“การสัมผัสพื้นโลกคือการเคลื่อนไหวอย่างสอดคล้องกับธรรมชาติ”
-- โอกลาลา ซู
.jpg)
หมอผี ชาวอเมริกันพื้นเมือง และครูสอนภูมิปัญญาจากทั่วโลกต่างมองว่าโลกเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดยักษ์ที่มีจิตสำนึก พวกเขาบอกว่ามลพิษทำให้โลกป่วยในลักษณะเดียวกับที่มะเร็งแพร่กระจายอย่างช้าๆ ทั่วร่างกายมนุษย์
แม้ว่าแม่ธรณีจะอ่อนแอ แต่แม่ธรณีของเรายังคงมีพลังมหาศาลในการรักษา เมื่อเราลงหลักปักฐานบนพื้นผิวของแม่ธรณี เราก็ได้รับพลังชีวิตจากแม่ธรณี
หลักการทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังนั้นเรียบง่ายมาก น้ำในร่างกายของคุณทำหน้าที่เป็นตัวนำไฟฟ้าไปยังประจุไอออนลบของโลก ดังนั้น คุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายคุณสัมผัสน้ำ อนุภาคที่มีประจุซึ่งเดิมมาจากดวงอาทิตย์จะมาถึงโลกในรูปแบบสายฟ้า ทำให้เกิดไฟฟ้าบนพื้นผิวทั้งหมด และแม้ว่าสายฟ้าจะไม่ได้กระพริบข้ามท้องฟ้าตรงที่คุณอยู่ แต่มันจะลุกโชนอยู่เสมอ สร้างกระแสไฟฟ้าที่ไหลจากชั้นบรรยากาศไอโอโนสเฟียร์มายังโลกอย่างต่อเนื่อง
เจมส์ ออสช์แมน อธิบายว่า “ตั้งแต่หัวจรดพื้นโลก มีศักย์ไฟฟ้าที่เราไม่รู้สึก เพราะไม่ก่อให้เกิดกระแสไฟฟ้าใดๆ ไหลผ่าน แม้ว่าจะมีแรงดันไฟฟ้าเพียงสองสามร้อยโวลต์ก็ตาม และขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ศักย์ไฟฟ้าอาจเพิ่มขึ้นจากร้อยโวลต์เป็น 10,000 โวลต์ต่อเมตร” เมื่อเท้าเปล่าของคุณสัมผัสกับสนามพลังงานของโลกโดยตรง ร่างกายของคุณก็จะปรับสมดุลกับระดับพลังงานหรือศักย์ไฟฟ้าของตัวเอง ซึ่งจะค่อยๆ ประสานนาฬิกาชีวภาพภายในร่างกาย วงจรฮอร์โมน และจังหวะทางสรีรวิทยาเข้าด้วยกัน
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสืบสวนของ Oschman โปรดไปอ่านหนังสือ Energy Medicine: The Scientific Basis และ Energy Medicine in Therapeutics and Human Performance ของเขา ซึ่งเป็นผลงานบุกเบิก เขาและคนอื่นๆ ที่อยู่แนวหน้าของการวิจัยเกี่ยวกับวิธีการรักษาทางเลือกเชิญชวนให้เราเข้าร่วมการสนทนาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับจิตใจและร่างกาย และรับผิดชอบต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเราเองมากขึ้น นอกจากนี้ คุณยังสามารถศึกษาวิจัยต่อเนื่องที่ Earthing Institute เพื่อติดตามข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการเข้าถึงพลังงานของโลกที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและแข็งแรงได้อย่างไร
คลินต์ โอเบอร์ อดีตผู้บริหารเคเบิลทีวีเป็นผู้ค้นพบว่านับตั้งแต่ผู้คนสวมรองเท้าพื้นสังเคราะห์ ร่างกายของพวกเขาก็ได้รับการปกป้องจากสนามพลังงานเดียวกันที่ทำให้ไม่เพียงแต่เคเบิลทีวีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอุปกรณ์ไฟฟ้าในโรงงานและที่อยู่อาศัยทั่วโลกมีเสถียรภาพด้วย เขาสงสัยว่าร่างกายมนุษย์จะได้รับประโยชน์จากการต่อสายดินแบบเดียวกันนี้หรือไม่
