지구의 치유력에 접근하다

"땅을 만진다는 것은 자연과 조화를 이루는 것을 의미합니다."

-- 오글랄라 수족

전 세계의 무당, 아메리카 원주민, 그리고 지혜의 스승들은 지구를 거대하고 의식이 있는 살아있는 존재로 여깁니다. 그들은 오염이 암이 인체에 천천히 퍼지는 것처럼 지구를 병들게 한다고 말합니다.

비록 약해졌을지라도, 우리 어머니 지구는 여전히 엄청난 치유력을 지니고 있습니다. 우리가 지구 표면에 물리적으로 닿을 때, 우리는 지구가 지닌 생명 에너지를 부여받습니다.

그 원리는 간단합니다. 몸속의 수분이 지구의 음이온으로 통하는 전기 통로 역할을 하여, 신체 어느 부분이든 수분에 닿으면 기분이 좋아진다는 것입니다. 태양에서 유래한 대전된 입자는 번개를 통해 지구에 도달하여 지구 표면 전체를 전기로 변화시킵니다. 번개가 바로 지금 당신이 있는 하늘을 가로질러 번쩍이지 않더라도, 어딘가에서는 항상 타오르며 전리층에서 지구로 끊임없이 흐르는 전류를 생성합니다.

제임스 오슈만은 "머리 꼭대기에서 지표면까지, 비록 수백 볼트 정도일지라도 특정한 전류가 흐르지 않기 때문에 느낄 수 없는 전위가 존재합니다. 그리고 날씨 변화에 따라 그 전위는 미터당 100볼트에서 10,000볼트까지 상승할 수 있습니다."라고 설명합니다. 맨발이 지구의 에너지장에 직접 닿으면 신체는 그 에너지 수준 또는 전위와 평형을 이루게 됩니다. 이를 통해 체내 생체 시계, 호르몬 주기, 그리고 생리적 리듬이 점차 동기화됩니다.

오슈만의 연구에 대해 더 자세히 알고 싶다면 그의 획기적인 저서 『 에너지 의학: 과학적 근거』(Energy Medicine: The Scientific Basis) 와 『 치료와 인간 수행에서 의 에너지 의학』(Energy Medicine in Therapeutics and Human Performance)을 읽어보세요. 그와 대체 의학 연구의 선두에 있는 다른 전문가들은 우리가 마음과 몸과 더 깊은 대화를 나누고 자신의 정신적, 신체적 건강에 더 큰 책임감을 갖도록 권유합니다. 또한, 어싱 연구소(Earthing Institute)의 지속적인 연구를 통해 지구 에너지 활용이 어떻게 건강하고 활력 있는 삶을 유지할 수 있는지에 대한 최신 정보를 얻을 수 있습니다.

은퇴한 케이블 TV 임원 클린트 오버는 사람들이 합성 밑창 신발을 신은 이후로 케이블 TV뿐만 아니라 전 세계 모든 산업 및 가정용 전기 장비를 안정시키는 것과 동일한 에너지장으로부터 신체가 절연된다는 사실을 알아냈습니다. 그는 인체도 이와 유사한 접지가 도움이 될지 궁금해했습니다.

그리고 그는 옳았습니다. 우리 면역 체계는 질병에 맞서는 주요 무기인 항산화제인 지구의 자유 전자가 충분히 공급될 때 최적으로 기능합니다.

하지만 항상 맨발로 밖에 나갈 수는 없기 때문에, 최근 다양한 전도성 시스템이 개발되어 작업이나 수면 중에도 지표면과 동일한 전하를 실내에 전달하여 접지 효과를 얻을 수 있습니다. 침대에 접지 시트를 깔면 밤새 전자파를 흡수할 수 있고, 맨발 아래에 매트를 깔면 책상에서 작업하는 동안 접지 효과를 얻을 수 있습니다.

당신의 살아있는 매트릭스를 인정하다

"인류는 생명의 그물을 짜지 않았습니다. 우리는 하나일 뿐입니다.

