10 Τρόποι για να Ζήσετε Απλά το 2015

Αν και η απλότητα έχει μακρά ιστορία, τώρα μπαίνουμε ριζικά μεταβαλλόμενες εποχές - οικολογικές, κοινωνικές, οικονομικές και ψυχο-πνευματικές - και θα πρέπει να περιμένουμε ότι οι εγκόσμιες εκφράσεις της απλότητας θα εξελιχθούν και θα αναπτυχθούν ως απάντηση. Για περισσότερα από τριάντα χρόνια εξερευνώ την «απλή ζωή» και έχω διαπιστώσει ότι η απλότητα δεν είναι απλή. Έχω συναντήσει μια τέτοια ποικιλία εκφράσεων της απλής ζωής που θεωρώ ότι ο πιο ακριβής τρόπος για να περιγράψω αυτή την προσέγγιση στη ζωή είναι με τη μεταφορά ενός κήπου.

Ένας Κήπος Απλότητας

Για να απεικονίσω τον πλούτο της απλότητας, ακολουθούν δέκα διαφορετικές εκφάνσεις έκφρασης που βλέπω να αναπτύσσονται στον «κήπο της απλότητας». Αν και υπάρχει επικάλυψη μεταξύ τους, κάθε έκφραση απλότητας φαίνεται αρκετά διακριτή ώστε να δικαιολογεί μια ξεχωριστή κατηγορία. Επομένως, δεν θα υπήρχε ευνοϊκή μεταχείριση στην καταγραφή, καθώς τοποθετούνται σε αλφαβητική σειρά με βάση το σύντομο όνομα που συνέδεσα με την καθεμία.

1. Επιλεκτική Απλότητα : Απλότητα σημαίνει να επιλέγουμε τη μοναδική μας πορεία στη ζωή συνειδητά, σκόπιμα και με δική μας πρωτοβουλία. Σημαίνει να ζούμε ολοκληρωμένοι - να μην ζούμε διχασμένοι ενάντια στον εαυτό μας. Αυτή η πορεία δίνει έμφαση στις προκλήσεις της ελευθερίας έναντι της άνεσης του καταναλωτισμού. Μια επιλεκτική απλότητα σημαίνει να παραμένουμε συγκεντρωμένοι, να βουτάμε βαθιά και να μην αποσπόμαστε την προσοχή μας από την καταναλωτική κουλτούρα. Σημαίνει να οργανώνουμε συνειδητά τη ζωή μας έτσι ώστε να δίνουμε τα «αληθινά μας δώρα» στον κόσμο - δηλαδή να δίνουμε την ουσία του εαυτού μας. Όπως είπε ο Έμερσον, «Το μόνο αληθινό δώρο είναι ένα μέρος του εαυτού μας».

2. Συμπονετική Απλότητα : Απλότητα σημαίνει να νιώθεις τόσο έντονο το αίσθημα συγγένειας με τους άλλους που, όπως είπε ο Γκάντι, «επιλέγουμε να ζούμε απλά, ώστε οι άλλοι να μπορούν να ζήσουν απλά». Μια συμπονετική απλότητα σημαίνει να νιώθεις έναν δεσμό με την κοινότητα της ζωής και να έλκεσαι προς ένα μονοπάτι συμφιλίωσης - με άλλα είδη και μελλοντικές γενιές, καθώς και, για παράδειγμα, μεταξύ εκείνων με μεγάλες διαφορές πλούτου και ευκαιριών. Μια συμπονετική απλότητα είναι ένα μονοπάτι συνεργασίας και δικαιοσύνης που επιδιώκει ένα μέλλον αμοιβαία εξασφαλισμένης ανάπτυξης για όλους.

3. Οικολογική Απλότητα : Απλότητα σημαίνει να επιλέγουμε τρόπους ζωής που αγγίζουν τη Γη πιο ελαφρά και μειώνουν τον οικολογικό μας αντίκτυπο. Αυτή η πορεία ζωής θυμάται τις βαθιές μας ρίζες στον φυσικό κόσμο. Μας ενθαρρύνει να συνδεθούμε με τη φύση, τις εποχές και το σύμπαν. Η φυσική απλότητα νιώθει βαθύ σεβασμό για την κοινότητα της ζωής στη Γη και αποδέχεται ότι τα μη ανθρώπινα βασίλεια των φυτών και των ζώων έχουν την αξιοπρέπεια και τα δικαιώματά τους, όπως και τα ανθρώπινα.