และเขาก็พูดถูก ระบบภูมิคุ้มกันของเราทำงานได้อย่างเหมาะสมเมื่อร่างกายของเรามีอิเล็กตรอนอิสระของโลกในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอาวุธสำคัญในการต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บ
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากคุณไม่สามารถเดินเท้าเปล่านอกบ้านได้ตลอดเวลา จึงได้มีการพัฒนาระบบนำไฟฟ้าต่างๆ ขึ้นมาใหม่ ซึ่งสามารถต่อสายดินภายในบ้านให้มีประจุไฟฟ้าเท่ากับพื้นผิวโลกในขณะที่คุณทำงานหรือนอนหลับ แผ่น ต่อสายดิน สำหรับเตียงของคุณจะช่วยให้คุณดูดซับอิเล็กตรอนได้ตลอดทั้งคืน หรือเสื่อรองใต้เท้าเปล่าของคุณก็สามารถต่อสายดินให้คุณได้ในขณะที่คุณทำงานที่โต๊ะ
การยอมรับเมทริกซ์ชีวิตของคุณ
“มนุษย์ไม่ได้ทอใยแห่งชีวิต เราเป็นหนึ่งเดียว
เธรดภายในนั้น ไม่ว่าเราจะทำอะไรกับเว็บ เราก็ทำ
ต่อตัวเราเอง ทุกสิ่งทุกอย่างเชื่อมโยงกัน
ทุกสิ่งทุกอย่างเชื่อมโยงกัน” -- หัวหน้าซีแอตเทิล
จากการศึกษาของเขาในด้านชีวฟิสิกส์และชีววิทยาเซลล์ Oschman มองเห็นร่างกายเป็นใยแมงมุม ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อกึ่งตัวนำที่เชื่อมต่อทุกสิ่งในร่างกาย รวมถึงภายในเซลล์ทุกเซลล์ เขาเรียกระบบนี้ว่าเมทริกซ์ที่มีชีวิต และอธิบายว่าเป็น "ใยแมงมุม 'เหนือโมเลกุล' ที่ต่อเนื่องและพลวัตซึ่งขยายเข้าไปในทุกซอกทุกมุมของร่างกาย เป็นเมทริกซ์นิวเคลียสภายในเมทริกซ์เซลล์ภายในเมทริกซ์เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน"
นั่นหมายความว่าทุกครั้งที่คุณสัมผัสร่างกายมนุษย์ คุณกำลังสัมผัสกับระบบที่เชื่อมโยงกันอย่างต่อเนื่อง ซึ่งประกอบด้วยโมเลกุลแทบทุกตัวในร่างกายที่เชื่อมต่อกัน เนื่องจากสิ่งที่เกิดขึ้นในมุมหนึ่งของระบบนั้นจะส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ทั้งหมด คุณสมบัติของเครือข่ายทั้งหมดจึงขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่บูรณาการกันของทุกส่วน
เนื้อเยื่อทั้งหมดนี้—ตัวคุณ—คือระบบป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ หากคุณเดินเท้าเปล่า ร่างกายจะรับและเก็บอิเล็กตรอนของโลกไว้ เนื่องจากเรามีสิ่งที่เรียกว่า สารพื้นฐาน ซึ่งเป็นวัสดุคล้ายเจลที่กักเก็บอิเล็กตรอนและเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเรา
ยิ่งไปกว่านั้น อิเล็กตรอนบนพื้นโลกที่เข้าสู่เท้าของคุณสามารถเคลื่อนที่ไปได้ทุกที่ในร่างกาย ไม่ว่าจะเกิดอนุมูลอิสระที่ใด อิเล็กตรอนเหล่านี้สามารถทำให้อนุมูลอิสระเป็นกลางและป้องกันความเสียหายต่อไมโตคอนเดรีย การเชื่อมโยงของโปรตีน และการกลายพันธุ์หรือความเสียหายทางพันธุกรรม
แม้จะฟังดูน่าอัศจรรย์ แต่ก็มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับมากมาย การลงหลักปักฐานกับแม่ธรณีช่วยปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกันและลดความเจ็บปวดโดยการเปลี่ยนแปลงจำนวนนิวโทรฟิลและลิมโฟไซต์ที่หมุนเวียนอยู่
