Bakit Ka nandito? Mga Aral Tungkol Sa Kahulugan Ng Buhay

Sa nakalipas na ilang araw, nagsagawa ako ng isang maliit na eksperimento sa lipunan. Nagtanong ako sa iba't ibang tao ng napakahalagang tanong, marahil ang pinakamahalagang tanong sa lahat: Bakit ka nandito?

Gusto kong malaman kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa kahulugan ng buhay at kung ano ang matututuhan natin mula rito. Tinanong ko ang mga kaibigan ko, kinausap ko ang aking mga magulang at tinawagan ko ang aking mga lolo't lola. Nagtanong ako sa mga estranghero sa mga lansangan, mga bata mula sa mga kaibigan at mga random na tao sa subway.

Talagang hindi kapani-paniwala kung gaano kahanda ang mga tao na magbukas kapag taos-puso kang humingi ng kanilang opinyon sa isang bagay na mahalaga. At iba rin ang mga karanasan habang nagtitipon ng mga kwento. Pinalayas ako sa isang paaralan, nagkaroon ng diskusyon tungkol sa butter popcorn sa aking mga kapitbahay at halos masugatan ang aking tiyan sa sobrang katatawa kasama ang isang magandang babae na naka-wheelchair.

Ito ay mas mahabang basahin, kaya kung sa tingin mo ay karapat-dapat ito sa iyong oras, umupo, kumuha ng isang tasa ng tsaa at huwag magmadali upang tapusin ito. Isang maliit na pahiwatig... ang kalsada ay mas mahalaga kaysa sa destinasyon.

Marami akong natutunan sa mga tugon na ito. Ang ilang mga sagot ay lubhang nalihis sa isa't isa kaya, malinaw, ang kahulugan ng buhay ay iba sa bawat tao. Ito ay hindi dapat sorpresa para sa sinuman. Ngunit ang pinakamahalaga (at nagbibigay-katiyakan) sa akin ay tila marami rin ang pinagkakasunduan. Tinutukoy ng maraming tao ang magkatulad na pinagmumulan ng kahulugan para sa kanilang buhay.

"I'm trying very hard not to be a dick. Kung iyon lang ang nagagawa ko sa buhay, hindi ako naging titi, malamang okay lang ako."

– Sarah

1. Love confetti o ang Matthew effect

Ang pinakakaraniwang tugon na narinig ko ay direktang nauugnay sa pag-ibig. Maraming nabanggit na nakakahanap sila ng kahulugan sa pamamagitan ng pagsama sa kanilang pamilya o mga kasosyo. Sa pamamagitan ng pagmamahal at pagmamalasakit sa kapwa nagiging makabuluhan ang kanilang buhay.

"I sort of live in a bubble. My family is everything to me. I just want everyone around me to be happy."

– Anonymous (mula sa isang babae, hindi ko nalaman ang pangalan niya)

Ang pag-ibig ay isang kahanga-hangang bagay. Naniniwala ako na ang tanging paraan para makilala ng totoo ang isang tao ay ang mahalin siya. Sa pamamagitan ng pagtanggap at pagmamalasakit sa pag-ibig, nakikita ng isang tao ang lahat ng mga kalakasan at kahinaan nito, at higit sa lahat, ang potensyal nito. Ang mga mapagmahal na kaibigan, kasosyo o magulang ay makikita ang potensyal ng isang tao at hikayatin ito sa pamamagitan ng pagpapasaya sa tao na maging kung ano ang nararapat sa kanya.

"Sinumang mayroon ay bibigyan ng higit pa, at sila'y magkakaroon ng kasaganaan.

– Mateo

Okay, nakuha mo ako, hindi ko talaga nakilala at tinanong ang evangelist na si Matthew tungkol sa kahulugan ng buhay, ngunit ang kanyang sikat na quote mula sa bibliya ay akma pa rin. Upang makatanggap ng pag-ibig, kailangan muna nating magbigay ng pag-ibig. Napansin mo na ba na ang pinakamasayang tao na nakakaranas ng maraming "swerte" ay ang mga taong nagbibigay ng marami sa iba? Sila ang unang tumulong at unang nagsalita ng mabait na salita. Ang buhay ay ginagantimpalaan sila ng mga pagkakataon. O buhusan sila ng mga regalo.

Call me crazy but I think that love is physically visible on these kinds of people's faces. Maaaring hindi mo ito nakikita sa lahat ng oras ngunit sa akin ang mga taong karaniwang nagbibigay at mapagmahal ay nagpapakita nito sa kanilang mga mata, kanilang mga kilay at kanilang mga ngiti. Hindi mo talaga maiwasang magustuhan sila pabalik dahil sa kanilang mapagmahal at mabait na kalikasan.

