الوصول إلى القوة العلاجية للأرض

"إن لمس الأرض هو التحرك نحو الانسجام مع الطبيعة."

-- أوغلالا سيوكس

يرى الشامان والأمريكيون الأصليون ومعلمو الحكمة في جميع أنحاء العالم الأرض ككائن حيّ عملاق واعي. ويقولون إن التلوث يُمرضها كما ينتشر السرطان ببطء في جسم الإنسان.

رغم ضعفها، لا تزال أمنا الأرض تحتفظ بقدرة هائلة على الشفاء. عندما نستقر جسديًا على سطحها، ننال طاقاتها الحيوية.

السبب العلمي وراء ذلك بسيط: يعمل الماء في جسمك كموصل كهربائي للشحنة الأيونية السالبة للأرض، لذا تشعر بتحسن عند ملامسته لأي جزء منك. تصل الجسيمات المشحونة القادمة من الشمس إلى الأرض عبر البرق، مما يُشعّ سطحها بالكامل. ورغم أن البرق قد لا يلمع في السماء حيث أنت، إلا أنه يتوهج دائمًا في مكان ما، مُنشئًا تيارًا متدفقًا باستمرار من الغلاف الأيوني إلى الأرض.

يوضح جيمس أوشمان أنه "من أعلى رأسك إلى سطح الأرض، هناك جهد كهربائي لا تشعر به، لأنه لا يُسبب تدفق أي تيار مُحدد، مع أنه قد يكون بضع مئات من الفولتات. وحسب تقلبات الطقس، يمكن أن يرتفع هذا الجهد من مائة إلى عشرة آلاف فولت لكل متر". عندما تلامس قدميك العاريتين مباشرةً مجال طاقة الأرض، يُصبح جسمك مُتعادلاً مع مستوى طاقته أو جهده. سيؤدي ذلك تدريجيًا إلى مزامنة ساعاتك البيولوجية الداخلية، ودوراتك الهرمونية، وإيقاعاتك الفسيولوجية.

للمزيد من المعلومات حول أبحاث أوشمان، يُرجى الاطلاع على كتابيه الرائدين : "الطب الطاقي: الأساس العلمي"، و "الطب الطاقي في العلاج والأداء البشري" . يدعونا هو وآخرون من رواد البحث في حلول الشفاء البديلة إلى الدخول في حوار أعمق مع العقل والجسم، وتحمّل مسؤولية أكبر تجاه صحتنا العقلية والجسدية. يُمكنكم أيضًا الاطلاع على الأبحاث المستمرة في معهد التأريض للبقاء على اطلاع دائم بكيفية الحفاظ على صحتكم وحيويتكم من خلال الاستفادة من طاقة الأرض.

كان كلينت أوبر، المدير التنفيذي المتقاعد في مجال تلفزيون الكابل، هو من اكتشف أنه منذ أن بدأ الناس يرتدون أحذية ذات نعل صناعي، أصبحت أجسادهم معزولة عن نفس مجال الطاقة الذي يُثبّت ليس فقط تلفزيون الكابل، بل جميع المعدات الكهربائية الصناعية والسكنية في جميع أنحاء العالم. وتساءل عما إذا كان جسم الإنسان سيستفيد من تأريض مماثل.

وكان مُحقًا. يعمل جهازنا المناعي على النحو الأمثل عندما يحصل جسمنا على كمية كافية من الإلكترونات الحرة للأرض، وهي مضادات الأكسدة التي تُعدّ سلاحًا رئيسيًا ضد الأمراض.

مع ذلك، بما أنه لا يمكنك الخروج حافي القدمين طوال الوقت، فقد طُوّرت مؤخرًا أنظمة توصيل كهربائية متنوعة تُؤرّضك داخل المنزل بنفس الشحنة الكهربائية لسطح الأرض أثناء العمل أو النوم. تسمح لك ملاءة تأريض سريرك بامتصاص الإلكترونات طوال الليل، أو يُمكنك وضع سجادة تحت قدميك العاريتين لتأريضك أثناء عملك على مكتبك.

