पृथ्वीच्या उपचार शक्तीचा वापर

"पृथ्वीला स्पर्श करणे म्हणजे निसर्गाशी एकरूप होणे."

-- ओग्लाला सिओक्स

जगभरातील शमन, मूळ अमेरिकन आणि ज्ञानाचे शिक्षक पृथ्वीला एक महाकाय, जागरूक, जिवंत प्राणी मानतात. ते म्हणतात की ज्याप्रमाणे कर्करोग मानवी शरीरात हळूहळू पसरतो त्याचप्रमाणे प्रदूषण तिला आजारी पाडते.

आपली पृथ्वी माता जरी दुर्बल असली तरी तिच्यात अजूनही बरे करण्याची प्रचंड शक्ती आहे. जेव्हा आपण तिच्या पृष्ठभागावर शारीरिकरित्या स्वतःला जमिनीवर ठेवतो तेव्हा आपल्याला तिच्या जीवनशक्तीची देणगी मिळते.

त्यामागील विज्ञान सोपे आहे: तुमच्या शरीरातील पाणी पृथ्वीच्या ऋण आयनिक चार्जसाठी विद्युत वाहिनी म्हणून काम करते, त्यामुळे तुमच्या शरीराचा कोणताही भाग स्पर्श करतो तेव्हा तुम्हाला बरे वाटते. सूर्यापासून येणारे चार्ज केलेले कण विजेच्या रूपात पृथ्वीवर पोहोचतात, ज्यामुळे तिच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर विद्युतीकरण होते. आणि तुम्ही जिथे आहात तिथे आकाशात वीज चमकत नसली तरी, ती नेहमीच कुठेतरी चमकत असते, ज्यामुळे आयनोस्फीअरपासून पृथ्वीकडे सतत वाहणारा प्रवाह निर्माण होतो.

जेम्स ओशमन स्पष्ट करतात की, "तुमच्या डोक्याच्या वरच्या भागापासून पृथ्वीच्या पृष्ठभागापर्यंत, एक अशी क्षमता असते जी तुम्हाला जाणवत नाही, कारण त्यामुळे कोणताही विशिष्ट प्रवाह वाहत नाही, जरी तो काहीशे व्होल्टचा असला तरी. आणि हवामानातील बदलांवर अवलंबून, ती क्षमता प्रति मीटर शंभर ते १०,००० व्होल्टपर्यंत वाढू शकते." तुमचे उघडे पाय पृथ्वीच्या ऊर्जा क्षेत्राशी थेट संपर्क साधताच, तुमचे शरीर त्याच्या ऊर्जा पातळी किंवा संभाव्यतेशी समतुल्य होते. हे हळूहळू तुमचे अंतर्गत जैविक घड्याळे, हार्मोनल चक्र आणि शारीरिक लय समक्रमित करेल.

ओशमनच्या संशोधनाबद्दल अधिक माहितीसाठी, त्यांची अभूतपूर्व पुस्तके, एनर्जी मेडिसिन: द सायंटिफिक बेसिस आणि एनर्जी मेडिसिन इन थेरपीटिक्स अँड ह्युमन परफॉर्मन्स पहा. ते आणि पर्यायी उपचार उपायांच्या संशोधनात आघाडीवर असलेले इतर लोक आपल्याला मन आणि शरीराशी सखोल संवाद साधण्यास आणि आपल्या स्वतःच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी अधिक जबाबदारी घेण्यास आमंत्रित करतात. पृथ्वीच्या ऊर्जेचा वापर तुम्हाला निरोगी आणि जोमदार कसा ठेवू शकतो याबद्दल अद्ययावत राहण्यासाठी तुम्ही अर्थिंग इन्स्टिट्यूटमध्ये सतत संशोधन देखील पाहू शकता.