นอกจากนี้ ยังส่งผลต่อปัจจัยทางเคมีที่ไหลเวียนในร่างกายต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคต่างๆ มากมาย “การอักเสบ ซึ่งในทางการแพทย์ถือเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการรักษา แท้จริงแล้วเป็นอาการผิดปกติที่เกิดจากการขาดอิเล็กตรอนในเนื้อเยื่อ” Oschman อธิบาย “นิวโทรฟิลจะส่งอนุมูลอิสระไปยังบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ ซึ่งเรียกว่าการระเบิดออกซิเดชัน “พวกมันเปรียบเสมือน Pac-Man ซึ่งเป็นโมเลกุลสำคัญที่ทำลายสิ่งต่างๆ หากแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายผ่านผิวหนัง อนุมูลอิสระเหล่านี้จะทำลายเซลล์เหล่านี้อย่างรวดเร็ว หากเซลล์ของคุณได้รับความเสียหาย อนุมูลอิสระจะทำลายเซลล์เหล่านี้เพื่อให้มีพื้นที่สำหรับเซลล์ที่แข็งแรงที่จะเข้ามาซ่อมแซมเนื้อเยื่อ แต่ในขณะเดียวกัน อนุมูลอิสระบางส่วนอาจรั่วไหลเข้าไปในเนื้อเยื่อที่แข็งแรงและทำลายได้” อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวล เพราะอนุมูลอิสระเป็นบวกและอิเล็กตรอนเป็นลบ ดังนั้นไม่ช้าก็เร็ว อนุมูลอิสระใดๆ ที่รั่วไหลเข้าไปในเนื้อเยื่อที่แข็งแรงก็จะถูกทำให้เป็นกลาง
แคนเดซ เพิร์ต ผู้บุกเบิกงานวิจัยทางการแพทย์คนหนึ่ง ชื่นชมวิสัยทัศน์ใหม่ของออสช์แมนเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์ในฐานะ “ผลึกเหลวที่อยู่ภายใต้แรงตึง ซึ่งสามารถสั่นสะเทือนได้หลายความถี่... กลุ่มบุคลิกที่หลากหลายที่สามารถเปลี่ยนรูปร่างได้และฉับพลัน”
ตอนนี้ มัน ยากที่จะจินตนาการแล้ว! ร่างกายนี้ซึ่งมีกระดูกที่แข็งแรงและเนื้อที่อ่อนนุ่ม จะเป็นผลึกเหลวได้อย่างไร คนธรรมดาอย่างเราเพิ่งจะเริ่มเข้าใจฟิสิกส์ใหม่เมื่อไม่นานนี้ และพยายามอย่างสุดความสามารถที่จะจินตนาการว่าโต๊ะไม้เนื้อแข็งเป็นรังของอะตอมและโมเลกุลที่หมุนวน ซึ่งการฟันด้วยคาราเต้ด้วยความตั้งใจก็สามารถหักออกเป็นสองส่วนได้
แต่ Oschman ชี้แจงว่า “เมื่อเราคิดถึงคริสตัล เราก็จะนึกถึงผลึกแร่แข็ง เช่น เพชรหรือหินอเกต ผลึกที่มีชีวิตภายในตัวเราประกอบด้วยโมเลกุลที่ยาว เรียว และยืดหยุ่นได้ ซึ่งบรรจุอยู่รวมกันเป็นแถวสม่ำเสมอ เช่นเดียวกับอะตอมของผลึกแร่ แต่มีความอ่อนตัวและยืดหยุ่นได้”
ในการเชิญอิเล็กตรอนที่รักษาเหล่านั้นเข้ามาในเมทริกซ์ที่มีชีวิตของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือยืนบนพื้นโดยเท้าเปล่า (หรือซื้อผ้าปูเตียงที่มีสายดิน แผ่นรองเท้า หรือแผ่นปิดบริเวณฝ่าเท้า) “การต่อสายดินหรือต่อสายดินจะช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากสิ่งที่ฉัน
“เรียกความเสียหายที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ” Oschman กล่าวเสริม “ความเสียหายดังกล่าวเกิดขึ้นเพราะเราตัดขาดตัวเองจากโลกภายนอกด้วยการนำยางและพลาสติกมาทาที่พื้นรองเท้า”