الاعتراف بمصفوفة حياتك

"لم ينسج البشر شبكة الحياة. نحن واحد فقط"

خيطٌ بداخله. مهما فعلنا بالويب، فإننا

لأنفسنا. كل الأشياء مرتبطة ببعضها البعض...

"كل الأشياء متصلة." -- رئيس سياتل

استنادًا إلى دراساته في الفيزياء الحيوية وعلم الأحياء الخلوية، يتصور أوشمان الجسم كشبكة، نسيج شبه موصل يربط كل شيء في الجسم، بما في ذلك داخل كل خلية. يُطلق على هذا النظام اسم "مصفوفة حية"، ويصفه بأنه "شبكة جزيئية فائقة متصلة وديناميكية تمتد إلى كل زاوية وركن من الجسم؛ مصفوفة نووية داخل مصفوفة خلوية داخل مصفوفة نسيج ضام".

هذا يعني أنه في كل مرة تلمس فيها جسمًا بشريًا، فإنك تُلامس نظامًا مترابطًا باستمرار، يتكون من جميع جزيئات الجسم تقريبًا مترابطة. وبما أن ما يحدث في أحد أركان هذا النظام سيؤثر على جميع الأجزاء الأخرى، فإن خصائص الشبكة بأكملها ستعتمد على الأنشطة المتكاملة لجميع أجزائها.

هذا النسيج بأكمله - أنت - هو في الواقع نظام دفاعي مضاد للأكسدة. إذا مشيت حافي القدمين، فسيستقبل جسمك إلكترونات الأرض ويخزنها لأنه يحتوي على ما يُسمى المادة الأرضية - وهي مادة هلامية تخزن الإلكترونات وهي جزء من نسيجنا الضام.

علاوة على ذلك، يمكن للإلكترونات الأرضية التي تدخل قدميك أن تنتقل إلى أي مكان في جسمك. أينما تكوّنت الجذور الحرة، يمكنها تحييدها ومنع تلف الميتوكوندريا، وتشابك البروتينات، والطفرات أو التلف الجيني.

مع أن الأمر يبدو معجزة، إلا أن هناك الكثير من الأدلة العلمية التي تدعمه. فالتأريض على الأرض يُوازن الجهاز المناعي ويُخفف الألم عن طريق تغيير أعداد العدلات واللمفاويات المنتشرة.

كما أنه يؤثر على العديد من العوامل الكيميائية المتداولة المرتبطة بالالتهاب - السبب الرئيسي للعديد من الأمراض. يوضح أوشمان: "الالتهاب، الذي يُعتبر في الطب جزءًا مهمًا من عملية الشفاء، هو في الحقيقة نتيجة نقص الإلكترونات في أنسجتك". "تنقل العدلات الجذور الحرة إلى موقع الإصابة فيما يُشار إليه باسم الانفجار التأكسدي. إنها مثل لعبة باك مان - جزيئات مهمة جدًا تمزق الأشياء. إذا دخلت البكتيريا من خلال جلدك، فإن هذه الجذور الحرة ستدمرها بسرعة كبيرة. إذا كانت لديك خلايا تالفة، فإن الجذور الحرة ستكسرها بحيث يكون هناك مساحة للخلايا السليمة للتحرك وإصلاح الأنسجة. ولكن عند القيام بذلك، يمكن لبعض هذه الجذور الحرة أن تتسرب إلى الأنسجة السليمة وتتلفها". ومع ذلك، لا داعي للقلق، لأن الجذور الحرة موجبة والإلكترونات سالبة، لذا عاجلاً أم آجلاً سيتم تحييد أي جذور حرة تتسرب إلى الأنسجة السليمة.

كانديس بيرت، وهي رائدة في مجال البحث الطبي، تحتفل برؤية أوشمان الجديدة للجسم البشري باعتباره "بلورة سائلة تحت التوتر، قادرة على الاهتزاز عند عدد من الترددات... حزمة ديناميكية متغيرة الشكل من الشخصيات المتعددة... قادرة على التحولات المفاجئة والدراماتيكية".

