чому ти тут? Уроки про сенс життя

За останні пару днів я провів невеликий соціальний експеримент. Я ставив різним людям дуже важливе запитання, можливо, найважливіше з усіх: чому ви тут?

Я хотів знати, що інші люди думають про сенс життя і чого ми можемо з цього навчитися. Я запитав друзів, поговорив з батьками та подзвонив бабусі й дідусю. Я питав незнайомців на вулицях, дітей друзів і випадкових людей в метро.

Абсолютно неймовірно, наскільки люди готові відкритися, коли ви щиро запитуєте їхню думку про щось важливе. А досвід під час збирання історій – це ще щось. Мене вигнали зі школи, я обговорювала з сусідами про масляний попкорн і мало не пошкодила собі живіт від того, що надто сильно сміялася з чудовою жінкою в інвалідному візку.

Це довше читання, тому, якщо ви вважаєте, що воно варте вашого часу, сідайте, випийте чашку чаю і не поспішайте закінчувати. Маленька підказка… дорога важливіша за пункт призначення.

Я багато чому навчився з цих відповідей. Деякі відповіді сильно відрізнялися одна від одної, тому, очевидно, сенс життя різний для кожної людини. Це нікого не повинно здивувати. Але найголовніше (і заспокоює) те, що, здається, також є багато спільного. Багато людей визначають схожі джерела сенсу свого життя.

"Я дуже намагаюся не бути хреном. Якщо це єдине, чого я досягаю в житті, не був херем, у мене, напевно, все гаразд".

– Сара

1. Люблю конфетті або ефект Метью

Найпоширеніша відповідь, яку я чув, була безпосередньо пов’язана з коханням. Багато хто згадав, що вони знаходять сенс, перебуваючи зі своєю родиною чи партнерами. Завдяки любові та турботі про інших їхнє життя набуває сенсу.

"Я ніби живу в бульбашці. Моя сім'я для мене все. Я просто хочу, щоб усі навколо мене були щасливі".

– Анонім (від жінки, імені не дізнався)

Любов - це чудова річ. Я вважаю, що єдиний спосіб по-справжньому пізнати когось - це полюбити його. Через прийняття та турботливу любов людина бачить людину з усіма її сильними та слабкими сторонами, а головне, її потенціалом. Люблячі друзі, партнери чи батьки можуть побачити чийсь потенціал і заохочуватимуть його, заохочуючи людину стати такою, якою вона має бути.

"Хто має, дасться йому, і він матиме надлишок. Хто не має, навіть те, що має, від нього заберуть".

– Метью

Гаразд, ви мене зрозуміли, я насправді не зустрічав і не запитував про сенс життя євангеліста Матвія, але його знаменита цитата з Біблії все одно підходить. Щоб отримати любов, ми повинні спочатку дати любов. Ви коли-небудь помічали, що найщасливіші люди, яким багато «щастить», це ті, хто багато віддає іншим? Вони перші допомагають і перші говорять добре слово. Життя нагороджує їх можливостями. Або засипає їх подарунками.

Називайте мене божевільним, але я думаю, що любов фізично помітна на обличчях таких людей. Можливо, ви не бачите цього постійно, але для мене люди, які зазвичай віддають і люблять, показують це своїми очима, бровами та усмішкою. Ви не можете не полюбити їх у відповідь за їх люблячий і добрий характер.

Я вважаю, що через це любов повинна бути як конфетті. Це не те, що слід зберігати для важливих людей чи рідкісних подій, а радше поширювати його серед тих, хто вас оточує.

"Ми всі просто проводжаємо одне одного додому. Я думаю, якщо ми зможемо полегшити інколи нестерпно важкий шлях один для одного, наше життя стане сенсом".

– Анна

2. Я тут з метою!

Друга найпоширеніша відповідь, яку я чув, стосувалася досягнення чогось. Очевидно, що одна з найбільших здібностей людини — це мріяти. Ми можемо уявити інший світ, ми можемо бачити та уявляти його перед очима. І навіть краще, ми іноді розуміємо, що ми є тими, хто насправді може щось з цим зробити.

Наступна відповідь — від семирічної дитини. Я вважаю це досить мудрим.

