Mitt Manifest for En Lykkeligere Verden

Vi ønsker alle å leve et lykkelig liv. Men i vår søken etter «fremgang» Vi har fulgt prioriteringer som setter vår lykke i fare – ikke bare for oss som enkeltpersoner, men for samfunnet som helhet.

Vårt felles mål bør være et samfunn med størst mulig menneskelig lykke og velvære – med politikk, institusjoner og sosiale holdninger som hjelper folk til å leve blomstrende liv. Dette er ånden bak en resolusjon som ble vedtatt i fjor av alle FNs 193 medlemsstater, som etterlyser «en mer inkluderende, rettferdig og balansert tilnærming til økonomisk vekst», og en som fremmer «lykke og velvære for alle folkeslag».

For å støtte dette nye prioriteringsskiftet, arrangeres FNs aller første internasjonale lykkedag 20. mars i år. I Storbritannia og over hele verden vil folk ta grep for å oppmuntre til et større fokus på lykke og også for å feire lykkelige helter – de ubesungne menneskene og organisasjonene som gjør så mye for å bringe lykke til andre.

Men hvordan ser et lykkeligere samfunn ut, og hvordan kan vi få det til? Som direktør for den britiske organisasjonen Action for Happiness , en voksende global bevegelse av mennesker som bryr seg dypt om dette emnet, har jeg hatt privilegiet å møte mange av verdens ledende eksperter, samt å snakke med mange av våre 80 000 støttespillere og følgere for å høre deres synspunkter.

Min konklusjon er at et lykkeligere samfunn er mulig – og i stedet for å være en vag eller idealistisk drøm, er det noen klare handlinger som trengs for å få dette til å skje. Det vil selvfølgelig kreve en endring i prioriteringer for våre myndigheter og institusjoner. Men det vil også bare skje hvis vi som individuelle borgere spiller vår rolle, spesielt ved å velge å leve på en måte som bidrar til andres lykke.

Så nedenfor er mitt 12-trinns manifest for en lykkeligere verden , som krever forandring ikke bare fra våre ledere, men fra oss alle. Jeg later ikke som om dette er enkle endringer eller at de kan skje over natten. Men hvis vi skulle sette disse ideene ut i livet, er jeg sikker på at vi kunne skape et samfunn som ikke bare er lykkeligere, men også mer produktivt, omsorgsfullt, rettferdig, ansvarlig og bærekraftig.

Til våre politiske ledere:

Sørg for en stabil økonomi. En sunn økonomi er grunnlaget for lykke og velvære. Vi trenger et rettferdig økonomisk system som setter langsiktig stabilitet og høy sysselsetting foran «vekst for enhver pris».

Fokus på velvære . Det vi måler er det vi får. I tillegg til konvensjonelle økonomiske indikatorer trenger vi at myndighetene våre måler folks velvære og vurderer virkningen på velvære – for både nåværende og fremtidige generasjoner – i alle politiske beslutninger.

Støtt de vanskeligstilte . Prioritet bør gis til å forbedre velferden til de som trenger det mest, ikke bare gjennom økonomisk støtte, men også ved å styrke mennesker og hjelpe dem til å hjelpe seg selv.

Prioriter menneskelige relasjoner . Relasjoner er sentrale for vår velvære. Vi må prioritere sunne relasjoner på alle politiske områder, spesielt gjennom støtte til familier og barn med problemer i de første årene.

For våre institusjoner:

Helsetjenester for kropp og sinn. Psykisk helse er like viktig som fysisk helse. Vi trenger et helsevesen som prioriterer både psykisk og fysisk helse og gir støtte av høy kvalitet til alle som sliter med angst, depresjon eller andre psykiske lidelser.

Utdanning for livet. Utdanning handler om å lære for livet, ikke bare å oppnå akademiske kvalifikasjoner. Vi trenger skoler som hjelper barn med å utvikle karakter og lære viktige livsferdigheter, som emosjonell intelligens, mindfulness og motstandskraft.

Ansvarlig forretningsdrift. Virkelig vellykkede bedrifter har fornøyde ansatte og et formål utover profitt. Vi trenger arbeidsplasser der folk føler seg verdsatt og betrodd, og der bærekraftig og etisk atferd står i sentrum for all beslutningstaking.

Balansert media. Måten vi oppfatter verden på påvirker hva vi gjør og hvordan vi behandler hverandre. Vi trenger media som skildrer et balansert syn på hva som er bra og dårlig i vår verden, ikke en konstant diett av kynisme og negativitet.

For hver av oss som individer:

Familieverdier. Lykkelige hjem er grunnfjellet i et lykkelig samfunn, og fremfor alt må vi dyrke varme og kjærlige familieforhold. For barna våre bør vår prioritet være deres emosjonelle helse og å hjelpe dem med å utvikle positive verdier og holdninger.

Bidra i lokalsamfunnet. Når vi knytter kontakt med og hjelper andre rundt oss, drar alle nytte av det. Vi må engasjere oss i lokalsamfunnene våre, være gode naboer og støtte de som trenger det. Handlingene våre kan bidra til å bygge tillit og redusere isolasjon.

Å gjøre en forskjell. Arbeidslivet vårt bør handle om mer enn bare å tjene til livets opphold. Uansett hvilken jobb vi gjør, bør vi sikte på å gi et meningsfullt bidrag – og bidra til å skape en arbeidsplasskultur som er tillitsfull, vennlig og ansvarlig.

Å ta vare på oss selv. Vi kan ikke bidra til et lykkeligere samfunn med mindre vi også tar vare på vårt eget velvære. Vi må alle ta vare på helsen vår, både fysisk og mental, og utvikle livsferdighetene og holdningene som trengs for et lykkelig og meningsfullt liv.

Sammen utgjør handlingene våre en enorm forskjell. Vi kan be om endring fra lederne våre, men vi kan også «være endringen» i måten vi nærmer oss livene våre på og måten vi behandler andre. Så hvis du deler denne visjonen om en lykkeligere og mer omsorgsfull verden, vær så snill å avlegge løftet om å skape mer lykke og gjør hva du kan for å støtte Lykkens Dag 20. mars.