يصعب تخيّل ذلك ! كيف يُمكن لهذا الجسم، بعظامه الصلبة ولحمه الطري، أن يكون بلورة سائلة؟ نحن، كأشخاص عاديين، بدأنا مؤخرًا فقط بفهم الفيزياء الجديدة، ونبذل قصارى جهدنا لتخيل طاولة خشبية صلبة كعشّ من الذرات والجزيئات الدوارة، يُمكن لضربة كاراتيه قوية أن تُكسرها إلى نصفين.

لكن أوشمان يوضح قائلاً: "عندما نفكر في البلورات، فإننا نفكر في بلورات معدنية صلبة مثل الماس أو العقيق. تتكون البلورات الحية داخل أجسامنا من جزيئات طويلة ورفيعة ومرنة، متراصة في صفوف منتظمة، مثل ذرات البلورات المعدنية، ولكنها ناعمة ومرنة."

لدعوة تلك الإلكترونات الشافية إلى مصفوفتك الحية، كل ما عليك فعله هو الوقوف حافي القدمين على الأرض (أو شراء ملاءة مؤرضة لسريرك، أو وسادة لقدميك، أو رقع لأخمص قدميك). "التأريض يحمي جسمك مما أراه..."

يُضيف أوشمان: "نُسمّيها أضرارًا جانبية. أضرار لم يكن من المُقصود حدوثها، ولكنها حدثت لأننا انفصلنا عن الأرض بوضع المطاط والبلاستيك في أسفل أحذيتنا".

إن الأجهزة الكهرومغناطيسية الجديدة الناشئة لتخفيف الألم وعلاج الجروح تؤكد هذه الرؤية الجديدة للإنسان باعتباره مصفوفة حية ومتحركة من القوى الكهرومغناطيسية التي تعمل إلى الأبد، حيث يتكيف الجسم والعقل باستمرار مع كل ما يحدث في داخلنا وحولنا.

إذا بدا لك كل هذا بعيد المنال، فانتظر حتى تشعر بالتوتر أو تُصاب بوعكة صحية بسيطة. ثم اخرج وقف حافي القدمين على الأرض لمدة ١٠ أو ١٥ دقيقة. بعد أن جربت ذلك بنفسي مرات عديدة، أضمن لك أنك ستشعر بتحسن قريبًا.

تلقي هدية الأرض

"الأرض مليئة بالسماء... ولكن فقط من يرى"

"يخلع حذاءه." -- إليزابيث باريت براوننج

أبسط طريقة لممارسة التأريض هي خلع حذائك والمشي على العشب. ومن الأماكن المثالية أيضًا الشاطئ. ولكن إذا كنت ترغب في أن تمنحك إلكترونات الأرض الثمينة صحة جيدة، فتجنب الأسفلت والخشب، وكذلك العوازل التقليدية كالبلاستيك والمطاط.

يقول أوشمان: "التأريض هو أسهل وأعمق تغيير في نمط الحياة يُمكن لأي شخص إجراؤه". "بمجرد أن تلمس قدمك الأرض، أو تتصل بها عبر سلك تأريض، تتغير فسيولوجيتك. يبدأ تطبيع فوري، ويُفعّل مُضاد الالتهاب."

يضطر سكان المدن مثلي للبحث عن الحدائق للمشي حفاة. ويمكننا شراء ألواح تأريض لنضمن لأنفسنا نومًا هانئًا داخل المنزل. جدار الطوب في مكتبي - وهو جزء من الأساس الأصلي للمبنى الذي أسكن فيه - يغوص في الأرض مباشرةً. لذلك أحيانًا أضع يدي أو جبهتي عليه لامتصاص الإلكترونات السالبة عند الشعور بألم المفاصل. الخرسانة أيضًا موصل جيد للكهرباء طالما لم تُغلق بإحكام (الخرسانة المطلية لا تسمح بمرور الإلكترونات).

أما بالنسبة لمن يبحثون عن رفاهية شقة بنتهاوس، فينصح أوشمان بالتفكير مليًا: فكلما ارتفع المرء عن الأرض، ضعفت قوة التأريض. ويتوقع أن من يسكنون بالقرب من قمة برج شاهق سيعانون من مشاكل صحية أكثر من سكان الطابق الأول.

