Dünyanın Şifa Gücüne Erişim

“Toprağa dokunmak, doğayla uyum içinde hareket etmektir.”

-- Oglala Siyuları

Şamanlar, Kızılderililer ve dünyanın dört bir yanındaki bilgelik öğretmenleri dünyayı dev, bilinçli, yaşayan bir varlık olarak görüyorlar. Kirliliğin onu, kanserin insan vücudunda yavaşça yayılmasıyla aynı şekilde hasta ettiğini söylüyorlar.

Ne kadar zayıflamış olursa olsun, Ana Dünyamız hala muazzam bir iyileşme gücüne sahiptir. Fiziksel olarak onun yüzeyine topraklandığımızda, onun yaşamsal enerjileriyle ödüllendiriliriz.

Bunun ardındaki bilim basittir: Vücudunuzdaki su, dünyanın negatif iyonik yüküne giden bir elektrik kanalı görevi görür, böylece vücudunuzun herhangi bir parçası ona dokunduğunda kendinizi daha iyi hissedersiniz. Başlangıçta güneşten gelen yüklü parçacıklar, yıldırımla Dünya'ya ulaşır ve tüm yüzeyini elektriklendirir. Ve yıldırım, tam olarak bulunduğunuz yerde gökyüzünde çakmasa da, her zaman bir yerlerde parlar ve iyonosferden dünyaya doğru sürekli akan bir akım yaratır.

James Oschman, "Başınızın tepesinden dünyanın yüzeyine kadar, hissetmediğiniz bir potansiyel vardır, çünkü birkaç yüz volt olsa bile belirli bir akımın akmasına neden olmaz. Ve hava koşullarındaki değişikliklere bağlı olarak, bu potansiyel metre başına yüz volttan 10.000 volta kadar çıkabilir." Çıplak ayaklarınız dünyanın enerji alanıyla doğrudan temas ettiğinde, vücudunuz enerji seviyesine veya potansiyeline eşitlenir. Bu, içsel biyolojik saatlerinizi, hormonal döngülerinizi ve fizyolojik ritimlerinizi kademeli olarak senkronize edecektir.

Oschman'ın araştırmaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için çığır açan kitapları olan Energy Medicine: The Scientific Basis ve Energy Medicine in Therapeutics and Human Performance'a bakın. Kendisi ve alternatif şifa çözümleri araştırmalarının ön saflarında yer alan diğerleri, bizi zihin ve bedenle daha derin bir diyaloğa girmeye ve kendi zihinsel ve fiziksel sağlığımız için daha fazla sorumluluk almaya davet ediyor. Ayrıca, dünyanın enerjisine erişimin sizi nasıl sağlıklı ve dinç tutabileceği konusunda güncel kalmak için Earthing Institute'daki devam eden araştırmalara da bakabilirsiniz.

Emekli bir kablolu TV yöneticisi olan Clint Ober, insanların sentetik tabanlı ayakkabılar giymeye başladığından beri vücutlarının yalnızca kablolu TV'yi değil, aynı zamanda tüm dünyadaki endüstriyel ve konut tipi elektrikli ekipmanları da dengeleyen aynı enerji alanından izole edildiğini fark etti. İnsan vücudunun da benzer bir topraklamadan faydalanıp faydalanamayacağını merak etti.

Ve haklıydı. Bağışıklık sistemimiz, vücudumuzun hastalıklara karşı önemli bir silah olan antioksidanlar olan dünyanın serbest elektronlarından yeterli miktarda tedarik ettiğinde en iyi şekilde çalışır.

Ancak, her zaman çıplak ayakla dışarıda dolaşamayacağınız için, çalışırken veya uyurken sizi iç mekanda dünyanın yüzeyiyle aynı elektrik yüküne topraklayabilen çeşitli iletken sistemler yakın zamanda geliştirildi. Yatağınız için bir topraklama örtüsü, gece boyunca elektronları emmenizi sağlar veya çıplak ayaklarınızın altındaki bir mat, masanızda çalışırken sizi topraklayabilir.

