10 måder at Leve Enkelt I 2015

Selvom enkelhed har en lang historie, går vi nu radikalt ind i det skiftende tider – økologiske, sociale, økonomiske og psyko-spirituelle – og vi bør forvente, at de verdslige udtryk for enkelhed udvikler sig og vokser som reaktion. I mere end tredive år har jeg udforsket det "enkle liv", og jeg har fundet ud af, at enkelhed ikke er simpelt. Jeg er stødt på en så mangfoldig mangfoldighed af udtryk for det enkle liv, at jeg finder den mest præcise måde at beskrive denne tilgang til at leve på er med metaforen om en have.

En have af enkelhed

For at skildre enkelhedens rigdom er her ti forskellige udtryksformer, som jeg ser vokse i "enkelhedens have". Selvom der er overlap mellem dem, synes hvert udtryk for enkelhed tilstrækkeligt forskelligt til at berettige en separat kategori. Så der ville ikke være nogen favorisering i listen, de er placeret i alfabetisk rækkefølge baseret på det korte navn, jeg forbandt med hver enkelt.

1. Valgfri enkelhed : Enkelhed betyder at vælge vores unikke vej gennem livet bevidst, bevidst og af egen fri vilje. Det betyder at leve helhed – ikke at leve splittet mod os selv. Denne vej understreger udfordringerne ved frihed frem for forbrugerismens komfort. En valgfri enkelhed betyder at forblive fokuseret, dykke dybt og ikke blive distraheret af forbrugerkultur. Det betyder bevidst at organisere vores liv, så vi giver vores "sande gaver" til verden – hvilket er at give essensen af ​​os selv. Som Emerson sagde: "Den eneste sande gave er en del af dig selv."

2. Medfølende Enkelhed : Enkelhed betyder at føle en så stærk følelse af slægtskab med andre, at vi, som Gandhi sagde, "vælger at leve enkelt, så andre enkelt kan leve." En medfølende enkelhed betyder at føle et bånd med livets fællesskab og blive draget mod en vej til forsoning - med andre arter og fremtidige generationer såvel som for eksempel mellem dem med store forskelle i rigdom og muligheder. En medfølende enkelhed er en vej til samarbejde og retfærdighed, der søger en fremtid med gensidigt sikret udvikling for alle.

3. Økologisk Enkelhed : Enkelhed betyder at vælge måder at leve på, der berører Jorden mindre og reducerer vores økologiske påvirkning. Denne livssti husker vores dybe rødder i naturen. Den opfordrer os til at forbinde os med naturen, årstiderne og kosmos. En naturlig enkelhed føler en dyb ærbødighed for livets fællesskab på Jorden og accepterer, at de ikke-menneskelige riger af planter og dyr har deres værdighed og rettigheder, ligesom de menneskelige.

4. Økonomisk enkelhed : Enkelhed betyder, at der findes mange former for "rigtigt levebrød" på det hurtigt voksende marked for sunde og bæredygtige produkter og tjenester af alle slags - fra byggematerialer og energisystemer til fødevarer og transport. Når behovet for en bæredygtig infrastruktur i udviklingslande kombineres med behovet for at renovere og redesigne hjem, byer, arbejdspladser og transportsystemer i "udviklede" nationer, er det klart, at en enorm bølge af meget målrettet økonomisk aktivitet kan udfolde sig.

5. Elegant Enkelhed: Enkelhed betyder, at den måde, vi lever vores liv på, repræsenterer et værk af udfoldende kunstnerisk kunnen. Som Gandhi sagde: "Mit liv er mit budskab." I denne ånd er en elegant enkelhed en underspillet, organisk æstetik, der står i kontrast til den overdrevne forbrugeristiske livsstil. Med inspiration fra zen til kvækerne er enkelhed en vej til skønhed, der hylder naturlige materialer og rene, funktionelle udtryk.

