Две думи, които могат да променят живота

Възможно ли е две думи да променят нечий ден, нечий живот? Ами ако същите тези две думи могат да променят света? Е, в мисия съм да разбера – и с ваша помощ мисията ще бъде успешна.

Това търсене по невнимание започна миналия ноември в магазин за хранителни стоки.

Стоях на опашката на касата зад жена, която изглеждаше на около 60 години. Когато дойде нейният ред да плати, касиерката я поздрави по име и я попита как е.

Жената погледна надолу, поклати глава и каза: "Не е толкова добре. Съпругът ми току-що загуби работата си и синът ми отново се занимава със старите си номера. Истината е, че не знам как ще преживея празниците."

След това тя даде на касиерката купони за храна.

Сърцето ме болеше. Исках да помогна, но не знаех как. Трябва ли да й предложа да платя за покупките й, да поискам автобиографията на съпруга й? Не направих нищо – все още. И жената излезе от магазина.

Докато влязох на паркинга, забелязах жената да връща пазарската си количка и си спомних нещо в чантата си, което можеше да й помогне по различен, но надявам се дълбок начин. Не беше шепа пари или предложение за работа за съпруга й, но може би – само може би – щеше да направи живота й по-добър.

Сърцето ми се разтуптя, когато се приближих до жената.

„Извинете ме“, казах аз, гласът ми леко трепереше. "Не можах да не чуя това, което казахте на касиерката. Изглежда, че преживявате наистина труден момент в момента. Толкова съжалявам. Бих искал да ви дам нещо."

И й подадох визитка с бизнес размер.

Когато жената прочете само две думи от картата, тя започна да плаче. И през сълзи тя каза: „Нямаш представа колко много означава това за мен.“

Малко се стреснах от отговора й. Тъй като никога преди не съм правил нещо подобно, не бях очаквал реакцията, която можех да получа. Всичко, което успях да измисля да отговоря, беше: „О, боже. Добре ли е да те прегърна?“

След като се прегърнахме, аз се върнах до колата си - и също започнах да плача.

Думите на картата?

„ Вие сте важни “.

Няколко седмици по-рано колега ми даде подобна карта като насърчение за проект, върху който работех. Когато прочетох картичката, усетих топъл блясък да се разпространява в мен. Дълбоко трогнат, се прибрах вкъщи и поръчах своя собствена кутия с карти You Matter и започнах да ги споделям.

Първо ги дадох на семейството и близки приятели. Дори и да не бяха в толкова тежко положение като жената от магазина за хранителни стоки, лицата им светнаха и очите им често се овлажняваха, когато прочетоха тези две думи.

Когато станах по-смел, започнах да давам картите You Matter на хора в моята общност, които правят живота ми по-богат – като моето химическо чистене и мъжът, който ми продава плодове на фермерския пазар. Въпреки че жестът не винаги завършваше с истинска прегръдка, думите сами по себе си бяха прегръдка. Получателите бяха видимо трогнати. И аз също бях.

Тогава станах малко палава. Започнах да оставям картички на места, където не можех да видя кой ги е получил. Пъхнах една в страниците на библиотечна книга, която връщах. Поставих още един в слота за кредитна карта на една бензинова помпа.

По времето, когато срещнах жената в магазина за хранителни стоки, завършвах програма за сертификат по приложна позитивна психология, спонсорирана от Flourishing Center. Научих науката зад щастието и благополучието.

Един от предците в областта на позитивната психология, Крис Питърсън, каза, че цялата практика се свежда до три думи: „Другите хора имат значение“.

Е, опитът ми в магазина за хранителни стоки потвърди, че да казваш на другите хора, че са важни, също има значение.

Хората жадуват за връзка, но се чувстват по-изолирани от всякога. Всеки от нас е тук с причина. Ние всички сме съществени. Имаме нужда и сме необходими един на друг.

Винаги.

Особено сега.

Тази проста среща на паркинга се превърна в You Matter Marathon .

Не е необходимо бягане!

Целта е да се създадат и обогатят положителните връзки между отделните хора и в рамките на общностите чрез колективно споделяне на 10 000 карти You Matter през ноември, когато започва празничният сезон и твърде много хора намират твърде много причини да се чувстват без значение.

Заедно, нека направим малко магия.

Ако сте вдъхновени, можете да се присъедините към You Matter Marathon тук и да се регистрирате, за да получите 30 карти You Matter безплатно! Всяка седмица през ноември участниците ще получават имейл с мисии за споделяне на карти, вдъхновяващи цитати и възможност да споделят опит и да се свързват помежду си онлайн.