Два слова, которые могут изменить жизнь

Возможно ли, что два слова могут изменить чей-то день, чью-то жизнь? жизнь? А что, если эти два слова могут изменить мир? Что ж, я на пути к выяснению этого — и с вашей помощью этот путь увенчается успехом.

Этот квест начался совершенно случайно в ноябре прошлого года в продуктовом магазине.

Я стояла в очереди на кассу за женщиной, на вид ей было лет 60. Когда подошла ее очередь платить, кассир поприветствовал ее по имени и спросил, как у нее дела.

Женщина опустила глаза, покачала головой и сказала: «Не очень хорошо. Мой муж только что потерял работу, а сын снова взялся за старое. По правде говоря, я не знаю, как переживу праздники».

Затем она отдала кассиру талоны на питание.

Мое сердце ныло. Я хотел помочь, но не знал как. Стоит ли мне предложить оплатить ее продукты, попросить резюме ее мужа? Я ничего не сделал — пока. И женщина вышла из магазина.

Когда я зашла на парковку, я заметила женщину, возвращающую свою тележку для покупок, и вспомнила кое-что в своей сумочке, что могло бы помочь ей другим, но, надеюсь, глубоким образом. Это не была горсть денег или наводка на работу для ее мужа, но, возможно, — просто возможно, — это сделало бы ее жизнь лучше.

Мое сердце колотилось, когда я приближался к женщине.

«Простите», — сказал я, и мой голос немного дрожал. «Я не мог не услышать, что вы сказали кассиру. Похоже, вы сейчас переживаете очень тяжелые времена. Мне очень жаль. Я хотел бы вам что-нибудь дать».

И я протянул ей визитку делового формата.

Когда женщина прочитала всего два слова на открытке, она заплакала. И сквозь слезы она сказала: «Вы не представляете, как много это для меня значит».

Я был немного ошеломлен ее ответом. Никогда не делая ничего подобного, я не ожидал, какую реакцию получу. Все, что я мог придумать, чтобы ответить, было: «О, боже. Можно тебя обнять?»

После того, как мы обнялись, я пошла обратно к своей машине и тоже заплакала.

Слова на карточке?

« Ты имеешь значение ».

Несколькими неделями ранее коллега дал мне похожую открытку в качестве поощрения для проекта, над которым я работал. Когда я прочитал открытку, я почувствовал, как внутри меня разливается тепло. Глубоко тронутый, я пришел домой и заказал собственную коробку открыток You Matter и начал делиться ими.

Сначала я отдала их семье и близким друзьям. Даже если они не были в таком отчаянном положении, как женщина в продуктовом магазине, их лица светились, а глаза часто увлажнялись, когда они читали эти два слова.

Когда я осмелела, я начала дарить открытки You Matter людям в моем сообществе, которые делают мою жизнь богаче, например, моему работнику химчистки и человеку, который продает мне фрукты на фермерском рынке. Хотя этот жест не всегда заканчивался настоящим объятием, слова сами по себе были объятием. Получатели были явно тронуты. И я тоже.

Потом я стал немного непослушным. Я начал оставлять открытки в местах, где не мог увидеть, кто их получил. Я сунул одну между страницами библиотечной книги, которую возвращал. Я положил другую в щель для кредитных карт на заправке.

В то время, когда я встретила женщину в продуктовом магазине, я заканчивала программу сертификации по прикладной позитивной психологии, спонсируемую Flourishing Center. Я узнала науку, стоящую за счастьем и благополучием.

Один из основоположников позитивной психологии Крис Питерсон сказал, что вся практика сводится к трем словам: «Другие люди имеют значение».

Что ж, мой опыт в продуктовом магазине подтвердил, что говорить другим людям о том, что они значимы, тоже важно.

Люди жаждут связи, но чувствуют себя более изолированными, чем когда-либо. Каждый из нас здесь по какой-то причине. Мы все необходимы. Мы нуждаемся друг в друге и нужны друг другу.

Всегда.

Особенно сейчас.

Эта простая встреча на парковке превратилась в марафон «Ты важен» .

Бегать не нужно!

Цель состоит в том, чтобы создать и укрепить позитивные связи между отдельными людьми и внутри сообществ путем коллективного распространения 10 000 открыток You Matter в ноябре, когда начинается праздничный сезон и слишком много людей находят слишком много причин чувствовать себя неважными.

Давайте вместе сотворим немного волшебства.

Если вдохновитесь, вы можете присоединиться к марафону You Matter здесь и зарегистрироваться, чтобы получить 30 карт You Matter бесплатно! Каждую неделю в ноябре участники будут получать электронное письмо с миссиями по обмену картами, вдохновляющими цитатами и возможностью поделиться опытом и пообщаться друг с другом в сети.