그 안에 스레드가 있습니다. 우리가 웹에 무엇을 하든, 우리는

우리 자신에게. 모든 것은 서로 연결되어 있습니다.

모든 것은 연결되어 있습니다." -- 시애틀 추장

생물물리학과 세포생물학 연구를 바탕으로 오슈만은 신체를 거미줄, 즉 모든 세포 내부를 포함한 신체의 모든 것을 연결하는 반도체 조직으로 상상합니다. 그는 이 시스템을 살아있는 매트릭스라고 부르며, "신체의 구석구석까지 확장되는 연속적이고 역동적인 '초분자' 거미줄, 즉 세포 매트릭스 안의 핵 매트릭스, 그리고 결합 조직 매트릭스 안의 세포 매트릭스"라고 설명합니다.

즉, 인체를 만질 때마다 신체의 거의 모든 분자가 서로 연결되어 끊임없이 상호 연결된 시스템과 접촉하게 된다는 뜻입니다. 그 시스템의 한 부분에서 일어나는 일은 다른 모든 부분에 영향을 미치기 때문에, 전체 네트워크의 속성은 모든 부분의 통합적인 활동에 따라 달라집니다.

사실, 이 몸 전체, 즉 당신은 항산화 방어 시스템입니다. 맨발로 다니면 몸 안에 전자를 흡수하고 저장하게 되는데, 이는 우리 몸에 전자를 저장하는 젤 같은 물질인 기저 물질이 있기 때문입니다. 기저 물질은 결합 조직의 일부이며 전자를 저장합니다.

더욱이, 발에 닿는 지구 기반 전자는 신체 어느 곳으로든 이동할 수 있습니다. 활성산소가 생성되는 모든 곳에서 이를 중화하고 미토콘드리아 손상, 단백질 교차 결합, 돌연변이 또는 유전적 손상을 예방할 수 있습니다.

기적처럼 들리지만, 그 이면에는 풍부한 과학적 근거가 있습니다. 대지(Mother Earth)에 접지하면 순환하는 호중구와 림프구의 수를 변화시켜 면역 체계의 균형을 맞추고 통증을 완화합니다.

또한 염증과 관련된 다양한 순환 화학 요인에도 영향을 미칩니다. 염증은 많은 질병의 주요 원인입니다. "의학에서 치유 과정의 중요한 부분으로 여겨지는 염증은 실제로는 조직의 전자 부족으로 인해 발생하는 인공물입니다."라고 오슈만은 설명합니다. "호중구는 산화 폭발이라고 하는 과정에서 자유 라디칼을 손상 부위에 전달합니다." "그들은 팩맨과 같습니다. 사물을 찢어놓는 매우 중요한 분자입니다. 박테리아가 피부를 통해 침투하면 이러한 자유 라디칼이 매우 빠르게 파괴합니다. 손상된 세포가 있으면 자유 라디칼이 건강한 세포가 들어가 조직을 복구할 수 있는 공간을 만들기 위해 세포를 분해합니다. 하지만 이 과정에서 일부 자유 라디칼이 건강한 조직으로 스며들어 손상을 줄 수 있습니다." 하지만 걱정하지 마십시오. 자유 라디칼은 양이온이고 전자는 음극이므로 건강한 조직으로 스며든 자유 라디칼은 조만간 중화될 것입니다.

의학 연구의 선구자인 캔디스 퍼트는 인체에 ​​대한 오슈만의 새로운 비전을 찬양하며, "긴장감을 받는 액정으로, 여러 주파수로 진동할 수 있으며... 역동적이고 형태를 바꿀 수 있는 다중적 성격의 덩어리로... 갑작스럽고 극적인 변형이 가능하다"고 말했습니다.

상상하기 어렵 네요 ! 단단한 뼈와 부드러운 살을 가진 이 몸이 어떻게 액정일 수 있을까요? 우리 평범한 사람들은 최근에야 새로운 물리학을 이해하기 시작해서, 단단한 나무 탁자가 마치 의도적인 가라데 촙 한 방이면 반으로 쪼개질 수 있는 소용돌이치는 원자와 분자의 둥지라고 상상하는 데 애를 쓰고 있습니다.