شخصيًا، وجدتُ الطبخ العملي تجربةً مُجزيةً - التقطيع والتقشير والتقطيع بيديّ، بدلًا من استخدام الآلات. لمس الطعام النيء يُلامس طاقة الأرض، تمامًا مثل حفر وغرس ورعاية الزهور في أحواض نافذتي الصغيرة. كما يُقدم هذا سببًا إضافيًا للطهي الذاتي وترك الأطعمة المُصنّعة.

مصدرٌ آخر لخير الطبيعة يأتي من التواصل مع الحيوانات. عندما أكون في حالة توتر، أحتضن قطتي. يهدأ التوتر والقلق وعسر الهضم تدريجيًا مع تولي جهازي العصبي المسؤول عن الراحة والهضم زمام الأمور وبدء التنفس العميق. لذا، إذا كان لديك قطة أو كلب أو حصان، فاحتضنه كثيرًا.

أخيرًا، ليس من المستغرب أن يساعدنا التأريض على الشعور بتحسن عاطفي. خلصت دراسة حديثة للدكتور شيفالييه حول تأثير التأريض على تحسين المزاج (تقارير أمونز العلمية النفسية - أبريل 2015) إلى أن "التأريض قد يكون طريقة بسيطة لتحسين الحالة المزاجية والمساعدة في تخفيف الآثار الضارة الشائعة للمزاج السلبي على الصحة والحالة النفسية - مثل القلق والتوتر والاكتئاب".

خصص بضع دقائق للتأمل في الصلة الحميمة بين طبيعتك وأمنا الطبيعة. هكذا يستحضر جون موير تلك الألفة في الوجود: "الشمس لا تشرق علينا بل فينا. الأنهار لا تجري أمامنا، بل من خلالنا. تُثير، تُثير، تُهتز كل ليف وخليّة من أجسادنا، فتجعلها تنزلق وتُغني. تتمايل الأشجار وتتفتح الأزهار في أجسادنا وأرواحنا، وكل أغنية طائر، وأغنية ريح، وأغنية عاصفة عاتية للصخور في قلب الجبال هي أغنيتنا، أغنيتنا الخاصة، وتُغني حبنا."

استرخِ على نفسك لبضع دقائق حتى يهدأ أي نشاط عصبي تلقائي. ثم تخيل أنك محيط. كمساحة مائية واسعة، تحتوي على أشياء كثيرة، صغيرة وكبيرة. بعضها عضوي - أشكال حياة من أنواع مختلفة.

كثيرٌ منها جميلٌ و/أو ودود، لكن بعضها داكنٌ أو مشؤومٌ أو ضخمٌ لدرجةٍ لا يشعر فيها أحدٌ بالراحة بالقرب منه. هناك أشياءٌ ثمينةٌ تطفو في داخلك، صُنعت بعنايةٍ ودقة. ولكن هناك أيضًا الكثير من الحطام العائم - مثل جزر النفايات البلاستيكية التي تملأ محيطات العالم الآن.

كل هذا يتحرك في داخلك - سمِّه حياتك الداخلية . لكنك المحيط نفسه، فلا داعي لفعل أي شيء حياله. ما عليك سوى أن تسمح لكل شيء بأن يستقر في داخلك، حتى وإن تساءلت أحيانًا من أين أتى وما فائدته. وبينما تتحرك الرياح والفصول فوقك وحولك، مشكلةً أحيانًا أمواجًا هائجة، وأحيانًا أخرى بالكاد تُجعّد سطحك الأملس، تبقى مُتقبلًا تمامًا.

انغمس في خيالك في هذه الصورة وأنت تختبر الأمواج في الأعلى والمد والجزر الذي يجذبك سرًا في الأسفل. ابدأ بإدراك أن هناك استقرارًا في داخلك يحيط بكل شيء. اتبع أنفاسك وهي تأتي وتذهب بإيقاع الأمواج.

عندما تكون مستعدًا للانتهاء، اسأل نفسك، "من هو مركز هذه الحياة المزدحمة؟"