Yaşayan Matrisinizi Kabul Etmek

"İnsanlık yaşam ağını örmedi. Biz sadece biriz

içindeki iplik. Web'e ne yaparsak yapalım,

kendimize. Her şey birbirine bağlıdır. . .

her şey birbirine bağlıdır.” -- Şef Seattle

Oschman, biyofizik ve hücre biyolojisi alanındaki çalışmalarına dayanarak, vücudu bir ağ, vücuttaki her şeyi, her hücrenin içi de dahil olmak üzere birbirine bağlayan yarı iletken bir kumaş olarak görüyor. Bu sisteme canlı bir matris diyor ve bunu "vücudun her köşesine ve bucağına uzanan sürekli ve dinamik bir 'supramoleküler' ağ örgüsü; bir bağ dokusu matrisi içindeki hücresel bir matrisin içindeki bir nükleer matris" olarak tanımlıyor.

Bu, bir insan vücuduna her dokunduğunuzda, vücuttaki neredeyse tüm moleküllerin birbirine bağlı olduğu, sürekli olarak birbirine bağlı bir sistemle temas kurduğunuz anlamına gelir. Bu sistemin bir köşesinde olan biten diğerlerini etkileyeceğinden, tüm ağın özellikleri tüm parçalarının entegre aktivitelerine bağlı olacaktır.

Tüm bu kumaş—siz—aslında bir antioksidan savunma sistemisiniz. Çıplak ayakla dolaşırsanız, vücudunuz dünyanın elektronlarını alır ve depolar çünkü temel madde denilen bir şeye sahibiz —elektronları biriktiren ve bağ dokumuzun bir parçası olan jel benzeri bir madde.

Dahası, ayaklarınıza giren dünya tabanlı elektronlar vücudunuzun herhangi bir yerinde hareket edebilir. Serbest radikal nerede oluşursa oluşsun, onu nötralize edebilir ve mitokondriyal hasarı, proteinlerin çapraz bağlanmasını ve mutasyonu veya genetik hasarı önleyebilirler.

Kulağa mucizevi gelse de, bunun arkasında bolca bilim var. Ana Toprağa bağlanmak bağışıklık sistemini dengeler ve dolaşan nötrofil ve lenfositlerin sayısını değiştirerek ağrıyı azaltır.

Ayrıca, birçok hastalığın birincil nedeni olan iltihaplanma ile ilgili çeşitli dolaşımdaki kimyasal faktörleri de etkiler. Oschman, "Tıpta iyileşme sürecinin önemli bir parçası olarak kabul edilen iltihaplanma, aslında dokularınızdaki elektron eksikliğinden kaynaklanan bir eserdir," diye açıklıyor. "Nötrofiller, oksidatif patlama olarak adlandırılan bir şeyde serbest radikalleri yaralanma bölgesine iletir. "Pac-Man gibidirler, şeyleri parçalayan çok önemli moleküllerdir. Bakteriler cildinizden içeri girdiyse, bu serbest radikaller onları çok hızlı bir şekilde yok edecektir. Hasarlı hücreleriniz varsa, serbest radikaller onları parçalayacak ve böylece sağlıklı hücrelerin içeri girip dokuları onarması için bir alan oluşacaktır. Ancak bunu yaparken, bu serbest radikallerden bazıları sağlıklı dokuya sızabilir ve hasar verebilir." Ancak endişelenmeyin, çünkü serbest radikaller pozitif ve elektronlar negatiftir, bu nedenle er ya da geç sağlıklı dokuya sızan serbest radikaller nötralize edilecektir.

Kendisi de tıbbi araştırma öncülerinden Candace Pert, Oschman'ın insan vücuduna ilişkin yeni vizyonunu, "gerilim altında, çeşitli frekanslarda titreşebilen bir sıvı kristal... dinamik, şekil değiştiren, birden fazla kişiliğin bir araya geldiği bir demet... ani ve dramatik dönüşümler geçirebilen" olarak kutluyor.

Şimdi bunu hayal etmek zor! Bu vücut, sert kemikleri ve yumuşak etiyle, nasıl sıvı kristal olabilir? Biz sıradan insanlar, yeni fiziği ancak yakın zamanda kavramaya başladık, katı bir tahta masayı, niyetle atılan bir karate darbesiyle ikiye bölünebilecek, dönen atomlar ve moleküllerden oluşan bir yuva olarak hayal etmek için elimizden geleni yapıyoruz.

Ancak Oschman açıklıyor: "Kristalleri düşündüğümüzde, elmas veya akik gibi sert mineral kristallerini düşünürüz. İçimizdeki canlı kristaller, mineral kristallerinin atomları gibi düzenli diziler halinde bir araya getirilmiş uzun, ince, esnek moleküllerden oluşur, ancak yumuşak ve esnektir."

Bu şifalı elektronları yaşayan matrisinize davet etmek için yapmanız gereken tek şey çıplak ayakla yere basmak (ya da yatağınız için topraklanmış bir çarşaf, ayaklarınız için bir ped ya da ayak tabanlarınız için yamalar satın almak). "Topraklama ya da topraklama, vücudunuzu benim

Oschman, "yan hasar" diye ekliyor. "Olması amaçlanmayan ancak ayakkabılarımızın tabanlarına kauçuk ve plastik koyarak Dünya'dan koptuğumuz için gerçekleşen hasar."

Acıyı azaltmak ve yaraları iyileştirmek için ortaya çıkan yeni elektromanyetik cihazlar, insanın elektromanyetik kuvvetlerin sürekli olarak oyun içinde olduğu, hareket eden, yaşayan bir matris olduğu yönündeki bu yeni vizyonu doğrulamakta önemli rol oynuyor; vücut ve zihin, etrafımızda olup bitenlere sürekli olarak yeniden uyum sağlıyor.

Eğer bunların hepsi size çok uçuk geliyorsa, stresli hissedene veya ufak bir rahatsızlığa yakalanana kadar bekleyin. Sonra dışarı çıkın ve 10 veya 15 dakika boyunca çıplak ayakla yerde durun. Bunu kendim birçok kez yaptığım için, yakında kendinizi daha iyi hissetmeye başlayacağınızı garanti ederim.

Dünya'nın Hediyesini Almak

"Dünya göklerle doludur... Ama yalnızca gören kişi

ayakkabılarını çıkarıyor.” -- Elizabeth Barrett Browning

Topraklamayı uygulamanın en basit yolu ayakkabılarınızı çıkarıp çimlerin üzerinde yürümektir. Bir diğer ideal yer ise plajdır. Ancak dünyanın değerli elektronlarının size iyi sağlık hediye etmesini istiyorsanız asfalt ve tahtadan ve plastik veya kauçuk gibi tipik yalıtkanlardan kaçının.

Oschman, "Topraklama, birinin yapabileceği en kolay ve en derin yaşam tarzı değişikliğidir" diyor. "Ayağınız toprağa değdiği veya topraklama teli aracılığıyla toprağa bağlandığınız anda fizyolojiniz değişir. Anında bir normalleşme başlar ve iltihap önleyici bir anahtar açılır."

Benim gibi şehir sakinleri çıplak ayakla yürümek için parkları aramalı. Ve kendimizi içeride topraklamak için topraklama levhaları satın alabiliriz, böylece gerçekten iyi bir gece uykusu çekebiliriz. Çalışma odamdaki tuğla duvar—içinde yaşadığım binanın orijinal temelinin bir parçası—doğrudan toprağa iniyor. Bu yüzden bazen ağrıyan eklemler kendilerini belli ettiğinde negatif elektronları emmek için ellerimi veya alnımı ona yaslıyorum. Beton da kapatılmamışsa iyi bir iletkendir (boyalı beton elektronların geçmesine izin vermez).

Oschman, çatı katının lüksünü arayanlara iki kere düşünmelerini öneriyor: Yerden ne kadar yüksekte olursanız, topraklama gücü o kadar zayıf olur. Yüksek bir binanın tepesine yakın yaşayanların, birinci katta yaşayanlara göre daha fazla sağlık sorunu yaşayacağını öngörüyor.