하지만 오슈만은 이렇게 설명합니다. "수정이라고 하면 다이아몬드나 마노처럼 단단한 광물 결정을 떠올립니다. 우리 몸 안에 살아 있는 수정은 길고 가늘며 유연한 분자들로 이루어져 있는데, 마치 광물 결정의 원자처럼 규칙적인 배열로 뭉쳐 있지만, 부드럽고 유연합니다."

치유 전자를 살아있는 매트릭스로 초대하려면 맨발로 땅에 서 있기만 하면 됩니다(또는 침대에 접지된 시트, 발에 패드 또는 발볼에 패치를 구입하세요). "접지 또는 접지는 신체를 내가 하는 일로부터 보호합니다.

오슈만은 "부수적 피해"라고 덧붙입니다. "이러한 피해는 의도된 것이 아니었지만, 신발 바닥에 고무와 플라스틱을 깔아 지구와의 연결을 끊었기 때문에 발생하는 것입니다."

통증을 완화하고 상처를 치료하기 위한 새로운 전자기 장치가 등장하면서, 인간을 끊임없이 작용하는 전자기력의 살아 움직이는 매트릭스로 보는 이 새로운 비전이 더욱 확고해졌습니다. 신체와 정신은 우리 안팎에서 일어나는 모든 일에 따라 끊임없이 재조정됩니다.

이 모든 게 믿기지 않는다면, 스트레스를 받거나 가벼운 질병이 생길 때까지 기다려 보세요. 그런 다음 밖으로 나가 맨발로 10분이나 15분 정도 서 보세요. 제가 여러 번 해봤기 때문에, 곧 기분이 나아질 거라고 장담합니다.

지구의 선물을 받다

“땅은 하늘로 가득 차 있습니다... 그러나 그것을 보는 사람만이

신발을 벗는다." -- 엘리자베스 배럿 브라우닝

접지 연습을 하는 가장 간단한 방법은 신발을 벗고 잔디밭을 걷는 것입니다. 또 다른 이상적인 장소는 해변입니다. 하지만 지구의 소중한 전자가 건강에 도움이 되기를 바란다면 아스팔트나 나무, 그리고 플라스틱이나 고무 같은 일반적인 절연체는 피하세요.

오슈만은 "어싱은 누구나 할 수 있는 가장 쉽고 근본적인 생활 습관 변화입니다."라고 말합니다. "발이 땅에 닿거나 접지선을 통해 땅에 연결되는 순간, 생리 현상이 변합니다. 즉각적인 정상화가 시작되고 항염증 스위치가 켜집니다."

저 같은 도시인은 맨발로 걷기 좋은 공원을 찾아야 합니다. 그리고 숙면을 위해 실내 접지 시트를 구입할 수도 있습니다. 제 서재의 벽돌 벽은 제가 사는 건물의 원래 기초 중 일부로, 땅속으로 바로 뻗어 있습니다. 그래서 관절이 아플 때면 손이나 이마를 벽에 대고 마이너스 전자를 흡수하기도 합니다. 콘크리트도 밀봉되어 있지 않다면 좋은 도체입니다 (페인트칠한 콘크리트는 전자가 통과하지 못하기 때문입니다).

펜트하우스의 고급스러움을 추구하는 사람들에게 오슈만은 다시 생각해 보라고 조언합니다. 땅에서 더 높은 곳에 살수록 접지력이 약해집니다. 그는 고층 건물 꼭대기 층에 사는 사람들이 1층에 사는 사람들보다 건강 문제가 더 많을 것이라고 예측합니다.

개인적으로 직접 요리하는 것이 보람 있는 경험이라고 생각합니다. 기계를 사용하는 대신 직접 자르고, 껍질을 벗기고, 썰 수 있으니까요. 날것 그대로의 음식을 만지는 것은 마치 작은 창가 화분에 꽃을 심고 가꾸는 것처럼 지구 에너지와 접촉하는 것과 같습니다. 또한, 가공식품을 버리고 직접 요리해야 할 또 하나의 이유를 제공합니다.

