Dues Paraules Que Poden Canviar Una Vida

És possible que dues paraules puguin canviar el dia d'algú, el d'algú? vida? I si aquestes dues paraules poguessin canviar el món? Bé, estic en una recerca per descobrir-ho i, amb la vostra ajuda, aquesta recerca serà un èxit.

Aquesta recerca va començar sense voler el novembre passat en una botiga de queviures.

Estava parat a la fila de la caixa darrere d'una dona que semblava tenir uns 60 anys. Quan li va tocar pagar, el caixer la va saludar pel seu nom i li va preguntar com estava.

La dona va mirar cap avall, va negar amb el cap i va dir: "No tan bé. El meu marit acaba de perdre la feina i el meu fill torna a fer els seus vells trucs. La veritat és que no sé com passaré les vacances".

Llavors va donar al caixer segells de menjar.

Em va fer mal el cor. Volia ajudar però no sabia com. Hauria d'oferir-me a pagar-li els queviures, demanar el currículum del seu marit? No he fet res, encara. I la dona va sortir de la botiga.

Mentre entrava a l'aparcament, vaig veure la dona que tornava el seu carretó de la compra i vaig recordar alguna cosa a la meva bossa que la podria ajudar d'una manera diferent, però amb sort, profunda. No va ser un grapat d'efectiu ni un avantatge en una feina per al seu marit, però potser, només potser, li faria la vida millor.

El meu cor bategava quan em vaig acostar a la dona.

"Perdoneu", vaig dir, la veu em tremolava una mica. "No he pogut evitar escoltar el que vas dir al caixer. Sembla que estàs passant per un moment molt difícil en aquest moment. Ho sento molt. M'agradaria donar-te alguna cosa".

I li vaig lliurar una targeta de mida comercial.

Quan la dona va llegir les dues paraules de la targeta, va començar a plorar. I entre les seves llàgrimes, va dir: "No tens ni idea de quant significa això per a mi".

Em va sorprendre una mica la seva resposta. No havent fet mai res com això abans, no m'havia previst la reacció que podria rebre. Tot el que vaig pensar en respondre va ser: "Oh, vaja. Estaria bé donar-te una abraçada?"

Després d'abraçar-nos, vaig tornar al meu cotxe i també vaig començar a plorar.

Les paraules de la targeta?

" Tu importes ".

Unes setmanes abans, un company em va donar una targeta semblant com a animació per a un projecte en el qual estava treballant. Quan vaig llegir la targeta, vaig sentir com un resplendor càlid es propagava dins meu. Profundament emocionat, vaig tornar a casa i vaig demanar la meva pròpia caixa de targetes You Matter i vaig començar a compartir-les.

Primer, els vaig donar a familiars i amics propers. Fins i tot si no es trobaven en una situació tan greu com la dona del supermercat, els seus rostres s'il·luminaven i sovint se'ls humitejaven els ulls en llegir aquestes dues paraules.

A mesura que em vaig fer més audaç, vaig començar a donar les targetes You Matter a persones de la meva comunitat que em fan la vida més rica, com ara la meva tintoreria i l'home que em ven fruita al mercat de pagès. Tot i que el gest no sempre acabava en una abraçada real, les paraules eren una abraçada en si mateixes. Els destinataris estaven visiblement emocionats. I jo també ho vaig ser.

Llavors em vaig fer una mica entremaliat. Vaig començar a deixar targetes en llocs on no vaig poder presenciar qui les va rebre. En vaig ficar un a les pàgines d'un llibre de la biblioteca que tornava. Vaig col·locar un altre a la ranura de la targeta de crèdit d'una bomba de gasolina.

En el moment en què vaig conèixer la dona a la botiga de queviures, estava completant un programa de certificat en Psicologia Positiva Aplicada patrocinat pel Flourishing Center. Vaig aprendre la ciència darrere de la felicitat i el benestar.

Un dels avantpassats en el camp de la psicologia positiva, Chris Peterson, va dir que tota la pràctica es redueix a tres paraules: "Les altres persones importen".

Bé, la meva experiència a la botiga de queviures va confirmar que dir-li als altres que importen també és important.

La gent anhela la connexió, però se sent més aïllada que mai. Cadascú de nosaltres estem aquí per una raó. Tots som essencials. Ens necessitem i ens necessitem els uns als altres.

Sempre.

Sobretot ara.

Aquesta senzilla trobada a l'aparcament s'ha convertit en la Marató You Matter .

No cal córrer!

L'objectiu és crear i enriquir connexions positives entre individus i dins de les comunitats compartint col·lectivament 10.000 targetes You Matter durant el novembre, quan comença la temporada de vacances i massa gent troba massa motius per sentir que no importen.

Junts, fem una mica de màgia.

Si us animeu, podeu unir-vos a la Marató You Matter aquí i registrar-vos per rebre 30 targetes You Matter sense cap càrrec! Cada setmana de novembre, els participants rebran un correu electrònic amb missions per compartir targetes, cotitzacions inspiradores i l'oportunitat de compartir experiències i connectar-se entre ells en línia.