Kişisel olarak, elle yemek pişirmeyi ödüllendirici bir deneyim olarak buldum - makine kullanmak yerine kendi ellerimle kesmek, soymak ve dilimlemek. Çiğ gıdalara dokunmak, tıpkı küçük pencere kutularımda çiçekleri kazmak, dikmek ve onlara bakmak gibi, toprak enerjisiyle temas eder. Ayrıca, kendinize yemek pişirmek ve işlenmiş gıdaları geride bırakmak için bir neden daha sunar.

Doğanın bereketinin bir diğer kaynağı da hayvanlarla temas kurmaktır. Stresli bir durumdayken kedimi kollarımda kucaklarım. Sinir sistemimin dinlenme ve sindirme kısmı devreye girip derin nefes almaya başlayınca gerginlik, kaygı ve hazımsızlık yavaş yavaş azalır. Bu yüzden bir kediniz, köpeğiniz veya atınız varsa ona sık sık sarılın.

Son olarak, topraklanmanın duygusal olarak daha iyi hissetmemize yardımcı olması şaşırtıcı olmayacaktır. Dr. Chevalier'in topraklanmanın ruh hali iyileştirmesi üzerindeki etkisine ilişkin son çalışması (Ammons Scientific Psychological Reports—Nisan 2015) "topraklanmanın ruh hali durumlarını iyileştirmenin ve olumsuz ruh hallerinin sağlık ve psikolojik durum üzerindeki yaygın zararlı etkilerini (anksiyete, stres ve depresyon gibi) hafifletmeye yardımcı olmanın basit bir yolu olabileceği" sonucuna varmaktadır.

Kendi doğanız ve Ana Doğa arasındaki yakın bağlantı üzerine meditasyon yapmak için birkaç dakika ayırın. John Muir'in Varlığın bu yakınlığını nasıl çağırdığına bakalım: "Güneş üzerimize değil, içimizde parlar. Nehirler yanımızdan değil, içimizden akar. Heyecan verici, karıncalandırıcı, bedenlerimizin özünün her bir lifini ve hücresini titreştiren, onları kaydırıp şarkı söyleten. Ağaçlar dalgalanır ve çiçekler bedenlerimizde ve ruhlarımızda çiçek açar ve dağların kalbindeki kayaların her bir kuş şarkısı, rüzgar şarkısı ve muazzam fırtına şarkısı bizim şarkımızdır, bizim şarkımızdır ve sevgimizi söyler."

Herhangi bir otomatik sinirsel aktivite sakinleşene kadar birkaç dakika kendinize yerleşin. Sonra kendinizi bir okyanus olarak hayal edin. Büyük bir su kütlesi olarak hem küçük hem de büyük birçok şey içerirsiniz. Bazıları organiktir - farklı türlerde yaşam formları.

Birçoğu güzel ve/veya arkadaş canlısıdır, ancak bazıları çok karanlık, uğursuz veya kimsenin yanlarında rahat hissetmesi için çok büyüktür. İçinizde düşünce ve özenle yapılmış değerli nesneler yüzer. Ancak aynı zamanda bir sürü yüzen ve atılan cisim de vardır—dünyanın okyanuslarında yaşayan plastik çöp adaları gibi.

Bunların hepsi içinizde hareket eder - buna iç yaşamınız deyin. Ama siz okyanusun kendisisiniz, bu yüzden bu konuda hiçbir şey yapmanıza gerek yok. Bazen nereden geldiğini ve ne işe yaradığını merak etseniz bile, her şeye içinizde bir yer verin. Rüzgarlar ve mevsimler bazen yükselen dalgalar oluşturarak, bazen de pürüzsüz yüzeyinizi neredeyse kırıştırarak, üzerinizde ve etrafınızda hareket ederken, tamamen alıcı kalırsınız.

Zirvedeki dalgaları ve gizlice aşağı doğru çekilen gelgitleri deneyimlerken hayal gücünüzü bu görüntüye derinlemesine daldırın. İçinizde her şeyi içeren bir istikrar olduğunu kabul etmeye başlayın. Nefesinizin dalgalarla birlikte ritmik olarak gelip gitmesini izleyin.

Bitirmeye hazır olduğunuzda kendinize şu soruyu sorun: "Bu yoğun hayatın merkezinde kim var?"