たった2つの言葉が誰かの一日、誰かの人生を変えることができるのだろうか？ .png)
人生を変える？もしこのたった二つの言葉が世界を変えられるとしたら？さて、私はその答えを見つけるための探求の旅に出ています。そして、皆さんの助けがあれば、この探求はきっと成功するでしょう。
この探求は、昨年 11 月に食料品店で偶然に始まりました。
私はレジの列で、60代くらいの女性の後ろに並んでいました。彼女が会計する番になると、レジ係の人が彼女の名前を呼んで「調子はどう？」と尋ねました。
女性はうつむき、首を横に振って言った。「あまり良くないわ。夫は仕事を失ったばかりだし、息子はまたいつもの悪さをし始めているの。正直、どうやってこの休暇を乗り切ればいいのかわからないの」
それから彼女はレジ係にフードスタンプを渡した。
胸が痛みました。助けてあげたいけれど、どうすればいいのかわかりませんでした。食料品の代金を払うべきか、夫の履歴書をもらうべきか？私はまだ何もしていません。そして、女性は店を出て行きました。
駐車場に入っていくと、ショッピングカートを返却する女性を見かけました。財布の中に、彼女のために何か特別な、しかし願わくば大きな助けになるものが入っていることを思い出しました。それは、彼女の夫の仕事の斡旋でもなければ、少しばかりのお金でもありません。でも、もしかしたら、ほんの少しでも、彼女の人生をより良いものにしてくれるかもしれない。
私はその女性に近づくにつれて心臓がドキドキした。
「すみません」と、少し震える声で言った。「レジの方におっしゃっていたのを、つい聞いてしまいました。今、本当に大変な時期を過ごされているようですね。本当に申し訳ありません。何か差し上げたいのですが」
そして私は彼女に名刺を渡しました。
女性はカードに書かれたたった二語を読んだ途端、泣き出してしまいました。そして涙ながらにこう言いました。「これがどれほど私にとって大切なことか、あなたには想像もつかないでしょう。」
彼女の返事に少しびっくりしました。今までこんなことはしたことがなかったので、どんな反応が返ってくるか予想もしていませんでした。「あら、ハグしてもいいかしら？」としか返答できませんでした。
私たちが抱き合った後、私は車に戻り、そして泣き始めました。
カードに書かれた言葉は？
「あなたは大切です。」
数週間前、同僚が、私が取り組んでいたプロジェクトの励ましとして、似たようなカードをくれました。そのカードを読んだ時、心の中に温かい光が広がるのを感じました。深く感動し、家に帰って自分用の「You Matter」カードを注文し、みんなに配り始めました。
まず、家族や親しい友人に渡しました。たとえスーパーの女性ほど困窮していなくても、この言葉を読むと、彼らの顔は明るくなり、目が潤むことが多かったのです。
勇気が出てくるにつれ、私は「You Matter」カードを、私の生活を豊かにしてくれる地域の人々、例えばドライクリーニング屋さんやファーマーズマーケットで果物を売ってくれる人などに渡すようになりました。必ずしも実際にハグをしてくれるわけではありませんでしたが、言葉自体がハグになりました。受け取った人たちは明らかに感動していました。そして私も同じでした。
それから、私は少しいたずら好きになりました。誰が受け取ったのか見えない場所にカードを置くようになりました。返却する図書館の本の中にカードを挟んだり、ガソリンスタンドのクレジットカードスロットにカードを差し込んだり。
食料品店でその女性に出会った当時、私はフローリッシング・センターが主催する応用ポジティブ心理学の資格取得プログラムを修了していました。幸福とウェルビーイングの背後にある科学を学びました。
ポジティブ心理学の分野の先駆者の一人であるクリス・ピーターソンは、この実践全体は「他の人は大切だ」という3つの言葉に要約されると述べています。
そうです、食料品店での私の経験から、他の人に彼らが大切だと伝えることも大切だということが分かりました。
人々は繋がりを切望していますが、かつてないほど孤独を感じています。私たち一人ひとりには、何か理由があってここにいるのです。私たちは皆、かけがえのない存在です。私たちは互いに必要とし、互いに必要とされています。
いつも。
特に今は。
駐車場でのその単純な出会いが、「 You Matter Marathon」になったのです。
走る必要はありません！
目標は、ホリデーシーズンが始まり、多くの人が自分は重要ではないと感じる理由が多すぎる11月中に、10,000枚の「You Matter」カードを共同で共有することにより、個人間およびコミュニティ内で前向きなつながりを作り、強化することです。
一緒に魔法をかけましょう。
もし興味をお持ちでしたら、こちらからYou Matterマラソンに参加して、 You Matterカード30枚を無料で受け取ってください！11月中、毎週、参加者にはカードシェアミッション、心に響く名言、そしてオンラインで体験を共有し、互いにつながる機会をメールでお届けします。
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16 PAST RESPONSES
I really enjoyed reading this article because I feel everyone has things they are going though and little acts of kindness goes a long way.