Naniniwala ako na dahil dito ang pag-ibig ay dapat na parang confetti. Ito ay hindi isang bagay na dapat i-save para sa mga mahahalagang tao o pambihirang mga kaganapan ngunit sa halip ay ikalat sa lahat sa paligid sa mga nakapaligid sa iyo.

"Lahat tayo ay naglalakad lang pauwi. Sa palagay ko kung magagawa nating mas madali para sa isa't isa ang mahirap na mahirap na landas, magiging makabuluhan ang ating buhay."

– Anna

2. Nandito ako para sa isang layunin!

Ang pangalawang pinakakaraniwang tugon na narinig ko ay nauugnay sa pagkamit ng isang bagay. Maliwanag na isa sa pinakadakilang kakayahan ng tao ay ang mangarap. Nagagawa nating isipin ang isang mundo na naiiba, nakikita at naiisip natin ito sa harap ng ating mga mata. At mas mabuti pa, minsan napagtanto natin na tayo ang talagang may magagawa tungkol dito.

Ang susunod na tugon ay mula sa isang pitong taong gulang. I find it quite wise.

"Paglaki ko, ang gusto ko lang gawin ay modernong sayaw. Wala kaming bar tulad ng ginagawa nila sa ballet. Lilipat lang kami sa kwarto. Noong nakaraang taon, nagsayaw kami ng palabas tungkol sa mga pirata. Napakaganda!"

– Anonymous

At sino ang magsasabi na ang buhay ay hindi maaaring tungkol sa pagiging isang mananayaw? Ang aral dito ay ang buhay ay hindi lamang tungkol sa pagiging kundi pati na rin sa pagiging. At ang tanging dapat hayaang magpasya kung ano ang magiging ay ikaw. Sumulat ng isang pinakamahusay na nagbebenta ng nobela? Gamutin ang cancer? O maging nangungunang eksperto sa mundo sa paggawa ng mga instrumento mula sa yelo? Patumbahin ang iyong sarili. Ito ay iyong pinili at ikaw lamang.

Maraming tao ang nagsabi sa akin tungkol sa kanilang trabaho at sa kanilang pag-asa na lumikha ng isang bagay na maaalala ng mga tao. Gusto nilang lumaki. Ito ay tiyak na totoo rin para sa akin. Umaasa ako na ang aking pagsusulat ay magkakaroon ng epekto sa mga tao, na ito ay nakakaantig sa kanila sa isang malalim na antas at ginagawa silang isaalang-alang ang mahahalagang katanungan.

"Paggawa kasama ang mga bata at pagiging ang pinakamahusay na bersyon ng aking sarili upang maiangat ko ang iba."

– Chris

"Nagtatrabaho ako sa unibersidad. Karamihan sa mga klase dito ay tinuturuan ng isang taong nakatayo sa harap ng klase at nagsasalita sa loob ng 90 minuto. Sinisikap kong hikayatin ang aking mga mag-aaral na bumuo ng kanilang sariling mga ideya. Gusto kong makisali sila sa nilalaman sa halip na sumipsip lamang nito. Gumagawa sila sa mga totoong kaso at kailangang makahanap ng mga solusyon. Ang kanilang tugon ay nagsasabi sa akin na nagkakaroon ako ng epekto. At natututo rin ako mula sa kanila."

– Thomas

Nakakatuwa naman. Mayroong ilang mga tao na binanggit ang trabaho bilang kanilang pinagmumulan ng kahulugan ngunit wala ni isa man sa kanila ang nagsalita tungkol sa pera, prestihiyo o kapangyarihan. Lahat sila ay nag-usap tungkol sa pagtulong sa iba. Sa katulad na paraan, makakahanap ng kahulugan ang mga tao sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang dahilan tulad ng pakikipaglaban para sa karapatang pantao o pagsasaliksik ng mga bakuna para sa mga bihirang sakit. Ibig sabihin, sa ganitong kahulugan, ay palaging transendente. Ito ay higit pa sa atin. May mas malaking tema o layunin na maabot at ang ating kontribusyon ay bahagi sa daan patungo sa layuning ito. Ang mga taong nagboluntaryo sa isang punto sa kanilang buhay ay malalaman ang pakiramdam na maaari itong lumikha.

