Coed: Yr Eglwys Gadeiriol Amgen

Mae cyswllt â natur yn rhoi rhodd o bresenoldeb. Rwy'n ceisio agor fy nghalon iddi yn hytrach na mynd ar ôl meddyliau neu emosiynau sy'n tynnu fy sylw. Fel preswylydd trefol, mae cerdded mewn parc yn fy llenwi â theimlad o fy ngwreiddiau yn y byd naturiol. Mae glan y môr, mynyddoedd, dolydd, coedwigoedd ac anialwch i gyd yn ein gwahodd i ddarganfod ein natur ein hunain yn eu natur hwy, i gwrdd â'u presenoldeb gyda'n presenoldeb ni ein hunain. Felly pryd bynnag y byddaf yn teimlo'n rhy bell o fy nymuniad dyfnaf, allan o gydbwysedd, wedi'm hysgwyd gan ergydion bywyd neu wedi fy nghludo yn syrthni peidio â gofalu, rwy'n ceisio cyswllt â natur - prif ffynhonnell ail-ganoli.

Mae pob un ohonom yn ymateb yn ddyfnach i un olygfa naturiol wych neu'i gilydd, yn dibynnu efallai ar ble y cawsom ein hargraffiadau cynharaf. Ar yr adeg hon yn fy mywyd, mae'r alwad ddyfnaf yn dod ataf o goed, eu huchelder buddugoliaethus yn ogystal â'u gwreiddiau dwfn yn y ddaear. Pan fyddaf o dan goed, rwyf yn ôl lle rwy'n perthyn. Hyd y gwn i, mae'r lle hwn yn anghyraeddadwy gydag unrhyw ymdrech ymwybodol y gallwn ei wneud. Ond wedi'i guddio gan foncyffion mawr a'i gysgodi gan ganghennau sy'n lledaenu, nid wyf bellach yn glynu wrth y gorffennol nac yn brysio i gadw i fyny â dyletswyddau heddiw. Rwyf yma.

Ar ôl cwpl o oriau o weithio wrth fy nghyfrifiadur, rwy'n hoffi rhyddhau fy egni yn y parc. Wrth i mi gerdded y llwybr cyfarwydd, efallai y byddaf yn cael fy nhroi i stop, wedi fy nhawelu gan bŵer y coed sy'n tyrau ar y naill ochr a'r llall i mi. Yn y gaeaf, mae fy llygaid yn dilyn cryfder eu canghennau trwm, sy'n torri allan yn ganghennau a brigau llai a llai, wedi'u cymalogu yn erbyn yr awyr. Maent yn fy atgoffa o wythiennau a choesynnau'r llu o ddail i ddod ac o fy ngwythiennau a'm rhydwelïau fy hun, ac mae fy system gyfan yn cael ei bywiogi.

Pan ofynnais i David Wagoner am ei gerdd hynod atgofus, dywedodd wrthyf ei bod wedi'i hysbrydoli gan gyfnod pan oedd ar goll yn y coed. Mae'n amlwg bod profiad presenoldeb y coed wedi dod ag ef yn ôl i'w bresenoldeb ei hun a thawelu ei ofn. Mae antur o'r fath yn rhoi ein hofn ni o'r anhysbys mewn persbectif gwahanol. Rydym ni hefyd yn anhysbys.

Yn y parc, rwy'n cael fy atgoffa bod bywyd i gyd mewn symudiad. Mae gwiwerod yn neidio, mae gwenyn a gloÿnnod byw yn archwilio'r blodau. Mae coed yn tywallt eu hegni i fyny i ganghennau sy'n siglo ac yn gafael yn ddwfn i lawr i'r ddaear. Rwy'n clywed galwad aderyn. Yn rhy aml, rwy'n anymwybodol o bopeth sy'n byw o'm cwmpas nes fy mod mewn lle trawsnewidiol lle gallaf ddod yn un â natur a fy natur fewnol fy hun -- heb ofn, heb bwysau. Mae rhywbeth yn ddwfn ynof yn ymlacio. Wrth blygu i lawr i dynnu chwyn diangen o ardd esgeulus ar y promenâd wrth yr afon, rwy'n teimlo beth bynnag sy'n fy ngafael yn gollwng gafael.

Hyd yn oed ar strydoedd budr y ddinas, lle rwy'n cerdded llawer, mae coed blêr yn anfon neges dyner. Maen nhw'n fy atgoffa o fy natur a'u rhodd wych i'n planed, sef puro'r awyr rydyn ni'n ei hanadlu. Rwy'n dringo i fyny grisiau'r trên tanddaearol ar fy ffordd adref, yn flinedig ac yn llwglyd, fy meddwl yn dal i ganolbwyntio ar weithgareddau fy niwrnod. Yna rwy'n canolbwyntio ar goeden rwy'n cerdded tuag ati, gan anadlu ei ffresni i mewn yn ymwybodol, ac anadlu allan fy mhryderon a'm blinder.