निवृत्त केबल टीव्ही कार्यकारी क्लिंट ओबर यांनी हे शोधून काढले की जेव्हापासून लोक सिंथेटिक-सोल शूज घालू लागले आहेत, तेव्हापासून त्यांचे शरीर त्याच ऊर्जा क्षेत्रापासून इन्सुलेटेड झाले आहे जे केवळ केबल टीव्हीच नव्हे तर जगभरातील सर्व औद्योगिक आणि निवासी विद्युत उपकरणे स्थिर करते. त्यांना आश्चर्य वाटले की मानवी शरीराला अशाच ग्राउंडिंगचा फायदा होऊ शकेल का.

आणि तो बरोबर होता. जेव्हा आपल्या शरीरात पृथ्वीवरील मुक्त इलेक्ट्रॉन - रोगाविरुद्ध एक प्रमुख शस्त्र असलेल्या अँटीऑक्सिडंट्सचा पुरेसा पुरवठा असतो तेव्हा आपली रोगप्रतिकारक शक्ती चांगल्या प्रकारे कार्य करते.

तथापि, तुम्ही सतत बाहेर अनवाणी जाऊ शकत नसल्यामुळे, अलीकडेच विविध वाहक प्रणाली विकसित केल्या गेल्या आहेत ज्या तुम्हाला काम करताना किंवा झोपताना पृथ्वीच्या पृष्ठभागासारख्याच विद्युत चार्जवर घरामध्ये ग्राउंड करू शकतात. तुमच्या बेडसाठी अर्थिंग शीट तुम्हाला रात्रभर इलेक्ट्रॉन शोषून घेण्यास अनुमती देते किंवा तुमच्या डेस्कवर काम करताना तुमच्या अनवाणी पायाखाली असलेली चटई तुम्हाला ग्राउंड करू शकते.

तुमच्या जिवंत मॅट्रिक्सची कबुली देणे

"मानवजातीने जीवनाचे जाळे विणलेले नाही. आपण फक्त एक आहोत"

त्यामधील धागा. आपण वेबवर जे काही करतो ते आपण करतो

स्वतःशी. सर्व गोष्टी एकमेकांशी जोडल्या गेल्या आहेत...

"सर्व गोष्टी एकमेकांशी जोडल्या जातात." -- चीफ सिएटल

बायोफिजिक्स आणि सेल बायोलॉजीमधील त्यांच्या अभ्यासावर आधारित, ओशमन शरीराची कल्पना एका जाळ्यासारखी करतात, एक अर्ध-वाहक कापड जे शरीरातील प्रत्येक गोष्टीला जोडते, प्रत्येक पेशीच्या आतील भागासह. तो या प्रणालीला एक जिवंत मॅट्रिक्स म्हणतो आणि त्याचे वर्णन "शरीराच्या प्रत्येक कोपऱ्यात पसरलेले एक सतत आणि गतिमान 'सुप्रामोलेक्युलर' जाळे; संयोजी ऊती मॅट्रिक्समध्ये सेल्युलर मॅट्रिक्समध्ये एक न्यूक्लियर मॅट्रिक्स" असे करतो.

याचा अर्थ असा की जेव्हा जेव्हा तुम्ही मानवी शरीराला स्पर्श करता तेव्हा तुम्ही सतत एकमेकांशी जोडलेल्या प्रणालीशी संपर्क साधत असता, ज्यामध्ये शरीरातील जवळजवळ सर्व रेणू एकमेकांशी जोडलेले असतात. त्या प्रणालीच्या एका कोपऱ्यात जे घडते त्याचा परिणाम इतर सर्व भागांवर होणार असल्याने, संपूर्ण नेटवर्कचे गुणधर्म त्याच्या सर्व भागांच्या एकात्मिक क्रियाकलापांवर अवलंबून असतील.

