Due Parole Che Possono Cambiare Una Vita

È possibile che due parole possano cambiare la giornata di qualcuno, la vita di qualcuno? Vita? E se queste due parole potessero cambiare il mondo? Beh, sono in missione per scoprirlo e, con il tuo aiuto, questa missione avrà successo.

Questa ricerca è iniziata inavvertitamente lo scorso novembre in un supermercato.

Ero in coda alla cassa, dietro una donna che sembrava avere circa 60 anni. Quando è stato il suo turno di pagare, la cassiera l'ha salutata per nome e le ha chiesto come stava.

La donna abbassò lo sguardo, scosse la testa e disse: "Non tanto bene. Mio marito ha appena perso il lavoro e mio figlio è tornato ai suoi vecchi scherzi. La verità è che non so come farò a superare le vacanze".

Poi diede dei buoni pasto al cassiere.

Mi si strinse il cuore. Volevo aiutarla, ma non sapevo come. Dovevo offrirmi di pagarle la spesa, chiederle il curriculum di suo marito? Non feci nulla, per ora. E la donna uscì dal negozio.

Mentre entravo nel parcheggio, ho visto la donna che restituiva il carrello della spesa e mi sono ricordato di qualcosa nella mia borsa che avrebbe potuto aiutarla in un modo diverso, ma speravo profondamente. Non si trattava di una manciata di soldi o di un'idea per un lavoro per suo marito, ma forse – solo forse – le avrebbe migliorato la vita.

Il mio cuore batteva forte mentre mi avvicinavo alla donna.

"Mi scusi", dissi, con la voce un po' tremante. "Non ho potuto fare a meno di sentire quello che ha detto alla cassiera. Sembra che stia attraversando un periodo davvero difficile. Mi dispiace tanto. Vorrei darle una cosa."

E le ho consegnato un biglietto da visita formato business.

Quando la donna lesse le uniche due parole del biglietto, iniziò a piangere. E tra le lacrime disse: "Non hai idea di quanto questo significhi per me".

La sua risposta mi ha un po' sorpreso. Non avendo mai fatto niente del genere prima, non avevo previsto la reazione che avrei potuto ricevere. Tutto quello che mi è venuto in mente di rispondere è stato: "Oh cielo. Ti andrebbe bene un abbraccio?"

Dopo esserci abbracciati, sono tornata alla mia macchina e ho cominciato a piangere anche io.

Le parole sulla carta?

" Tu conti ."

Qualche settimana prima, un collega mi aveva dato un biglietto simile come incoraggiamento per un progetto a cui stavo lavorando. Quando l'ho letto, ho sentito un calore diffondersi dentro di me. Profondamente commosso, sono tornato a casa e ho ordinato la mia scatola di biglietti "You Matter " e ho iniziato a condividerli.

Per prima cosa, le ho date a familiari e amici intimi. Anche se non si trovavano in una situazione così disperata come la donna al supermercato, i loro volti si illuminavano e spesso i loro occhi si inumidivano quando leggevano quelle due parole.

Man mano che diventavo più audace, ho iniziato a regalare le cartoline "You Matter" alle persone della mia comunità che arricchiscono la mia vita, come la mia lavanderia e il venditore di frutta al mercato agricolo. Anche se il gesto non si concludeva sempre con un abbraccio vero e proprio, le parole erano un abbraccio di per sé. I destinatari erano visibilmente commossi. E lo ero anch'io.

Poi sono diventato un po' birichino. Ho iniziato a lasciare biglietti in posti dove non potevo vedere chi li riceveva. Ne ho infilato uno tra le pagine di un libro della biblioteca che stavo restituendo. Ne ho messo un altro nella fessura per le carte di credito di una pompa di benzina.

Quando ho incontrato la donna al supermercato, stavo completando un corso di certificazione in Psicologia Positiva Applicata sponsorizzato dal Flourishing Center. Ho imparato la scienza alla base della felicità e del benessere.

Uno dei padri fondatori della psicologia positiva, Chris Peterson, ha affermato che l'intera pratica si riduce a tre parole: "Le altre persone sono importanti".

Beh, la mia esperienza al supermercato ha confermato che è importante dire agli altri che sono importanti.

Le persone desiderano ardentemente la connessione, ma si sentono più isolate che mai. Ognuno di noi è qui per un motivo. Siamo tutti essenziali. Abbiamo bisogno l'uno dell'altro, e siamo necessari l'uno all'altro.

Sempre.

Soprattutto adesso.

Quel semplice incontro nel parcheggio è diventato la You Matter Marathon .

Non è necessario correre!

L'obiettivo è creare e arricchire connessioni positive tra individui e all'interno delle comunità attraverso la condivisione collettiva di 10.000 cartoline You Matter durante il mese di novembre, quando inizia il periodo delle feste e troppe persone hanno troppi motivi per sentirsi insignificanti.

Insieme creiamo un po' di magia.

Se ti senti ispirato, puoi partecipare alla You Matter Marathon qui e iscriverti per ricevere gratuitamente 30 carte You Matter ! Ogni settimana di novembre, i partecipanti riceveranno un'e-mail con missioni di condivisione delle carte, citazioni ispiratrici e l'opportunità di condividere esperienze e connettersi online.