"Коли я виросту, все, що я хочу робити, це сучасні танці. У нас немає бару, як у балету. Ми просто рухаємося кімнатою. Минулого року ми танцювали шоу про піратів. Це було чудово!"

– Анонім

І хто скаже, що життя не може полягати в тому, щоб стати танцівницею? Урок тут полягає в тому, що життя — це не лише буття, а й становлення. І єдиний, кому слід дозволити вирішувати, ким стати, це ти. Написати роман-бестселер? Вилікувати рак? Або стати провідним світовим експертом із виготовлення інструментів із льоду? Нокаутуйте себе. Це ваш вибір і тільки ваш.

Багато людей розповідали мені про свою роботу та сподівання створити щось, що запам’ятається людям. Вони хочуть рости. Це безперечно вірно і для мене. Я сподіваюся, що мої твори вплинуть на людей, що вони глибоко торкнуться їх і змусять замислитися над важливими питаннями.

«Працювати з дітьми та бути найкращою версією себе, щоб я міг підняти дух інших».

– Кріс

"Я працюю в університеті. Більшість занять тут проводить хтось, хто стоїть перед класом і говорить протягом 90 хвилин. Я намагаюся заохочувати своїх студентів розвивати власні ідеї. Я хочу, щоб вони залучалися до змісту, а не просто засвоювали його. Вони працюють над реальними кейсами та мають знаходити рішення. Їхня відповідь говорить мені, що я справляю вплив. І я також вчуся у них".

– Томас

Це смішно. Було чимало людей, які називали роботу своїм джерелом сенсу, але ніхто з них не говорив про гроші, престиж чи владу. Усі вони говорили про допомогу іншим. Подібним чином люди можуть знайти сенс, дотримуючись певної мети, як-от боротьба за права людини чи дослідження вакцин від рідкісних захворювань. Сенс, у цьому сенсі, завжди трансцендентний. Це більше, ніж ми. Існує більша тема чи мета, яких потрібно досягти, і наш внесок є частиною шляху до цієї мети. Люди, які в якийсь момент свого життя були волонтерами, знатимуть, яке відчуття це може викликати.

"Сенс життя полягає в тому, щоб зробити це життя важливим. Щоб переконатися, що світ стане трохи кращим після того, як я піду".

– Анонім

Глибинний мотив тут — мати вплив. Ми хочемо, щоб наше життя було важливим, і сподіваємося, що ми зможемо досягти чогось, що триватиме після нашої смерті.

3. У стражданні може бути сенс, якщо ми ретельно вибираємо своє ставлення до нього!

"Я сприймаю життя таким, яким його подарував мені Бог. Це нелегко пояснити. Але Бог знатиме, чому так має бути. Життя для мене нелегке. Але я все ще маю дар залучати всіх своїх близьких до своїх молитов. І я їх дуже люблю".

– Анонім

Про це мені розповіла літня жінка, на долю якої випало чимало випробувань. У дитинстві їй довелося проїхати майже тисячу кілометрів на возі, щоб рятуватися від війни. Її родина втратила все. Набагато пізніше один із її власних дітей зазнав клінічної депресії. У її словах було стільки болю. Але навіть у болю були світло і вдячність.

У людей є ще одна неймовірна здатність. Ми єдиний вид, який може вибрати своє ставлення до мимовільного страждання. Віктор Франкл докладно розповідає про це у своїй книзі «Людина в пошуках сенсу». Люди можуть знайти сенс навіть у найтемніші часи. Ми спостерігаємо за сміливими людьми, які перетворили великі випробування на особисті досягнення та зростання. Ми чуємо про глибоку людяність посеред страждань. Хворий на рак у термінальній стадії знаходить красу в природі або знову зустрічається з далеким родичем. Когось звільняють з роботи, і після періоду розчарування вона починає нове життя, щасливіше й рішучіше, ніж раніше.

Важливо сказати, що страждання зовсім не є необхідним для того, щоб знайти сенс. Вище ми побачили, що любов і робота є важливими джерелами сенсу. Але наша інтерпретація випробувань і болю також може зробити життя сенсом. Ми можемо побачити шанс там, де інші бачать лише перешкоду. Ми можемо побачити позитив у негативі.

"Минулого року я потрапив у серйозну автомобільну аварію. Я був на межі смерті. Я знаю, це звучить дивно, але, оглядаючись назад, це була одна з найкращих подій, які могли зі мною трапитися. Без аварії я б продовжував жити життям, яке робило мене дуже нещасним. Це був як другий день народження".

