Manifesto Saya Untuk Dunia Yang Lebih Bahagia

Kita semua ingin menjalani hidup bahagia. Namun dalam upaya kita untuk mencapai 'kemajuan', kita telah mengejar prioritas yang membahayakan kebahagiaan kita - tidak hanya bagi kita sebagai individu, tetapi bagi masyarakat secara keseluruhan.

Tujuan kolektif kita seharusnya adalah masyarakat dengan kebahagiaan dan kesejahteraan manusia semaksimal mungkin – dengan kebijakan, lembaga, dan sikap sosial yang membantu masyarakat menjalani kehidupan yang sejahtera. Semangat inilah yang mendasari resolusi yang diadopsi tahun lalu oleh 193 negara anggota Perserikatan Bangsa-Bangsa, yang menyerukan "pendekatan yang lebih inklusif, adil, dan seimbang terhadap pertumbuhan ekonomi", dan yang mempromosikan "kebahagiaan dan kesejahteraan semua orang".

Untuk mendukung pergeseran prioritas yang sedang terjadi ini, Hari Kebahagiaan Internasional Perserikatan Bangsa-Bangsa yang pertama akan diperingati pada tanggal 20 Maret tahun ini. Di Inggris dan di seluruh dunia, orang-orang akan mengambil tindakan untuk mendorong fokus yang lebih besar pada kebahagiaan dan juga untuk merayakan para Pahlawan Bahagia – orang-orang dan organisasi yang belum dikenal yang telah melakukan begitu banyak hal untuk membawa kebahagiaan bagi orang lain.

Namun, seperti apa masyarakat yang lebih bahagia itu dan bagaimana kita bisa mewujudkannya? Sebagai Direktur Action for Happiness yang berbasis di Inggris, sebuah gerakan global yang berkembang pesat yang terdiri dari orang-orang yang sangat peduli dengan topik ini, saya berkesempatan bertemu dengan banyak pakar terkemuka dunia serta berinteraksi dengan 80.000 pendukung dan pengikut kami untuk mendengarkan pandangan mereka.

Kesimpulan saya adalah masyarakat yang lebih bahagia itu mungkin—dan alih-alih sekadar mimpi yang samar atau idealis, ada beberapa tindakan nyata yang diperlukan untuk mewujudkannya. Tentu saja, hal ini membutuhkan perubahan prioritas bagi pemerintah dan lembaga kita. Namun, hal ini juga hanya akan terwujud jika kita sebagai warga negara secara individu memainkan peran kita, terutama dengan memilih untuk hidup dengan cara yang berkontribusi pada kebahagiaan orang lain.

Berikut manifesto 12 langkah saya untuk dunia yang lebih bahagia , yang menyerukan perubahan bukan hanya dari para pemimpin kita, tetapi juga dari kita semua. Saya tidak berpura-pura bahwa ini adalah perubahan sederhana atau bisa terjadi dalam semalam. Namun, jika kita menerapkan ide-ide ini, saya yakin kita dapat menciptakan masyarakat yang tidak hanya lebih bahagia, tetapi juga lebih produktif, peduli, adil, bertanggung jawab, dan berkelanjutan.

Untuk para pemimpin politik kita:

Pastikan Perekonomian Stabil. Perekonomian yang sehat adalah fondasi kebahagiaan dan kesejahteraan. Kita membutuhkan sistem ekonomi yang berkeadilan, yang mengutamakan stabilitas jangka panjang dan tingkat lapangan kerja yang tinggi, alih-alih "pertumbuhan dengan segala cara".

Fokus pada Kesejahteraan . Apa yang kita ukur adalah apa yang kita dapatkan. Selain indikator keuangan konvensional, kita perlu pemerintah kita mengukur kesejahteraan rakyat dan mempertimbangkan dampaknya terhadap kesejahteraan—baik bagi generasi sekarang maupun mendatang—dalam semua keputusan kebijakan.