6. Enkelhed i familien: Enkelhed betyder, at børns og familiers balance i livet har højeste prioritet, og at det er vigtigt ikke at lade sig distrahere af vores forbrugersamfund. Til gengæld fravælger et stigende antal forældre en forbrugeristisk livsstil og søger at bringe forbedrende værdier og oplevelser ind i deres børns og familiers liv.

7. Sparsommelighed og enkelhed: Enkelhed betyder, at vi ved at skære ned på udgifter, der ikke tjener vores liv i sandhed, og ved at praktisere dygtig forvaltning af vores personlige økonomi, kan opnå større økonomisk uafhængighed. Sparsommelighed og omhyggelig økonomisk forvaltning bringer øget økonomisk frihed og muligheden for mere bevidst at vælge vores vej gennem livet. At leve med mindre mindsker også vores forbrugs påvirkning på Jorden og frigør ressourcer til andre.

8. Politisk enkelhed : Enkelhed betyder at organisere vores kollektive liv på måder, der gør det muligt for os at leve lettere og mere bæredygtigt på Jorden, hvilket igen involverer ændringer i næsten alle områder af det offentlige liv - fra transport og uddannelse til designet af vores hjem, byer og arbejdspladser. Enkelhedens politik er også en mediepolitik, da massemedierne er det primære redskab til at forstærke - eller transformere - massebevidstheden om forbrugerisme. Politisk enkelhed er en politik præget af samtaler og fællesskab, der bygger på lokale, ansigt-til-ansigt-forbindelser til netværk af relationer, der opstår rundt om i verden gennem fjernsynets og internettets muliggørende kraft.

9. Sjælefuld Enkelhed: Enkelhed betyder at gribe livet an som en meditation og at dyrke vores oplevelse af intim forbindelse med alt, hvad der eksisterer. En åndelig tilstedeværelse gennemsyrer verden, og ved at leve enkelt kan vi mere direkte vågne op til det levende univers, der omgiver og opretholder os, øjeblik for øjeblik. Sjælefuld enkelhed handler mere om bevidst at smage livet i dets usminkede rigdom end om en bestemt standard eller måde at leve materielt på. Når vi dyrker en sjælefuld forbindelse med livet, har vi en tendens til at se ud over overfladen og bringe vores indre livlighed ind i relationer af alle slags.

10. Ryddig Enkelhed : Enkelhed betyder at tage kontrol over liv, der er for travle, for stressede og for fragmenterede. En ryddig enkelhed betyder at skære ned på trivielle distraktioner, både materielle og ikke-materielle, og fokusere på det væsentlige - hvad end disse måtte være for hvert af vores unikke liv. Som Thoreau sagde: "Vores liv er ødelagt af detaljer... Forenkle, forenkle." Eller, som Platon skrev: "For at søge sin egen retning, må man forenkle mekanikken i det almindelige hverdagsliv."

Som disse ti tilgange illustrerer, indeholder den voksende enkelhedskultur en blomstrende have af udtryk, hvis store mangfoldighed – og sammenflettede enhed – skaber en robust og hårdfør økologi for læring om, hvordan man lever mere bæredygtige og meningsfulde liv. Som med andre økosystemer er det mangfoldigheden af ​​udtryk, der fremmer fleksibilitet, tilpasningsevne og modstandsdygtighed. Fordi der er så mange veje af stor relevans ind i enkelhedens have, synes denne kulturelle bevægelse at have et enormt potentiale til at vokse – især hvis den plejes og dyrkes i massemedierne som en legitim, kreativ og lovende livssti for fremtiden. Efterhånden som enkelhedens kultur udvikler sig, vil den tiltrække folk til den ved at demonstrere en mere meningsfuld og tilfredsstillende livsstil ud over moderne materialisme. Til gengæld vil et vigtigt fundament for at pleje enkelhedens have være blomstringen af ​​nye former for fællesskab på menneskelig skala.

***

Deltag i en 21-dages Simple Living-udfordring med mennesker fra hele verden, der starter den 9. januar! Du får en idé til et unikt udtryk for enkelhed hver dag i tre uger og får mulighed for at læse og dele historier med et ligesindet fællesskab.