2015 میں سادگی سے رہنے کے 10 طریقے

اگرچہ سادگی کی ایک طویل تاریخ ہے، لیکن اب ہم بنیادی طور پر داخل ہو رہے ہیں۔ بدلتے وقت — ماحولیاتی، سماجی، اقتصادی، اور نفسیاتی-روحانی — اور ہمیں توقع کرنی چاہیے کہ سادگی کے دنیاوی تاثرات اس کے جواب میں تیار ہوں گے اور بڑھیں گے۔ تیس سال سے زیادہ عرصے سے میں نے "سادہ زندگی" کو تلاش کیا ہے اور میں نے محسوس کیا ہے کہ سادگی آسان نہیں ہے۔ میں نے سادہ زندگی کے اظہار کے ایسے تنوع کا سامنا کیا ہے کہ مجھے زندگی کے اس نقطہ نظر کو بیان کرنے کا سب سے درست طریقہ باغ کے استعارے سے ملتا ہے۔

سادگی کا باغ

سادگی کی دولت کو پیش کرنے کے لیے، یہاں اظہار کے دس مختلف پھول ہیں جو میں "سادگی کے باغ" میں بڑھتے دیکھ رہا ہوں۔ اگرچہ ان کے درمیان اوورلیپ ہے، لیکن سادگی کا ہر اظہار ایک الگ زمرہ کی ضمانت دینے کے لیے کافی الگ نظر آتا ہے۔ لہٰذا فہرست سازی میں کوئی جانبداری نہیں ہوگی، وہ ہر ایک کے ساتھ منسلک مختصر نام کی بنیاد پر حروف تہجی کی ترتیب میں رکھے گئے ہیں۔

1. انتخابی سادگی : سادگی کا مطلب ہے زندگی میں جان بوجھ کر، جان بوجھ کر اور اپنی مرضی سے اپنے منفرد راستے کا انتخاب کرنا۔ اس کا مطلب ہے پوری زندگی گزارنا — اپنے خلاف منقسم نہ رہنا۔ یہ راستہ صارفیت کے آرام سے آزادی کے چیلنجوں پر زور دیتا ہے۔ انتخابی سادگی کا مطلب ہے توجہ مرکوز رہنا، گہرائی میں غوطہ خوری کرنا، اور صارفین کی ثقافت سے مشغول نہ ہونا۔ اس کا مطلب ہے شعوری طور پر اپنی زندگیوں کو منظم کرنا تاکہ ہم دنیا کو اپنے "حقیقی تحفے" دیں — جو کہ خود کا جوہر دینا ہے۔ جیسا کہ ایمرسن نے کہا، "واحد حقیقی تحفہ اپنے آپ کا ایک حصہ ہے۔"

2. ہمدردانہ سادگی : سادگی کا مطلب دوسروں کے ساتھ رشتہ داری کا اتنا مضبوط احساس محسوس کرنا ہے کہ جیسا کہ گاندھی نے کہا، ہم "سادگی سے رہنے کا انتخاب کرتے ہیں تاکہ دوسرے آسانی سے زندگی گزار سکیں۔" ایک ہمدردانہ سادگی کا مطلب ہے زندگی کی کمیونٹی کے ساتھ ایک رشتہ محسوس کرنا اور مفاہمت کے راستے کی طرف کھینچا جانا — دوسری نسلوں اور آنے والی نسلوں کے ساتھ ساتھ، مثال کے طور پر، ان لوگوں کے درمیان جن کے درمیان دولت اور مواقع کا بڑا فرق ہے۔ ہمدردانہ سادگی تعاون اور انصاف کا راستہ ہے جو سب کے لیے باہمی طور پر یقینی ترقی کے مستقبل کی خواہاں ہے۔

3. ماحولیاتی سادگی : سادگی کا مطلب ہے زندگی گزارنے کے ایسے طریقوں کا انتخاب کرنا جو زمین کو زیادہ ہلکے سے چھوتے ہیں اور جو ہمارے ماحولیاتی اثرات کو کم کرتے ہیں۔ یہ زندگی کا راستہ قدرتی دنیا میں ہماری گہری جڑوں کو یاد کرتا ہے۔ یہ ہمیں فطرت، موسموں اور کائنات سے جڑنے کی ترغیب دیتا ہے۔ ایک فطری سادگی زمین پر زندگی کی کمیونٹی کے لئے گہری تعظیم محسوس کرتی ہے اور یہ قبول کرتی ہے کہ پودوں اور جانوروں کے غیر انسانی دائروں میں انسان کے ساتھ ساتھ ان کی عزت اور حقوق بھی ہیں۔