हे संपूर्ण फॅब्रिक - तुम्ही - खरं तर, एक अँटिऑक्सिडंट संरक्षण प्रणाली आहे. जर तुम्ही अनवाणी चाललात तर तुमचे शरीर पृथ्वीचे इलेक्ट्रॉन शोषून घेईल आणि साठवेल कारण आपल्याकडे ग्राउंड पदार्थ म्हणतात - एक जेलसारखा पदार्थ जो इलेक्ट्रॉन साठवतो आणि आपल्या संयोजी ऊतींचा भाग असतो.

शिवाय, तुमच्या पायात प्रवेश करणारे पृथ्वी-आधारित इलेक्ट्रॉन तुमच्या शरीरात कुठेही जाऊ शकतात. जिथे जिथे मुक्त रॅडिकल तयार होतात तिथे ते ते निष्क्रिय करू शकतात आणि माइटोकॉन्ड्रियल नुकसान, प्रथिनांचे क्रॉस-लिंकिंग आणि उत्परिवर्तन किंवा अनुवांशिक नुकसान टाळू शकतात.

हे चमत्कारिक वाटत असले तरी त्यामागे भरपूर विज्ञान आहे. पृथ्वी मातेशी संपर्क साधल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती संतुलित होते आणि रक्ताभिसरण करणाऱ्या न्यूट्रोफिल्स आणि लिम्फोसाइट्सची संख्या बदलून वेदना कमी होतात.

हे जळजळीशी संबंधित विविध फिरणाऱ्या रासायनिक घटकांवर देखील परिणाम करते - अनेक रोगांचे मुख्य कारण. "औषधात उपचार प्रक्रियेचा एक महत्त्वाचा भाग मानली जाणारी जळजळ ही खरोखर तुमच्या ऊतींमध्ये इलेक्ट्रॉनच्या कमतरतेमुळे उद्भवणारी एक कलाकृती आहे," ओशमन स्पष्ट करतात. "न्यूट्रोफिल्स मुक्त रॅडिकल्सना दुखापतीच्या ठिकाणी पोहोचवतात ज्याला ऑक्सिडेटिव्ह स्फोट म्हणतात. "ते पॅक-मॅनसारखे आहेत - खूप महत्वाचे रेणू जे गोष्टी फाडून टाकतात. जर तुमच्या त्वचेतून बॅक्टेरिया आत शिरले असतील, तर हे मुक्त रॅडिकल्स त्यांना खूप लवकर नष्ट करतील. जर तुमच्या पेशी खराब झाल्या असतील, तर मुक्त रॅडिकल्स त्यांना तोडतील जेणेकरून निरोगी पेशींना आत जाण्यासाठी आणि ऊती दुरुस्त करण्यासाठी जागा मिळेल. परंतु असे केल्याने, त्यापैकी काही मुक्त रॅडिकल्स निरोगी ऊतींमध्ये गळती करू शकतात आणि नुकसान करू शकतात." तथापि, काळजी करू नका, कारण मुक्त रॅडिकल्स सकारात्मक असतात आणि इलेक्ट्रॉन नकारात्मक असतात, म्हणून लवकरच किंवा नंतर निरोगी ऊतींमध्ये गळती होणारे कोणतेही मुक्त रॅडिकल्स निष्क्रिय केले जातील.

वैद्यकीय संशोधनाच्या प्रणेत्या कॅन्डेस पर्ट, ओशमनच्या मानवी शरीराच्या नवीन दृष्टिकोनाचे कौतुक करतात, "ताणाखाली एक द्रव क्रिस्टल, अनेक फ्रिक्वेन्सीवर कंपन करण्यास सक्षम... अनेक व्यक्तिमत्त्वांचा एक गतिमान, आकार बदलणारा समूह... अचानक आणि नाट्यमय परिवर्तन करण्यास सक्षम."

आता ते कल्पना करणे कठीण आहे! मजबूत हाडे आणि मऊ मांस असलेले हे शरीर द्रव क्रिस्टल कसे असू शकते? आपण सामान्य लोक अलिकडेच नवीन भौतिकशास्त्राभोवती आपले मन गुंतवू लागलो आहोत, एका घन लाकडी टेबलाची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करत आहोत, ते फिरत्या अणू आणि रेणूंचे घरटे आहे जे कराटेच्या एका तुकड्याने अर्धे तुकडे होऊ शकते.