– Анонім

Ця відповідь така неймовірна. Мій друг знайшов мету в одній із найболючіших і несправедливих ситуацій, які тільки можна уявити. Хтось інший зробив помилку, і вона мало не загинула. І все ж вона використала це як тригер для переоцінки свого життя щодо того, що є важливим, а що ні. Вона надала сенсу своєму життю, обравши, як реагувати на неминучі страждання, і ми теж можемо.

4. Життя безглузде! Але хіба це було б так погано?

"Я не думаю, що в житті є сенс. Чотири роки тому мені поставили діагноз рак. Лежачи в ліжку, я дуже зневірився, намагаючись знайти сенс. Я думав, що моя хвороба змусила мене створити чарівну мету для свого життя. Цей тиск зробив мене нещасною. Тепер я намагаюся визнати, що життя є таким, яким воно є".

– Анонім

У великій схемі речей наше індивідуальне життя має дуже мало значення. Більшість із нас ніколи не стануть провідними політиками, спортсменами світового рівня чи відомими художниками. Дуже малоймовірно, що наше життя є джерелом серйозних змін у слові. Наше існування не буде відзначено в підручниках історії. Ця думка може трохи насторожити. Якщо наше життя має таке мало значення, навіщо?

"Мені 23 роки. Якщо бути чесним, я не знаю сенсу життя. Це як найважче питання з усіх. Іноді я думаю, що це все безглузде. Поки я тут, я хочу накопичувати досвід. Бачити кольори. Відчувати емоції. І виражати себе як людину".

– Юрек

З ще більшої перспективи майже ніщо з того, що роблять люди, не робить значного внеску у форму Всесвіту. На часовій шкалі мільярдів років людство – це лише перерва діяльності. Навіть якби ми перестали існувати, Всесвіту було б байдуже. Багато чудових історій ілюструють цей конфлікт нашого кінцевого часу на землі проти концепції нескінченності. Хтось лежить на пляжі і дивиться на зірки. На мить він усвідомлює неосяжність усього, що його оточує, а потім зауважує, наскільки він насправді маленький.

Про реалізацію можна думати двома способами. Один — впасти у відчай, бо наше почуття власної значущості опинилося під загрозою. Інше – визнати свою малість. Якщо ми справді не маємо великого впливу на Всесвіт, тоді ми могли б насолоджуватися життям повною мірою, поки ми тут. Це також створює велике відчуття смирення, оскільки нарешті можна прийняти відсутність контролю. Ми можемо вибрати просто плисти за течією життя.

«Чому ми тут? Тому що це чудово! :-)»

– Клеменс

Я вважаю, що усвідомлення маленькості є вирішенням конфлікту між пошуком сенсу та знанням космічної нікчемності. Це дає нам можливість насолоджуватися моментом, знаходити кохання та спостерігати за чудесами природи. Можливо, тоді життя стане сенсом через переживання дрібниць. Танці. Слухання музики. Перші сонячні промені після довгої зими. Ковток чорного гарячого шоколаду в улюбленому кафе.

Ви можете бачити сенс у кожному досвіді, який надає життя.

5. Чотири джерела сенсу для красивих і незавершених арт-проектів!

Давайте ще раз повернемося до теорії Віктора Франкла. Він сказав:

«Ми можемо відкрити цей сенс життя трьома (чотирма) різними способами: (1) створюючи роботу або роблячи вчинок; (2) переживаючи щось або (3) зустрічаючи когось; і (4) ставлячись до неминучого страждання».

– Віктор Франкл (Людина в пошуках сенсу, стор. 111-115)

І ось вони, чотири джерела сенсу: робота, досвід, любов і наше ставлення до неминучого страждання. Кожна історія, яку я зібрав, чимось перегукується з ними. Для тих із нас, хто знайшов сенс життя, це часто є поєднання цих чотирьох джерел.

А для тих, хто не знайшов, є надія, тому що ми як люди мистецькі проекти, красиві та незавершені.

Пошук людиною сенсу є, мабуть, найфундаментальнішим пошуком на шляху самопізнання. І врешті-решт кожен із нас має знайти власну відповідь.