4. اقتصادی سادگی : سادگی کا مطلب ہے کہ تیزی سے بڑھتی ہوئی مارکیٹ میں ہر قسم کی صحت مند اور پائیدار مصنوعات اور خدمات کے لیے "صحیح معاش" کی بہت سی شکلیں ہیں- گھر بنانے کے مواد اور توانائی کے نظام سے لے کر کھانے پینے کی اشیاء اور نقل و حمل تک۔ جب ترقی پذیر ممالک میں پائیدار انفراسٹرکچر کی ضرورت کو "ترقی یافتہ" قوموں کے گھروں، شہروں، کام کی جگہوں، اور نقل و حمل کے نظام کو از سر نو ڈیزائن کرنے کی ضرورت کے ساتھ ملایا جاتا ہے، تو یہ واضح ہے کہ انتہائی بامقصد معاشی سرگرمیوں کی ایک بہت بڑی لہر سامنے آسکتی ہے۔

5. خوبصورت سادگی: سادگی کا مطلب یہ ہے کہ جس طرح سے ہم اپنی زندگی گزارتے ہیں وہ فنکارانہ کام کو ظاہر کرتا ہے۔ جیسا کہ گاندھی نے کہا، ’’میری زندگی میرا پیغام ہے۔‘‘ اس جذبے میں، ایک خوبصورت سادگی ایک غیر معمولی، نامیاتی جمالیاتی ہے جو صارفی طرز زندگی کی زیادتی سے متصادم ہے۔ Zen سے لے کر Quakers تک کے اثرات سے ڈرائنگ کرتے ہوئے، سادگی خوبصورتی کا ایک راستہ ہے جو قدرتی مواد اور صاف، فعال اظہار کو مناتا ہے۔

6. خاندانی سادگی: سادگی کا مطلب یہ ہے کہ بچوں اور خاندانوں کی متوازن زندگی کو سب سے زیادہ ترجیح دی جاتی ہے اور یہ ضروری ہے کہ ہمارا صارف معاشرہ اس کی طرف متوجہ نہ ہو۔ اس کے نتیجے میں، والدین کی بڑھتی ہوئی تعداد صارفی طرز زندگی کو چھوڑ کر اپنے بچوں اور خاندان کی زندگیوں میں بہتر اقدار اور تجربات لانے کی کوشش کر رہی ہے۔

7. فروگل سادگی: سادگی کا مطلب یہ ہے کہ ان اخراجات کو کم کر کے جو ہماری زندگیوں کی صحیح معنوں میں خدمت نہیں کر رہا ہے، اور اپنے ذاتی مالیات کے ہنر مندانہ انتظام کی مشق کر کے، ہم زیادہ مالی آزادی حاصل کر سکتے ہیں۔ کفایت شعاری اور محتاط مالی انتظام سے مالی آزادی میں اضافہ ہوتا ہے اور زندگی میں اپنے راستے کو زیادہ شعوری طور پر منتخب کرنے کا موقع ملتا ہے۔ کم کے ساتھ رہنا زمین پر ہماری کھپت کے اثرات کو بھی کم کرتا ہے اور دوسروں کے لیے وسائل کو آزاد کرتا ہے۔

8. سیاسی سادگی : سادگی کا مطلب ہے اپنی اجتماعی زندگیوں کو ان طریقوں سے منظم کرنا جو ہمیں زمین پر زیادہ ہلکے اور پائیدار زندگی گزارنے کے قابل بناتا ہے جس کے نتیجے میں، عوامی زندگی کے تقریباً ہر شعبے میں تبدیلیاں شامل ہوتی ہیں- نقل و حمل اور تعلیم سے لے کر ہمارے گھروں، شہروں اور کام کی جگہوں کے ڈیزائن تک۔ سادگی کی سیاست بھی میڈیا کی سیاست ہے کیونکہ ذرائع ابلاغ صارفیت کے بڑے پیمانے پر شعور کو تقویت دینے یا تبدیل کرنے کے لیے بنیادی گاڑی ہیں۔ سیاسی سادگی گفتگو اور برادری کی سیاست ہے جو ٹیلی ویژن اور انٹرنیٹ کی فعال طاقت کے ذریعے دنیا بھر میں ابھرنے والے تعلقات کے نیٹ ورکس سے مقامی، آمنے سامنے روابط کو استوار کرتی ہے۔

