كلمتان يمكن أن تغيرا حياة

هل من الممكن أن كلمتين يمكن أن تغير يوم شخص ما، أو حياته؟ الحياة؟ ماذا لو كانت هاتان الكلمتان قادرتين على تغيير العالم؟ حسنًا، أنا في مهمة لاكتشاف ذلك، وبمساعدتكم، ستنجح هذه المهمة.

بدأت هذه المهمة عن غير قصد في نوفمبر الماضي في متجر بقالة.

كنت أقف في طابور الدفع خلف امرأة تبدو في الستينيات من عمرها. عندما جاء دورها للدفع، رحب بها أمين الصندوق باسمها وسألها عن حالها.

نظرت المرأة إلى أسفل، وهزت رأسها، وقالت: "ليس الأمر على ما يرام. فقد زوجي وظيفته مؤخرًا، وعاد ابني إلى عاداته القديمة. في الحقيقة، لا أعرف كيف سأقضي العطلة."

ثم أعطت أمين الصندوق كوبونات طعام.

كان قلبي يؤلمني. أردتُ المساعدة، لكنني لم أعرف كيف. هل أعرض عليها دفع ثمن مشترياتها، أم أطلب سيرة زوجها الذاتية؟ لم أفعل شيئًا - بعد. وغادرت المرأة المتجر.

بينما كنتُ أسير في موقف السيارات، لمحتُ المرأة تُعيد عربة التسوق، فتذكرتُ شيئًا في حقيبتي قد يُساعدها بطريقة مختلفة، وإن كانت عميقة. لم يكن مبلغًا من المال أو فرصة عمل لزوجها، بل ربما - ربما فقط - يُحسّن حياتها.

كان قلبي ينبض بقوة عندما اقتربت من المرأة.

"معذرةً،" قلتُ بصوتٍ مرتجفٍ قليلاً. "لم أستطع منع نفسي من سماع ما قلته للصراف. يبدو أنك تمرّ بوقتٍ عصيبٍ للغاية الآن. أنا آسفٌ جدًا. أودّ أن أعطيك شيئًا."

وأعطيتها بطاقة بحجم العمل.

عندما قرأت المرأة الكلمتين الوحيدتين في البطاقة، انهمرت دموعها. وقالت من بين دموعها: "لا تتخيلين كم يعني لي هذا".

فاجأني ردها قليلاً. لم يسبق لي أن فعلتُ شيئًا كهذا، لذا لم أتوقع رد الفعل الذي قد أتلقاه. كل ما خطر ببالي هو: "يا إلهي، هل من المقبول أن أعانقكِ؟"

وبعد أن احتضنا بعضنا البعض، عدت إلى سيارتي وبدأت في البكاء أيضًا.

الكلمات الموجودة على البطاقة؟

" أنت مهم ."

قبل بضعة أسابيع، أهداني زميل بطاقة مشابهة تشجيعًا لمشروع كنت أعمل عليه. عندما قرأت البطاقة، شعرتُ بدفءٍ يغمرني. تأثرتُ بشدة، فعدتُ إلى المنزل وطلبتُ صندوقًا خاصًا بي من بطاقات " أنتِ مهمة" وبدأتُ بمشاركتها.

أولًا، أعطيتهما لعائلتي وأصدقائي المقربين. حتى لو لم يكونوا في حالة يرثى لها كحال المرأة في متجر البقالة، أشرقت وجوههم، وكثيرًا ما دمعت عيونهم عند قراءة هاتين الكلمتين.

مع ازدياد جرأتي، بدأتُ أُهدي بطاقات "أنتِ مهمة" لأشخاصٍ في مجتمعي يُثري حياتي، مثل عامل التنظيف الجاف الذي أتعامل معه والبائع الذي يبيعني الفاكهة في سوق المزارعين. مع أن هذه اللفتة لم تكن تنتهي دائمًا بعناق حقيقي، إلا أن الكلمات كانت بمثابة عناق بحد ذاتها. تأثر المتلقون بشكلٍ واضح، وأنا أيضًا.

ثم أصبحتُ شقيًا بعض الشيء. بدأتُ أترك البطاقات في أماكن لا أستطيع فيها رؤية مستلمها. خبأتُ واحدةً بين صفحات كتابٍ كنتُ أُعيده من المكتبة، وأخرى في فتحة بطاقة الائتمان في محطة الوقود.

عندما التقيتُ بتلك المرأة في متجر البقالة، كنتُ أُكمل برنامجًا لشهادة في علم النفس الإيجابي التطبيقي برعاية مركز فلوريشينج. تعلّمتُ حينها أساسيات السعادة والرفاهية.

يقول أحد رواد مجال علم النفس الإيجابي، كريس بيترسون، إن الممارسة بأكملها يمكن اختصارها في ثلاث كلمات: "الأشخاص الآخرون مهمون".

حسنًا، لقد أكدت تجربتي في متجر البقالة أن إخبار الآخرين بأهميتهم أمر مهم أيضًا.

يتوق الناس للتواصل، لكنهم يشعرون بعزلة أكبر من أي وقت مضى. كل واحد منا موجود لسبب. جميعنا أساسيون. نحتاج بعضنا البعض، ونحتاج بعضنا البعض.

دائماً.

وخاصة الآن.

لقد أصبح هذا اللقاء البسيط في موقف السيارات بمثابة ماراثون "أنت مهم" .

لا يتطلب الجري!

الهدف هو إنشاء وإثراء الروابط الإيجابية بين الأفراد وداخل المجتمعات من خلال المشاركة الجماعية لـ 10000 بطاقة You Matter خلال شهر نوفمبر، عندما يبدأ موسم العطلات ويجد الكثير من الناس الكثير من الأسباب التي تجعلهم يشعرون بعدم أهميتهم.

معًا، دعونا نصنع بعض السحر.

إذا كنتَ مُلهمًا، انضم إلى ماراثون "أنت مهم" هنا واشترك للحصول على 30 بطاقة "أنت مهم" مجانًا! سيتلقى المشاركون أسبوعيًا خلال شهر نوفمبر بريدًا إلكترونيًا يتضمن مهامًا لمشاركة البطاقات، واقتباسات مُلهمة، وفرصة لتبادل الخبرات والتواصل عبر الإنترنت.