Zwei Worte, Die Ein Leben verändern können

Ist es möglich, dass zwei Worte den Tag eines Menschen verändern können? Das Leben? Was wäre, wenn diese zwei Worte die Welt verändern könnten? Nun, ich bin auf der Suche nach der Antwort – und mit Ihrer Hilfe wird diese Suche ein Erfolg werden.

Diese Suche begann unbeabsichtigt im vergangenen November in einem Lebensmittelgeschäft.

Ich stand in der Kassenschlange hinter einer Frau, die etwa 60 Jahre alt aussah. Als sie an der Reihe war zu bezahlen, begrüßte die Kassiererin sie mit Namen und fragte sie, wie es ihr gehe.

Die Frau senkte den Blick, schüttelte den Kopf und sagte: „Nicht so gut. Mein Mann hat gerade seine Arbeit verloren und mein Sohn treibt wieder seine alten Spielchen. Ehrlich gesagt, ich weiß nicht, wie ich die Feiertage überstehen soll.“

Dann gab sie der Kassiererin Lebensmittelmarken.

Mir tat es im Herzen weh. Ich wollte helfen, wusste aber nicht wie. Sollte ich ihr anbieten, die Einkäufe zu bezahlen, nach dem Lebenslauf ihres Mannes fragen? Ich tat noch nichts. Und die Frau verließ den Laden.

Als ich auf den Parkplatz ging, sah ich die Frau, die ihren Einkaufswagen zurückbrachte, und mir fiel etwas in meiner Handtasche ein, das ihr auf eine andere, aber hoffentlich bedeutsame Weise helfen könnte. Es war kein bisschen Bargeld und auch kein Jobangebot für ihren Mann, aber vielleicht – nur vielleicht – würde es ihr Leben verbessern.

Mein Herz raste, als ich mich der Frau näherte.

„Entschuldigen Sie“, sagte ich mit leicht zitternder Stimme. „Ich konnte nicht anders, als mitzuhören, was Sie zur Kassiererin gesagt haben. Es klingt, als ob Sie gerade eine sehr schwere Zeit durchmachen. Es tut mir sehr leid. Ich würde Ihnen gern etwas geben.“

Und ich überreichte ihr eine Visitenkarte.

Als die Frau die einzigen zwei Worte auf der Karte las, begann sie zu weinen. Und unter Tränen sagte sie: „Sie können sich nicht vorstellen, wie viel mir das bedeutet.“

Ihre Antwort überraschte mich etwas. Da ich so etwas noch nie zuvor getan hatte, hatte ich mit dieser Reaktion nicht gerechnet. Ich konnte nur sagen: „Oh je. Darf ich dich umarmen?“

Nach der Umarmung ging ich zurück zu meinem Auto – und fing auch an zu weinen.

Was steht auf der Karte?

„ Du bist wichtig .“

Ein paar Wochen zuvor hatte mir eine Kollegin eine ähnliche Karte geschenkt, um mich für ein Projekt zu ermutigen, an dem ich arbeitete. Als ich die Karte las, durchströmte mich ein warmes Gefühl. Tief berührt bestellte ich mir zu Hause selbst eine Schachtel „ Du bist wichtig “-Karten und begann, sie zu verschenken.

Zuerst gab ich sie an Familie und enge Freunde. Selbst wenn sie nicht in so einer Notlage waren wie die Frau im Supermarkt, hellten sich ihre Gesichter auf und oft füllten sich ihre Augen mit Tränen, als sie diese beiden Worte lasen.

Als ich mutiger wurde, begann ich, die „Du bist wichtig“ -Karten an Menschen in meiner Umgebung zu verteilen, die mein Leben bereichern – wie zum Beispiel meine Reinigungskraft oder den Obstverkäufer auf dem Wochenmarkt. Auch wenn es nicht immer zu einer Umarmung kam, waren die Worte selbst eine Umarmung. Die Empfänger waren sichtlich gerührt. Und ich auch.

Dann wurde ich etwas schelmisch. Ich begann, Karten an Orten zu verstecken, wo ich nicht sehen konnte, wer sie bekam. Eine steckte ich zwischen die Seiten eines Bibliotheksbuchs, das ich zurückgab. Eine andere steckte ich in den Kreditkartenschlitz einer Zapfsäule.

Als ich die Frau im Supermarkt traf, absolvierte ich gerade ein Zertifikatsprogramm in Angewandter Positiver Psychologie, das vom Flourishing Center gefördert wurde. Ich lernte die wissenschaftlichen Grundlagen von Glück und Wohlbefinden kennen.

Chris Peterson, einer der Wegbereiter der Positiven Psychologie, sagte, dass sich die gesamte Praxis auf drei Worte reduzieren lässt: „Andere Menschen sind wichtig.“

Nun, meine Erfahrung im Supermarkt hat mir bestätigt, dass es auch wichtig ist, anderen Menschen zu sagen , dass sie wichtig sind.

Die Menschen sehnen sich nach Verbindung, fühlen sich aber isolierter denn je. Jeder von uns ist aus einem bestimmten Grund hier. Wir alle sind unverzichtbar. Wir brauchen einander und werden voneinander gebraucht.

Stets.

Gerade jetzt.

Diese einfache Begegnung auf dem Parkplatz hat sich zum „You Matter Marathon“ entwickelt.

Kein Laufen erforderlich!

Ziel ist es, positive Verbindungen zwischen Einzelpersonen und innerhalb von Gemeinschaften zu schaffen und zu stärken, indem im November, wenn die Weihnachtszeit beginnt und zu viele Menschen zu viele Gründe finden, das Gefühl zu haben, dass sie nicht wichtig sind, gemeinsam 10.000 „Du bist wichtig“-Karten verschickt werden .

Lasst uns gemeinsam etwas Magisches erschaffen.

Wenn du Lust hast, kannst du hier am „You Matter Marathon“ teilnehmen und dir 30 „You Matter“-Karten kostenlos sichern! Jeden November erhalten die Teilnehmer eine E-Mail mit Aufgaben zum Teilen der Karten, inspirierenden Zitaten und der Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und sich online zu vernetzen.