9. روحانی سادگی: سادگی کا مطلب ہے زندگی کو مراقبہ کے طور پر جانا اور جو کچھ موجود ہے اس کے ساتھ گہرے تعلق کے اپنے تجربے کو فروغ دینا۔ ایک روحانی موجودگی دنیا کو متاثر کرتی ہے اور، سادہ زندگی گزارنے سے، ہم اس زندہ کائنات کے لیے براہ راست بیدار ہو سکتے ہیں جو لمحہ بہ لمحہ ہمیں گھیرے اور برقرار رکھتی ہے۔ روحانی سادگی کسی خاص معیار یا مادی زندگی کے انداز سے زیادہ شعوری طور پر زندگی کو اس کی غیر آرائشی دولت میں چکھنے سے متعلق ہے۔ زندگی کے ساتھ ایک روحانی تعلق پیدا کرنے میں، ہم سطحی ظاہری شکلوں سے پرے نظر آتے ہیں اور اپنی باطنی زندہ دلی کو ہر قسم کے رشتوں میں لاتے ہیں۔

10. بے ترتیبی سادگی : سادگی کا مطلب ہے کہ بہت زیادہ مصروف، بہت زیادہ دباؤ اور بہت زیادہ بکھری ہوئی زندگیوں کو سنبھالنا۔ بے ترتیب سادگی کا مطلب ہے معمولی خلفشار کو ختم کرنا، دونوں مادی اور غیر مادی، اور ضروری چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا — جو بھی ہماری منفرد زندگی کے لیے ہو سکتا ہے۔ جیسا کہ تھورو نے کہا، "ہماری زندگی تفصیل سے ختم ہو گئی ہے... آسان بنائیں، آسان بنائیں۔" یا، جیسا کہ افلاطون نے لکھا، "اپنی سمت تلاش کرنے کے لیے، کسی کو عام، روزمرہ کی زندگی کے میکانکس کو آسان بنانا چاہیے۔"

جیسا کہ یہ دس نقطہ نظر واضح کرتے ہیں، سادگی کی بڑھتی ہوئی ثقافت میں اظہار کا ایک پھلتا پھولتا باغ ہے جس کا عظیم تنوع — اور آپس میں جڑا ہوا اتحاد — زیادہ پائیدار اور بامعنی زندگی گزارنے کے بارے میں سیکھنے کے لیے ایک لچکدار اور سخت ماحول پیدا کر رہا ہے۔ دوسرے ماحولیاتی نظام کی طرح، یہ اظہار کا تنوع ہے جو لچک، موافقت اور لچک کو فروغ دیتا ہے۔ چونکہ سادگی کے باغ میں بہت زیادہ مطابقت کے بہت سے راستے ہیں، اس لیے اس ثقافتی تحریک کے بڑھنے کی بہت زیادہ صلاحیت نظر آتی ہے—خاص طور پر اگر اسے ذرائع ابلاغ میں ایک جائز، تخلیقی، اور مستقبل کے لیے امید افزا زندگی کے راستے کے طور پر پروان چڑھایا اور پروان چڑھایا جائے۔ جیسے جیسے سادگی کا کلچر ترقی کرتا ہے، یہ جدید مادیت سے بالاتر ہو کر ایک زیادہ بامعنی اور مکمل زندگی گزارنے کا مظاہرہ کرتے ہوئے لوگوں کو اپنی طرف کھینچے گا۔ بدلے میں، سادگی کے باغ کی پرورش کے لیے ایک اہم بنیاد انسانی پیمانے پر کمیونٹی کی نئی شکلوں کا پھول ہو گی۔

***

9 جنوری سے شروع ہونے والے 21 روزہ سادہ زندگی کے چیلنج میں دنیا بھر سے لوگوں کے ساتھ شامل ہوں! آپ کو تین ہفتوں تک ہر روز سادگی کے منفرد اظہار کے لیے ایک آئیڈیا ملے گا، اور آپ کو ایک ہم خیال کمیونٹی کے ساتھ کہانیاں پڑھنے اور شیئر کرنے کا موقع ملے گا۔