Il Mio Manifesto Per Un Mondo più Felice

Vogliamo tutti condurre una vita felice. Ma nella nostra ricerca del "progresso" abbiamo perseguito priorità che mettono a rischio la nostra felicità, non solo per noi come individui, ma per la società nel suo complesso.

Il nostro obiettivo collettivo dovrebbe essere una società con la massima felicità e benessere possibili, con politiche, istituzioni e atteggiamenti sociali che aiutino le persone a vivere una vita prospera. Questo è lo spirito alla base di una risoluzione adottata lo scorso anno da tutti i 193 Stati membri delle Nazioni Unite, che chiede "un approccio più inclusivo, equo ed equilibrato alla crescita economica" e che promuova "la felicità e il benessere di tutti i popoli".

Per sostenere questo cambiamento di priorità, il 20 marzo di quest'anno si celebra la prima Giornata Internazionale della Felicità delle Nazioni Unite. Nel Regno Unito e in tutto il mondo si intraprenderanno iniziative per incoraggiare una maggiore attenzione alla felicità e per celebrare gli "Eroi della Felicità" , persone e organizzazioni poco conosciute che si impegnano così tanto per portare felicità agli altri.

Ma come si presenta una società più felice e come possiamo realizzarla? Come direttore di Action for Happiness , un movimento globale in crescita con sede nel Regno Unito composto da persone profondamente interessate a questo tema, ho avuto il privilegio di incontrare molti dei massimi esperti mondiali e di interagire con molti dei nostri 80.000 sostenitori e follower per ascoltare le loro opinioni.

La mia conclusione è che una società più felice è possibile e, anziché essere un sogno nebuloso o idealistico, sono necessarie azioni chiare per realizzarla. Richiederà ovviamente un cambiamento di priorità per i nostri governi e le nostre istituzioni. Ma ciò avverrà solo se noi, come singoli cittadini, faremo la nostra parte, in particolare scegliendo di vivere in un modo che contribuisca alla felicità degli altri.

Ecco quindi il mio manifesto in 12 passi per un mondo più felice , che richiede un cambiamento non solo dai nostri leader, ma da tutti noi. Non pretendo che questi siano cambiamenti semplici o che possano avvenire dall'oggi al domani. Ma se mettessimo in pratica queste idee, sono certo che potremmo creare una società non solo più felice, ma anche più produttiva, solidale, equa, responsabile e sostenibile.

Per i nostri leader politici:

Garantire un'economia stabile. Un'economia sana è il fondamento della felicità e del benessere. Abbiamo bisogno di un sistema economico equo che anteponga la stabilità a lungo termine e alti livelli di occupazione alla "crescita a tutti i costi".

Concentrarsi sul benessere . Ciò che misuriamo è ciò che otteniamo. Oltre agli indicatori finanziari convenzionali, abbiamo bisogno che i nostri governi misurino il benessere delle persone e ne considerino l'impatto – sia per le generazioni attuali che per quelle future – in tutte le decisioni politiche.

Sostenere gli svantaggiati . La priorità dovrebbe essere data al miglioramento del benessere di coloro che sono più nel bisogno, non solo attraverso il sostegno finanziario, ma anche dando potere alle persone e aiutandole ad aiutarsi.

Dare priorità alle relazioni umane . Le relazioni sono fondamentali per il nostro benessere. Dobbiamo dare priorità alle relazioni sane in tutti gli ambiti politici, soprattutto attraverso il supporto alle famiglie in difficoltà e ai bambini nei loro primi anni di vita.

Per le nostre istituzioni:

Assistenza sanitaria per mente e corpo. La salute mentale è vitale quanto quella fisica. Abbiamo bisogno di un sistema sanitario che dia priorità sia alla salute mentale che a quella fisica e che fornisca un supporto di alta qualità a tutti coloro che soffrono di ansia, depressione o altri disturbi mentali.

Educazione per la vita. L'istruzione riguarda l'apprendimento per la vita, non solo l'acquisizione di titoli accademici. Abbiamo bisogno di scuole che aiutino i bambini a sviluppare il carattere e ad acquisire competenze essenziali per la vita, come l'intelligenza emotiva, la consapevolezza e la resilienza.

Impresa responsabile. Le aziende di vero successo hanno dipendenti soddisfatti e uno scopo che va oltre il profitto. Abbiamo bisogno di luoghi di lavoro in cui le persone si sentano apprezzate e fidate e in cui il comportamento sostenibile ed etico sia al centro di ogni processo decisionale.

Media equilibrati. Il modo in cui percepiamo il mondo influenza ciò che facciamo e il modo in cui ci trattiamo a vicenda. Abbiamo bisogno di media che ritraggano una visione equilibrata di ciò che è buono e cattivo nel nostro mondo, non di una dieta costante di cinismo e negatività.

Per ciascuno di noi come individuo:

Valori familiari. Le case felici sono il fondamento di una società felice e, soprattutto, dobbiamo coltivare relazioni familiari calorose e amorevoli. Per i nostri figli, la nostra priorità dovrebbe essere la loro salute emotiva e aiutarli a sviluppare valori e atteggiamenti positivi.

Contribuire alla comunità. Quando ci colleghiamo e aiutiamo gli altri intorno a noi, tutti ne traggono beneficio. Dobbiamo impegnarci nelle nostre comunità locali, essere buoni vicini e sostenere chi è nel bisogno. Le nostre azioni possono contribuire a creare fiducia e a ridurre l'isolamento.

Fare la differenza. La nostra vita lavorativa dovrebbe essere qualcosa di più del semplice guadagnarsi da vivere. Qualunque sia il nostro lavoro, dovremmo puntare a dare un contributo significativo e contribuire a creare una cultura aziendale basata sulla fiducia, sulla cordialità e sulla responsabilità.

Prendersi cura di noi stessi. Non possiamo contribuire a una società più felice se non ci prendiamo cura anche del nostro benessere. Dobbiamo tutti prenderci cura della nostra salute, sia fisica che mentale, e sviluppare in noi le competenze e gli atteggiamenti necessari per una vita felice e appagante.

Insieme, le nostre azioni fanno una profonda differenza. Possiamo chiedere ai nostri leader di cambiare, ma possiamo anche "essere il cambiamento" nel modo in cui affrontiamo la nostra vita e nel modo in cui trattiamo gli altri. Quindi, se condividete questa visione di un mondo più felice e solidale, vi preghiamo di impegnarvi a creare più felicità e di fare tutto il possibile per sostenere la Giornata della Felicità del 20 marzo.