자연의 풍요로움을 누리는 또 다른 원천은 동물과의 접촉입니다. 스트레스가 쌓일 때면 저는 고양이를 품에 꼭 껴안습니다. 긴장, 불안, 소화불량은 신경계의 휴식과 소화 기능이 활성화되고 심호흡이 시작되면서 점차 가라앉습니다. 그러니 고양이, 개, 말을 키우신다면 자주 안아주세요.

마지막으로, 어싱이 우리의 정서적 기분을 좋게 한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 어싱이 기분 개선에 미치는 영향에 대한 슈발리에 박사의 최근 연구(Ammons Scientific Psychological Reports—2015년 4월)는 "어싱은 기분 상태를 개선하고, 불안, 스트레스, 우울증과 같은 부정적인 기분이 건강과 심리 상태에 미치는 일반적인 해로운 영향을 완화하는 데 도움이 되는 간단한 방법일 수 있다"고 결론지었습니다.

잠시 시간을 내어 당신의 본성과 대자연 사이의 친밀한 연결에 대해 묵상해 보세요. 존 뮤어는 존재의 그 친밀함을 이렇게 표현합니다. "태양은 우리 위에 비추는 것이 아니라 우리 안에서 빛납니다. 강물은 우리를 스쳐 지나가는 것이 아니라 우리를 통해 흐릅니다. 우리 몸의 모든 섬유질과 세포를 짜릿하고, 따끔거리고, 진동시키며, 미끄러지듯 움직이고 노래하게 합니다. 나무는 흔들리고 꽃은 우리 몸과 영혼 속에서 피어납니다. 모든 새소리, 바람소리, 그리고 산 속 바위에서 들려오는 엄청난 폭풍의 노래는 우리의 노래, 바로 우리 자신의 노래이며, 우리의 사랑을 노래합니다."

모든 자동적인 신경 활동이 잦아들 때까지 몇 분간 마음을 가라앉히세요. 그런 다음 당신이 바다라고 상상해 보세요. 거대한 물처럼, 당신은 크고 작은 많은 것들을 담고 있습니다. 그중 일부는 유기물, 즉 다양한 종류의 생명체입니다.

많은 것들이 아름답거나 친절하지만, 어떤 것들은 너무 어둡거나 불길하거나 커서 누구도 편안하게 느낄 수 없습니다. 당신 안에는 생각과 정성으로 만들어진 소중한 것들이 떠다니고 있습니다. 하지만 지금은 전 세계 바다에 떠 있는 플라스틱 쓰레기 섬처럼, 수많은 잡동사니들도 있습니다.

이 모든 것이 당신 안에서 움직입니다. 이것을 당신의 내면 이라고 부르세요. 하지만 당신은 바다 그 자체이므로 아무것도 할 필요가 없습니다. 당신은 그저 모든 것이 당신 안에 자리를 잡도록 허용할 뿐입니다. 비록 때때로 그것들이 어디에서 왔고 무슨 소용이 있는지 의아해할지라도 말입니다. 바람과 계절이 당신 위와 주변을 돌며 때로는 우뚝 솟은 파도를 일으키고, 때로는 당신의 매끄러운 표면에 거의 주름을 만들지 않을 때, 당신은 온전히 수용적인 상태를 유지합니다.

이 이미지 속으로 깊이 상상의 나래를 펼쳐보세요. 꼭대기의 파도와 아래에서 은밀하게 밀려오는 조수를 경험하며 말이죠. 당신 안에 모든 것을 담고 있는 안정감이 있음을 인정하기 시작하세요. 파도의 리듬에 맞춰 숨이 오고 가는 것을 따라가 보세요.

마무리할 준비가 되면 "이 활기찬 삶의 중심에는 누가 있을까?"라고 자문해 보세요.