4. Οικονομική Απλότητα : Η απλότητα σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές μορφές «σωστού βιοπορισμού» στην ταχέως αναπτυσσόμενη αγορά για υγιή και βιώσιμα προϊόντα και υπηρεσίες κάθε είδους - από υλικά κατασκευής κατοικιών και ενεργειακά συστήματα έως τρόφιμα και μεταφορές. Όταν η ανάγκη για βιώσιμες υποδομές στις αναπτυσσόμενες χώρες συνδυάζεται με την ανάγκη ανακαίνισης και επανασχεδιασμού των σπιτιών, των πόλεων, των χώρων εργασίας και των συστημάτων μεταφορών των «ανεπτυγμένων» χωρών, τότε είναι σαφές ότι μπορεί να ξεδιπλωθεί ένα τεράστιο κύμα εξαιρετικά στοχευμένης οικονομικής δραστηριότητας.

5. Κομψή Απλότητα: Απλότητα σημαίνει ότι ο τρόπος που ζούμε τη ζωή μας αντιπροσωπεύει ένα έργο εξελισσόμενης τέχνης. Όπως είπε ο Γκάντι, «Η ζωή μου είναι το μήνυμά μου». Με αυτό το πνεύμα, μια κομψή απλότητα είναι μια διακριτική, οργανική αισθητική που έρχεται σε αντίθεση με την υπερβολή του καταναλωτικού τρόπου ζωής. Αντλώντας επιρροές που κυμαίνονται από το Ζεν μέχρι τους Κουάκερους, η απλότητα είναι ένα μονοπάτι ομορφιάς που τιμά τα φυσικά υλικά και τις καθαρές, λειτουργικές εκφράσεις.

6. Οικογενειακή Απλότητα: Η απλότητα σημαίνει ότι η ισορροπημένη ζωή των παιδιών και των οικογενειών αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα και ότι είναι σημαντικό να μην παρασυρόμαστε από την καταναλωτική μας κοινωνία. Με τη σειρά τους, ένας αυξανόμενος αριθμός γονέων επιλέγει να εγκαταλείψει τον καταναλωτικό τρόπο ζωής και επιδιώκει να φέρει βελτιωτικές αξίες και εμπειρίες στη ζωή των παιδιών και της οικογένειάς τους.

7. Λιτή Απλότητα: Απλότητα σημαίνει ότι, μειώνοντας τις δαπάνες που δεν εξυπηρετούν πραγματικά τη ζωή μας και εφαρμόζοντας επιδέξια διαχείριση των προσωπικών μας οικονομικών, μπορούμε να επιτύχουμε μεγαλύτερη οικονομική ανεξαρτησία. Η λιτότητα και η προσεκτική οικονομική διαχείριση φέρνουν αυξημένη οικονομική ελευθερία και την ευκαιρία να επιλέξουμε πιο συνειδητά την πορεία μας στη ζωή. Το να ζούμε με λιγότερα μειώνει επίσης τον αντίκτυπο της κατανάλωσής μας στη Γη και απελευθερώνει πόρους για τους άλλους.

8. Πολιτική Απλότητα : Απλότητα σημαίνει οργάνωση της συλλογικής μας ζωής με τρόπους που μας επιτρέπουν να ζούμε πιο ανάλαφρα και βιώσιμα στη Γη, κάτι που, με τη σειρά του, συνεπάγεται αλλαγές σχεδόν σε κάθε τομέα της δημόσιας ζωής - από τις μεταφορές και την εκπαίδευση μέχρι τον σχεδιασμό των σπιτιών, των πόλεων και των χώρων εργασίας μας. Η πολιτική της απλότητας είναι επίσης μια πολιτική των μέσων ενημέρωσης, καθώς τα μέσα μαζικής ενημέρωσης αποτελούν το κύριο όχημα για την ενίσχυση - ή τον μετασχηματισμό - της μαζικής συνείδησης του καταναλωτισμού. Η πολιτική απλότητα είναι μια πολιτική συζήτησης και κοινότητας που βασίζεται σε τοπικές, πρόσωπο με πρόσωπο συνδέσεις σε δίκτυα σχέσεων που αναδύονται σε όλο τον κόσμο μέσω της επικουρικής δύναμης της τηλεόρασης και του Διαδικτύου.

