Mit Manifest for En Lykkeligere Verden

Vi ønsker alle at leve et lykkeligt liv. Men i vores søgen efter 'fremskridt' Vi har forfulgt prioriteter, der sætter vores lykke på spil – ikke kun for os som individer, men for samfundet som helhed.

Vores fælles mål bør være et samfund med den størst mulige menneskelige lykke og velvære - med politikker, institutioner og sociale holdninger, der hjælper mennesker med at leve et blomstrende liv. Dette er ånden bag en resolution , der blev vedtaget sidste år af alle 193 FN-medlemsstater, der opfordrer til "en mere inkluderende, retfærdig og afbalanceret tilgang til økonomisk vækst", og en tilgang, der fremmer "lykke og velvære for alle folkeslag".

For at støtte dette nye skift i prioriteter afholdes den allerførste internationale lykkedag i FN den 20. marts i år. I Storbritannien og resten af verden vil folk tage skridt til at fremme et større fokus på lykke og også for at fejre glade helte - de ubesungne mennesker og organisationer, der gør så meget for at bringe lykke til andre.

Men hvordan ser et lykkeligere samfund ud, og hvordan kan vi få det til at ske? Som direktør for den britiske organisation Action for Happiness , en voksende global bevægelse af mennesker, der bekymrer sig dybt om dette emne, har jeg haft det privilegium at mødes med mange af verdens førende eksperter samt at engagere mig med mange af vores 80.000 støtter og følgere for at høre deres synspunkter.

Min konklusion er, at et lykkeligere samfund er muligt - og i stedet for at være en tåget eller idealistisk drøm, er der nogle klare handlinger, der er nødvendige for at få dette til at ske. Det vil naturligvis kræve et skift i prioriteter for vores regeringer og institutioner. Men det vil også kun ske, hvis vi som individuelle borgere spiller vores rolle, især ved at vælge at leve på en måde, der bidrager til andres lykke.

Så nedenfor er mit 12-trins manifest for en lykkeligere verden , som opfordrer til forandring ikke kun fra vores ledere, men fra os alle. Jeg foregiver ikke, at det er simple forandringer eller kan ske natten over. Men hvis vi skulle føre disse idéer ud i livet, er jeg sikker på, at vi kunne skabe et samfund, der ikke kun er lykkeligere, men også mere produktivt, omsorgsfuldt, retfærdigt, ansvarligt og bæredygtigt.

Til vores politiske ledere:

Sikre en stabil økonomi. En sund økonomi er fundamentet for lykke og velvære. Vi har brug for et retfærdigt økonomisk system, der sætter langsigtet stabilitet og høj beskæftigelsesgrad højere end "vækst for enhver pris".

Fokus på velvære . Det, vi måler, er det, vi får. Ud over konventionelle finansielle indikatorer har vi brug for, at vores regeringer måler folks velvære og overvejer virkningen på velvære - for både nuværende og fremtidige generationer - i alle politiske beslutninger.

Støt de dårligt stillede . Der bør prioriteres at forbedre trivslen for dem, der har størst behov, ikke kun gennem økonomisk støtte, men også ved at styrke mennesker og hjælpe dem med at hjælpe sig selv.

Prioriter menneskelige relationer . Relationer er centrale for vores velbefindende. Vi skal prioritere sunde relationer på alle politiske områder, især gennem støtte til familier med problemer og børn i deres tidlige år.

For vores institutioner:

Sundhedspleje for krop og sind. Mental sundhed er lige så vigtig som fysisk sundhed. Vi har brug for et sundhedssystem, der prioriterer både mental og fysisk sundhed og yder støtte af høj kvalitet til alle, der kæmper med angst, depression eller andre psykiske sygdomme.

Livslang uddannelse. Uddannelse handler om at lære for livet, ikke blot om at opnå akademiske kvalifikationer. Vi har brug for skoler, der hjælper børn med at udvikle karakter og lære essentielle livsfærdigheder, såsom følelsesmæssig intelligens, mindfulness og modstandsdygtighed.

Ansvarlig virksomhed. Virkelig succesfulde virksomheder har glade medarbejdere og et formål ud over profit. Vi har brug for arbejdspladser, hvor folk føler sig værdsatte og betroede, og hvor bæredygtig og etisk adfærd er i centrum for al beslutningstagning.

Balancerede medier. Den måde, vi opfatter verden på, påvirker, hvad vi gør, og hvordan vi behandler hinanden. Vi har brug for medier, der formidler et afbalanceret syn på, hvad der er godt og dårligt i vores verden, ikke en konstant diæt af kynisme og negativitet.

For hver enkelt af os som individer:

Familieværdier. Lykkelige hjem er fundamentet for et lykkeligt samfund, og frem for alt skal vi dyrke varme og kærlige familierelationer. For vores børn bør vores prioritet være deres følelsesmæssige sundhed og at hjælpe dem med at udvikle positive værdier og holdninger.

Bidrag til lokalsamfundet. Når vi får kontakt med og hjælper andre omkring os, drager alle fordel af det. Vi skal engagere os i vores lokalsamfund, være gode naboer og støtte dem i nød. Vores handlinger kan bidrage til at opbygge tillid og reducere isolation.

At gøre en forskel. Vores arbejdsliv bør handle om mere end blot at tjene til livets ophold. Uanset hvilket job vi udfører, bør vi sigte mod at yde et meningsfuldt bidrag - og bidrage til at skabe en arbejdspladskultur, der er tillidsfuld, venlig og ansvarlig.

At passe på os selv. Vi kan ikke bidrage til et lykkeligere samfund, medmindre vi også tager vare på vores eget velbefindende. Vi skal alle passe på vores helbred, både fysisk og mentalt, og udvikle de livsfærdigheder og holdninger, der er nødvendige for et lykkeligt og meningsfuldt liv.

Sammen gør vores handlinger en dybtgående forskel. Vi kan opfordre til forandring fra vores ledere, men vi kan også "være forandringen" i den måde, vi griber vores liv an på, og den måde, vi behandler andre på. Så hvis du deler denne vision for en lykkeligere og mere omsorgsfuld verden, så tag venligst løftet om at skabe mere lykke og gør alt, hvad du kan, for at støtte Lykkens Dag den 20. marts.