10 способів жити просто у 2015 році

Хоча простота має довгу історію, зараз ми радикально переходимо до неї. змінюються часи — екологічні, соціальні, економічні та психодуховні — і ми повинні очікувати, що мирські вираження простоти розвиватимуться та зростатимуть відповідно. Понад тридцять років я досліджував «просте життя» і виявив, що простота не є простою. Я зіткнувся з таким розмаїттям виражень простого життя, що вважаю, що найточніший спосіб описати цей підхід до життя — це метафора саду.

Сад простоти

Щоб зобразити багатство простоти, ось десять різних форм самовираження, які, на мою думку, проростають у «саду простоти». Хоча між ними є певні перекриття, кожен вияв простоти здається достатньо окремим, щоб виправдати окрему категорію. Щоб не було фаворитизму під час перерахування, вони розташовані в алфавітному порядку на основі короткої назви, яку я пов’язав з кожним із них.

1. Простота вибору : Простота означає свідомий, обдуманий і власний вибір нашого унікального життєвого шляху. Це означає жити цілісним життям — не жити розділеним у собі. Цей шлях наголошує на викликах свободи, а не на комфорті споживацтва. Простота вибору означає залишатися зосередженим, занурюватися глибоко в життя та не відволікатися на культуру споживання. Це означає свідомо організовувати своє життя таким чином, щоб ми дарували світові свої «справжні дари», тобто дарували суть себе. Як сказав Емерсон: «Єдиний справжній дар — це частинка тебе самого».

2. Співчутлива простота : Простота означає відчувати настільки сильне почуття спорідненості з іншими, що, як сказав Ганді, ми «обираємо жити просто, щоб інші могли просто жити». Співчутлива простота означає відчувати зв’язок зі спільнотою життя та бути спрямованим на шлях примирення — з іншими видами та майбутніми поколіннями, а також, наприклад, між тими, хто має великі відмінності в багатстві та можливостях. Співчутлива простота — це шлях співпраці та справедливості, який прагне майбутнього взаємозабезпеченого розвитку для всіх.

3. Екологічна простота : Простота означає вибір способів життя, які легше впливають на Землю та зменшують наш вплив на навколишнє середовище. Цей життєвий шлях пам'ятає про наше глибоке коріння у світі природи. Він заохочує нас до зв'язку з природою, порами року та космосом. Природна простота відчуває глибоку повагу до спільноти життя на Землі та визнає, що нелюдські світи рослин і тварин мають свою гідність і права, як і людські.

4. Економічна простота : Простота означає, що на швидкозростаючому ринку здорових та екологічно чистих продуктів і послуг усіх видів існує багато форм «правильних засобів до існування» — від будівельних матеріалів та енергетичних систем до продуктів харчування та транспорту. Коли потреба в екологічно чистій інфраструктурі в країнах, що розвиваються, поєднується з необхідністю модернізації та перепроектування будинків, міст, робочих місць та транспортних систем «розвинених» країн, тоді стає зрозуміло, що може розгорнутися величезна хвиля цілеспрямованої економічної діяльності.

5. Елегантна простота: Простота означає, що спосіб нашого життя являє собою витвір розкриття мистецтва. Як сказав Ганді: «Моє життя — це моє послання». У цьому дусі елегантна простота — це стримана, органічна естетика, яка контрастує з надмірністю споживацького способу життя. Спираючись на впливи від дзен до квакерів, простота — це шлях краси, який прославляє натуральні матеріали та чисті, функціональні вирази.

6. Простота сім'ї: Простота означає, що збалансоване життя дітей та сімей є найвищим пріоритетом, і що важливо не відволікатися на наше споживацьке суспільство. У свою чергу, дедалі більше батьків відмовляються від споживацького способу життя та прагнуть привнести цінності та досвід у життя своїх дітей та сімей.

7. Ощадливість та простота: Простота означає, що, скорочуючи витрати, які насправді не служать нашому життю, та практикуючи вміле управління особистими фінансами, ми можемо досягти більшої фінансової незалежності. Ощадливість та ретельне управління фінансами приносять більшу фінансову свободу та можливість більш свідомо вибирати свій життєвий шлях. Життя з меншими витратами також зменшує вплив нашого споживання на Землю та звільняє ресурси для інших.

8. Політична простота : Простота означає організацію нашого колективного життя таким чином, щоб ми могли жити легше та сталише на Землі, що, у свою чергу, передбачає зміни майже в кожній сфері суспільного життя — від транспорту та освіти до дизайну наших будинків, міст та робочих місць. Політика простоти також є медійною політикою, оскільки засоби масової інформації є основним засобом посилення — або трансформації — масової свідомості споживацтва. Політична простота — це політика розмови та спільноти, яка будується від локальних, особистих зв’язків до мереж стосунків, що виникають по всьому світу завдяки сприятливій силі телебачення та Інтернету.

9. Душевна простота: Простота означає ставитися до життя як до медитації та розвивати наш досвід тісного зв'язку з усім існуючим. Духовна присутність наповнює світ, і, живучи просто, ми можемо більш безпосередньо пробуджуватися до живого всесвіту, який оточує та підтримує нас, мить за миттю. Душевна простота більше пов'язана зі свідомим смакуванням життя в його неприкрашеному багатстві, ніж з певним стандартом чи способом матеріального життя. Розвиваючи душевний зв'язок з життям, ми схильні дивитися за межі поверхневої видимості та привносити свою внутрішню жвавість у стосунки всіх видів.

10. Простота без зайвих речей : Простота означає взяти під контроль життя, яке надто насичене, надто напружене та надто фрагментоване. Простота без зайвих речей означає скорочення дрібних відволікань, як матеріальних, так і нематеріальних, та зосередження на найважливішому — якими б вони не були для кожного з наших унікальних життів. Як сказав Торо: «Наше життя розтрачене на деталі... Спрощуйте, спрощуйте». Або, як писав Платон: «Щоб знайти власний напрямок, людина повинна спростити механіку звичайного, повсякденного життя».

Як ілюструють ці десять підходів, зростаюча культура простоти містить квітучий сад самовираження, чиє велике розмаїття – та взаємопов’язана єдність – створюють стійку та витривалу екологію навчання тому, як жити більш сталим та змістовним життям. Як і в інших екосистемах, саме різноманітність самовираження сприяє гнучкості, адаптивності та стійкості. Оскільки існує так багато шляхів, що мають велике значення для саду простоти, цей культурний рух, здається, має величезний потенціал для зростання, особливо якщо його плекати та культивувати в засобах масової інформації як законний, творчий та перспективний життєвий шлях у майбутнє. У міру розвитку культури простоти вона приваблюватиме до неї людей, демонструючи більш змістовний та повноцінний спосіб життя поза сучасним матеріалізмом. У свою чергу, життєво важливою основою для плекання саду простоти буде розквіт нових форм спільноти людського масштабу.

***

Приєднуйтесь до людей з усього світу в 21-денному челенджі простого життя, який розпочнеться 9 січня! Ви отримуватимете ідею для унікального вираження простоти щодня протягом трьох тижнів, а також матимете можливість читати та ділитися історіями зі спільнотою однодумців.