อุปกรณ์แม่เหล็กไฟฟ้าใหม่ๆ ที่เกิดขึ้นเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาบาดแผลช่วยยืนยันวิสัยทัศน์ใหม่ของมนุษย์ในฐานะเมทริกซ์ของพลังแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีชีวิตและเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา โดยร่างกายและจิตใจจะปรับตัวอย่างต่อเนื่องกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเราและรอบๆ ตัวเรา
หากทั้งหมดนี้ฟังดูเกินจริงสำหรับคุณ ให้รอจนกว่าคุณจะรู้สึกเครียดหรือมีอาการป่วยเล็กน้อย จากนั้นออกไปข้างนอกและยืนเท้าเปล่าบนพื้นเป็นเวลา 10 หรือ 15 นาที ฉันรับรองว่าหลังจากทำมาแล้วหลายครั้ง คุณจะรู้สึกดีขึ้นในไม่ช้า
รับของขวัญจากโลก
“โลกเต็มไปด้วยสวรรค์ . . . แต่เฉพาะผู้ที่มองเห็นเท่านั้น
“ถอดรองเท้าของเขาออก” -- เอลิซาเบธ บาร์เร็ตต์ บราวนิง
วิธีที่ง่ายที่สุดในการฝึกฝนการต่อสายดินคือการถอดรองเท้าแล้วเดินบนหญ้า สถานที่ที่เหมาะสมอีกแห่งหนึ่งคือชายหาด แต่ถ้าคุณอยากให้อิเล็กตรอนอันมีค่าของโลกมอบสุขภาพที่ดีให้กับคุณ ให้หลีกเลี่ยงยางมะตอยและไม้ รวมถึงวัสดุฉนวนทั่วไป เช่น พลาสติกหรือยาง
“การต่อสายดินเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ง่ายที่สุดและลึกซึ้งที่สุดที่ใครๆ ก็ทำได้” Oschman กล่าว “ทันทีที่เท้าของคุณสัมผัสพื้นโลกหรือคุณเชื่อมต่อกับพื้นโลกผ่านสายดิน สรีรวิทยาของคุณจะเปลี่ยนไป การปรับตัวเข้าสู่ภาวะปกติทันทีและสวิตช์ต่อต้านการอักเสบก็จะเปิดใช้งาน”
คนเมืองอย่างฉันมักจะออกไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ และเราสามารถซื้อแผ่นดินมาปูพื้นภายในอาคารเพื่อให้นอนหลับสบายได้ตลอดคืน ผนังอิฐในห้องทำงานของฉันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของฐานรากเดิมของอาคารที่ฉันอาศัยอยู่นั้นฝังลงไปในดินโดยตรง ดังนั้นบางครั้งฉันจึงวางมือหรือหน้าผากไว้บนผนังอิฐเพื่อดูดซับอิเล็กตรอนเชิงลบเมื่อรู้สึกปวดข้อ คอนกรีตยังเป็นตัวนำไฟฟ้าที่ดีตราบใดที่ไม่ได้ปิดผนึก (คอนกรีตที่ทาสีไม่อนุญาตให้อิเล็กตรอนผ่านเข้าไปได้)
สำหรับผู้ที่มองหาความหรูหราของเพนท์เฮาส์ Oschman แนะนำให้คิดให้ดีเสียก่อนว่า ยิ่งคุณอยู่สูงจากพื้นโลกมากเท่าไหร่ พลังในการต่อลงดินก็จะยิ่งอ่อนลงเท่านั้น เขาทำนายว่าผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ยอดตึกสูงจะมีปัญหาด้านสุขภาพมากกว่าผู้ที่อาศัยอยู่ชั้นแรก
ส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่าการทำอาหารด้วยตนเองเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่ามาก เพราะจะได้หั่น ปอก และหั่นผักด้วยมือของตัวเองแทนที่จะใช้เครื่องจักร การสัมผัสอาหารดิบจะสัมผัสได้ถึงพลังของโลก เช่นเดียวกับการขุด ปลูก และดูแลดอกไม้ในกระถางหน้าต่างเล็กๆ ของฉัน นอกจากนี้ ยังเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ฉันอยากทำอาหารเองและเลิกกินอาหารแปรรูป
แหล่งธรรมชาติอีกแหล่งหนึ่งมาจากการสัมผัสกับสัตว์ เมื่ออยู่ในภาวะเครียด ฉันจะกอดแมวไว้ในอ้อมแขน ความตึงเครียด ความวิตกกังวล และอาหารไม่ย่อยจะค่อยๆ สงบลง เมื่อระบบประสาทได้พักผ่อนและย่อยอาหารและเริ่มหายใจเข้าลึกๆ ดังนั้น หากคุณมีแมว สุนัข หรือม้า ให้กอดพวกมันบ่อยๆ
