Este posibil ca două cuvinte să schimbe ziua cuiva, ziua cuiva
viaţă? Și dacă aceleași două cuvinte ar putea schimba lumea? Ei bine, sunt într-o căutare pentru a afla – și, cu ajutorul tău, această căutare va fi un succes.
Această căutare a început din neatenție în noiembrie anul trecut, într-un magazin alimentar.
Stăteam la coada de casă în spatele unei femei care părea să aibă peste 60 de ani. Când a venit rândul ei să plătească, casieria a salutat-o pe nume și a întrebat-o ce mai face.
Femeia s-a uitat în jos, a clătinat din cap și a spus: "Nu atât de bine. Soțul meu tocmai și-a pierdut slujba și fiul meu este din nou la îndemână. Adevărul este că nu știu cum voi trece de sărbători."
Apoi i-a dat casieriei bonuri de mâncare.
Ma durea inima. Am vrut să ajut, dar nu știam cum. Ar trebui să mă ofer să-i plătesc cumpărăturile, să-i cer CV-ul soțului ei? Nu am făcut nimic – încă. Și femeia a părăsit magazinul.
În timp ce am intrat în parcare, am văzut-o pe femeie întorcându-și coșul de cumpărături și mi-am amintit ceva din poșetă care ar putea-o ajuta într-un mod diferit, dar sperăm că profund. Nu a fost o mână de bani gheață sau un avans pentru o slujbă pentru soțul ei, dar poate – doar poate – i-ar face viața mai bună.
Inima mi-a bătut cu putere când m-am apropiat de femeie.
— Scuză-mă, am spus, cu vocea tremurând puțin. "Nu m-am putut abține să aud ce i-ai spus casieriei. Se pare că treci printr-o perioadă foarte grea acum. Îmi pare foarte rău. Aș vrea să-ți ofer ceva."
Și i-am întins o carte de vizită.
Când femeia a citit doar două cuvinte ale cartonașei, a început să plângă. Și printre lacrimi, ea a spus: „Nu ai idee cât de mult înseamnă asta pentru mine”.
Am fost puțin surprins de răspunsul ei. Nefăcând niciodată așa ceva înainte, nu anticipasem reacția pe care aș putea să o primesc. Tot ce m-am putut gândi să răspund a fost: „Oh, ar fi bine să te îmbrățișez?”
După ce ne-am îmbrățișat, m-am întors la mașină și am început și eu să plâng.
Cuvintele de pe card?
„ Tu Contezi .”
Cu câteva săptămâni mai devreme, un coleg mi-a dat un card similar ca încurajare pentru un proiect la care lucram. Când am citit cardul, am simțit o strălucire caldă răspândită în mine. Profund mișcat, am venit acasă și mi-am comandat propria cutie de carduri You Matter și am început să le împărtășesc.
În primul rând, le-am dat familiei și prietenilor apropiați. Chiar dacă nu se aflau într-o situație atât de mare ca femeia de la băcănie, fețele li s-au luminat și adesea ochii li s-au umezit când au citit acele două cuvinte.
Pe măsură ce am devenit mai îndrăzneață, am început să dau cardurile You Matter unor oameni din comunitatea mea care îmi fac viața mai bogată – cum ar fi curățătoria mea și omul care îmi vinde fructe la piața fermierilor. Deși gestul nu se termină întotdeauna într-o îmbrățișare reală, cuvintele erau o îmbrățișare în sine. Destinatarii au fost vizibil mișcați. Și am fost și eu.
Apoi am devenit cam răutăcios. Am început să las carduri în locuri unde nu puteam fi martor la cine le-a primit. Am băgat una în paginile unei cărți de bibliotecă pe care o întorceam. Am pus altul în slotul cardului de credit la o pompă de benzină.
În momentul în care am cunoscut-o pe femeie în magazin, finalizam un program de certificare în Psihologie Pozitivă Aplicată, sponsorizat de Centrul de Înflorire. Am învățat știința din spatele fericirii și bunăstării.
Unul dintre strămoșii din domeniul psihologiei pozitive, Chris Peterson, a spus că întreaga practică se rezumă la trei cuvinte: „Alții contează”.
Ei bine, experiența mea în magazinul alimentar a confirmat că contează și să le spui altor oameni că contează.
