Mi Manifiesto Por Un Mundo más Feliz

Todos queremos llevar una vida feliz. Pero en nuestra búsqueda del progreso... Hemos estado persiguiendo prioridades que ponen en riesgo nuestra felicidad, no sólo para nosotros como individuos, sino para la sociedad en su conjunto.

Nuestro objetivo colectivo debe ser una sociedad con la mayor felicidad y bienestar posibles, con políticas, instituciones y actitudes sociales que ayuden a las personas a llevar una vida plena. Este es el espíritu que subyace a una resolución adoptada el año pasado por los 193 Estados miembros de las Naciones Unidas, que exige un enfoque más inclusivo, equitativo y equilibrado del crecimiento económico, que promueva la felicidad y el bienestar de todos los pueblos.

Para apoyar este cambio emergente de prioridades, el primer Día Internacional de la Felicidad de las Naciones Unidas se celebra el 20 de marzo de este año. En el Reino Unido y en todo el mundo, la gente se movilizará para fomentar un mayor enfoque en la felicidad y también para celebrar a los Héroes Felices : las personas y organizaciones anónimas que tanto hacen por brindar felicidad a los demás.

Pero ¿cómo se ve una sociedad más feliz y cómo podemos lograrla? Como director de Action for Happiness , con sede en el Reino Unido, un creciente movimiento global de personas que se preocupan profundamente por este tema, he tenido el privilegio de reunirme con muchos de los principales expertos mundiales, así como de interactuar con muchos de nuestros 80.000 seguidores y colaboradores para conocer sus opiniones.

Mi conclusión es que una sociedad más feliz es posible, y más que un sueño nebuloso o idealista, se necesitan acciones claras para lograrlo. Por supuesto, requerirá un cambio de prioridades en nuestros gobiernos e instituciones. Pero también solo ocurrirá si nosotros, como ciudadanos individuales, cumplimos con nuestra parte, en particular eligiendo vivir de una manera que contribuya a la felicidad de los demás.

A continuación, mi manifiesto de 12 pasos para un mundo más feliz , que exige un cambio no solo de nuestros líderes, sino de todos nosotros. No pretendo que sean cambios sencillos ni que puedan ocurrir de la noche a la mañana. Pero si pusiéramos en práctica estas ideas, estoy seguro de que podríamos crear una sociedad no solo más feliz, sino también más productiva, solidaria, justa, responsable y sostenible.

Para nuestros líderes políticos:

Garantizar una economía estable. Una economía sana es la base de la felicidad y el bienestar. Necesitamos un sistema económico equitativo que priorice la estabilidad a largo plazo y los altos niveles de empleo sobre el crecimiento a toda costa.

Enfoque en el bienestar . Lo que medimos es lo que obtenemos. Además de los indicadores financieros convencionales, necesitamos que nuestros gobiernos midan el bienestar de las personas y consideren su impacto en el bienestar, tanto para las generaciones actuales como para las futuras, en todas sus decisiones políticas.

Apoyar a los desfavorecidos . Se debe priorizar la mejora del bienestar de quienes más lo necesitan, no solo mediante apoyo financiero, sino también empoderándolos y ayudándolos a superarse a sí mismos.

Priorizar las relaciones humanas . Las relaciones son fundamentales para nuestro bienestar. Debemos priorizar las relaciones saludables en todos los ámbitos políticos, especialmente mediante el apoyo a familias y niños con dificultades en sus primeros años.

Para nuestras instituciones:

Atención médica para la mente y el cuerpo. La salud mental es tan vital como la física. Necesitamos un sistema de salud que priorice tanto la salud mental como la física y brinde apoyo de alta calidad a quienes padecen ansiedad, depresión u otras enfermedades mentales.

Educación para la vida. La educación se trata de aprender para la vida, no solo de obtener títulos académicos. Necesitamos escuelas que ayuden a los niños a desarrollar su carácter y a aprender habilidades esenciales para la vida, como la inteligencia emocional, la atención plena y la resiliencia.

Negocios Responsables. Las empresas verdaderamente exitosas tienen empleados felices y un propósito que va más allá del lucro. Necesitamos lugares de trabajo donde las personas se sientan valoradas y confiables, y donde el comportamiento sostenible y ético sea fundamental en la toma de decisiones.

Medios equilibrados. La forma en que percibimos el mundo afecta nuestras acciones y nuestra forma de tratarnos. Necesitamos medios que muestren una visión equilibrada de lo bueno y lo malo de nuestro mundo, no una dieta constante de cinismo y negatividad.

Para cada uno de nosotros como individuos:

Valores Familiares. Los hogares felices son la base de una sociedad feliz y, sobre todo, necesitamos cultivar relaciones familiares cálidas y amorosas. Para nuestros hijos, nuestra prioridad debe ser su salud emocional y ayudarlos a desarrollar valores y actitudes positivas.

Contribuyendo a la comunidad. Cuando conectamos y ayudamos a quienes nos rodean, todos nos beneficiamos. Necesitamos involucrarnos en nuestras comunidades locales, ser buenos vecinos y apoyar a quienes lo necesitan. Nuestras acciones pueden ayudar a generar confianza y reducir el aislamiento.

Marcando la diferencia. Nuestra vida laboral debería ser más que simplemente ganarnos la vida. Sea cual sea nuestro trabajo, debemos aspirar a contribuir significativamente y ayudar a crear una cultura laboral de confianza, cordialidad y responsabilidad.

Cuidándonos. No podemos contribuir a una sociedad más feliz si no cuidamos también de nuestro propio bienestar. Todos necesitamos cuidar nuestra salud, tanto física como mental, y desarrollar las habilidades y actitudes necesarias para una vida feliz y plena.

Juntos, nuestras acciones marcan una gran diferencia. Podemos exigir cambios a nuestros líderes, pero también podemos ser el cambio en nuestra forma de abordar la vida y tratar a los demás. Así que, si compartes esta visión de un mundo más feliz y solidario, comprométete a crear más felicidad y haz todo lo posible para apoyar el Día de la Felicidad el 20 de marzo.