पण ओशमन स्पष्ट करतात: "जेव्हा आपण क्रिस्टल्सचा विचार करतो तेव्हा आपल्याला हिरा किंवा अ‍ॅगेट सारख्या कठीण खनिज क्रिस्टल्सचा विचार येतो. आपल्यातील जिवंत क्रिस्टल्स लांब, पातळ, लवचिक रेणूंनी बनलेले असतात जे खनिज क्रिस्टल्सच्या अणूंप्रमाणे नियमित अॅरेमध्ये एकत्र पॅक केलेले असतात, परंतु मऊ आणि लवचिक असतात."

तुमच्या जिवंत मॅट्रिक्समध्ये त्या उपचार करणाऱ्या इलेक्ट्रॉनना आमंत्रित करण्यासाठी, तुम्हाला फक्त जमिनीवर उघड्या पायांनी उभे राहावे लागेल (किंवा तुमच्या बेडसाठी ग्राउंडेड शीट, तुमच्या पायांसाठी पॅड किंवा पायांच्या गोळ्यांसाठी पॅचेस खरेदी करावे लागतील). “ग्राउंडिंग किंवा अर्थिंग तुमच्या शरीराचे मी जे करतो त्यापासून संरक्षण करते.

"संपार्श्विक नुकसान म्हणा," ओशमन पुढे म्हणतात. "असे नुकसान जे घडायचे नव्हते पण ते घडते कारण आपण आपल्या बुटांच्या तळाशी रबर आणि प्लास्टिक ठेवून स्वतःला पृथ्वीपासून वेगळे केले आहे."

वेदना कमी करण्यासाठी आणि जखमा बरे करण्यासाठी उदयोन्मुख नवीन इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक उपकरणे मानवाच्या या नवीन दृष्टिकोनाची पुष्टी करतात की तो कायमचा विद्युत चुंबकीय शक्तींचा एक जिवंत, गतिमान मॅट्रिक्स आहे, कारण शरीर आणि मन आपल्या आत आणि आजूबाजूला जे काही घडत आहे त्याच्याशी सतत जुळवून घेतात.

जर हे सर्व तुम्हाला खूप कठीण वाटत असेल, तर तुम्हाला ताण येईपर्यंत किंवा किरकोळ आजार होईपर्यंत वाट पहा. मग बाहेर जा आणि १० किंवा १५ मिनिटे जमिनीवर अनवाणी उभे राहा. मी स्वतः हे अनेक वेळा केल्यामुळे, तुम्हाला लवकरच बरे वाटू लागेल याची मी हमी देतो.

पृथ्वीची देणगी स्वीकारणे

"पृथ्वी स्वर्गाने भरलेली आहे... पण फक्त तोच जो पाहतो..."

"त्याचे बूट काढतो." -- एलिझाबेथ बॅरेट ब्राउनिंग

अर्थिंगचा सराव करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे तुमचे बूट काढून गवतावर चालणे. आणखी एक आदर्श ठिकाण म्हणजे समुद्रकिनारा. परंतु जर तुम्हाला पृथ्वीचे मौल्यवान इलेक्ट्रॉन चांगले आरोग्य देऊ इच्छित असतील तर डांबर आणि लाकूड तसेच प्लास्टिक किंवा रबर सारखे सामान्य इन्सुलेटर टाळा.

"पृथ्वीवरील हालचाल ही जीवनशैलीतील सर्वात सोपी आणि खोल बदल आहे जी कोणीही करू शकते," ओशमन म्हणतात. "ज्या क्षणी तुमचा पाय जमिनीला स्पर्श करतो किंवा तुम्ही ग्राउंडिंग वायरद्वारे जमिनीशी जोडता, त्याच क्षणी तुमचे शरीरविज्ञान बदलते. तात्काळ सामान्यीकरण सुरू होते आणि एक दाहक-विरोधी स्विच चालू होतो."

