Είναι δυνατόν δύο λέξεις να αλλάξουν τη μέρα κάποιου, κάποιου .png)
ζωή; Τι θα γινόταν αν αυτές οι ίδιες δύο λέξεις μπορούσαν να αλλάξουν τον κόσμο; Λοιπόν, είμαι σε μια αναζήτηση για να μάθω – και, με τη βοήθειά σας, αυτή η αναζήτηση θα είναι επιτυχής.
Αυτή η αναζήτηση ξεκίνησε ακούσια τον περασμένο Νοέμβριο σε ένα παντοπωλείο.
Στεκόμουν στην ουρά του ταμείου πίσω από μια γυναίκα που έμοιαζε να είναι στα 60 της. Όταν ήρθε η σειρά της να πληρώσει, ο ταμίας τη χαιρέτησε ονομαστικά και τη ρώτησε πώς τα πήγαινε.
Η γυναίκα κοίταξε κάτω, κούνησε το κεφάλι της και είπε: "Όχι και τόσο καλά. Ο σύζυγός μου μόλις έχασε τη δουλειά του και ο γιος μου ακούει ξανά τα παλιά του κόλπα. Η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω πώς θα περάσω τις διακοπές."
Έπειτα έδωσε στον ταμία κουπόνια τροφίμων.
Πόνεσε η καρδιά μου. Ήθελα να βοηθήσω αλλά δεν ήξερα πώς. Να προσφερθώ να πληρώσω τα ψώνια της, να ζητήσω το βιογραφικό του συζύγου της; Δεν έκανα τίποτα - ακόμα. Και η γυναίκα έφυγε από το κατάστημα.
Καθώς μπήκα στο πάρκινγκ, εντόπισα τη γυναίκα να επιστρέφει το καλάθι αγορών της και θυμήθηκα κάτι στο πορτοφόλι μου που θα μπορούσε να τη βοηθήσει με έναν διαφορετικό, αλλά ελπίζω βαθύ τρόπο. Δεν ήταν μια χούφτα μετρητά ή ένα προβάδισμα για μια δουλειά για τον σύζυγό της, αλλά ίσως – ίσως – θα έκανε τη ζωή της καλύτερη.
Η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά καθώς πλησίασα τη γυναίκα.
«Με συγχωρείτε», είπα, με τη φωνή μου να τρέμει λίγο. "Δεν μπορούσα να μην ακούσω τι είπες στον ταμία. Φαίνεται ότι περνάς μια πολύ δύσκολη στιγμή αυτή τη στιγμή. Λυπάμαι πολύ. Θα ήθελα να σου δώσω κάτι."
Και της έδωσα μια κάρτα επαγγελματικού μεγέθους.
Όταν η γυναίκα διάβασε τις δύο μόνο λέξεις της κάρτας, άρχισε να κλαίει. Και μέσα από τα δάκρυά της είπε: «Δεν έχεις ιδέα πόσο σημαίνει αυτό για μένα».
Τρόμαξα λίγο με την απάντησή της. Έχοντας κάνει ποτέ κάτι παρόμοιο στο παρελθόν, δεν περίμενα την αντίδραση που θα είχα. Το μόνο που σκεφτόμουν να απαντήσω ήταν: "Ωχ, θα ήταν εντάξει να σε πάρω μια αγκαλιά;"
Αφού αγκαλιαστήκαμε, επέστρεψα στο αυτοκίνητό μου -- και άρχισα να κλαίω κι εγώ.
Οι λέξεις στην κάρτα;
« Έχεις σημασία ».
Λίγες εβδομάδες νωρίτερα, ένας συνάδελφος μου έδωσε μια παρόμοια κάρτα ως ενθάρρυνση για ένα έργο στο οποίο δούλευα. Όταν διάβασα την κάρτα, ένιωσα μια ζεστή λάμψη να απλώνεται μέσα μου. Βαθιά συγκινημένος, γύρισα σπίτι και παρήγγειλα το δικό μου κουτί με κάρτες You Matter και άρχισα να τις μοιράζομαι.
Πρώτα, τα έδωσα σε οικογένεια και στενούς φίλους. Ακόμα κι αν δεν ήταν τόσο άσχημα όσο η γυναίκα στο μπακάλικο, τα πρόσωπά τους φωτίστηκαν και συχνά τα μάτια τους μούσκεμα όταν διάβαζαν αυτές τις δύο λέξεις.
Καθώς έγινα πιο τολμηρός, άρχισα να δίνω τις κάρτες You Matter σε άτομα στην κοινότητά μου που κάνουν τη ζωή μου πιο πλούσια – όπως το στεγνοκαθαριστήριό μου και τον άνθρωπο που μου πουλάει φρούτα στην αγορά των αγροτών. Ενώ η χειρονομία δεν τελείωνε πάντα σε μια πραγματική αγκαλιά, οι λέξεις ήταν μια αγκαλιά από μόνες τους. Οι παραλήπτες συγκινήθηκαν εμφανώς. Και ήμουν κι εγώ.
Μετά έγινα λίγο άτακτος. Άρχισα να αφήνω κάρτες σε μέρη όπου δεν μπορούσα να δω ποιος τις έλαβε. Έβαλα ένα μέσα στις σελίδες ενός βιβλίου της βιβλιοθήκης που επέστρεφα. Τοποθέτησα άλλη μια στην υποδοχή πιστωτικής κάρτας σε μια αντλία βενζίνης.