"Ang kahulugan ng buhay ay gawing mahalaga ang buhay na iyon. Para masigurado na ang mundo ay medyo bumuti pagkatapos kong mawala."

– Anonymous

Ang malalim na motibo dito ay magkaroon ng epekto. Nais naming maging mahalaga ang aming mga buhay at umaasa na makakamit namin ang isang bagay na magtatagal pagkatapos naming mawala.

3. Maaaring magkaroon ng kahulugan ang pagdurusa, kung maingat nating pipiliin ang ating saloobin dito!

"I take life as god has handed it to me. It's not easy to explain. But god will know why it have to be so. Life is not easy for me. But I still have the gift to include all my loved ones in my prayers. At mahal na mahal ko sila."

– Anonymous

Ito ang sinabi sa akin ng isang matandang babae na dumanas ng maraming pagsubok sa kanyang buhay. Noong bata pa siya, kinailangan niyang maglakbay ng halos isang libong kilometro sakay ng kariton ng baka para magkubli sa digmaan. Nawala ang lahat ng kanyang pamilya. Nang maglaon, ang isa sa kanyang sariling mga anak ay naging clinically depressed. Sobrang sakit sa sinabi niya. Ngunit kahit sa sakit ay may liwanag at pasasalamat.

Ang mga tao ay may isa pang hindi kapani-paniwalang kakayahan. Kami lamang ang mga species na maaaring pumili ng kanilang saloobin patungo sa hindi sinasadyang pagdurusa. Matagal itong binanggit ni Viktor Frankl sa kanyang aklat na Man's Search of Meaning. Ang mga tao ay makakahanap ng kahulugan kahit na sa pinakamadilim na panahon. Nakikita namin ang matatapang na tao na nagpalit ng malalaking pagsubok sa personal na tagumpay at paglago. Naririnig natin ang tungkol sa malalim na sangkatauhan sa gitna ng pagdurusa. Ang isang terminal na pasyente ng cancer ay nakahanap ng kagandahan sa kalikasan o muling kumonekta sa isang malayong kamag-anak. May natanggal sa trabaho at pagkatapos ng panahon ng pagkabigo, nagsimula siya ng bagong buhay, mas masaya at mas determinado kaysa dati.

Mahalagang sabihin na hindi kinakailangan ang pagdurusa upang makahanap ng kahulugan. Sa itaas nakita natin na ang pag-ibig at trabaho ay mahalagang pinagmumulan ng kahulugan. Ngunit ang ating pagpapakahulugan sa mga pagsubok at pasakit ay maaaring maging makabuluhan din ang buhay. Nakikita natin ang isang pagkakataon kung saan ang iba ay nakikita lamang ng isang balakid. Nakikita natin ang positibo sa negatibo.

"Noong nakaraang taon, ako ay nasa isang malaking aksidente sa sasakyan. Nasa bingit ako ng kamatayan. Alam kong kakaiba ito ngunit sa pagbabalik-tanaw ito ay isa sa mga pinakamagandang bagay na maaaring nangyari sa akin. Kung wala ang aksidente, ipinagpatuloy ko ang pamumuhay ng isang buhay na labis na nagpalungkot sa akin. Ito ay tulad ng pangalawang kaarawan."

– Anonymous

Ang tugon na ito ay hindi kapani-paniwala. Ang aking kaibigan ay nakahanap ng layunin sa isa sa pinakamasakit at hindi patas na mga sitwasyong maiisip. May ibang nagkamali at muntik na siyang mamatay. Gayunpaman, ginamit niya ito bilang isang trigger upang muling suriin ang kanyang buhay tungkol sa kung ano ang mahalaga at kung ano ang hindi. Binigyan niya ng kahulugan ang kanyang sariling buhay sa pamamagitan ng pagpili kung paano tumugon sa hindi maiiwasang pagdurusa at gayon din tayo.

4. Walang kabuluhan ang buhay! Ngunit magiging masama ba iyon?

"Sa palagay ko ay walang kahulugan ang buhay. Apat na taon na ang nakalilipas, na-diagnose ako ng cancer. Nakahiga ako sa aking kama, naging desperado ako sa paghahanap ng kahulugan. Naisip ko na pinilit ako ng aking karamdaman na lumikha ng isang mahiwagang layunin para sa aking buhay. Ang pressure na ito ay nagpalungkot sa akin. Ngayon, sinusubukan kong tanggapin na ang buhay ay kung ano ito."