ในที่สุด คงไม่น่าแปลกใจที่การต่อสายดินช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นทางอารมณ์ การศึกษาเมื่อไม่นานนี้ของดร. เชอวาลิเยร์เกี่ยวกับผลกระทบของการต่อการปรับปรุงอารมณ์ (Ammons Scientific Psychological Reports—เมษายน 2015) สรุปว่า “การต่อสายดินอาจเป็นวิธีง่ายๆ ในการปรับปรุงอารมณ์และช่วยบรรเทาผลกระทบเชิงลบทั่วไปของอารมณ์เชิงลบต่อสุขภาพและสภาพจิตใจ เช่น ความวิตกกังวล ความเครียด และภาวะซึมเศร้า”
ใช้เวลาสักสองสามนาทีเพื่อไตร่ตรองถึงความเชื่อมโยงอันแนบแน่นระหว่างธรรมชาติของคุณเองกับแม่ธรรมชาติ จอห์น มิวร์เรียกความสนิทสนมนี้ว่า “ดวงอาทิตย์ไม่ได้ส่องแสงบนตัวเราแต่ส่องเข้ามาในตัวเรา แม่น้ำไม่ไหลผ่าน แต่ไหลผ่านตัวเรา น่าตื่นเต้น เร้าใจ สั่นสะเทือนทุกเส้นใยและทุกเซลล์ของสารในร่างกายของเรา ทำให้พวกมันล่องลอยและร้องเพลง ต้นไม้โบกไหวและดอกไม้บานสะพรั่งในร่างกายของเรา รวมถึงจิตวิญญาณของเรา เสียงนกร้อง เสียงลมร้อง และเสียงพายุอันดังกึกก้องของโขดหินในใจกลางภูเขาคือเพลงของเรา เพลงของเราเอง และร้องเพลงแห่งความรักของเรา”
นั่งนิ่งอยู่กับตัวเองสักสองสามนาที จนกว่ากิจกรรมทางประสาทที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติจะสงบลง จากนั้นลองจินตนาการว่าคุณเป็นมหาสมุทร ในน้ำขนาดใหญ่ คุณมีสิ่งต่างๆ มากมาย ทั้งเล็กและใหญ่ บางอย่างเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีรูปแบบต่างๆ กัน
หลายๆ อย่างดูสวยงามและ/หรือเป็นมิตร แต่บางอย่างก็มืดเกินไป น่ากลัวหรือใหญ่เกินไปจนใครๆ ก็ไม่กล้าเข้าใกล้ มีวัตถุล้ำค่าลอยไปมาในตัวคุณ สร้างขึ้นด้วยความคิดและความเอาใจใส่ แต่ก็มีขยะและเศษซากมากมายเช่นกัน เช่น เกาะขยะพลาสติกที่ปัจจุบันอาศัยอยู่ในมหาสมุทรของโลก
ทุกสิ่งทุกอย่างเคลื่อนไหวอยู่ภายในตัวคุณ เรียกได้ว่าเป็น ชีวิตภายใน ตัวคุณ แต่ตัวคุณเองก็คือมหาสมุทร ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณเพียงแค่ปล่อยให้ทุกสิ่งทุกอย่างมีที่ในตัวคุณ แม้ว่าบางครั้งคุณอาจสงสัยว่ามันมาจากไหนและมีประโยชน์อะไรก็ตาม ในขณะที่ลมและฤดูกาลเคลื่อนตัวไปเหนือและรอบตัวคุณ บางครั้งก็ก่อตัวเป็นคลื่นสูง บางครั้งก็แทบไม่ทำให้พื้นผิวที่เรียบเนียนของคุณเป็นรอยย่น คุณก็ยังคงรับรู้ได้อย่างเต็มที่
จินตนาการของคุณให้เต็มเปี่ยมในภาพนี้ขณะที่คุณสัมผัสถึงคลื่นที่ด้านบนและกระแสน้ำที่ค่อยๆ ไหลลงมาจากเบื้องล่าง เริ่มยอมรับว่ามีความมั่นคงในตัวคุณที่บรรจุทุกสิ่งไว้ หายใจตามจังหวะของคลื่นที่เข้ามาและออกไป
เมื่อคุณพร้อมที่จะเสร็จสิ้น ให้ถามตัวเองว่า "ใครอยู่ที่ศูนย์กลางของชีวิตที่วุ่นวายนี้"
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
Love Earthing, Wisdom, Knowledge, Nature, Ancestral views,insight and all the dailygood has to offer, best place I've found
Indigenous Wisdom emanates from Divine LOVE. How could it be otherwise? }:- a.m. “en Christo”