Την ώρα που συνάντησα τη γυναίκα στο παντοπωλείο, ολοκλήρωνα ένα πρόγραμμα πιστοποιητικών στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία με χορηγία του Κέντρου Άνθισης. Έμαθα την επιστήμη πίσω από την ευτυχία και την ευημερία.
Ένας από τους προπάτορες στον τομέα της θετικής ψυχολογίας, ο Chris Peterson, είπε ότι ολόκληρη η πρακτική συνοψίζεται σε τρεις λέξεις: «Οι άλλοι άνθρωποι έχουν σημασία».
Λοιπόν, η εμπειρία μου στο μπακάλικο επιβεβαίωσε ότι το να λέω σε άλλους ανθρώπους ότι έχουν σημασία.
Οι άνθρωποι λαχταρούν τη σύνδεση αλλά νιώθουν πιο απομονωμένοι από ποτέ. Ο καθένας μας είναι εδώ για κάποιο λόγο. Είμαστε όλοι απαραίτητοι. Χρειαζόμαστε και χρειαζόμαστε ο ένας τον άλλον.
Πάντοτε.
Ειδικά τώρα.
Αυτή η απλή συνάντηση στο πάρκινγκ έχει γίνει το You Matter Marathon .
Δεν απαιτείται τρέξιμο!
Ο στόχος είναι να δημιουργηθούν και να εμπλουτιστούν θετικές συνδέσεις μεταξύ ατόμων και εντός κοινοτήτων μοιράζοντας συλλογικά 10.000 κάρτες You Matter κατά τη διάρκεια του Νοεμβρίου, όταν ξεκινά η περίοδος των διακοπών και πάρα πολλοί άνθρωποι βρίσκουν πάρα πολλούς λόγους για να αισθάνονται ότι δεν έχουν σημασία.
Μαζί, ας κάνουμε λίγη μαγεία.
Εάν εμπνευστείτε, μπορείτε να συμμετάσχετε στον Μαραθώνιο You Matter εδώ και να εγγραφείτε για να λάβετε 30 κάρτες You Matter χωρίς χρέωση! Κάθε εβδομάδα τον Νοέμβριο, οι συμμετέχοντες θα λαμβάνουν ένα email με αποστολές κοινής χρήσης καρτών, εμπνευσμένα αποσπάσματα και μια ευκαιρία να μοιραστούν εμπειρίες και να συνδεθούν μεταξύ τους στο διαδίκτυο.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
16 PAST RESPONSES
I really enjoyed reading this article because I feel everyone has things they are going though and little acts of kindness goes a long way.
I love this article and the volume that it speaks. Kindness and generosity is a powerful tool that you can use when you are talking to people. You never know what someone is going through in their person life. Words speak loudly and can turn someone's day around. --Ryan
Love this. I do something similar with "Enough" charms. I give them to people to remind them,
"You are enough."
"You do enough."
And sometimes it is an encouragement to stand up for oneself and say, "Enough!"
I have often used Henri Nouwen’s simple encouragement, “You are Beloved.”
Thank you . The words " You matter " are so much required in today's world torn apart by hate and intolerance .
The so called developed nation do not reflect a bit on the plight of the indigenous people of the United states of America. What right they have to point on other countries shortfalls. It is time for all good hearted and humanly conscious Americans to stand with the native Indian Americans.
wonderful writing about love and happiness in a daily event
I've been part of the marathon the past two years and 'share the wealth' by giving 3 cards to people I know and ask them to share the other two. I've also sent several to a niece in prison so she could remind others that they do matter and that she cares.
I have a similar card, it says , Thank you for being who you are and doing what you do. plus more. I give to bathroom attendance, clerks, and others who serve us daily.
Y'know, if a stranger handed me one of those cards, I'd probably be *really* annoyed.
Holding the door open behind you is nice. Thanking the stranger who holds the door open behind self is nice. Approaching a stranger with something that sounds like some sort of therapy-group move is not so nice.
I'll probably attract hatespews by saying this, but it's *not* nice to take it upon yourself to decide when and how you think a stranger needs his or her self-esteem boosted. It's sort of insulting.
You matter -- My Stranger!
With all my heart
With all my passion
With all my compassion
Unknown becomes known to me
Through -- "You matter". . .
In the immensity of bliss
sushama
And hug cards? I've done them, too. You can read about them here:
http://www.dailygood.org/20...
I am wondering, by any chance ~ if the original “you matter” card you received was bright green with "you matter" in a simple hand writing.
I have been giving out “you matter” cards for over ten years. I created them after first designing one for my kids that was a mirror that same size with a tiny “you matter” at the bottom. (there’s a whole story to it) Since then I’ve given them to everyone from homeless people (several churches put them in bags with needed items) ~ to a billionaire. I recently sent several hundred to a teacher at a school where a student’s father had been shot by the police. I’ve been to peace rallies and given them to cops and to people that have felt marginalized. They’ve gone to high school students entering the National Honor Society and to people who were ready to be done with life. This past month I've given out 1,000 of them myself, so you're well on your way with your goal.
My green cards with the tiny hand-written message were created an awkward color that can’t be easily misplaced, with the message in my hand-writing to be personal and unassuming.
I’ve always thought of doing what you have done with them.
It sure does make me smile.
[Hide Full Comment]Wonderful. I carry and share free hugs cards. Especially powerful with the Homeless 2ho on occasion Jin me for a,meal and conversation. Indeed we all want and need connection. Hugs from my heart to yours.
So excited to see the You Matter Marathon shared here on Daily Good!