माझ्यासारख्या शहरवासीयांना अनवाणी चालण्यासाठी उद्याने शोधावी लागतात. आणि रात्रीची चांगली झोप येण्यासाठी आपण घरात जमिनीवर माती घालण्यासाठी अर्थिंग शीट खरेदी करू शकतो. माझ्या अभ्यासिकेतील विटांची भिंत - मी राहतो त्या इमारतीच्या मूळ पायाचा भाग - थेट जमिनीत जाते. म्हणून जेव्हा दुखणारे सांधे स्वतःला ओळखतात तेव्हा मी कधीकधी माझे हात किंवा कपाळ त्यावर ठेवतो जेणेकरून नकारात्मक इलेक्ट्रॉन शोषले जातील. जोपर्यंत काँक्रीट सील केलेले नसते तोपर्यंत ते एक चांगले वाहक देखील असते (रंगवलेले काँक्रीट इलेक्ट्रॉनमधून जाऊ देत नाही).

पेंटहाऊसची लक्झरी शोधणाऱ्यांसाठी, ओशमन सुचवतात की त्यांनी दोनदा विचार करावा: तुम्ही पृथ्वीपासून जितके वर असाल तितकी जमिनीवर बसण्याची शक्ती कमकुवत असेल. तो भाकीत करतो की जे लोक उंच इमारतीच्या वरच्या मजल्याजवळ राहतात त्यांना पहिल्या मजल्यावर राहणाऱ्या लोकांपेक्षा जास्त आरोग्य समस्या असतील.

वैयक्तिकरित्या मला प्रत्यक्ष स्वयंपाक करण्याचा अनुभव खूप फायदेशीर वाटला आहे - यंत्रसामग्री वापरण्यापेक्षा स्वतःच्या हातांनी कापणे, सोलणे आणि कापणे. कच्च्या अन्नाला स्पर्श केल्याने पृथ्वीची ऊर्जा मिळते, जसे माझ्या लहान खिडकीच्या पेट्यांमध्ये खोदणे, लावणे आणि फुले जशी काळजी घेणे. स्वतःसाठी स्वयंपाक करण्याचे आणि ते प्रक्रिया केलेले अन्न मागे ठेवण्याचे आणखी एक कारण देखील ते देते.

निसर्गाच्या उदारतेचा आणखी एक स्रोत प्राण्यांशी संपर्क साधणे आहे. जेव्हा मी तणावग्रस्त असतो तेव्हा मी माझ्या मांजरीला माझ्या हातात घेतो. माझ्या मज्जासंस्थेचा विश्रांती आणि पचन भाग काम करतो आणि खोल श्वासोच्छवास सुरू होतो तेव्हा तणाव, चिंता आणि अपचन हळूहळू शांत होतात. म्हणून जर तुमच्याकडे मांजर, कुत्रा किंवा घोडा असेल तर त्याला वारंवार मिठी मारा.

शेवटी, अर्थिंगमुळे आपल्याला भावनिकदृष्ट्या बरे वाटण्यास मदत होते यात आश्चर्य वाटण्यासारखे काही नाही. डॉ. शेव्हेलियर यांनी मूड सुधारणेवर अर्थिंगच्या परिणामाबद्दल केलेल्या अलीकडील अभ्यासात (अ‍ॅमन्स सायंटिफिक सायकॉलॉजिकल रिपोर्ट्स - एप्रिल २०१५) असा निष्कर्ष काढला आहे की "ग्राउंडिंग हा मूड स्थिती सुधारण्याचा आणि चिंता, ताण आणि नैराश्यासारख्या आरोग्य आणि मानसिक स्थितीवर नकारात्मक मूडचे सामान्य हानिकारक प्रभाव कमी करण्यास मदत करण्याचा एक सोपा मार्ग असू शकतो."

