与自然接触能赋予我一种临在感。我努力敞开心扉去感受它,而不是沉溺于那些分散注意力的思绪或情绪。作为一名都市居民,漫步公园让我感受到自己与自然世界的联系。海岸、山脉、草地、森林和沙漠,都在邀请我们去发现它们自身蕴藏的本性,用我们自身的存在去回应它们。因此,每当我感到离内心深处的渴望太过遥远,失去平衡,被生活的打击所击垮,或深陷于漠不关心的惰性之中时,我都会寻求与自然的接触——这是我重新找回自我的主要途径。
我们每个人都会对不同的自然景观产生不同的感受,这或许取决于我们最初的印象来自何处。此刻,我生命中最深切的召唤来自树木,它们挺拔的姿态和深深扎根于大地的根基都深深地吸引着我。当我置身于树荫之下,我便回到了归属之地。或许,这片地方是我任何刻意努力都无法企及的。但在参天大树的映衬下,在枝繁叶茂的树荫下,我不再执着于过去,也不再急于应付眼前的琐事。我就在这里。
在电脑前工作几个小时后,我喜欢去公园里放松一下。沿着熟悉的步道漫步,我有时会被两侧参天大树的力量所震撼,驻足凝望,仿佛被它们的力量所淹没。冬天,我的目光追随着它们粗壮的枝干,这些枝干分叉成越来越细的枝条,在天空的映衬下显得格外挺拔。它们让我想起即将长出的无数叶片的脉络和茎干,也让我想起自己体内的血管和动脉,我的整个身心都因此焕发出活力。
当我问大卫·瓦格纳关于他那首极具感染力的诗作时,他告诉我,这首诗的灵感来源于他迷失在森林中的一次经历。显然,树木的存在让他重新找回了自我,平息了他的恐惧。这样的冒险经历让我们对未知的恐惧有了不同的理解。我们自身,也同样是未知的。
在公园里,我意识到万物都在运动。松鼠跳跃,蜜蜂和蝴蝶在花丛中穿梭。树木将能量向上倾泻,枝繁叶茂,根系深深扎入泥土。我听到鸟鸣。我常常忽略周围的一切,直到身处一个能让我与自然和内心融为一体的地方——没有恐惧,没有压力。我内心深处某种东西放松了下来。弯腰拔除河边林荫道上一个荒芜花园里的杂草时,我感到束缚我的东西都松开了。
即使是在我经常行走的肮脏的城市街道上,那些略显杂乱的树木也传递着一种微妙的信息。它们既让我想起自己的本性,也让我想起它们对地球的伟大馈赠——净化我们呼吸的空气。回家的路上,我疲惫不堪、饥肠辘辘地爬上地铁楼梯,思绪还停留在白天的种种琐事上。这时,我会将注意力集中在我正走向的一棵树上,有意识地呼吸着它散发的清新气息,同时将焦虑和疲惫吐出。
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION