10 leiðir Til að Lifa einföldu lífi árið 2015

Þótt einfaldleikinn eigi sér langa sögu, þá erum við nú að fara róttækt inn í Breytingar á tímum – vistfræðilegum, félagslegum, efnahagslegum og sálfræðilegum – og við ættum að búast við að veraldleg birtingarmynd einfaldleikans þróist og vaxi í kjölfarið. Í meira en þrjátíu ár hef ég kannað „einfalda lífið“ og komist að því að einfaldleiki er ekki einfaldur. Ég hef rekist á svo fjölbreyttar birtingarmyndir einfalda lífsins að ég tel nákvæmasta leiðin til að lýsa þessari nálgun á lífinu vera með myndlíkingunni um garð.

Garður einfaldleikans

Til að lýsa auðlegð einfaldleikans eru hér tíu mismunandi blómstrandi tjáningarform sem ég sé vaxa í „garði einfaldleikans“. Þótt þau skörunist á milli virðist hvert form einfaldleikans nægilega aðgreint til að réttlæta sérstakan flokk. Það væri því engin mismunun í upptalningunni, þau eru sett í stafrófsröð út frá stutta nafninu sem ég tengdi við hvert þeirra.

1. Einfaldleiki sem krefst vals : Einfaldleiki þýðir að velja okkar einstöku leið í gegnum lífið meðvitað, af ásettu ráði og af eigin frumkvæði. Það þýðir að lifa heilt – að lifa ekki sundrað gegn sjálfum sér. Þessi leið leggur áherslu á áskoranir frelsis fram yfir þægindi neysluhyggjunnar. Einfaldleiki sem krefst vals þýðir að vera einbeittur, kafa djúpt og láta ekki neyslumenningu trufla sig. Það þýðir að skipuleggja líf okkar meðvitað þannig að við gefum heiminum okkar „sönnu gjafir“ – sem er að gefa kjarna okkar sjálfra. Eins og Emerson sagði: „Eina sanna gjöfin er hluti af sjálfum sér.“

2. Samúðarfullur einfaldleiki : Einfaldleiki þýðir að finna svo sterka skyldleika við aðra að, eins og Gandhi sagði, við „veljum að lifa einföldu lífi svo að aðrir geti einfaldlega lifað.“ Samúðarfullur einfaldleiki þýðir að finna tengsl við samfélag lífsins og laðast að leið sáttar – við aðrar tegundir og komandi kynslóðir, sem og til dæmis milli þeirra sem búa við mikinn mun á auð og tækifærum. Samúðarfullur einfaldleiki er leið samvinnu og réttlætis sem leitar að framtíð gagnkvæmrar tryggðrar þróunar fyrir alla.

3. Vistfræðileg einfaldleiki : Einfaldleiki þýðir að velja lífshætti sem snerta jörðina léttar og draga úr áhrifum okkar á vistkerfið. Þessi lífsleið minnir á djúpar rætur okkar í náttúrunni. Hún hvetur okkur til að tengjast náttúrunni, árstíðunum og alheiminum. Náttúrulegur einfaldleiki finnur djúpa virðingu fyrir samfélagi lífsins á jörðinni og viðurkennir að hinir ómannlegu þættir plantna og dýra hafi sína reisn og réttindi, rétt eins og mannlegir þættir.

4. Einfaldleiki í efnahagsmálum : Einfaldleiki þýðir að það eru margar leiðir til að „lífshættir“ séu til staðar á ört vaxandi markaði fyrir heilbrigðar og sjálfbærar vörur og þjónustu af öllu tagi - allt frá byggingarefni til heimila og orkukerfa til matvæla og samgangna. Þegar þörfin fyrir sjálfbæra innviði í þróunarlöndum er sameinuð þörfinni á að endurnýja og endurhanna heimili, borgir, vinnustaði og samgöngukerfi „þróaðra“ ríkja, þá er ljóst að gríðarleg bylgja af mjög markvissri efnahagsstarfsemi getur þróast.

5. Glæsilegur einfaldleiki: Einfaldleiki þýðir að lífsstíll okkar endurspeglar verk þróandi listsköpunar. Eins og Gandhi sagði: „Líf mitt er boðskapur minn.“ Í þessum anda er glæsilegur einfaldleiki látlaus, lífræn fagurfræði sem stendur í andstöðu við ofgnótt neyslulífsstíls. Með áhrifum frá Zen til kvekara er einfaldleiki leið fegurðar sem fagnar náttúrulegum efnum og hreinum, hagnýtum tjáningum.

6. Einfaldleiki í fjölskyldulífi: Einfaldleiki þýðir að jafnvægi í lífi barna og fjölskyldna sé í fyrirrúmi og að mikilvægt sé að láta ekki neyslusamfélagið leiða okkur afvega. Fjöldi foreldra er því sífellt meiri og meiri og leitast við að færa börnum sínum og fjölskyldum betri gildi og upplifanir.

7. Sparneytin einfaldleiki: Einfaldleiki þýðir að með því að draga úr útgjöldum sem þjóna ekki raunverulega lífi okkar og með því að iðka góða stjórnun á eigin fjármálum getum við náð meira fjárhagslegu sjálfstæði. Sparneytin og vönduð fjármálastjórnun eykur fjárhagslegt frelsi og gefur okkur tækifæri til að velja meðvitaðari leið okkar í gegnum lífið. Að lifa með minna dregur einnig úr áhrifum neyslu okkar á jörðina og losar um auðlindir fyrir aðra.

8. Stjórnmálaleg einfaldleiki : Einfaldleiki þýðir að skipuleggja sameiginlegt líf okkar á þann hátt að það geri okkur kleift að lifa léttari og sjálfbærari lífi á jörðinni, sem aftur felur í sér breytingar á nánast öllum sviðum opinbers lífs - allt frá samgöngum og menntun til hönnunar heimila okkar, borga og vinnustaða. Stjórnmál einfaldleikans eru einnig fjölmiðlastjórnmál þar sem fjölmiðlar eru aðal leiðin til að styrkja - eða umbreyta - meðvitund almennings um neysluhyggju. Stjórnmálaleg einfaldleiki er stjórnmál samræðna og samfélags sem byggjast á staðbundnum, augliti til auglitis tengslum við net tengsla sem myndast um allan heim í gegnum virkjandi kraft sjónvarps og internetsins.

9. Einfaldleiki sálarinnar: Einfaldleiki þýðir að nálgast lífið sem hugleiðslu og rækta upplifun okkar af náinni tengingu við allt sem er til. Andleg nærvera fyllir heiminn og með því að lifa einföldu lífi getum við vaknað beint til hins lifandi alheims sem umlykur okkur og viðheldur okkur, augnablik fyrir augnablik. Einfaldleiki sálarinnar snýst meira um að smakka meðvitað lífið í óskreyttu auðlegð þess en ákveðinn staðal eða hátt efnislegs lífs. Þegar við ræktum tengsl sálarinnar við lífið höfum við tilhneigingu til að horfa lengra en yfirborðið og færa innri lífsgleði okkar inn í alls kyns sambönd.

10. Einfaldleiki án mála : Einfaldleiki þýðir að taka stjórn á lífi sem er of annasöm, of stressuð og of sundurlaus. Einfaldleiki án mála þýðir að skera niður ómerkilegar truflanir, bæði efnislegar og óefnislegar, og einbeita sér að því nauðsynlegasta - hverjar sem þær kunna að vera fyrir hvert og eitt okkar einstaka líf. Eins og Thoreau sagði: „Líf okkar er sóað í smáatriði... Einfaldaðu, einfaldaðu.“ Eða eins og Platon skrifaði: „Til að leita eigin stefnu verður maður að einfalda virkni hins venjulega, hversdagslega lífs.“

Eins og þessar tíu aðferðir sýna, þá inniheldur vaxandi menning einfaldleikans blómlegan garð tjáningarforma þar sem fjölbreytileiki þeirra – og samofin eining – skapar seiglu og harðgert vistkerfi þar sem lært er hvernig lifa má sjálfbærara og innihaldsríkara lífi. Eins og með önnur vistkerfi er það fjölbreytileiki tjáninganna sem stuðlar að sveigjanleika, aðlögunarhæfni og seiglu. Þar sem svo margar leiðir eru afar mikilvægar inn í garð einfaldleikans, virðist þessi menningarhreyfing hafa gríðarlega möguleika til vaxtar – sérstaklega ef hún er hlúð að og ræktuð í fjölmiðlum sem lögmæt, skapandi og efnileg lífsleið til framtíðar. Þegar menning einfaldleikans þróast mun hún laða fólk að sér með því að sýna fram á innihaldsríkari og innihaldsríkari lífshætti handan nútíma efnishyggju. Aftur á móti verður mikilvægur grunnur að því að hlúa að garði einfaldleikans blómgun nýrra samfélagsforma á mannlegum skala.

***

Taktu þátt í 21 daga áskorun um einfalda lífsstílsbreytingu með fólki frá öllum heimshornum sem hefst 9. janúar! Þú færð hugmynd að einstakri tjáningu einfaldleikans á hverjum degi í þrjár vikur og færð tækifæri til að lesa og deila sögum með fólki með svipað hugarfar.