9. Ψυχική Απλότητα: Απλότητα σημαίνει να προσεγγίζουμε τη ζωή ως διαλογισμό και να καλλιεργούμε την εμπειρία της στενής σύνδεσης με όλα όσα υπάρχουν. Μια πνευματική παρουσία διαποτίζει τον κόσμο και, ζώντας απλά, μπορούμε να αφυπνιστούμε πιο άμεσα στο ζωντανό σύμπαν που μας περιβάλλει και μας στηρίζει, στιγμή προς στιγμή. Η ψυχική απλότητα ασχολείται περισσότερο με τη συνειδητή γεύση της ζωής στον απλό πλούτο της παρά με ένα συγκεκριμένο πρότυπο ή τρόπο υλικής ζωής. Καλλιεργώντας μια ψυχική σύνδεση με τη ζωή, τείνουμε να κοιτάμε πέρα ​​από τις επιφανειακές φαινομενικότητες και να φέρνουμε την εσωτερική μας ζωντάνια σε σχέσεις κάθε είδους.

10. Απλότητα χωρίς ακαταστασία : Απλότητα σημαίνει ανάληψη ελέγχου ζωών που είναι πολύ απασχολημένες, πολύ αγχωμένες και πολύ κατακερματισμένες. Μια απλότητα χωρίς ακαταστασία σημαίνει μείωση των ασήμαντων περισπασμών, τόσο υλικών όσο και μη υλικών, και εστίαση στα ουσιώδη - όποια κι αν είναι αυτά για την καθεμία από τις μοναδικές μας ζωές. Όπως είπε ο Θορώ, «Η ζωή μας είναι σπατάλη από λεπτομέρειες... Απλοποιήστε, απλοποιήστε». Ή, όπως έγραψε ο Πλάτωνας, «Για να αναζητήσει κανείς τη δική του κατεύθυνση, πρέπει να απλοποιήσει τους μηχανισμούς της συνηθισμένης, καθημερινής ζωής».

Όπως καταδεικνύουν αυτές οι δέκα προσεγγίσεις, η αναπτυσσόμενη κουλτούρα της απλότητας περιέχει έναν ακμάζοντα κήπο εκφράσεων, η μεγάλη ποικιλομορφία και η αλληλένδετη ενότητα των οποίων δημιουργούν μια ανθεκτική και ανθεκτική οικολογία μάθησης για το πώς να ζούμε πιο βιώσιμες και ουσιαστικές ζωές. Όπως και με άλλα οικοσυστήματα, η ποικιλομορφία των εκφράσεων είναι αυτή που ενισχύει την ευελιξία, την προσαρμοστικότητα και την ανθεκτικότητα. Επειδή υπάρχουν τόσα πολλά μονοπάτια μεγάλης σημασίας προς τον κήπο της απλότητας, αυτό το πολιτιστικό κίνημα φαίνεται να έχει τεράστιο δυναμικό ανάπτυξης - ειδικά αν καλλιεργηθεί και καλλιεργηθεί στα μέσα μαζικής ενημέρωσης ως μια νόμιμη, δημιουργική και πολλά υποσχόμενη πορεία ζωής για το μέλλον. Καθώς η κουλτούρα της απλότητας αναπτύσσεται, θα προσελκύσει τους ανθρώπους προς αυτήν, επιδεικνύοντας έναν πιο ουσιαστικό και ικανοποιητικό τρόπο ζωής πέρα ​​από τον σύγχρονο υλισμό. Με τη σειρά του, ένα ζωτικό θεμέλιο για την καλλιέργεια του κήπου της απλότητας θα είναι η άνθηση νέων μορφών κοινότητας σε ανθρώπινη κλίμακα.

***

Συμμετέχετε μαζί με ανθρώπους από όλο τον κόσμο σε μια 21ήμερη Πρόκληση Απλής Ζωής που ξεκινά στις 9 Ιανουαρίου! Θα λαμβάνετε μια ιδέα για μια μοναδική έκφραση απλότητας κάθε μέρα για τρεις εβδομάδες και θα έχετε την ευκαιρία να διαβάσετε και να μοιραστείτε ιστορίες με μια κοινότητα με παρόμοιο τρόπο σκέψης.