El Meu Manifest Per Un món més feliç

Tots volem portar una vida feliç. Però en la nostra recerca del "progrés" Hem estat perseguint prioritats que posen en risc la nostra felicitat, no només la nostra com a individus, sinó la de la societat en el seu conjunt.

El nostre objectiu col·lectiu hauria de ser una societat amb la major felicitat i benestar humà possible, amb polítiques, institucions i actituds socials que ajudin les persones a portar vides pròsperes. Aquest és l'esperit que hi ha darrere d'una resolució que va ser adoptada l'any passat pels 193 estats membres de les Nacions Unides, que demana "un enfocament més inclusiu, equitatiu i equilibrat del creixement econòmic", i que promogui "la felicitat i el benestar de tots els pobles".

Per donar suport a aquest canvi emergent de prioritats, el primer Dia Internacional de la Felicitat de les Nacions Unides se celebrarà el 20 de març d'aquest any. Al Regne Unit i arreu del món, la gent prendrà mesures per fomentar un major enfocament en la felicitat i també per celebrar els Herois Feliços , les persones i organitzacions anònimes que fan tant per portar felicitat als altres.

Però, com hauria de ser una societat més feliç i com podem aconseguir-ho? Com a director d' Action for Happiness , amb seu al Regne Unit, un moviment global creixent de persones a qui aquest tema els importa profundament, he tingut el privilegi de reunir-me amb molts dels principals experts del món, així com d'interactuar amb molts dels nostres 80.000 seguidors i simpatitzants per escoltar les seves opinions.

La meva conclusió és que una societat més feliç és possible, i en lloc de ser un somni nebulós o idealista, hi ha algunes accions clares necessàries per aconseguir-ho. Per descomptat, requerirà un canvi de prioritats per als nostres governs i institucions. Però també només passarà si nosaltres, com a ciutadans individuals, hi juguem el nostre paper, sobretot escollint viure d'una manera que contribueixi a la felicitat dels altres.

A continuació, us presentem el meu manifest de 12 passos per a un món més feliç , que demana un canvi no només per part dels nostres líders, sinó de tots nosaltres. No pretenc que siguin canvis senzills o que puguin succeir d'un dia per l'altre. Però si poséssim aquestes idees en pràctica, estic segur que podríem crear una societat que no només sigui més feliç, sinó també més productiva, solidària, justa, responsable i sostenible.

Per als nostres líders polítics:

Garantir una economia estable. Una economia sana és la base de la felicitat i el benestar. Necessitem un sistema econòmic equitatiu que posi l'estabilitat a llarg termini i els alts nivells d'ocupació per davant del "creixement a tota costa".

Centrar-se en el benestar . El que mesurem és el que obtenim. A més dels indicadors financers convencionals, necessitem que els nostres governs mesurin el benestar de les persones i tinguin en compte l'impacte en el benestar, tant de les generacions actuals com de les futures, en totes les decisions polítiques.

Donar suport als desfavorits . S'ha de donar prioritat a la millora del benestar dels que més ho necessiten, no només mitjançant el suport financer, sinó també empoderant les persones i ajudant-les a ajudar-se a si mateixes.

Prioritzar les relacions humanes . Les relacions són fonamentals per al nostre benestar. Hem de prioritzar les relacions saludables en totes les àrees polítiques, especialment mitjançant el suport a les famílies amb problemes i als infants en els seus primers anys.

Per a les nostres institucions:

Assistència sanitària per a la ment i el cos. La salut mental és tan vital com la salut física. Necessitem un sistema sanitari que prioritzi tant la salut mental com la física i que proporcioni un suport d'alta qualitat a totes les persones que pateixen ansietat, depressió o altres malalties mentals.

Educació per a la vida. L'educació consisteix a aprendre per a la vida, no només a obtenir qualificacions acadèmiques. Necessitem escoles que ajudin els infants a desenvolupar el caràcter i a aprendre habilitats essencials per a la vida, com la intel·ligència emocional, la consciència plena i la resiliència.

Empresa responsable. Les empreses realment reeixides tenen empleats feliços i un propòsit més enllà del benefici. Necessitem llocs de treball on les persones se sentin valorades i de confiança i on el comportament sostenible i ètic sigui al centre de totes les decisions.

Mitjans de comunicació equilibrats. La manera com percebem el món afecta el que fem i com ens tractem els uns als altres. Necessitem uns mitjans de comunicació que mostrin una visió equilibrada del que és bo i del que és dolent al nostre món, no una dieta constant de cinisme i negativitat.

Per a cadascun de nosaltres com a individus:

Valors familiars. Les llars felices són la base d'una societat feliç i, sobretot, hem de cultivar relacions familiars càlides i amoroses. Per als nostres fills, la nostra prioritat hauria de ser la seva salut emocional i ajudar-los a desenvolupar valors i actituds positives.

Contribuint a la comunitat. Quan ens connectem amb els altres que ens envolten i els ajudem, tothom se'n beneficia. Hem d'involucrar-nos en les nostres comunitats locals, ser bons veïns i donar suport als necessitats. Les nostres accions poden ajudar a generar confiança i reduir l'aïllament.

Marcant la diferència. Les nostres vides laborals haurien de ser més que simplement guanyar-nos la vida. Sigui quina sigui la feina que fem, hem de procurar fer una contribució significativa i ajudar a crear una cultura laboral que sigui de confiança, amable i responsable.

Cuidar-nos a nosaltres mateixos. No podem contribuir a una societat més feliç si no també cuidem del nostre propi benestar. Tots hem de tenir cura de la nostra salut, tant física com mental, i desenvolupar dins nostre les habilitats i actituds necessàries per a una vida feliç i plena.

Junts, les nostres accions marquen una profunda diferència. Podem demanar un canvi als nostres líders, però també podem "ser el canvi" en la manera com ens enfrontem a les nostres vides i en la manera com tractem els altres. Així doncs, si compartiu aquesta visió d'un món més feliç i solidari, comprometeu- vos a crear més felicitat i feu tot el possible per donar suport al Dia de la Felicitat el 20 de març.