10 Paraan Upang Mamuhay Ng Simple Sa 2015

Kahit na ang pagiging simple ay may mahabang kasaysayan, tayo ay pumapasok na ngayon nang radikal nagbabagong panahon—ekolohikal, panlipunan, pang-ekonomiya, at psycho-espirituwal—at dapat nating asahan na ang makamundong pagpapahayag ng pagiging simple ay uunlad at lalago bilang tugon. Sa loob ng mahigit tatlumpung taon ay ginalugad ko ang “simpleng buhay” at nalaman kong hindi simple ang pagiging simple. Nakatagpo ako ng ganoong pagkakaiba-iba ng mga pagpapahayag ng simpleng buhay na nahanap ko ang pinakatumpak na paraan ng paglalarawan ng diskarteng ito sa pamumuhay ay sa metapora ng isang hardin.

Isang Hardin ng Kasimplehan

Upang ilarawan ang kayamanan ng pagiging simple, narito ang sampung iba't ibang pamumulaklak ng pagpapahayag na nakikita kong lumalaki sa "hardin ng pagiging simple." Bagama't mayroong magkakapatong sa mga ito, ang bawat pagpapahayag ng pagiging simple ay tila sapat na naiiba upang matiyak ang isang hiwalay na kategorya. Kaya't walang paboritismo sa paglilista, ang mga ito ay inilalagay sa alpabetikong pagkakasunud-sunod batay sa maikling pangalan na iniugnay ko sa bawat isa.

1. Mapiling Simplicity : Ang pagiging simple ay nangangahulugan ng pagpili ng ating natatanging landas sa buhay nang may kamalayan, sinadya, at sa ating sariling kagustuhan. Ang ibig sabihin nito ay mamuhay nang buo—ang hindi mamuhay na nahahati laban sa ating sarili. Binibigyang-diin ng landas na ito ang mga hamon ng kalayaan sa kaginhawaan ng consumerism. Ang isang mapagpipiliang pagiging simple ay nangangahulugang manatiling nakatuon, sumisid nang malalim, at hindi ginulo ng kultura ng mamimili. Nangangahulugan ito ng sinasadyang pag-aayos ng ating buhay upang maibigay natin ang ating "tunay na mga regalo" sa mundo-na kung saan ay ibigay ang kakanyahan ng ating sarili. Tulad ng sinabi ni Emerson, "Ang tanging tunay na regalo ay isang bahagi ng iyong sarili."

2. Mahabagin na Simplicity : Ang pagiging simple ay nangangahulugan ng pakiramdam ng napakalakas na pakiramdam ng pagkakamag-anak sa iba na, gaya ng sinabi ni Gandhi, "pinili nating mamuhay nang simple upang ang iba ay mamuhay nang simple." Ang pagiging simple ng mahabagin ay nangangahulugan ng pakiramdam ng isang bono sa komunidad ng buhay at naaakit patungo sa isang landas ng pagkakasundo—sa iba pang mga species at mga susunod na henerasyon pati na rin, halimbawa, sa pagitan ng mga may malaking pagkakaiba sa kayamanan at pagkakataon. Ang pagiging simple ng mahabagin ay isang landas ng pakikipagtulungan at pagiging patas na naghahangad ng kinabukasan ng mutually assured development para sa lahat.

3. Ecological Simplicity : Ang pagiging simple ay nangangahulugan ng pagpili ng mga paraan ng pamumuhay na mas magaan na nakakaantig sa Earth at nakakabawas sa ating ekolohikal na epekto. Ang landas ng buhay na ito ay naaalala ang ating malalim na pinagmulan sa natural na mundo. Hinihikayat tayo nitong kumonekta sa kalikasan, mga panahon, at kosmos. Ang natural na pagiging simple ay nakakaramdam ng malalim na paggalang sa komunidad ng buhay sa Earth at tinatanggap na ang mga halaman at hayop na hindi tao ay may kanilang dignidad at karapatan pati na rin ang tao.

4. Economic Simplicity : Ang pagiging simple ay nangangahulugang mayroong maraming anyo ng “tamang kabuhayan” sa mabilis na lumalagong merkado para sa malusog at napapanatiling mga produkto at serbisyo ng lahat ng uri—mula sa mga materyales sa paggawa ng bahay at mga sistema ng enerhiya hanggang sa mga pagkain at transportasyon. Kapag ang pangangailangan para sa isang napapanatiling imprastraktura sa mga umuunlad na bansa ay pinagsama sa pangangailangang i-retrofit at muling idisenyo ang mga tahanan, lungsod, lugar ng trabaho, at mga sistema ng transportasyon ng "maunlad" na mga bansa, kung gayon ay malinaw na ang isang napakalaking alon ng lubos na may layuning pang-ekonomiyang aktibidad ay maaaring lumaganap.

5. Elegant Simplicity: Ang pagiging simple ay nangangahulugan na ang paraan ng ating pamumuhay ay kumakatawan sa isang gawain ng paglalahad ng kasiningan. Tulad ng sinabi ni Gandhi, "Ang aking buhay ay ang aking mensahe." Sa ganitong diwa, ang isang eleganteng pagiging simple ay isang understated, organic aesthetic na kaibahan sa labis ng mga consumerist lifestyles. Mula sa mga impluwensyang mula sa Zen hanggang sa mga Quaker, ang pagiging simple ay isang landas ng kagandahan na nagdiriwang ng mga likas na materyales at malinis, functional na mga ekspresyon.

6. Kasimplehan ng Pamilya: Ang pagiging simple ay nangangahulugan na ang balanseng buhay ng mga bata at pamilya ay ang pinakamataas na priyoridad at na mahalagang hindi malihis ng ating lipunang mamimili. Sa turn, dumaraming bilang ng mga magulang ang nag-o-opt out sa mga consumerist na pamumuhay at naghahangad na magdala ng mga pagpapahusay at karanasan sa buhay ng kanilang mga anak at pamilya.

7. Matipid na Simplicity: Ang pagiging simple ay nangangahulugan na, sa pamamagitan ng pagbawas sa paggastos na hindi tunay na nagsisilbi sa ating buhay, at sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mahusay na pamamahala ng ating personal na pananalapi, makakamit natin ang higit na kalayaan sa pananalapi. Ang pagiging matipid at maingat na pamamahala sa pananalapi ay nagdudulot ng mas mataas na kalayaan sa pananalapi at pagkakataon na mas malay na piliin ang ating landas sa buhay. Ang pamumuhay nang may kaunti ay nagpapababa din sa epekto ng ating pagkonsumo sa Earth at nagpapalaya ng mga mapagkukunan para sa iba.

8. Political Simplicity : Ang pagiging simple ay nangangahulugan ng pag-oorganisa ng ating mga kolektibong buhay sa mga paraan na nagbibigay-daan sa atin na mamuhay nang mas magaan at mapanatili sa Earth na, sa turn, ay nagsasangkot ng mga pagbabago sa halos lahat ng bahagi ng pampublikong buhay—mula sa transportasyon at edukasyon hanggang sa disenyo ng ating mga tahanan, lungsod, at mga lugar ng trabaho. Ang pulitika ng pagiging simple ay isa ring pulitika sa midya dahil ang mass media ang pangunahing sasakyan para sa pagpapatibay—o pagbabago— sa kamalayan ng masa ng konsumerismo. Ang pagiging simple ng pulitika ay isang pulitika ng pag-uusap at komunidad na bumubuo mula sa lokal, harapang mga koneksyon sa mga network ng mga relasyon na umuusbong sa buong mundo sa pamamagitan ng nagbibigay-daan na kapangyarihan ng telebisyon at Internet.

9. Soulful Simplicity: Ang pagiging simple ay nangangahulugan ng paglapit sa buhay bilang isang pagmumuni-muni at upang linangin ang ating karanasan ng matalik na koneksyon sa lahat ng umiiral. Ang isang espirituwal na presensya ay nagbubuga sa mundo at, sa pamamagitan ng pamumuhay nang simple, maaari tayong mas direktang magising sa buhay na uniberso na nakapaligid at nagpapanatili sa atin, sa bawat sandali. Ang pagiging simple ng kaluluwa ay higit na nababahala sa sinasadyang pagtikim ng buhay sa walang adorno nitong kayamanan kaysa sa isang partikular na pamantayan o paraan ng materyal na pamumuhay. Sa paglinang ng isang madamdamin na koneksyon sa buhay, malamang na tumingin tayo sa kabila ng panlabas na anyo at dalhin ang ating panloob na buhay sa mga relasyon sa lahat ng uri.

10. Uncluttered Simplicity : Ang pagiging simple ay nangangahulugan ng pamamahala sa mga buhay na masyadong abala, masyadong stressed, at masyadong pira-piraso. Ang walang kalat na pagiging simple ay nangangahulugan ng pagbabawas sa mga walang kabuluhang distraksyon, parehong materyal at hindi materyal, at tumuon sa mga mahahalaga—anuman ang mga iyon para sa bawat isa sa ating natatanging buhay. Gaya ng sinabi ni Thoreau, “Ang ating buhay ay ginugulo ng mga detalye. . . Pasimplehin, pasimplehin.” O, gaya ng isinulat ni Plato, "Upang maghanap ng sariling direksyon, dapat pasimplehin ng isa ang mga mekanika ng karaniwan, pang-araw-araw na buhay."

Tulad ng inilalarawan ng sampung pamamaraang ito, ang lumalagong kultura ng pagiging simple ay naglalaman ng isang maunlad na hardin ng mga ekspresyon na ang malaking pagkakaiba-iba—at magkakaugnay na pagkakaisa—ay lumilikha ng isang nababanat at matibay na ekolohiya ng pag-aaral tungkol sa kung paano mamuhay nang mas napapanatiling at makabuluhang buhay. Tulad ng ibang mga ecosystem, ito ay ang pagkakaiba-iba ng mga expression na nagpapaunlad ng flexibility, adaptability, at resilience. Dahil napakaraming mga landas na may malaking kaugnayan sa hardin ng pagiging simple, lumilitaw na ang kilusang pangkultura na ito ay may napakalaking potensyal na umunlad—lalo na kung ito ay inaalagaan at nililinang sa mass media bilang isang lehitimong, malikhain, at promising na landas ng buhay para sa hinaharap. Habang umuunlad ang kultura ng pagiging simple, dadalhin nito ang mga tao patungo dito sa pamamagitan ng pagpapakita ng mas makabuluhan at kasiya-siyang paraan ng pamumuhay na higit pa sa modernong materyalismo. Sa turn, ang isang mahalagang pundasyon para sa pag-aalaga sa hardin ng pagiging simple ay ang pamumulaklak ng mga bagong anyo ng komunidad ng tao.

***

Samahan ang mga tao mula sa buong mundo sa isang 21-Day Simple Living Challenge na magsisimula sa ika-9 ng Enero! Makakatanggap ka ng ideya para sa isang natatanging pagpapahayag ng pagiging simple araw-araw sa loob ng tatlong linggo, at magkakaroon ka ng pagkakataong magbasa at magbahagi ng mga kuwento sa isang komunidad na kapareho ng pag-iisip.