Oamenii tânjesc la conexiune, dar se simt mai izolați ca niciodată. Fiecare dintre noi este aici pentru un motiv. Cu toții suntem esențiali. Avem nevoie și avem nevoie unul de celălalt.
Întotdeauna.
Mai ales acum.
Acea simplă întâlnire în parcare a devenit Maratonul You Matter .
Nu este nevoie de alergare!
Scopul este de a crea și de a îmbogăți conexiuni pozitive între indivizi și în cadrul comunităților prin partajarea colectivă a 10.000 de carduri You Matter în luna noiembrie, când începe sezonul sărbătorilor și prea mulți oameni găsesc prea multe motive să simtă că nu contează.
Împreună, să facem ceva magie.
Dacă ești inspirat, te poți înscrie la Maratonul You Matter aici și te poți înscrie pentru a primi 30 de carduri You Matter gratuit! În fiecare săptămână din noiembrie, participanții vor primi un e-mail cu misiuni de partajare a cardurilor, citate inspiratoare și o oportunitate de a împărtăși experiențe și de a se conecta unii cu alții online.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
16 PAST RESPONSES
I really enjoyed reading this article because I feel everyone has things they are going though and little acts of kindness goes a long way.
I love this article and the volume that it speaks. Kindness and generosity is a powerful tool that you can use when you are talking to people. You never know what someone is going through in their person life. Words speak loudly and can turn someone's day around. --Ryan
Love this. I do something similar with "Enough" charms. I give them to people to remind them,
"You are enough."
"You do enough."
And sometimes it is an encouragement to stand up for oneself and say, "Enough!"
I have often used Henri Nouwen’s simple encouragement, “You are Beloved.”
Thank you . The words " You matter " are so much required in today's world torn apart by hate and intolerance .
The so called developed nation do not reflect a bit on the plight of the indigenous people of the United states of America. What right they have to point on other countries shortfalls. It is time for all good hearted and humanly conscious Americans to stand with the native Indian Americans.
wonderful writing about love and happiness in a daily event
I've been part of the marathon the past two years and 'share the wealth' by giving 3 cards to people I know and ask them to share the other two. I've also sent several to a niece in prison so she could remind others that they do matter and that she cares.
I have a similar card, it says , Thank you for being who you are and doing what you do. plus more. I give to bathroom attendance, clerks, and others who serve us daily.
Y'know, if a stranger handed me one of those cards, I'd probably be *really* annoyed.
Holding the door open behind you is nice. Thanking the stranger who holds the door open behind self is nice. Approaching a stranger with something that sounds like some sort of therapy-group move is not so nice.
I'll probably attract hatespews by saying this, but it's *not* nice to take it upon yourself to decide when and how you think a stranger needs his or her self-esteem boosted. It's sort of insulting.
You matter -- My Stranger!
With all my heart
With all my passion
With all my compassion
Unknown becomes known to me
Through -- "You matter". . .
In the immensity of bliss
sushama
And hug cards? I've done them, too. You can read about them here:
http://www.dailygood.org/20...
I am wondering, by any chance ~ if the original “you matter” card you received was bright green with "you matter" in a simple hand writing.
I have been giving out “you matter” cards for over ten years. I created them after first designing one for my kids that was a mirror that same size with a tiny “you matter” at the bottom. (there’s a whole story to it) Since then I’ve given them to everyone from homeless people (several churches put them in bags with needed items) ~ to a billionaire. I recently sent several hundred to a teacher at a school where a student’s father had been shot by the police. I’ve been to peace rallies and given them to cops and to people that have felt marginalized. They’ve gone to high school students entering the National Honor Society and to people who were ready to be done with life. This past month I've given out 1,000 of them myself, so you're well on your way with your goal.
My green cards with the tiny hand-written message were created an awkward color that can’t be easily misplaced, with the message in my hand-writing to be personal and unassuming.
I’ve always thought of doing what you have done with them.
It sure does make me smile.
[Hide Full Comment]Wonderful. I carry and share free hugs cards. Especially powerful with the Homeless 2ho on occasion Jin me for a,meal and conversation. Indeed we all want and need connection. Hugs from my heart to yours.
So excited to see the You Matter Marathon shared here on Daily Good!