I love this article and the volume that it speaks. Kindness and generosity is a powerful tool that you can use when you are talking to people. You never know what someone is going through in their person life. Words speak loudly and can turn someone's day around. --Ryan
Love this. I do something similar with "Enough" charms. I give them to people to remind them,
"You are enough."
"You do enough."
And sometimes it is an encouragement to stand up for oneself and say, "Enough!"
I have often used Henri Nouwen’s simple encouragement, “You are Beloved.”
Thank you . The words " You matter " are so much required in today's world torn apart by hate and intolerance .
The so called developed nation do not reflect a bit on the plight of the indigenous people of the United states of America. What right they have to point on other countries shortfalls. It is time for all good hearted and humanly conscious Americans to stand with the native Indian Americans.
wonderful writing about love and happiness in a daily event
I've been part of the marathon the past two years and 'share the wealth' by giving 3 cards to people I know and ask them to share the other two. I've also sent several to a niece in prison so she could remind others that they do matter and that she cares.
I have a similar card, it says , Thank you for being who you are and doing what you do. plus more. I give to bathroom attendance, clerks, and others who serve us daily.
Y'know, if a stranger handed me one of those cards, I'd probably be *really* annoyed.
Holding the door open behind you is nice. Thanking the stranger who holds the door open behind self is nice. Approaching a stranger with something that sounds like some sort of therapy-group move is not so nice.
I'll probably attract hatespews by saying this, but it's *not* nice to take it upon yourself to decide when and how you think a stranger needs his or her self-esteem boosted. It's sort of insulting.
You matter -- My Stranger!
With all my heart
With all my passion
With all my compassion
Unknown becomes known to me
Through -- "You matter". . .
In the immensity of bliss
sushama
And hug cards? I've done them, too. You can read about them here:
http://www.dailygood.org/20...
I am wondering, by any chance ~ if the original “you matter” card you received was bright green with "you matter" in a simple hand writing.
I have been giving out “you matter” cards for over ten years. I created them after first designing one for my kids that was a mirror that same size with a tiny “you matter” at the bottom. (there’s a whole story to it) Since then I’ve given them to everyone from homeless people (several churches put them in bags with needed items) ~ to a billionaire. I recently sent several hundred to a teacher at a school where a student’s father had been shot by the police. I’ve been to peace rallies and given them to cops and to people that have felt marginalized. They’ve gone to high school students entering the National Honor Society and to people who were ready to be done with life. This past month I've given out 1,000 of them myself, so you're well on your way with your goal.
My green cards with the tiny hand-written message were created an awkward color that can’t be easily misplaced, with the message in my hand-writing to be personal and unassuming.
I’ve always thought of doing what you have done with them.
It sure does make me smile.
[Hide Full Comment]Wonderful. I carry and share free hugs cards. Especially powerful with the Homeless 2ho on occasion Jin me for a,meal and conversation. Indeed we all want and need connection. Hugs from my heart to yours.
So excited to see the You Matter Marathon shared here on Daily Good!