Twee Woorden Die Een Leven Kunnen Veranderen

Is het mogelijk dat twee woorden iemands dag, iemands leven kunnen veranderen? Leven? Wat als diezelfde twee woorden de wereld zouden kunnen veranderen? Nou, ik ben op een missie om dat te ontdekken – en met jouw hulp zal die missie een succes worden.

Deze zoektocht begon onbedoeld vorig jaar november in een supermarkt.

Ik stond in de rij bij de kassa achter een vrouw die er in de zestig uitzag. Toen ze aan de beurt was om af te rekenen, begroette de kassier haar bij haar naam en vroeg hoe het met haar ging.

De vrouw keek naar beneden, schudde haar hoofd en zei: "Niet zo best. Mijn man is net zijn baan kwijtgeraakt en mijn zoon is weer bezig met zijn oude trucjes. De waarheid is dat ik niet weet hoe ik de feestdagen door moet komen."

Toen gaf ze de kassier voedselbonnen.

Mijn hart deed pijn. Ik wilde helpen, maar wist niet hoe. Moest ik haar boodschappen betalen, of om het cv van haar man vragen? Ik deed nog niets. En de vrouw verliet de winkel.

Toen ik de parkeerplaats opliep, zag ik de vrouw haar winkelwagentje terugbrengen, en ik herinnerde me iets in mijn tas dat haar op een andere, hopelijk diepgaande manier kon helpen. Het was geen handvol geld of een tip voor een klus voor haar man, maar misschien – heel misschien – zou het haar leven verbeteren.

Toen ik dichter bij de vrouw kwam, bonkte mijn hart in mijn keel.

"Pardon," zei ik, mijn stem trilde een beetje. "Ik hoorde wat u tegen de kassière zei. Het klinkt alsof u het momenteel heel moeilijk hebt. Het spijt me heel erg. Ik wil u graag iets geven."

En ik gaf haar een visitekaartje.

Toen de vrouw de twee woorden op de kaart las, begon ze te huilen. En door haar tranen heen zei ze: "Je hebt geen idee hoeveel dit voor me betekent."

Ik schrok een beetje van haar antwoord. Omdat ik nog nooit zoiets had gedaan, had ik de reactie die ik zou krijgen niet verwacht. Het enige wat ik kon bedenken was: "O jee. Zou je me een knuffel mogen geven?"

Nadat we elkaar hadden omhelsd, liep ik terug naar mijn auto - en begon ook te huilen.

De woorden op de kaart?

“ Jij bent belangrijk .”

Een paar weken eerder gaf een collega me een soortgelijke kaart ter bemoediging voor een project waar ik aan werkte. Toen ik de kaart las, voelde ik een warme gloed door me heen stromen. Diep ontroerd kwam ik thuis, bestelde mijn eigen doosje You Matter -kaarten en begon ze te delen.

Eerst gaf ik ze aan familie en goede vrienden. Zelfs als ze niet in zo'n benarde situatie zaten als de vrouw in de supermarkt, lichtten hun gezichten op en werden hun ogen vaak vochtig bij het lezen van die twee woorden.

Naarmate ik meer lef kreeg, begon ik de You Matter -kaarten te geven aan mensen in mijn omgeving die mijn leven verrijken – zoals mijn stomerij en de man die me fruit verkoopt op de boerenmarkt. Hoewel het gebaar niet altijd eindigde in een daadwerkelijke knuffel, waren de woorden op zich al een knuffel. De ontvangers waren zichtbaar ontroerd. En ik ook.

Toen werd ik een beetje ondeugend. Ik begon kaartjes achter te laten op plekken waar ik niet kon zien wie ze had ontvangen. Ik stopte er eentje in de pagina's van een bibliotheekboek dat ik terugbracht. Een andere stopte ik in de creditcardgleuf bij een benzinepomp.

Toen ik de vrouw in de supermarkt ontmoette, was ik bezig met een certificaatprogramma in Toegepaste Positieve Psychologie, gesponsord door het Flourishing Center. Ik leerde de wetenschap achter geluk en welzijn.

Een van de grondleggers van de positieve psychologie, Chris Peterson, zei dat de hele praktijk neerkomt op drie woorden: “Andere mensen zijn belangrijk.”

Nou, mijn ervaring in de supermarkt bevestigde dat het ook zin heeft om andere mensen te vertellen dat ze belangrijk zijn.

Mensen hunkeren naar verbinding, maar voelen zich meer dan ooit geïsoleerd. We zijn hier allemaal met een reden. We zijn allemaal essentieel. We hebben elkaar nodig en worden door elkaar nodig.

Altijd.

Vooral nu.

Die simpele ontmoeting op de parkeerplaats is uitgegroeid tot de You Matter Marathon .

Rennen is niet nodig!

Het doel is om positieve verbindingen tussen personen en binnen gemeenschappen te creëren en te verrijken door gezamenlijk 10.000 You Matter -kaarten uit te delen in november, wanneer de feestdagen beginnen en te veel mensen te veel redenen hebben om het gevoel te hebben dat ze er niet toe doen.

Laten we samen iets magisch creëren.

Geïnspireerd? Doe dan hier mee aan de You Matter Marathon en meld je aan voor 30 gratis You Matter-kaarten ! Elke week in november ontvangen deelnemers een e-mail met opdrachten om kaarten te delen, inspirerende citaten en de mogelijkheid om ervaringen te delen en online met elkaar in contact te komen.