10 Cara Hidup Sederhana Di Tahun 2015

Meskipun kesederhanaan memiliki sejarah panjang, kita sekarang memasuki era yang radikal zaman yang terus berubah—ekologis, sosial, ekonomi, dan psiko-spiritual—dan kita harus mengharapkan ekspresi kesederhanaan duniawi untuk berevolusi dan tumbuh sebagai responsnya. Selama lebih dari tiga puluh tahun saya telah mengeksplorasi "hidup sederhana" dan saya menemukan bahwa kesederhanaan tidaklah sederhana. Saya telah menemukan begitu banyak ekspresi kehidupan sederhana sehingga saya menemukan cara yang paling akurat untuk menggambarkan pendekatan hidup ini adalah dengan metafora sebuah taman.

Taman Kesederhanaan

Untuk menggambarkan kekayaan kesederhanaan, berikut adalah sepuluh bentuk ekspresi yang berbeda yang saya lihat tumbuh di "taman kesederhanaan." Meskipun ada tumpang tindih di antara mereka, masing-masing ekspresi kesederhanaan tampak cukup berbeda untuk menjamin kategori yang terpisah. Jadi tidak akan ada pilih kasih dalam membuat daftar, semuanya disusun berdasarkan abjad berdasarkan nama singkat yang saya kaitkan dengan masing-masing.

1. Kesederhanaan yang Bersifat Pilihan : Kesederhanaan berarti memilih jalan hidup kita yang unik secara sadar, dengan sengaja, dan atas kemauan kita sendiri. Kesederhanaan berarti hidup secara utuh—tidak hidup terpecah-pecah melawan diri kita sendiri. Jalan ini menekankan tantangan kebebasan di atas kenyamanan konsumerisme. Kesederhanaan yang bersifat pilihan berarti tetap fokus, menyelami lebih dalam, dan tidak terganggu oleh budaya konsumen. Kesederhanaan berarti secara sadar mengatur hidup kita sehingga kita memberikan “karunia sejati” kita kepada dunia—yaitu memberikan hakikat diri kita sendiri. Seperti yang dikatakan Emerson, “Satu-satunya karunia sejati adalah sebagian dari diri Anda sendiri.”

2. Kesederhanaan yang Penuh Kasih Sayang : Kesederhanaan berarti merasakan rasa kekeluargaan yang kuat dengan orang lain sehingga, seperti yang dikatakan Gandhi, kita “memilih untuk hidup sederhana agar orang lain dapat hidup dengan sederhana.” Kesederhanaan yang penuh kasih sayang berarti merasakan ikatan dengan komunitas kehidupan dan tertarik pada jalan rekonsiliasi—dengan spesies lain dan generasi mendatang serta, misalnya, antara mereka yang memiliki perbedaan kekayaan dan kesempatan yang besar. Kesederhanaan yang penuh kasih sayang adalah jalan kerja sama dan keadilan yang mengupayakan masa depan pembangunan yang saling terjamin bagi semua orang.

3. Kesederhanaan Ekologis : Kesederhanaan berarti memilih cara hidup yang lebih menyentuh Bumi dan mengurangi dampak ekologis kita. Jalan hidup ini mengingat akar kita yang dalam di dunia alami. Jalan hidup ini mendorong kita untuk terhubung dengan alam, musim, dan kosmos. Kesederhanaan alami merasakan penghormatan yang mendalam terhadap komunitas kehidupan di Bumi dan menerima bahwa alam nonmanusia seperti tumbuhan dan hewan memiliki martabat dan hak seperti halnya manusia.

4. Kesederhanaan Ekonomi : Kesederhanaan berarti ada banyak bentuk "mata pencaharian yang tepat" di pasar yang berkembang pesat untuk berbagai produk dan layanan yang sehat dan berkelanjutan—mulai dari bahan bangunan rumah dan sistem energi hingga makanan dan transportasi. Ketika kebutuhan akan infrastruktur yang berkelanjutan di negara-negara berkembang dipadukan dengan kebutuhan untuk merenovasi dan mendesain ulang rumah, kota, tempat kerja, dan sistem transportasi di negara-negara "maju", maka jelas bahwa gelombang besar aktivitas ekonomi yang sangat bermanfaat dapat terjadi.

5. Kesederhanaan yang Elegan: Kesederhanaan berarti bahwa cara kita menjalani hidup merupakan hasil karya seni yang terus berkembang. Seperti yang dikatakan Gandhi, "Hidupku adalah pesanku." Dalam semangat ini, kesederhanaan yang elegan adalah estetika organik yang bersahaja yang kontras dengan gaya hidup konsumerisme yang berlebihan. Mengambil pengaruh dari Zen hingga Quaker, kesederhanaan adalah jalan menuju keindahan yang merayakan bahan-bahan alami dan ekspresi yang bersih dan fungsional.