Dukung Mereka yang Kurang Beruntung . Prioritas harus diberikan untuk meningkatkan kesejahteraan mereka yang paling membutuhkan, tidak hanya melalui dukungan finansial tetapi juga dengan memberdayakan mereka dan membantu mereka untuk mandiri.

Prioritaskan Hubungan Antarmanusia . Hubungan merupakan inti dari kesejahteraan kita. Kita perlu memprioritaskan hubungan yang sehat di semua bidang kebijakan, terutama melalui dukungan bagi keluarga dan anak-anak yang bermasalah di masa awal kehidupan mereka.

Untuk institusi kami:

Layanan Kesehatan untuk Pikiran dan Tubuh. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Kita membutuhkan sistem layanan kesehatan yang memprioritaskan kesehatan mental dan fisik, serta menyediakan dukungan berkualitas tinggi bagi semua yang berjuang melawan kecemasan, depresi, atau penyakit mental lainnya.

Pendidikan Seumur Hidup. Pendidikan adalah tentang belajar seumur hidup, bukan sekadar meraih kualifikasi akademik. Kita membutuhkan sekolah yang membantu anak-anak mengembangkan karakter dan mempelajari keterampilan hidup yang esensial, seperti kecerdasan emosional, kesadaran penuh, dan ketahanan.

Bisnis yang Bertanggung Jawab. Bisnis yang benar-benar sukses memiliki karyawan yang bahagia dan tujuan yang melampaui sekadar keuntungan. Kita membutuhkan tempat kerja di mana karyawan merasa dihargai dan dipercaya, serta di mana perilaku berkelanjutan dan etis menjadi inti dari setiap pengambilan keputusan.

Media yang Berimbang. Cara kita memandang dunia memengaruhi tindakan kita dan cara kita memperlakukan satu sama lain. Kita membutuhkan media yang menampilkan pandangan seimbang tentang apa yang baik dan buruk di dunia kita, bukan media yang terus-menerus dipenuhi sinisme dan negativitas.

Untuk kita masing-masing sebagai individu:

Nilai-Nilai Keluarga. Rumah tangga yang bahagia adalah fondasi masyarakat yang bahagia, dan yang terpenting, kita perlu memupuk hubungan keluarga yang hangat dan penuh kasih. Bagi anak-anak kita, prioritas kita seharusnya adalah kesehatan emosional mereka dan membantu mereka mengembangkan nilai-nilai serta sikap positif.

Berkontribusi di Komunitas. Ketika kita terhubung dan membantu orang lain di sekitar kita, semua orang mendapatkan manfaatnya. Kita perlu terlibat dalam komunitas lokal kita, menjadi tetangga yang baik , dan mendukung mereka yang membutuhkan. Tindakan kita dapat membantu membangun kepercayaan dan mengurangi isolasi.

Membuat Perbedaan. Kehidupan kerja kita seharusnya lebih dari sekadar mencari nafkah. Apa pun pekerjaan kita, kita harus bertujuan untuk memberikan kontribusi yang berarti - dan membantu menciptakan budaya tempat kerja yang saling percaya, ramah, dan bertanggung jawab.

Merawat Diri Sendiri. Kita tidak dapat berkontribusi pada masyarakat yang lebih bahagia tanpa kita juga menjaga kesejahteraan kita sendiri. Kita semua perlu menjaga kesehatan, baik fisik maupun mental, serta mengembangkan keterampilan dan sikap hidup yang dibutuhkan untuk hidup bahagia dan memuaskan.

Bersama-sama, tindakan kita membawa perubahan yang mendalam. Kita bisa menyerukan perubahan dari para pemimpin kita, tetapi kita juga bisa "menjadi perubahan" dalam cara kita menjalani hidup dan memperlakukan orang lain. Jadi, jika Anda memiliki visi yang sama untuk dunia yang lebih bahagia dan lebih peduli, mari berjanji untuk menciptakan lebih banyak kebahagiaan dan lakukan apa pun yang Anda bisa untuk mendukung Hari Kebahagiaan pada 20 Maret.