2015年过上极简生活的10种方法

虽然简约风格由来已久，但我们现在正步入一个全新的时代。 时代在不断变化——生态、社会、经济以及心理精神层面——我们应该预料到，世俗意义上的“简朴”也会随之演变和发展。三十多年来，我一直在探索“简朴生活”，却发现简朴并非易事。我接触过如此丰富多样的简朴生活方式，以至于我觉得用花园来比喻这种生活方式最为贴切。

简朴花园

为了展现简约之美，我列举了十种不同的表达方式，它们如同盛开在“简约花园”中。尽管彼此之间存在重叠，但每一种简约的表达方式都足够独特，值得单独归类。为了避免偏袒，我按照我为每种表达方式起的简短名称的字母顺序排列。

1. 选择的简约：简约意味着有意识地、深思熟虑地、出于自愿地选择我们独特的人生道路。它意味着活得完整——而不是与自己分裂。这条道路强调自由的挑战，而非消费主义的舒适。选择的简约意味着保持专注，深入探索，不被消费文化所分散注意力。它意味着有意识地安排我们的生活，以便将我们“真正的天赋”奉献给世界——也就是奉献我们自身的本质。正如爱默生所说：“唯一真正的礼物就是你的一部分。”

2. 慈悲的简朴：简朴意味着与他人之间拥有强烈的亲近感，正如甘地所说，我们“选择简朴生活，是为了让其他人也能简朴地生活”。慈悲的简朴意味着与生命共同体建立联系，并致力于走上和解之路——与其他物种和子孙后代和解，例如，与那些财富和机遇存在巨大差异的人们和解。慈悲的简朴是一条合作与公平之路，旨在为所有人创造一个相互保障的未来发展。

3. 生态简朴：简朴意味着选择对地球影响更小、生态影响更低的生存方式。这种生活方式让我们铭记与自然世界的深厚渊源，鼓励我们与自然、四季和宇宙建立联系。自然简朴体现了对地球生命共同体的深深敬畏，并承认动植物等非人类生物与人类一样拥有尊严和权利。

4. 经济的简易性：简易性意味着在快速增长的健康可持续产品和服务市场中，存在着多种“正当生计”形式，涵盖从房屋建筑材料和能源系统到食品和交通运输等各个方面。当发展中国家对可持续基础设施的需求与“发达”国家改造和重新设计其住宅、城市、工作场所和交通系统的需求相结合时，显然，一场规模庞大、目标明确的经济活动浪潮将会席卷而来。

5. 优雅的简约：简约意味着我们的生活方式本身就是一件不断展开的艺术品。正如甘地所说：“我的生命就是我的讯息。”秉持着这种精神，优雅的简约是一种低调而自然的审美，与消费主义生活方式的过度奢华形成鲜明对比。简约汲取了从禅宗到贵格会等诸多影响，是一条通往美的道路，它崇尚天然材料和简洁实用的设计。

6. 家庭简约：简约意味着将孩子和家庭的平衡生活放在首位，避免被消费主义社会所左右。因此，越来越多的父母选择摒弃消费主义的生活方式，转而寻求为孩子和家庭带来更有价值的价值观和体验。

7. 节俭的简约生活：简约意味着通过减少那些并非真正有益于我们生活的开支，并巧妙地管理个人财务，我们可以获得更大的财务独立性。节俭和谨慎的财务管理能够带来更大的财务自由，并让我们有机会更自觉地选择人生道路。减少消费也能降低我们对地球的消耗，并为他人释放资源。

8. 政治简约：简约意味着以更轻盈、更可持续的方式组织我们的集体生活，从而使我们能够更有效地利用地球资源。这反过来又涉及公共生活几乎所有领域的变革——从交通和教育到我们住宅、城市和工作场所的设计。简约政治也是一种媒体政治，因为大众媒体是强化或转变大众消费主义意识的主要载体。政治简约是一种对话和社群政治，它从本地的面对面联系发展到借助电视和互联网的力量在全球范围内涌现的关系网络。

9. 心灵的简朴：简朴意味着将生活视为一种冥想，并培养我们与万物之间亲密联结的体验。灵性的存在渗透于世界，通过简朴的生活方式，我们可以更直接地觉察到环绕并滋养着我们的鲜活宇宙，时时刻刻，我们都在感受着它。心灵的简朴更注重于有意识地品味生活未经雕琢的丰富，而非追求某种特定的物质生活标准或方式。在培养与生活的心灵联结时，我们倾向于超越表面现象，并将内在的活力带入各种人际关系中。

10. 简洁的生活方式：简约意味着掌控那些过于忙碌、压力过大、支离破碎的生活。简洁的生活方式意味着减少琐碎的干扰，无论是物质的还是非物质的，专注于真正重要的事情——无论这些事情对我们每个人来说意味着什么。正如梭罗所说：“我们的生活被琐事消耗殆尽……简化，简化。”或者，正如柏拉图所写：“为了找到自己的方向，人必须简化平凡日常生活的运作机制。”

正如这十种方法所展现的，日益兴盛的简约文化蕴含着丰富多彩的表达方式，其多样性与相互交织的统一性共同构建了一个充满活力、韧性十足的生态系统，帮助人们学习如何过上更可持续、更有意义的生活。与其他生态系统一样，正是表达方式的多样性孕育了灵活性、适应性和韧性。由于通往简约花园的途径众多且意义非凡，这一文化运动似乎拥有巨大的发展潜力——尤其是在大众媒体的培育和推广下，将其视为一条合法、富有创意且充满希望的未来生活道路。随着简约文化的不断发展，它将通过展现一种超越现代物质主义、更有意义、更充实的生活方式来吸引人们。反过来，培育简约花园的重要基础将是新型人性化社区的蓬勃发展。

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