহের চেয়েও বেশি কিছু হওয়া উচিত। আমরা যে কাজই করি না কেন, আমাদের লক্ষ্য রাখা উচিত অর্থপূর্ণ অবদান রাখা - এবং এমন একটি কর্মক্ষেত্রের সংস্কৃতি তৈরি করা যা বিশ্বাসযোগ্য, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং দায়িত্বশীল।

নিজেদের যত্ন নেওয়া। আমরা যদি নিজেদের সুস্থতার যত্ন না নিই, তাহলে আমরা একটি সুখী সমাজ গঠনে অবদান রাখতে পারব না। আমাদের সকলেরই শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত এবং একটি সুখী ও পরিপূর্ণ জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় জীবন দক্ষতা এবং মনোভাব গড়ে তোলা উচিত।

আমাদের সকলের সম্মিলিত কর্মকাণ্ড গভীর পরিবর্তন আনে। আমরা আমাদের নেতাদের কাছ থেকে পরিবর্তনের আহ্বান জানাতে পারি, তবে আমাদের জীবনযাত্রার ধরণ এবং অন্যদের সাথে আচরণের ধরণেও "পরিবর্তন" আনতে পারি। তাই যদি আপনি একটি সুখী এবং আরও যত্নশীল বিশ্বের এই দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে নেন, তাহলে দয়া করে আরও সুখ তৈরি করার অঙ্গীকার নিন এবং ২০শে মার্চের সুখ দিবসকে সমর্থন করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।