तुमच्या स्वतःच्या निसर्ग आणि निसर्ग मातेच्या घनिष्ठ संबंधावर ध्यान करण्यासाठी काही मिनिटे काढा. जॉन मुइर अस्तित्वाच्या त्या जवळीकतेचे वर्णन कसे करतात ते येथे आहे: “सूर्य आपल्यावर नाही तर आपल्यामध्ये चमकतो. नद्या आपल्या शरीराच्या पदार्थाच्या प्रत्येक तंतू आणि पेशीला रोमांचक, झुळूक देणारे, कंपन करणारे, त्यांना सरकवणारे आणि गाणे बनवणारे. झाडे लाटतात आणि फुले आपल्या शरीरात तसेच आपल्या आत्म्यात उमलतात आणि पर्वतांच्या हृदयात असलेल्या खडकांचे प्रत्येक पक्षी, वारा आणि प्रचंड वादळ हे आपले गाणे आहे, आपले स्वतःचे आहे आणि आपले प्रेम गाते.”

काही मिनिटांसाठी स्वतःमध्ये स्थिर व्हा, जोपर्यंत कोणतीही स्वयंचलित चिंताग्रस्त क्रिया शांत होत नाही. मग कल्पना करा की तुम्ही एक महासागर आहात. पाण्याच्या एका मोठ्या जलाशयाप्रमाणे तुमच्यात अनेक गोष्टी आहेत, लहान आणि मोठ्या दोन्ही. त्यापैकी काही सेंद्रिय आहेत - विविध प्रकारचे जीवन स्वरूप.

त्यापैकी बरेच सुंदर आणि/किंवा मैत्रीपूर्ण असतात, परंतु काही इतके गडद, ​​अशुभ किंवा मोठे असतात की त्यांच्या जवळ कोणालाही आरामदायी वाटू शकत नाही. तुमच्या आत मौल्यवान वस्तू तरंगत असतात, ज्या विचारपूर्वक आणि काळजीपूर्वक बनवल्या जातात. पण त्याचबरोबर बरेच फ्लोटसम आणि जेट्सम देखील असतात - जसे की आता जगातील महासागरांमध्ये वास्तव्य करणारे प्लास्टिक कचऱ्याचे बेटे.

हे सर्व तुमच्या आतच फिरते - त्याला तुमचे आंतरिक जीवन म्हणा. पण तुम्ही स्वतःच समुद्र आहात, म्हणून तुम्हाला त्याबद्दल काहीही करण्याची गरज नाही. तुम्ही फक्त प्रत्येक गोष्टीला तुमच्या आत स्थान देऊ शकता, जरी तुम्हाला कधीकधी प्रश्न पडतो की ते कुठून आले आणि त्याचा काय उपयोग आहे. वारे आणि ऋतू तुमच्या वर आणि आजूबाजूला फिरत असताना, कधीकधी उंच लाटा तयार होतात, तर कधीकधी तुमच्या गुळगुळीत पृष्ठभागावर क्वचितच सुरकुत्या पडतात, तुम्ही पूर्णपणे ग्रहणशील राहता.

वरच्या लाटा आणि खाली लपूनछपून येणाऱ्या भरती-ओहोटीचा अनुभव घेताना तुमची कल्पनाशक्ती या प्रतिमेत खोलवर बुडवा. तुमच्यात एक स्थिरता आहे ज्यामध्ये सर्व काही सामावलेले आहे हे मान्य करायला सुरुवात करा. लाटांच्या तालमीत तुमचा श्वास येतो आणि जातो तेव्हा त्याचे अनुसरण करा.

जेव्हा तुम्ही काम पूर्ण करण्यास तयार असाल, तेव्हा स्वतःला विचारा, "या धावत्या जीवनाच्या केंद्रस्थानी कोण आहे?"