– Anonymous

Sa engrandeng pamamaraan ng mga bagay, napakaliit ng kahalagahan ng ating indibidwal na buhay. Karamihan sa atin ay hindi kailanman magiging nangungunang mga pulitiko, world-class na mga atleta o sikat na pintor. Malaki ang posibilidad na ang ating buhay ang pinagmumulan ng malaking pagbabago sa salita. Ang ating pag-iral ay hindi mapapansin sa mga aklat ng kasaysayan. Ang pag-iisip na ito ay maaaring medyo nababahala. Kung ang ating buhay ay napakaliit, bakit mag-abala?

„I am 23 years old. If I'm completely honest I don't know the meaning of life. It's like the hardest question of all. Minsan naiisip ko na wala ng saysay ang lahat. Habang nandito ako, I want to gather experiences. See colors. Feel emotions. And express myself as a human."

– Jurek

Mula sa isang mas dakilang pananaw, halos wala ng ginagawa ng mga tao ang nakakatulong nang malaki sa hugis ng uniberso. Sa timeline ng bilyun-bilyong taon, ang sangkatauhan ay isang hiccup ng aktibidad. Kahit na huminto tayo sa pag-iral, ang uniberso ay walang pakialam. Maraming magagandang kwento ang naglalarawan sa salungatan na ito ng ating may hangganang panahon sa mundo laban sa konsepto ng infinity. May nakahiga sa dalampasigan at tumitingin sa mga bituin. Sa isang sandali, napagtanto niya ang kalawakan ng lahat ng bagay sa paligid niya at pagkatapos ay napapansin kung gaano siya kaliit.

Mayroong dalawang mga paraan upang isipin ang tungkol sa pagsasakatuparan. Ang isa ay ang mawalan ng pag-asa dahil ang ating pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili ay nanganganib. Ang isa pa ay ang pagkilala sa ating kaliitan. Kung talagang wala tayong malaking impluwensya sa uniberso, maaari rin nating tamasahin ang buhay nang lubusan habang tayo ay naririto. Lumilikha din ito ng isang pangunahing pakiramdam ng kababaang-loob dahil ang kawalan ng kontrol ay maaaring tanggapin sa wakas. Maaari nating piliin na sumabay na lang sa agos ng buhay.

"Bakit tayo nandito? Kasi ang ganda! :-)"

– Clemens

Naniniwala ako na ang pagsasakatuparan ng kaliitan ay ang solusyon sa salungatan sa pagitan ng paghahanap ng kahulugan at ng kaalaman sa kawalang-halaga sa kosmiko. Ito ay nagpapalaya sa atin upang tamasahin ang sandali, upang makahanap ng pag-ibig at upang masaksihan ang mga himala ng kalikasan. Marahil kung gayon, nagiging makabuluhan ang pamumuhay sa pamamagitan ng pagdanas ng maliliit na bagay. Sumasayaw. Pakikinig ng musika. Ang mga unang sinag ng araw pagkatapos ng mahabang taglamig. Isang higop ng maitim na mainit na tsokolate sa iyong paboritong cafe.

Maaari mong piliing makita ang kahulugan sa bawat karanasang ibinibigay ng buhay.

5. Apat na mapagkukunan ng kahulugan para sa maganda at hindi natapos na mga proyekto ng sining!

Ibalik natin sa huling pagkakataon ang teorya ni Victor Frankl. Sabi niya:

"Maaari nating matuklasan ang kahulugan ng buhay na ito sa tatlong (apat) na magkakaibang paraan: (1) sa pamamagitan ng paglikha ng isang trabaho o paggawa ng isang gawa; (2) sa pamamagitan ng karanasan sa isang bagay o (3) pagkatagpo ng isang tao; at (4) sa pamamagitan ng saloobin na ginagawa natin sa hindi maiiwasang pagdurusa."

– Victor Frankl (Man's Search for Meaning, pp. 111-115)

At nariyan ka, apat na pinagmumulan ng kahulugan: Trabaho, mga karanasan, pag-ibig, at ang ating paninindigan sa hindi maiiwasang pagdurusa. Bawat kwentong nakolekta ko ay medyo nakakatugon sa kanila. Para sa atin na nakahanap ng kahulugan sa buhay, ito ay madalas na kumbinasyon ng apat na mapagkukunang iyon.

At sa mga hindi pa nakakahanap, may pag-asa, dahil bilang tao tayo ay mga art project, maganda at hindi natapos.

Ang paghahanap ng tao para sa kahulugan ay marahil ang pinakapangunahing paghahanap sa daan ng pagtuklas sa sarili. At sa huli, bawat huli sa atin ay kailangang maghanap ng sarili niyang sagot.