6. Kesederhanaan Keluarga: Kesederhanaan berarti bahwa kehidupan anak-anak dan keluarga yang seimbang merupakan prioritas tertinggi dan penting untuk tidak teralihkan oleh masyarakat konsumen kita. Pada gilirannya, semakin banyak orang tua yang memilih untuk tidak lagi menjalani gaya hidup konsumtif dan berusaha untuk membawa nilai-nilai dan pengalaman yang lebih baik ke dalam kehidupan anak-anak dan keluarga mereka.

7. Kesederhanaan Hemat: Kesederhanaan berarti bahwa, dengan mengurangi pengeluaran yang tidak benar-benar bermanfaat bagi hidup kita, dan dengan mempraktikkan pengelolaan keuangan pribadi yang terampil, kita dapat mencapai kemandirian finansial yang lebih besar. Berhemat dan pengelolaan keuangan yang cermat menghasilkan kebebasan finansial yang lebih besar dan kesempatan untuk lebih sadar memilih jalan hidup kita. Hidup dengan lebih sedikit juga mengurangi dampak konsumsi kita terhadap Bumi dan membebaskan sumber daya bagi orang lain.

8. Kesederhanaan Politik : Kesederhanaan berarti mengatur kehidupan kolektif kita dengan cara yang memungkinkan kita untuk hidup lebih ringan dan berkelanjutan di Bumi yang, pada gilirannya, melibatkan perubahan di hampir setiap bidang kehidupan publik—dari transportasi dan pendidikan hingga desain rumah, kota, dan tempat kerja kita. Politik kesederhanaan juga merupakan politik media karena media massa adalah kendaraan utama untuk memperkuat—atau mengubah—kesadaran massa akan konsumerisme. Kesederhanaan politik adalah politik percakapan dan komunitas yang dibangun dari koneksi lokal dan tatap muka hingga jaringan hubungan yang muncul di seluruh dunia melalui kekuatan televisi dan Internet yang memungkinkan.

9. Kesederhanaan yang Penuh Jiwa: Kesederhanaan berarti menjalani hidup sebagai meditasi dan menumbuhkan pengalaman hubungan intim dengan segala sesuatu yang ada. Kehadiran spiritual merasuki dunia dan, dengan hidup sederhana, kita dapat lebih langsung terbangun pada alam semesta yang hidup yang mengelilingi dan menopang kita, dari waktu ke waktu. Kesederhanaan yang penuh jiwa lebih peduli dengan secara sadar mencicipi kehidupan dalam kekayaannya yang tidak dihiasi daripada dengan standar atau cara hidup material tertentu. Dalam menumbuhkan hubungan yang penuh jiwa dengan kehidupan, kita cenderung melihat melampaui penampilan permukaan dan membawa kehidupan batin kita ke dalam hubungan dalam berbagai bentuk.

10. Kesederhanaan yang Rapi : Kesederhanaan berarti mengambil alih kehidupan yang terlalu sibuk, terlalu tertekan, dan terlalu terfragmentasi. Kesederhanaan yang rapi berarti mengurangi gangguan-gangguan sepele, baik yang bersifat material maupun non-material, dan berfokus pada hal-hal penting—apa pun itu bagi setiap kehidupan kita yang unik. Seperti yang dikatakan Thoreau, “Hidup kita terbuang sia-sia oleh detail. . . Sederhanakan, sederhanakan.” Atau, seperti yang ditulis Plato, “Untuk mencari arahan sendiri, seseorang harus menyederhanakan mekanisme kehidupan sehari-hari yang biasa.”

Seperti yang diilustrasikan oleh sepuluh pendekatan ini, budaya kesederhanaan yang berkembang mengandung taman ekspresi yang subur yang keanekaragamannya yang besar—dan kesatuan yang saling terkait—menciptakan ekologi pembelajaran yang tangguh dan kuat tentang cara menjalani kehidupan yang lebih berkelanjutan dan bermakna. Seperti ekosistem lainnya, keanekaragaman ekspresilah yang menumbuhkan fleksibilitas, kemampuan beradaptasi, dan ketahanan. Karena ada begitu banyak jalur yang sangat relevan menuju taman kesederhanaan, gerakan budaya ini tampaknya memiliki potensi yang sangat besar untuk tumbuh—terutama jika dipelihara dan dibudidayakan di media massa sebagai jalur kehidupan yang sah, kreatif, dan menjanjikan untuk masa depan. Seiring berkembangnya budaya kesederhanaan, ia akan menarik orang ke arahnya dengan menunjukkan cara hidup yang lebih bermakna dan memuaskan di luar materialisme modern. Pada gilirannya, fondasi penting untuk memelihara taman kesederhanaan adalah berkembangnya bentuk-bentuk baru komunitas berskala manusia.

***

Bergabunglah dengan orang-orang dari seluruh dunia dalam Tantangan Hidup Sederhana 21 Hari yang dimulai pada tanggal 9 Januari! Anda akan menerima ide untuk ekspresi kesederhanaan yang unik setiap hari selama tiga minggu, dan akan berkesempatan untuk membaca dan berbagi cerita dengan komunitas yang berpikiran sama.